وفقًا لقواعد التعاليم الشرقية القديمة لفنغ شوي ، فإن الوضع الصحيح للجسم أثناء النوم ، اعتمادًا على النقاط الأساسية ، مهم للغاية للمرور المتناسق لتدفقات الطاقة. تعتمد على ذلك الصحة الجسدية والعقلية للشخص وحالته العاطفية وحتى السعادة في العلاقات الشخصية. دعونا نحلل بالتفصيل مكان نومهم ورؤوسهم في فنغ شوي وماذا يعني ذلك.
قواعد النوم العامة
يمتلك الإنسان مجال طاقته الخاص ، تمامًا مثل كوكبنا. من الضروري أن يكون كلا المجالين في وئام تام
وفقًا لقواعد تعليم Feng Shui نفسه ، هناك ما يسمى بالطاقة qi - وهذا المفهوم الواسع يعني طاقة حيوية متداولة بحرية ، والتي يجب أن يتم توجيه تدفقها من خلال الإجراءات البشرية. يعد تنسيق تدفق qi من أهم المهام للوصول إلى السلام الداخلي ومستوى عالٍ من الوعي الروحي.
بالطبع النوم السليم هو أحد أهم المكوناتالوجود البشري ، ويجب أن يلتزم أيضًا بقواعد تدفقات تشي.
بادئ ذي بدء ، أنت بحاجة إلى مكان للنوم مريح ودافئ ، محمي من الضوء الساطع والأصوات القاسية ، ويفضل أن يكون في مكان منعزل.
من المهم أيضًا أن تكون قادرًا على اتخاذ وضع مريح حتى لا يعيق أي شيء الحركة أو يتداخل معها. نصيحة حديثة لا تتعارض على الأقل مع معايير التدريس الصيني ، ولكنها تعززها فقط: قبل تحديد مكان النوم برأسك باستخدام البوصلة وفقًا لفنغ شوي ، احصل على مرتبة مريحة لتقويم العظام ووسادة تشريحية ، أعط الأفضلية للكتان ومواد مصنعة من القطن الطبيعي.
قبل الذهاب إلى السرير ، قم بتهوية الغرفة بعناية ، حيث لا يتداخل الهواء المتسرب مع النوم الصحي فحسب ، بل يمنع أيضًا طاقات qi الواهبة للحياة من الدوران في الشقة أو المنزل.
يهتم العديد من الآباء بمسألة أين وكيف ينامون مع رؤوسهم في فنغ شوي للأطفال. وهنا قد تكون التوصية الرئيسية هي اختيار الاتجاه الشرقي ، والذي يكون ملائمًا لنمو الطفل وتطوره ، وسيساعده أيضًا في الحفاظ على احتياطي القوة للدراسة الناجحة. من الأفضل وضع طفل مضطرب على الجانب الشمالي - يمكن أن يساعد ذلك في تهدئة التصرف العنيد وسيؤثر بشكل إيجابي على الطاعة.
ديكور غرفة نوم
من المهم ليس فقط مكان النوم برأسك وفقًا لفنغ شوي ، ولكن أيضًا الوضع في غرفة النوم - عليك الانتباه إلى أصغر التفاصيل.
يجب طلاء الجدران بألوان الباستيل الهادئة ، من الأفضل تجنب الظلال البراقة والبراقة ، خاصة الأحمر ،برتقالي لامع ، أصفر. هذه الألوان جيدة لتحفيز نشاط الدماغ ، وقبل الذهاب إلى الفراش يجب أن تصل الأفكار على العكس من ذلك إلى حالة الهدوء.
تمتص الألوان الداكنة والداكنة الطاقة الحيوية لـ qi ولا تسمح لها بالتحرك بحرية في الفضاء ، فمن الأفضل تجنبها. الألوان الداخلية مثل الأسود ، العنابي ، البنفسجي العميق يمكن أن تثير الكوابيس وتسبب الأرق.
لا تشوش المساحة بأثاث غير ضروري وعناصر أخرى ، من الناحية المثالية يجب أن تحقق بساطتها الوظيفية.
