علم النفس

هوية الأنا - ما هي المفهوم ، التعريف ، عملية النمو والتنمية

هوية الأنا - ما هي المفهوم ، التعريف ، عملية النمو والتنمية

آخر تعديل: 2025-01-24 21:01

لفهم بعض الأشياء ، عليك أن تفهم نفسك. سيساعد هذا على إدراك هوية الأنا. هوية الأنا هي طريقة أن تصبح شخصية طوال الحياة. في هذه المقالة ، ستتعرف على تعريف الهوية وتتعلم كيفية التغلب بنجاح على الأزمات النفسية والاجتماعية

دمية أندريه ، كتاب "الفخاخ العقلية": الوصف والتعليقات والمراجعات

دمية أندريه ، كتاب "الفخاخ العقلية": الوصف والتعليقات والمراجعات

آخر تعديل: 2025-01-24 21:01

حقا رائع وعميق هو كتاب "الفخاخ العقلية". في العمل ، نواجه مواقف صعبة وأحيانًا غير قابلة للحل ، ونجد أنفسنا متورطين في صراعات ونزاعات عديدة. من المهم جدًا احتساب نقاط قوتك وعدم تحمل المسؤولية عن كل ما يحدث في الفريق. تعلم أن تكون مسؤولاً فقط عن مجال عملك. سيساعدك كتاب "Mental Traps" على فهم نفسك ، وتصبح أكثر ثقة وتقدر الوقت

ما هو الخصم في العمل الأدبي

ما هو الخصم في العمل الأدبي

آخر تعديل: 2025-01-24 21:01

في الأدب ، المضاد هو شخصية معينة في عمل تعارض شخصيته الرئيسية. بشكل تقريبي ، فإن الخصم هو رجل شرير يخطط ويضر بمصالح الشخصية الرئيسية بكل طريقة ممكنة ويذهب إلى أي مدى لتحقيق تدميره الكامل

ما هي البصيرة في علم النفس: البصيرة ، البصيرة ، البصيرة المفاجئة

ما هي البصيرة في علم النفس: البصيرة ، البصيرة ، البصيرة المفاجئة

آخر تعديل: 2025-01-24 21:01

لا تعتقد أن البصيرة من اختصاص العلماء أو الفنانين. تمتلئ الحياة البشرية العادية بالرؤى ، والافتراءات والقرارات الأخرى غير المتوقعة. نحن نعمل باستمرار على حل مهام جديدة لأنفسنا ، والتي هي أبعد ما تكون عن الانصياع الفوري للتبرير الواعي. البصيرة هي منطقة التنوير في علم النفس ، حيث توجد إجابات للأسئلة الرئيسية. نجده بعد عدة محاولات فاشلة ، يائس بالفعل ويستسلم ، وأخيراً استسلم وتوقف عن البحث عن حل

سيكولوجية رسومات الأطفال: المعنى وفك التشفير والتحليل

سيكولوجية رسومات الأطفال: المعنى وفك التشفير والتحليل

آخر تعديل: 2025-01-24 21:01

التعبير عن الذات له أهمية كبيرة في حياة كل شخص. يلبي الأطفال هذه الحاجة من خلال الرسم. يتفهم الكثير من الآباء هذا الأمر وهم هم أنفسهم يشترون باستمرار الدهانات وأقلام الرصاص وأقلام الرصاص والألبومات لأطفالهم

كيفية تشغيل الدماغ: طرق لجعل الدماغ يعمل ، الأساليب الفعالة ، النصائح والحيل

كيفية تشغيل الدماغ: طرق لجعل الدماغ يعمل ، الأساليب الفعالة ، النصائح والحيل

آخر تعديل: 2025-01-24 21:01

عندما نسمع ملاحظة ساخرة موجهة إلينا مفادها أن الوقت قد حان لتشغيل أدمغتنا ، نريد فقط الرد على نفس المنوال: لنقول شكرًا لك على النصيحة ونطلب توصيات بشأن تنشيط الدماغ. في الواقع ، هناك مثل هذه التوصيات. هناك نصائح عامة وتمارين عملية لتنمية الدماغ. دعنا نتحدث عنها بمزيد من التفصيل

تقنية الخطوط الملتوية: أفضل طريقة لاختبار التركيز

تقنية الخطوط الملتوية: أفضل طريقة لاختبار التركيز

آخر تعديل: 2025-01-24 21:01

تم تطوير تقنية الخطوط المتشابكة من أجل تقييم درجة ثبات الانتباه والتركيز بأكبر قدر ممكن من الدقة. لهذا الغرض ، يتم استخدام أشكال خاصة مع خمسة وعشرين خطًا متعرجًا متشابكًا ، مرقمة على كلا الجانبين

