علم النفس 2024, شهر نوفمبر

هناك العديد من المصطلحات المستخدمة في علم النفس. من بينها كلمتان متشابهتان للغاية ، وهما الأنانية والتمركز حول الذات. في الحياة اليومية ، غالبًا ما تستخدم كلمة "أناني". لهذا السبب ، يعتقد الكثير من الناس العاديين الذين لا يعرفون معنى هذه المصطلحات أن الأنانية والتمركز حول الذات مترادفان. ومع ذلك ، وفقًا للخبراء ، يجب التمييز بين هذه المفاهيم

بعض الأشخاص ، الذين يعملون على حل مشكلة ما ، يتحملون عن طيب خاطر عناء مساعدة الأصدقاء أو الزملاء الذين يجدون أنفسهم في موقف مشابه. بمعنى آخر ، يتحملون بعض مسؤولية الآخرين. في كثير من الأحيان ، يصبح الاهتمام الذي يظهر من باب المجاملة أو الصداقة سببًا لإحراج غير ضروري

عقدة الذنب في علم النفس هي موضوع تتم دراسته بنشاط من زوايا مختلفة. تم تخصيص العديد من الأوراق البحثية والمقالات والأطروحات لها. عانى كل شخص مرة واحدة على الأقل في حياته من هذا الشعور المؤلم الذي يمنعه من إدراك نفسه كشخصية واعدة تستحق أسمى ثناء. عقدة الذنب هي حالة تظهر نتيجة ظروف حياتية معينة. لا يسمح لك بالشعور بالسعادة والسعي لتحقيق إنجازات عظيمة

يشتكي المدير من الوضع الصعب في الشركة ، لذلك عليك القيام ببعض الواجبات غير المنصوص عليها في عقد العمل الخاص بك؟ قريب بعيد يتنهد حزينًا ويشكو من ارتفاع ضغط الدم ، ثم يتحول موضوع الحديث إلى الأرض التي تحتاج إلى الحفر في البلاد؟ إذا واجهت مواقف مماثلة ، فهذا الموضوع يناسبك بالتأكيد

الحب شعور رائع. ومع ذلك ، ليس من السهل التعرف عليه ، لأنه يشبه إلى حد كبير الارتباط بشخص ما. ومع ذلك ، هناك عدة طرق فعالة. هل تعلم كيف يفهم الرجل أنه يحب حقًا؟ ثم نقترح عليك إجراء اختبار قصير من خلال الإجابة على بعض الأسئلة بنفسك. تمنحك كل إجابة بـ "نعم" نقطة واحدة. سيتم تلخيص نتائج الاختبار في نهاية المقال

في روسيا ، تم استخدام أساليب وتقنيات التفكير النقدي منذ منتصف التسعينيات تقريبًا. تعتمد التكنولوجيا على مفهوم حوار الثقافة من قبل ف. Bibler و M. Bakhtin ، والبحث في علم نفس L

لكل ظاهرة في حياتنا جانبها النفسي الخاص. هذا عامل متجذر في علم النفس لدينا. كل ما نلمسه له عامل نفسي خاص به ، مرتبط بالموقف الشخصي للشخص ، وتاريخه ، ومجمعاته ، وما إلى ذلك ، سوف تتعلم المزيد عن هذا من موادنا

تاتيانا تشيرنيغوفسكايا هي باحثة محلية وعالمة نفسية مشهورة عالميًا. هي دكتورة في العلوم مرتين ، وهي أيضًا واحدة من العلماء الرائدين في مجال الاتجاه الجديد - العلوم المعرفية. الباحث مقتنع أنه من أجل معرفة كيفية عمل العالم المحيط ، يجب على الشخص أولاً فهم كيفية عمل دماغه. محاضرتها ، المخصصة لهذه القضايا ، تحظى بشعبية كبيرة

أي شخص لا يسعى لتحقيق الانسجام الداخلي مع نفسه ومع العالم الخارجي والآخرين؟ ولكن ماذا تعني هذه الكلمة الجميلة والمحبوبة؟ يعرّف علم النفس الانسجام على أنه راحة البال ، عندما يتوافق الواقع تمامًا مع حالتك الداخلية. في الواقع الحديث ، ليس من السهل مقابلة شخصية متناغمة مائة بالمائة ، فنحن جميعًا نعيش في توتر مستمر ، وحالة مرهقة تحل محل أخرى ، وهكذا دواليك

غالبًا ما يكون السبب الجذري لفشلنا هو تصورنا للحياة. يعتقد معظم الناس أن القدر قاسٍ عليهم. ومع ذلك ، فإن العالم محايد للجميع. كل ما يحدث لنا هو مجرد انعكاس لموقفنا من الحياة

