تمارين لتنمية التفكير: أنواع ، طرق فعالة ، نصائح من علماء النفس

2024 مؤلف: Miguel Ramacey | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 06:13

بفضل التفكير ، كل شخص لديه الفرصة للدراسة والتعرف على العالم من حوله ، والتفاعل مع الناس ، وفهم الظواهر والحقائق. تتشكل هذه العملية الفكرية مع تطور الشخصية. ومع ذلك ، يمكن تسريعها من خلال التدريب الذهني. هناك تمارين مختلفة لتنمية التفكير. سيتم مناقشة هذا في مقالتنا.

أنواع التفكير

تعتمد جودة العمليات المعرفية البشرية الأخرى على تنمية القدرات العقلية. في علم النفس ، ينقسم التفكير إلى عدة أنواع. نقترح النظر فيها بشكل منفصل.

التفكير المرئي

بمساعدة هذا النوع من التفكير ، يمكننا تخيل صور مختلفة في رؤوسنا. على سبيل المثال ، كل فتاة على دراية بالموقف (المرتبط باجتماع مهم) عندما تحتاج إلى اختيار الملابس بعناية للخروج. بالطبع ، في ذهنها صور كيف ستبدو في هذا أو ذاكاللباس الواجب ارتداؤه. غالبًا ما نستخدم هذه الطريقة دون أن نلاحظها بأنفسنا. عند الأطفال ، تبدأ هذه القدرة في الظهور عند حوالي أربع سنوات من العمر. يمكنك مساعدتهم في ذلك بمساعدة تمارين لتنمية التفكير التصويري البصري ، والتي ، بالمناسبة ، مناسبة أيضًا للبالغين.

تمرين

دعنا ننتقل إلى الجانب العملي للقضية. يساهم هذا التمرين للعقل في تنمية خيال المرء. حاول اتباع هذه الخطوات بالتسلسل:

1. إعادة في الذاكرة صورة الأمس: ماذا فعلت؟ ماذا كانوا يرتدون؟ إلى من تحدثت وعن ماذا؟ حاول أن تتذكر أكبر قدر ممكن من التفاصيل ، وصولاً إلى أصغر التفاصيل.

2. انظر إلى الصور التالية. ابتكر أكبر عدد ممكن من الجمعيات الأصلية والممتعة.

هذا التمرين لتنمية التفكير يساعد على إتقان القدرة على تحليل وتوليف نسبة الأرقام لبعضها البعض في الحجم والشكل واللون.

3. انظر إلى الصور الهندسية الفردية الموضحة في الشكل ، وفكر فيما سيحدث في النهاية إذا تم تركيبها على بعضها البعض؟ اختر إجابة من الأشكال الموجودة على اليمين.

4. بعد ذلك ، نقدم تمرينًا لتنمية التفكير والانتباه ، يهدف إلى تكوين تمثيلات وصور هندسية. خلاصة القول هي: أنهِ النصف الثاني من الرسومات ، لكن بحيث تكون متطابقة تمامًا.

5. وصف في ثلاثةصفات كل من العناصر التالية:

• مشمش
• نافذة ؛
• نجمة ؛
• ندفة الثلج العائمة ؛
• عجلة.

يمكن تغيير التمارين المذكورة أعلاه لتنمية الذكاء والتفكير حسب تقديرك. افعلهم بالطريقة التي تريدها. الشيء الرئيسي هو أن هذا النوع من التفكير يجب أن يشارك بشكل مباشر ، وسرعته وجودته ستعتمد على عدد المرات التي تمارس فيها.

التفكير المنطقي اللفظي

طريقة التفكير هذه لها اسم آخر - مجرد ، والنصف الأيمن من الدماغ مسؤول عن تطوره. يتم تنفيذها بمساعدة التلاعب المنطقي ولها ثلاثة أشكال:

• المفهوم هو نظام من الأفكار يفرز ويعمم أشياء من فئات مختلفة وفقًا لخصائصها.
• الحكم هو فكرة يحدث فيها الإنكار أو التأكيد.
• الاستدلال - عندما ، بناءً على أحكام معينة ، نحصل على نتيجة محددة.

يوصي الخبراء بالبدء في تطوير سلسلة الأفكار هذه لدى الأطفال في أقرب وقت ممكن. بفضل التفكير المجرد ، يقوم الأطفال بتدريب الذاكرة والانتباه والخيال.

التدريبات التالية مناسبة للأطفال وأولياء أمورهم.