حكم 3 مواعيد للرجال و البنات. أين تأخذ الفتاة في الموعد الأول

حكم 3 مواعيد للرجال و البنات. أين تأخذ الفتاة في الموعد الأول

آخر تعديل: 2025-01-24 21:01

قاعدة التاريخ 3 هي شيء يشبه الإنذار النهائي لنفسك أو للجنس الآخر. هذا نوع من محدد الجواز أو إطار من الحشمة في السلوك. لكن لماذا بالضبط ثلاثة؟ لأن الأقل فاحشة والأكثر واعدة وغير مؤكدة

القدرات المعرفية هي المفهوم والتعريف ومستويات القدرات وطرق التنمية

القدرات المعرفية هي المفهوم والتعريف ومستويات القدرات وطرق التنمية

آخر تعديل: 2025-01-24 21:01

القدرات المعرفية عامل في تطور الشخصية والانتقال من الجهل إلى المعرفة. في أي عمر ، يتعلم الشخص شيئًا جديدًا. يتلقى المعرفة اللازمة في مختلف المجالات والاتجاهات ، ويقبل ويعالج المعلومات من العالم من حوله. في مرحلة الطفولة والبلوغ ، يمكن ويجب تطوير القدرات المعرفية. سيتم مناقشة هذا في المقالة

المرونة النفسية والعاطفية التعريف والمستويات

المرونة النفسية والعاطفية التعريف والمستويات

آخر تعديل: 2025-01-24 21:01

الاستقرار العاطفي هو صفة وممتلكات ومهارة شخصية قيّمة للغاية ، وهو أمر ضروري للغاية في العالم الحديث. يتعرض الشخص الذي لا يعاني من هذا المرض لمجموعة متنوعة من المحفزات طوال حياته ، مما يؤثر سلبًا على حياته ومعنوياته

الاستعداد النفسي للأطفال للدراسة في المدرسة: الخصائص العامة ، أنواعها ، طرق تحديدها

الاستعداد النفسي للأطفال للدراسة في المدرسة: الخصائص العامة ، أنواعها ، طرق تحديدها

آخر تعديل: 2025-01-24 21:01

الاستعداد النفسي للطفل للدراسة في المدرسة هو مجموعة من الخصائص والمهارات التي ستساعد طالب الصف الأول على إتقان المناهج المدرسية في فريق من الأقران. يتم تحديده ، كقاعدة عامة ، من قبل طبيب نفساني للأطفال ، بناءً على نتائج الاختبارات التي تم تطويرها لهذا الغرض

كيفية التعرف على المجنون: العلامات والنصائح

كيفية التعرف على المجنون: العلامات والنصائح

آخر تعديل: 2025-01-24 21:01

بدون تقييم مناسب لسلوكهم ، غالبًا ما يعيش المجنون في المجتمع حتى يتم القبض عليهم. لكي لا تصبح ضحية ، عليك أن تعرف كيف تتعرف على المجنون. اتضح أن علماء النفس قاموا بتجميع قائمة واضحة من العلامات التي ستساعد في جلب المياه النقية المهووسة

ما هو الفرق بين اليد اليسرى واليمنى: الميزات ، والحقائق المثيرة للاهتمام ، والتوصيات

ما هو الفرق بين اليد اليسرى واليمنى: الميزات ، والحقائق المثيرة للاهتمام ، والتوصيات

آخر تعديل: 2025-01-24 21:01

يمكن تقسيم البشرية جمعاء إلى مجموعات عديدة ، باستخدام معايير مختلفة: الأمة ، والدين ، ولون البشرة ، والجنس ، وشاربو الشاي أو القهوة ، وما إلى ذلك. هناك اختلاف مهم آخر قسم الجنس البشري بأكمله إلى معسكرين وهو النشاط السائد لليد اليمنى أو اليسرى

الرجل الأنثوي: الشخصية ، والمظهر ، والشكل ، والسلوك

الرجل الأنثوي: الشخصية ، والمظهر ، والشكل ، والسلوك

آخر تعديل: 2025-01-24 21:01

لكل شخص ملامح الأنوثة والذكورة بنسب مختلفة. يظهر بعض ممثلي الجنس الأقوى سمات شخصية أنثوية ، مما يجعلها تختلف عن المثالية المقبولة عمومًا