على الرغم من أن الأيام السيئة حتمية ، فإن امتلاك العقلية الصحيحة في الصباح يساعدك على الحصول على تلك الحالة الذهنية التي تجعل من السهل جدًا التعامل مع التحديات اليومية (والمزيد). لحسن الحظ ، هناك الكثير من الطرق لتهيئ نفسك ليوم جيد

في جميع أوقات وجود المجتمع البشري ، كان لدى الناس أوجه قصور. بعضها غير ضار تمامًا ، بينما يمكن أن يؤدي البعض الآخر إلى حالات الهوس. لقد أصبحوا السبب الرئيسي وراء توقف الشخص عن العيش في سلام

هل عليك غالبًا التفكير في تلك الأشياء التي بدونها تكون الحياة البشرية مستحيلة؟ لا ، الأمر لا يتعلق بالطعام والماء والمال وشيء مادي. هناك بعض الأشياء التي لا نفكر فيها حتى ، ولكن بدونها ، ستبدو الحياة مجرد وجود عادي. ونادرًا ما يفكر الناس في ذلك. ومع ذلك ، في مقالتنا ، قمنا بتجميع قائمة كاملة بالأشياء الضرورية التي يجب أن تحظى بمزيد من الاهتمام ، لأنها مهمة للغاية

لسوء الحظ ، غالبًا ما يحدث في العلاقات أن يبدأ أحد الشركاء في الابتعاد عن الآخر. يمكن أن يحدث هذا في وقت مبكر من التنمية أو حتى بعد الزواج. كيف تتصرف إذا كان الرجل يبتعد عنك وكيف تبني علاقة مع الشخص الذي تحبه ، حتى لو لم يبذل أي جهد في ذلك؟ سوف تتلقى إجابات على هذه الأسئلة في مقالتنا

يبدو أنه إذا لم تكن هناك علاقة حب طويلة ودائمة بين المتفائلين والناس الكوليين ، فلا يمكن أن يكون هناك حديث عن صداقة حقيقية. ومع ذلك ، لا يوجد شيء أكثر نسبيًا في علم النفس من التوافق. المتفائلون والكوليون هم أشخاص يمكن أن يكونوا أصدقاء طوال حياتهم. الأصدقاء ليسوا أزواجًا أو عشاقًا. أساس هذا النوع من العلاقات هو التبادل المتبادل للمعلومات وتشابه المواقف والآراء والأولويات في الحياة

تقنيات الاتصال جزء لا يتجزأ من حياتنا. لا يمكن التقليل من أهميتها ، بغض النظر عن الموقف الذي يعتبرونه. بعد كل شيء ، حتى حياة الناس العاديين البعيدين عن الأنشطة المتعلقة بالاتصالات ، على سبيل المثال ، العمال أو ربات البيوت ، لا تزال تعتمد إلى حد كبير على وسائل الإعلام

العلاقات الإنسانية مفهوم واسع للغاية. قبل التفكير في أنماط التطوير أو المشكلات التي تتميز بها ، تحتاج إلى تحديد ما نتحدث عنه بالضبط. التعبير نفسه شائع. في علم النفس ، من المعتاد استخدام مصطلح آخر - "العلاقات بين الأشخاص". وعلى الرغم من الاتساع الشديد لهذا المفهوم ، إلا أنه يتميز بخصائص واضحة للغاية ، وإن كانت معممة

لقد جمعنا بعض النصائح المفيدة من علماء النفس والتي ستخبرك كيف تجد الانسجام داخل نفسك. اتبع هذه القواعد البسيطة وافعل ما تريد فعله حقًا. هذا هو سر السلام الداخلي

يشير النمو الشخصي إلى عدد التغييرات النوعية التي تحدث داخل الشخص. من خلال الانخراط في تحسين الذات ، من المستحيل عدم ملاحظة أنه يتم تشكيل نظرة جديدة على الأشياء الأكثر شيوعًا ، وهناك رغبة في التصرف في اتجاه معين. تخضع خصائصنا الفردية في مسار الحياة بالضرورة لتغييرات معينة. لا يمكنك تعلم مهارات جديدة وتظل على حالها

يساعد الإدراك الشخص على معرفة الحقيقة الموضوعية. يتم التعبير عن الثبات ، وهو أحد خصائصه الرئيسية ، في ثبات لون الأشياء وشكلها وحجمها ، كما يزود الفرد بمعرفة العالم من حوله