يجب وضع السرير مع الجزء الخلفي من الحائط ، وإلا فقد تشعر بعدم الراحة. لا ينبغي استخدام سرير بدون ظهر - فهذا يقلل من مستوى الأمان الضروري للنوم الصحي. من أجل أن تقرر مرة وإلى الأبد أين من المناسب أن تنام برأسك وفقًا لفنغ شوي ولم تعد تطرح هذا السؤال في المستقبل ، يوصى بمعرفة الاتجاه الصحيح للنوم الفردي ووضع السرير وفقًا لذلك
بعض القواعد الإضافية لاختيار السرير:
- يجب أن تكون الأرجل مستقرة - ستؤثر العجلات أو الأرجل المتذبذبة سلبًا على النوم.
- يجب أن تكون المالك الأول والوحيد للسرير - وهذا يستبعد تأثير الطاقة الخارجية.
- يجب أن تكون المرتبة في السرير للزوجين كاملة - لا يمكنك تقسيمها إلى نصفين.
أهم شيء هو أنه يجب أن تشعر بالأمان والسلام في سريرك ، إذا لم يحدث هذا ، فهناك خطأ ما.
يقف أيضا معانتبه للمادة التي صنع منها السرير. لذلك ، فإن اللوح الأمامي الخشبي ، وخاصة الشكل المستطيل أو المربع بزوايا قائمة ، سيساعدك على التركيز على العمل والنمو الوظيفي. الظهر المعدني ، المستدير والمسطح ، موصى به لأولئك الذين يرغبون في تحقيق الرخاء في الأعمال. لكن اللوح الأمامي المتموج غير المستوي يراكم الطاقة الإبداعية وهو مثالي لأولئك الذين اعتادوا على العيش مع الإلهام.
إذا كانت هناك مرآة في غرفة النوم ، فتأكد من أنها لا تعكس السرير.
في حالة عدم وجود طريقة أخرى للخروج من وضع اللوح الأمامي للسرير مباشرة على النافذة ، يوصي خبراء Feng Shui بتحييد تدفقات الطاقة النشطة: ضع أزهارًا نضرة ، وقم بتغطية النافذة بالستائر المتموجة أو علق صائد الأحلام على الحافة
النوم رئيس إلى الغرب. المعنى
لاحظ خبراء من العصور القديمة أن كل اتجاه ينامون فيه برؤوسهم في فنغ شوي له سماته المميزة.
على سبيل المثال ، يُنصح بالاستلقاء باتجاه الجانب الغربي لأولئك الذين سئموا من الحياة اليومية الرمادية وينتظرون ظهور الطاقة الإبداعية والمغامرات الرومانسية والتجارب العاطفية في الحياة.
غالبًا ما يلاحظ الأشخاص الذين ينامون ورؤوسهم في الغرب أن حياتهم تصبح مشرقة ومليئة بمجموعة متنوعة من الأحداث. بالنسبة للأزواج ، يمكن أن يزيد هذا الموقف من العاطفة والجاذبية لبعضهم البعض.
إذا نمت ورأسك إلى الشرق. ميزات
بالنسبة لأولئك الذين يتساءلون بجدية عما إذا كانحيث من الأفضل أن تنام برأسك حسب فنغ شوي ، من أجل زيادة نغمتك ، وإعادة شحن البطاريات الخاصة بك وتكون مليئة بالحيوية ، مثل اتجاه النوم مثل الشرق مناسب. وفقًا لمعتقدات الصينيين القدماء ، يوجد في الشرق مصدر للطاقة الحيوية ، يمكن للجميع إعادة الشحن منه - فقط اذهب إلى الفراش ورأسك على الجانب الشرقي.
هذا الاتجاه مثالي لمن يريدون تجاوز كل صعوبات الحياة والتغلب عليها وتحقيق أهدافهم.
رموز الاتجاه الجنوبي. الفروق الدقيقة
أولئك الذين ينامون ورؤوسهم في الجنوب عادة ما يلاحظون أن أي قضايا مادية أصبحت أسهل بالنسبة لهم ، والأمور تتحسن ، ويتم تحقيق التطلعات ، وتصبح الأهداف قابلة للتحقيق.