مجموعة من التمارين في علم الحركة التربوي. علم الحركة: تمارين للدماغ

مجموعة من التمارين في علم الحركة التربوي. علم الحركة: تمارين للدماغ

آخر تعديل: 2025-01-24 21:01

علم الحركة هو علم الحركة. سوف تخبر وتحث وتعلم كيف ، من خلال الاستجابة لإشارات الجسم ، لجعل حياتك أكثر انسجاما

تاتيانا فوروبييفا ، عالمة النفس الأرثوذكسية والمعلمة: حقائق من السيرة الذاتية ، المبادئ الأساسية لتربية الأطفال

تاتيانا فوروبييفا ، عالمة النفس الأرثوذكسية والمعلمة: حقائق من السيرة الذاتية ، المبادئ الأساسية لتربية الأطفال

آخر تعديل: 2025-01-24 21:01

اندماج الخبرة التربوية والتحليل العلمي العميق والفهم الروحي لمشاكل تربية الأطفال الصغار هو نشاط تاتيانا فوروبيوفا. هذه كلمة جديدة في علم أصول التدريس وعلم نفس التربية الأسرية

ليس في مزاج على الإطلاق. ماذا تفعل وكيف ترفعها؟

ليس في مزاج على الإطلاق. ماذا تفعل وكيف ترفعها؟

آخر تعديل: 2025-01-24 21:01

إذا لم يكن هناك حالة مزاجية على الإطلاق ، فماذا أفعل؟ يجب على كل شخص في حالة مزاجية كئيبة أن يسأل نفسه هذا السؤال. قد تكون أسباب هذه الحالة مختلفة ، لكن لا يجب أن تتحملها. من السهل استعادة القدرة المفقودة على الاستمتاع بالحياة باستخدام توصيات علماء النفس أدناه

دوافع الانتماء: التعريف والضرورة والمعنى

دوافع الانتماء: التعريف والضرورة والمعنى

آخر تعديل: 2025-01-24 21:01

لفهم دوافع الانتماء ، يجب عليك أولاً تحديد هذا المفهوم. في علم النفس ، الانتماء هو حاجة الفرد إلى البقاء باستمرار في المجتمع ، لبناء علاقات دافئة وموثوقة مع الآخرين. يسعى الشخص إلى الصداقة والحب والعلاقات الوثيقة الأخرى

كيف تتعامل مع الوحدة وتتخلص من الخواطر الحزينة؟

كيف تتعامل مع الوحدة وتتخلص من الخواطر الحزينة؟

آخر تعديل: 2025-01-24 21:01

كم مرة تشعر أنك غير سعيد وغير ضروري لأي شخص؟ كيف تتعامل مع الشعور بالوحدة ، هل هناك علاج عالمي لهذا؟ ماذا تفعل مع نفسك عندما لا يكون هناك أشخاص مقربون حقًا؟

4 كتب مثيرة للاهتمام في علم النفس. أكثر الكتب إثارة للاهتمام في علم نفس الشخصية وتحسين الذات

4 كتب مثيرة للاهتمام في علم النفس. أكثر الكتب إثارة للاهتمام في علم نفس الشخصية وتحسين الذات

آخر تعديل: 2025-01-24 21:01

تحتوي المقالة على مجموعة مختارة من أربعة كتب الأكثر إثارة للاهتمام في علم النفس والتي ستكون ممتعة ومفيدة لجمهور كبير إلى حد ما

نفسية المرأة في العلاقات مع الرجل. علم نفس العلاقات بين الرجل والمرأة

نفسية المرأة في العلاقات مع الرجل. علم نفس العلاقات بين الرجل والمرأة

آخر تعديل: 2025-01-24 21:01

لطالما كان علم نفس المرأة في العلاقات مع الرجال موضع اهتمام وثيق من علماء النفس. ولكن ما الذي يحتاج الشركاء إلى معرفته عن بعضهم البعض من أجل بناء علاقة متناغمة؟

كيف تتوقف عن الغيرة؟

كيف تتوقف عن الغيرة؟

آخر تعديل: 2025-01-24 21:01

الغيرة هي ما يثير أي امرأة عاجلاً أم آجلاً. دعونا ننظر في أصل هذه المشكلة

لماذا الحياة غير عادلة - الأسباب الرئيسية وتوصيات الخبراء

لماذا الحياة غير عادلة - الأسباب الرئيسية وتوصيات الخبراء

آخر تعديل: 2025-01-24 21:01

يتساءل الكثير من الناس: لماذا الحياة غير عادلة؟ يشرحها الجميع بطريقتهم الخاصة. البعض يلوم على صدفة ، وآخرون على القدر ، وآخرون على كسلهم. وماذا يقول الخبراء؟ اقرأ عنها أدناه