اليوم ، هناك اعتقاد بأن المهارات المتكونة للعلاقات التواصلية ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالمكون المادي. المال ، والوظيفة ، والعلاقات ، والأصدقاء - في كل هذا التواصل يلعب دورًا مهمًا. من خلال التفاعل المناسب مع المحاور ، لن يكون من الصعب استمالة ذلك. لبناء عملية التواصل بين الأشخاص بنجاح ، تحتاج إلى معرفة بعض الحيل التي ستتعلمها في هذه المقالة

اليوم ، يعد علاج الجشطالت ، الذي تعتبر مراجعاته غامضة ، أحد أكثر المجالات شيوعًا في علم النفس. عادةً ما يعني هذا المصطلح قدرة الشخص على إكمال الحالات المعقدة بشكل مستقل ، على سبيل المثال ، التخلص من إدمان الحب أو التخلي عن الاستياء

اللحظات التي يكون فيها كل شيء متعبا ولا تريد أن تستيقظ في الصباح تحدث في حياة أي شخص. ماذا تفعل إذا كنت تريد أن تموت ويبدو أن المشاكل غير قابلة للحل؟ بادئ ذي بدء ، اهدأ وتذكر أنه لا توجد صعوبات تستحق حياتك

لطالما تميزت النساء بالحساسية المفرطة ، والإدراك المؤلم للمشاكل وزيادة درجة الانفعال. من الصعب جدًا تجربة جميع أنواع المشاكل وحالات الصراع ومشاكل الحياة. وهي لا تعتمد حتى على الشخصية. كل يوم تقلق المرأة على وظيفتها وعائلتها وأطفالها وزوجها ومظهرها وعدم الاستقرار المالي وآراء الآخرين. لكن كيف تصبح غير مبال في هذا التيار من المخاوف والهموم؟ كيف تتخلص من الأفكار المهووسة؟

فيكتور شينوف عالم نفس بيلاروسي يعلم في كتبه كيفية الخروج بكفاءة من مواقف الصراع ، وبناء العلاقات في فريق. يخبرك كيف تكون مقنعًا وتؤثر على الآخرين. يشرح كيف تصبح واثقًا ، وتقاوم التلاعب ، وتتعرف على الأكاذيب. يعلم كيف يمدح الجنس الآخر ويتصرف معه. في المقال سننظر في بعض التوصيات التي يقدمها فيكتور بافلوفيتش شاينوف

Stirlitz هو اسم نوع الشخصية المقبول في علم الاجتماع. استلهم مبتكر العلم ، الليتواني أوشرا أوغستينافيتشوت ، الاسم إلى النمط الاجتماعي ، من شخصية إيزييف (ستيرليتس في فيلم "17 Moments of Spring"). شخص من هذا النوع هو منطقي وحسي ومنفتح. يُختصر كـ LSE. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن أسماء خصائص الأنماط الاجتماعية لا تعني على الإطلاق نفس الشيء كما في الحياة. سننظر في المقالة في السمات المميزة لـ FEL أو socionics أو بالأحرى ، أحكامها الرئيسية

الاقتصاد هو موضوع البحث العلمي من قبل العديد من العلماء. لفهم الاقتصاد ، تم إجراء تجارب ، وتم تنظيم عمل ضخم ، على أساسه ولدت النظريات وماتت ، كما جادل الناس ، وتحدوا أفكار بعضهم البعض. كانت إحدى هذه النظريات الكينزية ، التي استندت إلى أعمال العالم متعدد التخصصات والشخصية العامة البارزة جي إم كينز ، الذي لم يصف تطور الاقتصاد فحسب ، بل كشف أيضًا عن القوانين النفسية لتطوره

يعتمد نجاح تركيز الشخص على مهمة وقدرته على الحفاظ عليها لفترة معينة من الوقت على مستوى تطور الانتباه الطوعي. لتقييم مستوى تطور الاهتمام الطوعي ضمن القاعدة ، يتم استخدام طرق خاصة. واحد منهم هو طريقة ترتيب الأرقام. تميز هذه التقنية ، بالإضافة إلى التعسف ، الحجم والتبديل وتوزيع الانتباه للموضوع

بعض حالات التفاعل مع الناس تعطي الفرح والانسجام والرضا وغيرها - خيبة الأمل والاستياء. في معظم الأحيان ، تكون هذه المشاعر متبادلة. ثم يقولون إن الناس قد أقاموا اتصالات ، ووجدوا لغة مشتركة ، وتعلموا العمل معًا. كل هذه الخصائص تعني ظهور شعور خاص يربط الناس. يُطلق على الشعور بالثقة المتبادلة والاتصال العاطفي والتفاهم المتبادل اسم "الوئام" في علم النفس