ومع ذلك ، يحذر الحكماء الشرقيون: بدون فهم تعقيدات كيفية النوم برأسك وفقًا لفنغ شوي ، يمكن للناس ارتكاب الأخطاء. على سبيل المثال ، لا يُنصح بالاستلقاء برأسك في الجنوب للعائلة والأشخاص ذوي الحساسية المفرطة - فالطاقة النشطة والمباشرة في الجنوب يمكن أن تؤثر سلبًا على نظامهم العصبي.
النوم يتجه نحو الشمال. ماذا تتوقع
أولئك الجادين بشأن مكان النوم ورأسهم في فنغ شوي يعرفون أن الاتجاه الشمالي مثالي لأولئك الذين سئموا من الضجة التي لا تنتهي وعدم الاستقرار. بتغيير وضع الجسم في هذا الاتجاه يمكنك تحقيق الاستقرار والهدوء
للأزواج ، ستساعد وضعية النوم هذه على تحقيق الانسجام في العلاقات وتقليل تكرار المشاجرات وتقوية الزواج.
أيضًا ، هذا الاتجاه ، حيث ينامون ورؤوسهم في فنغ شوي ، موصى به للمرضى ،الذين يرغبون في الشفاء في أسرع وقت ممكن: إن تدفق الطاقة من الاتجاه الشمالي سيساعد في إعادة الحالة الصحية السيئة إلى وضعها الطبيعي.
رقم Gua وتاريخ الميلاد
يقسم الحكماء الصينيون كل الناس إلى فئتين: الشرقية والغربية. اعتمادًا على الشخص الذي تنتمي إليه ، يعتمد الموقف أثناء النوم أيضًا. وبالتالي ، يمكنك حساب مكان نومك برأسك وفقًا لـ Feng Shui ، حسب تاريخ الميلاد.
لتحديد الفئة التي تنتمي إليها ، تحتاج إلى حساب عدد gua. الأمر بسيط للغاية:
- أضف آخر رقمين من سنة ميلادك. إذا حصلت على رقم مكون من رقمين ، فقم بإضافة الأرقام مرة أخرى.
- يجب على الرجال المولودين قبل 2000 طرح هذا الرقم من 10 ، بعد 2000 من 9.
- النساء المولودات قبل 2000 يضيفن 5 ومن ولد بعد 2000 يضيفن 6.
الرقم الناتج هو عدد الجوا. لاحظ أنه لا يمكن أن يساوي خمسة. بالنسبة لأولئك الذين حصلوا على خمسة ، عليك أن تتذكر: بالنسبة للرجال ، سيكون العدد الصحيح من guas هو 2 ، وللنساء 8.
الفئة الشرقية تشمل أولئك الذين لديهم أرقام غوا 1 و 3 و 4 و 9. "الغربية" هم أولئك الذين لديهم غوا 2 و 6 و 7 و 8.
لكل فئة من هذه الفئات قواعدها الخاصة حول كيفية وأين ولماذا تنام برأسك في فنغ شوي.
النوم للفئة الشرقية
بالنسبة لأولئك الذين يأخذ رقم gua قيمة غربية ، سيكون الأكثر تفضيلاً هو الشمال الشرقي والجنوب والجنوب الشرقي والشمال الغربي.
واعتمادا علىقد يختلف العدد المحدد لاتجاهات gua ، ولكن يمكن اعتبار هذه الاتجاهات الأربعة ذات أولوية. بالنسبة للأزواج الذين لديهم أرقام غوا متقابلة ، يمكنك اختيار اتجاه واحد ، لكن الاستلقاء في السرير بشكل مائل قليلاً ، محاولًا الاقتراب من الاتجاه المطلوب.
النوم للفئة الغربية
بالنسبة لأولئك الذين لديهم رقم غوا في الغرب ، فمن الأفضل عند اختيار مكان النوم في السرير مع رأسك في فنغ شوي ، لإعطاء الأفضلية لاتجاهات مثل الجنوب والشمال والشرق والجنوب الشرقي.
تقليد شرقي مثير للاهتمام: الأشخاص الذين تنتمي زوجاتهم إلى فئة مختلفة من أرقام gua يختارون اتجاههم المفضل للنوم ، اعتمادًا على من يقدم أكبر مساهمة مادية أو معنوية في شؤون الأسرة.