الحاجز النفسي المفهوم والتعريف والأسباب والمشورة من علماء النفس

الحاجز النفسي المفهوم والتعريف والأسباب والمشورة من علماء النفس

آخر تعديل: 2025-01-24 21:01

الحاجز النفسي هو حالة لا يستطيع فيها الشخص إدراك احتياجاته بالكامل. يجب مواجهة هذا المفهوم باستمرار ، لأن حياة الفرد تنطوي على التواصل مع الآخرين. قرر علماء النفس معرفة كيفية التعامل مع عواطفك والتغلب على العقبات الداخلية

الانتظار مشكلة؟ كيف حلها؟

الانتظار مشكلة؟ كيف حلها؟

آخر تعديل: 2025-01-24 21:01

لدى كل منا منذ الطفولة أفكار معينة عن العالم ، وعن سلوك الناس في مواقف معينة ، وما هو الخير والشر. لسوء الحظ ، لا تتحقق التوقعات دائمًا. يُجبر الناس على التكيف مع المجتمع حتى لا يرفضوه

ما هو ضبط النفس؟ التعريف والمفهوم

ما هو ضبط النفس؟ التعريف والمفهوم

آخر تعديل: 2025-01-24 21:01

من المهم إدارة سلوكك في حالات المواقف المتضاربة ، واتخاذ الإجراءات بوعي ، وكبح الاندفاعات ، والتكيف مع الظروف المحيطة ، والتحلي بالمرونة في حالات الصراع. ببساطة ، يحتاج كل شخص إلى ضبط النفس من أجل تلبية متطلبات المجتمع

كيف تنقذ نفسك من الشعور بالوحدة: أسباب الوحدة والطرق النفسية ونصائح وحيل

كيف تنقذ نفسك من الشعور بالوحدة: أسباب الوحدة والطرق النفسية ونصائح وحيل

آخر تعديل: 2025-01-24 21:01

في عالم اليوم ، أصبح الناس بمفردهم أكثر من أي وقت مضى. ويبدو أنه مذهل. معظم أعضاء المجتمع البالغين لديهم وظائف وأصدقاء. كثير من الناس يعيشون في عائلات أو لديهم نصف ثان. ومع ذلك فإنهم جميعًا يشتركون في مشكلة الوحدة المشتركة. كيف تنقذ نفسك من هذا الشعور القمعي ، اقرأ أدناه

استبيان التشخيص التفريقي (DDO) E. A. Klimova. اختبار التوجيه الوظيفي: تفسير النتائج

استبيان التشخيص التفريقي (DDO) E. A. Klimova. اختبار التوجيه الوظيفي: تفسير النتائج

آخر تعديل: 2025-01-24 21:01

لاختيار مهنة أو أخرى ، عليك أن تأخذ في الاعتبار مهارات وتطلعات الفرد. أحيانًا يكون التحليل الذاتي صعبًا للغاية. ثم تأتي استشارة أخصائي نفسي متخصص في عملية الإنقاذ ، والذي سيساعدك ، باستخدام طرق التشخيص المختلفة ، على اتخاذ القرار الصحيح

التحول الأساسي: أسلوب التنفيذ

التحول الأساسي: أسلوب التنفيذ

آخر تعديل: 2025-01-24 21:01

لطالما ركز علماء النفس على حقيقة أنه في معظم الحالات تنشأ أي مشكلة نفسية في الشخص بسبب فقدان الاتصال بحالاتهم الأساسية. قد يتم تفويت واحد أو أكثر ، لكنه لا يزال يؤدي إلى محاولة رفع مستوى تلقي ما هو مطلوب من مصادر غير مناسبة ، وهذا هو سبب ظهور علم الأمراض