1. اضبط عدادًا لمدة ثلاث دقائق واكتب أكبر عدد ممكن من الكلمات التي تبدأ بالأحرف "g" و "c" و "sh" و "z".

2. خذ أي كلمة أو عبارة كأساس واقرأها بالعكس. على سبيل المثال: مصادم الهادرون ، الصف الحادي عشر ، الامتياز وما إلى ذلك.

3. فيما يلي تمرين لتنمية التفكير لدى الأطفال الصغار.تلاميذ المدارس. خلاصة القول هي إزالة الكلمة الزائدة. على سبيل المثال ، تعتبر الدجاجة والبقرة والخنزير حيوانات أليفة ، لكن الفيل لا علاقة لها بها. بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا أو البالغين ، يمكنك الخروج بمجموعة أكثر تعقيدًا من الكلمات.

4. أوجد العدد الأقصى للاختلافات بين قطار وطائرة هليكوبتر ، وحصان من شاة ، وبلوط من صنوبر ، وما إلى ذلك.

5. من مجموعة كلمات ، حدد كلمة أو كلمتين ، والتي بدونها لا يمكن أن يوجد المفهوم الرئيسي:

• حرب - معركة ، طائرات ، بنادق ، جنود ؛
• لعبة - بطاقات ، لاعبون ، عقوبة ، دومينو ؛
• طريق - أسفلت ، سيارة ، إشارات مرور ، مشاة.

يمكن تعديل أي مهام مقترحة وفقًا لتقديرك ، أو تعقيدها أو تبسيطها - الأمر متروك لك. مثل هذه التمارين لتنمية الذاكرة والتفكير ستساعد أيضًا في تقوية الفكر.

التفكير في العمل المرئي

عملية هذا التفكير تنبع من الأفعال الفعلية للشخص. وهو اساس النشاط الذهني ابتداء من الزمن البدائي وهو المسؤول عن حل المشاكل العملية مثلا الحاجة الى بناء منزل او ايجاد طعام.

يتطور التفكير المرئي الفعال بسرعة لدى الأطفال حتى سن السابعة ، عندما يبدأون في التحليل والعمل مع جميع أنواع الأشياء ككل.

لتدريب هذه القدرة وتطويرها ، يمكنك لعب الشطرنج ، وجمع الألغاز ، وحل الألغاز المختلفة ، ونحت جميع أنواع الأشكال من البلاستيسين. بالإضافة إلى ذلك ، هناك تمارين فعالة لتنمية التفكير:

1.ارسم الأشكال التالية على الورقة الأفقية: شبه منحرف ومثلث ومعين. ثم قم بتحويل كل هذه العناصر إلى مربع ، وقطع مرة واحدة في خط مستقيم.

2. إلتقط أي شيء وحاول أن تحدد وزنه. ثم وزني ملابسك بنفس الطريقة وافحصي نفسك بجهاز خاص

3. تجول في الشقة وحاول بصريًا تحديد مساحة المطبخ والحمام وغرفة المعيشة والغرف الأخرى في شقتك.

4. قم ببناء منزل من ست مباريات ، ثم حرك اثنين من العصي بحيث تحصل على علم.

5. ارسم شكلاً من أربعة مربعات أمامك بمطابقات ، ثم انقل ثلاثة منها حتى تحصل على نفس العدد من العناصر المتشابهة.

كإضافة فعالة للتدريب ، يمكنك إضافة ألعاب إلى المنشئ. لتطوير التفكير المرئي الفعال ، يوصي الخبراء بتجميع أشكال مختلفة واستخدام أكبر قدر ممكن من التفاصيل.

تمرين للأطفال

لأطفال المدارس ومرحلة ما قبل المدرسة ، الألعاب والتمارين التالية لتنمية التفكير مناسبة:

1. "صالح للأكل-غير صالح للأكل." جوهر اللعبة كما يلي: يحتاج الطفل إلى رمي أو دحرجة كرة على الأرض أثناء تسمية أي كلمة. إذا كانت تعني شيئًا صالحًا للأكل ، فيجب أن يمسك الطفل بالكرة ، وإذا كانت غير صالحة للأكل ، فتجاهلها.

يمكن أن يكون هذا التمرين لتنمية ذاكرة الأطفال وتفكيرهم معقدًا بعدة طرق. على سبيل المثال ، الرميكرة ، يمكنك تسمية اللون ، ويجب أن يتذكر الطفل ويسمي كائن هذا اللون.