زيادة عمل طاقة تشي
المبادئ الأساسية ، التي سيساعد الالتزام بها ليس فقط في تطبيع النوم ، ولكن أيضًا في إيجاد الانسجام في مختلف مجالات الحياة من خلال تقوية وتنسيق الطاقة الحيوية لـ qi ، تشبه إلى حد بعيد القواعد المعتادة لنمط حياة صحي ، ولكنهم يختلفون في مستوى أعلى من الوعي الروحي بين أتباع فنغ شوي المخلصين.
- قبل النوم ، يجب أن تشرب كوبًا من الماء البارد العادي. يجب أن يكون العشاء غائبًا أو يكون خفيفًا قدر الإمكان. من الأفضل إعطاء الأفضلية للمنتجات الطبيعية الخام.
- بعد الاستيقاظ ، حاول عدم البقاء في السرير لفترة طويلة - استيقظ ، مارس التمارين ، احماء ، لا تنس إجراءات النظافة.
- جرب بضع ساعات قبل موعد النوم وأيضًا بعد ذلكانتهى النوم الليلي ، توقف عن استخدام الأجهزة الإلكترونية الاستهلاكية ، وخاصة الأجهزة التي تصدر عنها انبعاثات (كمبيوتر ، كمبيوتر محمول ، تلفزيون) - مثل هذه العناصر تدمر الآثار المفيدة لطاقة qi.
من المستحسن الانتباه إلى وعيك الخاص قدر الإمكان - حاول التأكد من أن أكبر عدد ممكن من الإجراءات في حياتك مصحوبة بفهم كامل لما تفعله ولماذا.
توصيات يوغي
الحكماء الشرقيون ، المعروفون بعمرهم الطويل وصحتهم الجيدة ، يقولون بالإجماع تقريبًا أن أفضل وضع للرأس أثناء النوم ليلاً هو الشمال أو الشمال الشرقي.
وفقًا لمبادئ الممارسات الشرقية ، فهذه التوجيهات هي الأكثر ملاءمة للحفاظ على الصحة وتقويتها ، وتساعد على الحفاظ على النوم المريح طوال الليل ، وعادة ما ينام الأشخاص الذين يلتزمون بها بشكل أفضل.
تتضمن النصائح المفيدة أيضًا التوصية بأخذ حمام بارد قبل النوم بنصف ساعة.
ما هو غير المرغوب فيه؟
يجب أن نتذكر أن هناك اتجاهات حيث لا يمكنك النوم برأسك وفقًا لفنغ شوي ، بالإضافة إلى بعض الإجراءات التي يمكن أن يكون لها تأثير معاكس سلبي:
- الراحة لن تكتمل إذا كانت الأرجل أثناء النوم تقع في اتجاه الباب (خاصة الباب المفتوح). بالمناسبة ، الشعوب السلافية لها نفس العلامة ، فهي مرتبطة بطقوس الجنازة.
- لا ينبغي وضع عوارض السقف والأفاريز فوق السرير - فهذا يؤثر سلبًا على الطاقةالتدفقات الداخلية.
- سرير بين باب ونافذة يقف في طريق تدفق الطاقة النشطة - وهذا أمر غير مرغوب فيه للنوم ؛
لا ينبغي بأي حال من الأحوال السماح لكمية كبيرة من الحطام والغبار بالتراكم في غرفة النوم ، وتجنب الفوضى. كل هذا لا يسمح لطاقة تشي بالدوران بانسجام.
في الختام
يؤكد المتخصصون ذوو الخبرة في فنغ شوي أن الطاقة التي تحيط بنا يمكن أن تفيدنا وتؤذيها. لذلك ، من الضروري الالتزام بقواعد ومبادئ معينة حتى لا تصبح ضحية لحمايتك الشخصية. سيكون من المفيد معرفة مكان نومهم ورؤوسهم في فنغ شوي. بعد كل شيء ، النوم هو أهم جزء في حياتنا
الامتثال لقواعد فنغ شوي أثناء النوم سيساعد في الحفاظ على الصحة وطول العمر ، ويقوي العلاقات الأسرية وينسق حياتك.