منطقي - بديهي منفتح ومنطو. وصف أنواع الشخصية وشخصيتها وميزاتها

منطقي - بديهي منفتح ومنطو. وصف أنواع الشخصية وشخصيتها وميزاتها

آخر تعديل: 2025-01-24 21:01

هذه ليست السنة الأولى ، علاوة على ذلك ، ليس العقد الأول ، جذب انتباه المهتمين بعلم النفس من قبل الاجتماعيين. هذا اتجاه شاب نسبيًا مخصص لدراسة خصائص الناس. إنه ينطوي على تقسيم جميع ممثلي المجتمع إلى ستة عشر نوعًا ، لكل منها مزدوج ، أي ثمانية أزواج مزدوجة يتم تشكيلها. ضع في اعتبارك السمات النموذجية لاثنين من هذه الميزات الستة عشر: LII و LIE

المرجع - ما هو؟ مفهوم وأنواع المراجع

المرجع - ما هو؟ مفهوم وأنواع المراجع

آخر تعديل: 2025-01-24 21:01

المرجع هو علاقة بين كائنات يعيّن فيها كائن أو يعمل كوسيلة للاتصال أو الإشارة إلى كائن آخر. هذا المصطلح له معاني عديدة مختلفة قليلاً اعتمادًا على العلم الذي يتم تطبيقه فيه

كيفية التواصل: القدرة على التواصل ، الطرق

كيفية التواصل: القدرة على التواصل ، الطرق

آخر تعديل: 2025-01-24 21:01

قدم المستثمر الأمريكي روبرت كيوساكي ، في أحد كتبه عن تحقيق الرخاء المالي ، الإجابة الدقيقة على سؤال كيفية إجراء الاتصال. قال: "الأغنياء يبنون شبكة اتصالات ، والباقي يبحثون عن عمل". يؤكد هذا التعبير البديهية القائلة بأنه فقط من خلال الاتصالات الضرورية يمكن للشخص أن يصبح ناجحًا. هذا لا ينطبق فقط على الموارد المالية والنمو الوظيفي ، ولكن أيضًا على الحياة الشخصية

أخلاقيات عالم النفس: الجوهر ، المبادئ ، المسؤولية المهنية

أخلاقيات عالم النفس: الجوهر ، المبادئ ، المسؤولية المهنية

آخر تعديل: 2025-01-24 21:01

يجب أن يسترشد أي متخصص يعمل مع الناس بالمبادئ الأخلاقية والأخلاقية التي أسسها المجتمع الحديث. في حالة علم النفس ، يعتبر هذا الموقف تجاه الأخلاق أكثر أهمية. ومع ذلك ، لا يتم تدوين مُثُل السلوك في أي مكان ، لذلك قد يكون من الصعب جدًا الاسترشاد بها. في مقالتنا ، ستتعرف على مبادئ الأخلاق المهنية لطبيب نفساني ، وكذلك أساليب الإنسانية واحترام الآخرين. نوصي بشدة بقراءة هذه المعلومات

نظرية العلاقات الموضوعية: الأفكار الرئيسية والأوراق البحثية والكتب والمدرسة البريطانية للتحليل النفسي ومبدأ العلاج

نظرية العلاقات الموضوعية: الأفكار الرئيسية والأوراق البحثية والكتب والمدرسة البريطانية للتحليل النفسي ومبدأ العلاج

آخر تعديل: 2025-01-24 21:01

تم تطوير نظرية علاقات الكائن بنشاط في العقود القليلة الماضية. بذل العديد من الشخصيات المعروفة في مجال الطب النفسي النظري جهودًا لتقدم العلم في هذا المجال. يعتقد البعض أن مفهوم هذا النوع من العلاقة قد تم وضعه لفترة طويلة جدًا ، ولكن في الواقع تم التعبير عن الافتراضات الأولى من قبل آنا فرويد ، التي اعتبرت وسيلة الرضا الغريزي. حتى الآن ، تمت دراسة هذا الموضوع من زوايا مختلفة ، وفي السنوات الأخيرة تم تشكيل مناهج جديدة بشكل أساسي

كيف تعيش مع زوج مدمن على الكحول: نصيحة من طبيب نفساني ، طرق تصحيح الوضع ، خيارات العلاج

كيف تعيش مع زوج مدمن على الكحول: نصيحة من طبيب نفساني ، طرق تصحيح الوضع ، خيارات العلاج

آخر تعديل: 2025-01-24 21:01

بدأ السؤال عن كيفية العيش مع زوج مدمن على الكحول (سيتم تقديم نصيحة الطبيب النفسي في مقالنا) يثير قلق المزيد والمزيد من النساء في بلدنا. يمكن للناس أن يشربوا لعدة أسباب: مشاكل في العمل ، قلة الموارد المالية ، قلة الانتباه ، وما إلى ذلك. ومع ذلك ، لن نتحدث اليوم عن مخاطر المشروبات الكحولية وعواقب تعاطيها. ستقدم المقالة نصائح عملية للنساء اللائي يجبرن على العيش مع مدمن كحول في الأسرة