2. "خرافة ملتوية". لإجراء هذا التمرين ، اطبع مسبقًا الرسوم التوضيحية للحكاية الخيالية المفضلة للطفل على قطع منفصلة من الورق. إذا كنت تقوم بعمل غير معروف ، فبهذه الطريقة تعقد مهمة الطفل. يجب خلط الصور مع الصور بطريقة فوضوية ووضعها أمام الطفل. تتمثل مهمة الطفل في ترتيب الرسوم التوضيحية بالترتيب الصحيح ، بحيث يتم الحصول على قصة خرافية.

تطوير التفكير البصري الفعال لا يتطلب الكثير من الجهد والوقت ، يكفي إجراء مثل هذه الفصول في كثير من الأحيان قدر الإمكان.

يجدر الانتباه إلى النشاط العقلي لطفل يصل إلى عام

• من الشائع أن يرمي الأطفال في هذا العمر الألعاب ويرون كيف تتفاعل. حاولي ربط الأشياء بجانب سرير الأطفال حتى يتمكن طفلك من شد الخيط لإخراجها. يجب أحيانًا تغييرها حتى تظل الفتات مهتمة.
• عندما يعرف الطفل كيف يجلس ، العب اللعبة التالية: ضع شيئًا مثيرًا للاهتمام وغير عادي أمامه ، اربط به شريطًا وضع طرفًا في يدي الطفل.

التفكير المنطقي

التفكير المنطقي ضروري لكل شخص ليتمكن من التحليل في الوقت المناسب والتطبيق الصحيح للمعلومات الواردة. يساعد على التفكير والتفكير باستمرار وعقلانية. بفضل هذه المهارة ، يستطيع الناس تقييم العالم من حولهم بشكل معقول ، والتمييز بين الأساسي والثانوي ، وكذلك إيجاد العلاقات وتحليل المواقف المختلفة.يرتبط الكلام والأحكام المختصة للشخص ارتباطًا مباشرًا بقدرة الفرد على بناء سلاسل منطقية خطوة بخطوة في ذهنه. لذلك ، من المهم جدًا تدريب مثل هذه القدرات لدى كل من الأطفال والبالغين. يوجد عدد كبير من الاختبارات والمهام والتمارين المختلفة لتنمية التفكير المنطقي. بمساعدتهم ، يمكنك تقييم مستوى مهاراتك الفكرية. للقيام بذلك ، شاهد فيديو خاص.

فيما يلي تمارين لتنمية تفكير تلاميذ المدارس وأولياء أمورهم ، مما يساعد على التفكير بطريقة منظمة ، وزيادة مستوى الذاكرة والانتباه:

1. من مجموعة صغيرة من الكلمات ، على سبيل المثال: "أريكة ، كرسي ، كرسي ، طاولة" ، "دائرة ، دائرة ، كرة ، بيضاوي" ، "سكين ، ملعقة ، شوكة ، منشفة" ، إلخ. تحتاج إلى اختيار كلمة لا تتناسب مع المعنى. هذا التمرين سهل الاستخدام ولكنه فعال جدا

2. يمكن إجراء التدريبات التالية مع العائلة أو الأصدقاء ، فهي تسرع بشكل كبير من عمل وظائف الدماغ ، كما أنها مناسبة للترفيه. لهذا ، من الضروري أن يقوم شخص واحد أو مجموعة من الأشخاص بدعوة البقية لحل اللغز الدلالي ، حيث تحتاج إلى نقل محتوى النص. على سبيل المثال: "ارتكب المخالفون للقانون أفعالًا غير قانونية واستولوا على ممتلكات لا تخصهم في منازلهم ، ولكن مع ذلك ، كان ذلك من أجل الصالح. تم اتخاذ كل هذه الإجراءات فيما يتعلق بالعطلة ، حيث يعتبر هذا الشيء هو السمة الرئيسية. كان الاطفال سعداء ". بالتفكير المنطقي ، يمكن للمرء أن يتذكر أغنية للأطفال بعنوان "شجرة الكريسماس الصغيرة باردة في الشتاء."