تساعد زيارة طبيب نفس العائلة على فرز الأفكار وإلقاء نظرة جديدة على نفسك وأفراد الأسرة. يمكن أن يحل تشخيص الأسرة العديد من المشاكل ، ويساعد الناس على التغلب على الأزمات الداخلية ، وتعلم تحمل المسؤولية عن أنفسهم ، والاستجابة بشكل مناسب للآخرين. إن تغيير أنماط التفكير والسلوك هذه له تأثير مفيد على العلاقات ويخلق مناخًا ملائمًا لتنمية جميع أفراد الأسرة

تتطلب حياة البالغين مطالب صعبة على مستخدمي الطريق. أحد هذه الشروط هو القدرة على اتخاذ القرارات وتحمل المسؤولية عنها ، لكن هذا ليس بالسهولة التي قد يبدو عليها. هناك حاجة للعمل على الذات ، وتكوين العادات الصحيحة في السلوك والتفكير ، والسؤال الذي يطرح نفسه هو كيف تصبح أكثر حسماً

في أسباب الحالة المزاجية السيئة ، والتعب النفسي ، واللامبالاة ، والاكتئاب ، فإن أول شيء أريد أن ألومه هو البيئة: الآخرين ، وظلم الحياة ، ونقص نظام الدولة. لكن في العمق يعلم الجميع أن أسباب الشدائد هي داخل الإنسان ، في اختلال التوازن الداخلي ، في عدم الانسجام بين الداخلي والخارجي

يحدث تفاعل الناس في المجتمع من خلال الكلام ، لكن التواصل الكامل مستحيل دون مشاركة نظام اتصال غير لفظي (غير لغوي). نفس مجموعة الكلمات لها معنى مختلف اعتمادًا على طريقة التعبير والتلوين العاطفي. التواصل المرتبط بوسائل الاتصال غير اللغوية ، في بعض الحالات ، يمكن أن يحل محل النظام اللفظي بنجاح

للعيش في وئام مع المجتمع ، من الضروري اتباع قواعد ومعايير السلوك. يجب على كل شخص أن يتذكر مبادئ الأخلاق والشرف من أجل منع حالات الصراع. إذا أهمل الناس القواعد ، فإن المجتمع يبتعد عنها ، لأنها تسبب الازدراء وعدم الاحترام. في المجتمع ، يوجد تعريف لأي منهم - "شخص ضائع" ، لكن ماذا يعني هذا؟

في هذا المقال تحدثنا عن كيفية التعامل مع المخاوف من خلال التنويم الذاتي. اقرأ قصص الآخرين واكتسب الخبرة ولا تخف من التغلب على أفكارك الطفيلية لتصبح شخصًا واثقًا وواعدًا وقويًا

كل شيء يعود عاجلاً أم آجلاً. يؤجر الحسنات ويعاقب السيئات. بالطبع ، كثير من الناس على يقين من أنهم سوف يفلتون من كل شيء ، لكن قانون بوميرانج نجح ، ويعمل ويعمل. كل شيء يعود: أفكار وأفعال وأقوال

على الأرجح ، لقد واجهت إحساسًا لا يمكن تفسيره بالمسؤولية تجاه شخص ما ، كما لو كنت مدينًا بشيء لشخص ما - هذا شعور بالواجب. لا يمكنك أن تشرح لنفسك سبب حدوثها ، لكنك تشعر بها مع ذلك. دعنا نحاول معرفة ماهيته ولماذا يختبره الناس

يخشى الكثير من الناس أن يبرزوا من بين الحشود ، فهم يخشون أن يفكروا في شيء خاطئ ، وأنهم ليسوا مثل أي شخص آخر. ولكن هناك أشخاص ، على العكس من ذلك ، يريدون أن يكونوا مختلفين ومتميزين وأصليين. لا حرج في هذا ، لكن السؤال الذي يطرح نفسه هو كيف تكون مختلفًا عن الآخرين. دعنا نحاول معرفة ذلك معًا

الشخصية المتناغمة تعني التوازن بين العالم الخارجي والداخلي للإنسان. مثل هؤلاء الناس يعيشون في وئام مع أنفسهم. إنهم منفتحون على كل ما هو جديد ويبحثون عن الخير في كل شيء. إذن ما هؤلاء الناس؟ هذا ما سنتحدث عنه في المقال

القبول هو مفهوم حديث في علم النفس يزداد شعبية كل يوم. إذا وجد الشخص نفسه في موقف صعب ، فينصح أولاً وقبل كل شيء بقبولها. في حالة الشجار مع أحد أفراد أسرته ، يُنصح أيضًا بقبوله كما هو. هناك أيضًا قبول للذات ، وبدونه يصعب جدًا العيش بسعادة وانسجام مع نفسه. ولكن ما هو تعريف المفهوم ومتى تحتاجه؟