طريقة "منزلين" لمرحلة ما قبل المدرسة: ميزات الاختبار والتحليل وتفسير النتائج

طريقة "منزلين" لمرحلة ما قبل المدرسة: ميزات الاختبار والتحليل وتفسير النتائج

آخر تعديل: 2025-01-24 21:01

عندما يكون هناك طفل صغير في الأسرة ، من المهم أن ينمو بشكل صحيح جسديًا وعقليًا وعقليًا. يمكن تحليل علاقاته مع أحبائه باستخدام طرق مختلفة. واحد من هؤلاء هو "منزلين". إنه مصمم خصيصًا لمرحلة ما قبل المدرسة والصفوف الابتدائية

علم نفس النشاط التربوي: التعريفات الأساسية ، الهيكل ، الأساليب

علم نفس النشاط التربوي: التعريفات الأساسية ، الهيكل ، الأساليب

آخر تعديل: 2025-01-24 21:01

هيكل النشاط التربوي ، علم النفس التربوي يجذب انتباه المنظرين في مجال التدريس لسبب ما. فهم العمل ، وأسسه النفسية مهمة للغاية لمثل هذا الموقف المهم اجتماعيًا. لا يقتصر عمل المعلم على نقل المعلومات من الجيل الأكبر سنًا إلى الجيل الأصغر فحسب ، بل يتعلق أيضًا بالجانب التعليمي. من نواحٍ عديدة ، فهي تحدد مستقبل الأمة ، لذلك يجب ممارستها بأكبر قدر ممكن من الكفاءة والفعالية

أشعر بأنني عديم القيمة وخاسر - ماذا أفعل؟ كيف تتعلم أن تقدر نفسك

أشعر بأنني عديم القيمة وخاسر - ماذا أفعل؟ كيف تتعلم أن تقدر نفسك

آخر تعديل: 2025-01-24 21:01

في كثير من الأحيان يجب أن تسمع القول: "أشعر أنني لا شيء. فقدت الحياة معناها ولا شيء فيها يرضي. ومن المفارقات ، ليس فقط الأشخاص غير السعداء للغاية الذين ليس لديهم سقف فوق رؤوسهم وقطعة خبز للعيش على أساسها يميزون حالتهم بهذه الطريقة. حتى أكثر الأفراد نجاحًا واكتفاءً ذاتيًا يصابون بالإحباط أحيانًا عندما ترافقهم سلسلة من الفشل لفترة طويلة. سنحاول فهم المشكلة ومحاولة حلها في أسرع وقت ممكن

الحب الهوسي: ما هو؟

الحب الهوسي: ما هو؟

آخر تعديل: 2025-01-24 21:01

معظم الناس يفهمون بشكل حدسي جوهر الحب الهوسي ، وما هو ، كما يعرف البعض ، للأسف ، عن كثب. العديد من الأفراد الذين يعتبرون أنفسهم ناضجين بما يكفي قد عانوا من مثل هذا الشعور الشامل في مرحلة ما من دورة حياتهم. وبعد ذلك ، بدلاً من الفرح والسعادة ، جاءت معاناة عالمية ، لم يكن من الممكن التخلص منها بسرعة كبيرة

كيف تتعلم عدم الإساءة من قبل الناس - نصيحة من طبيب نفساني

كيف تتعلم عدم الإساءة من قبل الناس - نصيحة من طبيب نفساني

آخر تعديل: 2025-01-24 21:01

في العالم الحديث ، لا يسع الشخص ببساطة إلا أن يتعرض للإهانة ، لأن هذا رد فعل طبيعي لجسمنا على العالم من حولنا. في كثير من الأحيان ، يعطينا الأحباء آلامًا نفسية كبيرة ، وبعد ذلك يشعرون بالأسف الشديد ، لكن الشعور بالاستياء لا يزال قائماً. في مقالتنا ، سوف تتعلم ليس فقط كيف تتعلم عدم الإساءة من قبل الناس (بناءً على نصيحة علماء النفس) ، ولكن أيضًا بسبب ما ينشأ عن هذه المشاعر غير السارة. ستساعدك هذه المعرفة على مسامحة أي شخص تسبب لك ذات مرة في حزن القلب