3. اشطب الفائض. عند إجراء التمرين التالي ، تحتاج إلى إعداد بطاقات بمجموعات من الكلمات وترتيبها في صفوف. عند القراءة بدوره ، يجب على الطفل تحديد ما يوحد معظم المعاني الدلالية ، وأي اسم غير ضروري. من المهم أن يتحدث الطفل بصوت عالٍ ويعبر عن اختياره

مثال على الكلمات مجتمعة بالمعنى:

• كأس ، مقلاة ، عموم ، زر الأكورديون.
• ممحاة ، دفتر ، قلم رصاص ، كرة
• كنزة ، بنطلون ، قميص ، جزمة
• خزانة ملابس ، كرسي بذراعين ، أريكة ، كرسي.
• سعيد ، شجاع ، مرح ، بهيج.
• أصفر ، برتقالي ، فاتح ، أحمر
• تزلج ، زلاجات ، قفز على الحبل ، لوح تزلج.

4. يتم دمج مجموعات الكلمات التالية وفقًا للسمات الرسمية. أي أنها قد تبدأ بالحرف نفسه أو لها نفس البادئة أو عدد المقاطع. عند تجميع مثل هذه المجموعة من الكلمات ، من المهم أن تتطابق ميزة واحدة فقط. يتطلب هذا التمرين درجة عالية من الاهتمام. فلنلقِ نظرة على بعض الأمثلة:

• آيس كريم ، موسيقى ، كمان ، فظ ، دير. (من السمات الشائعة أن كل الكلمات تبدأ بالحرف "م".
• فبراير ، مطر ، أداء ، رعد ، خمسة. (أربع كلمات تنتهي بـ "ب").
• شمعة ، لصق ، أداء ، قدم ، رعد. (يتم التأكيد على أربع كلمات في المقطع الأول)
• رسم ، مفكرة ، حياة ، دقيقة. (في ثلاث كلمات ، الحرف الثاني هو "و".)

5. معنى المهمة التالية مطابق للمهمة السابقة: من الضروري تحديد سمة مشتركة لهذه الأرقام. على سبيل المثال:

• 18 و 22 و 36 و 54 و 72 (استبعاد مننحتاج إلى 22 صفًا ، لأن باقي مجموع الأرقام هو 9).
• 21، 43، 52، 65، 87 (في هذا الصف ، الرقم الإضافي 52 ، لأن الباقي يحتوي على القيمة الأولى أكثر من الثانية بواحد).
• 8، 11، 16، 22 (11 رقم إضافي ، والأرقام الأخرى زوجية).

6. "كلمات غير مرئية". التمرين التالي لتنمية تفكير الأطفال هو أن يتمكن الطفل من إعادة الشكل الصحيح السابق إلى كلمة معينة. للقيام بذلك ، ستحتاج إلى طباعة الأسماء المكتوبة بشكل غير صحيح على الأوراق ، على سبيل المثال ، بدلاً من "باب" ، اكتب "في". مثل هذا التمرين العقلي لا يدرب التفكير المنطقي فحسب ، بل يساعد أيضًا على تركيز المادة وتحليلها. مثال على التمارين التي يلزم فيها استعادة ترتيب الحروف في الكلمات:

• شودلة ، ليكب ، كوباسة ، اتوك ، نيوكيد.
• Gsen، Azim، gishurka، Rashumi، Potala.

بالإضافة إلى تمارين تنمية التفكير المنطقي ، يوصي الخبراء بحل المشكلات المنطقية كلما أمكن ذلك ، واجتياز اختبارات الذكاء ، وقراءة القصص البوليسية ، فضلاً عن التعليم الذاتي والحدس التدريبي.

تمرين للأطفال

1. المهمة التالية أكثر صعوبة ، حيث يحتاج الطفل إلى استعادة الترتيب الصحيح للأسماء وإزالة معنى إضافي واحد.

في هذه الحالة ، الحيوانات مخفية ، وكلمة "نافذة" غير ضرورية هنا.

Sali، kwol، rabsuk، noko، gebemot

أسماء الألوان محجبة هنا ، لكن كلمة "قلم" لا لزوم لها.

Niop، Pantul، zaro، Karuch، lashnyd

في الإصدار التالي ، الفصول مخفية ، لكن هناك أيضًاالكلمة الزائدة قطة

Tole، Zami، Kashko، Ones، Snave

2. التمرين التالي هو العثور على كلمة أخرى في كلمة واحدة عن طريق إعادة ترتيب الحروف. على سبيل المثال:

• بنك - خنزير بري ؛
• موس - ملح ؛
• القوة ثعلب ،
• صنوبر - مضخة ؛
• البابونج - البراغيش.

3. في هذه المهمة ، عليك أن تأخذ معنى دلاليًا طويلًا وتجد الآخرين فيه. على سبيل المثال ، في كلمة "كهرباء" يمكنك أن تجد عدة أسماء: الحوت ، الفم ، الكعكة ، الأسد ، الرجل ، وهكذا.

حاول العثور على أكبر عدد ممكن من الكلمات غير المرئية في ما يلي: المتجر ، لوحة المفاتيح ، الآباء ، الهدايا. لتسلية ممتعة ومفيدة ، يمكنك لعب هذه اللعبة مع طفلك والتنافس على الخروج بأكبر عدد من الأسماء.

التفكير الإبداعي

التفكير الإبداعي يساعد الشخص على حل المشاكل والمشاكل بطرق غير عادية ، كما يساعد على زيادة الكفاءة في استيعاب المعرفة الجديدة. بمثل هذه المهارات ، ينتقل الأشخاص بسرعة من مهمة إلى أخرى ، ويميلون أيضًا إلى ابتكار أفكار مبتكرة لم تتم رؤيتها من قبل.

المهمة الرئيسية لتطوير التفكير الإبداعي هي القدرة على تنشيط الموارد غير المستخدمة. إذا كنت تؤمن بالخبراء ، فإن إمكانات كل شخص كبيرة جدًا ، لكن لا يدركها الجميع حتى بنسبة خمسين بالمائة. لذلك من المهم جدا تطبيق تمارين لتنمية التفكير الإبداعي.

لمعرفة كيفية التفكير الإبداعي ينصح الخبراء:

• اخرج من منطقة الراحة الخاصة بك وابحث عن طرق أخرىحل المشاكل المختلفة
• وسّع آفاقك وانخرط في التعليم الذاتي ؛
• سافر قدر الإمكان لاكتشاف أماكن جديدة والتعرف على أشخاص جدد ؛
• اجعل تعلم شيء جديد كل يوم عادة.

تمارين لتطوير التفكير الإبداعي

كما أثبت العلم بالفعل ، فإن دماغنا قادر على الكثير. إن إمكانات الموارد الفكرية كبيرة جدًا ويمكن تحقيقها في أي عمر. بالطبع ، لهذا ، يحتاج الشخص الذي تم تشكيله بالفعل إلى إيلاء المزيد من الاهتمام للتدريب العقلي. يمكن أن تكون تمارين تطوير التفكير لدى البالغين على النحو التالي:

1. ارسم تسع نقاط على الورقة ، ثلاث منها رأسيًا ونفس الرقم أفقيًا. حاول توصيلهم جميعًا بأربعة أجزاء ، ولكن دون رفع القلم الرصاص عن الورق. مع كل هذا يمكن للخط أن يمر عبر كل نقطة مرة واحدة فقط.

2. اسأل نفسك الأسئلة كلما أمكن ذلك. على سبيل المثال ، "إذا فتحت عملي الخاص ، فما الذي يمكن أن يرتبط به؟" أو "إذا كتبت كتابًا ، فماذا سيكون؟" ثم اشرح اختيارك لنفسك. مثل هذا التمرين سيمكن الدماغ من إيجاد طرق غير عادية لحل المشكلات البسيطة ، وتذكر ما قد تكون قد نسيته. هذا التمرين على شكل لعبة مناسب للكبار والصغار على حد سواء.

3. خذ مثالاً من الأطفال - اسأل نفسك قدر الإمكان أسئلة تبدو بسيطة. وإليك بعض الأمثلة: "لماذا نعتقد أن الغيوم تطفو؟" ، "لماذا العشب أخضر؟" ، "إذا كان العنكبوت يرتدي البنطال ، فكيف سيفعل هذا؟". يمكن،قد تبدو هذه الأسئلة تافهة ، لكنها تساعد في تنشيط الدماغ والبدء في التفكير بطرق غير عادية ، وبالتالي إظهار الإبداع.

4. تم تطوير التمرين التالي بواسطة مدرب معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا مينور وايت. وهي كالتالي: اختر الصورة التي تريدها ولمدة عشر دقائق ضع في اعتبارك كل شيء بأدق التفاصيل. حاول ألا تشتت انتباهك بأجسام غريبة ، وركز عليها فقط. بعد مرور الوقت المحدد ، ابتعد وحاول استعادة الصورة بصريًا. حاول أن تتذكر صورة هذه الصورة كثيرًا قدر الإمكان وتدرب على الآخرين.