من الصعب تخيل مجتمع حديث بدون علاقات شخصية. نقضي حياتنا كلها في شركة ، من الاستيقاظ في الصباح إلى النوم. الإنترنت ، والهاتف ، والرسائل - كل هذه وسائل اتصال لا يستطيع الشخص الاستغناء عنها. تم تصميم الفرد بطريقة أنه إذا لم يتواصل مع شخص ما ، فبعد فترة قصيرة من الوقت سيصاب بالجنون. إذن ما هي العلاقة الشخصية؟ هذا هوائنا ، هذا شيء لا يمكننا العيش بدونه.
تعريف المفهوم
إذا فهمت ما يعنيه المصطلح نفسه ، فإن علماء النفس يعرّفونه على أنه مجموعة معينة من التفاعلات التي تحدث بين الناس وتكون مصحوبة في معظم الحالات بتجارب عاطفية. بطريقة ما ، ينقل الشخص إلى شخص آخر حالتهالسلام الداخلي
أنواع وأشكال
عندما يتعلق الأمر بماهية العلاقات الشخصية ، يمكننا التمييز بين أنواع وأشكال الاتصال الرئيسية. يمكن أن يكون هذا التواصل غير اللفظي والإيماءات وحركات الجسم وظهور الشخص واللغة المنطوقة وغير ذلك الكثير.
المكونات:
- المكون المعرفي. يتضمن سمات العلاقات بين الناس مثل بعض أشكال الإدراك - الذاكرة ، والإدراك ، والخيال ، والتفكير. يسمح لك كل مكون فردي بالكشف عن شخص ما ، للتعرف على شخصيته الفردية ، وخصائص الخطة النفسية. لن يكون من الممكن تحقيق التفاهم المتبادل إلا إذا فهمت الصورة النفسية للشخص الذي ستتواصل معه.
- المكون العاطفي. هذه ليست سوى التجارب التي نختبرها أثناء التواصل مع شخص ما. لا تنسَ أنها لا يمكن أن تكون إيجابية فحسب ، بل سلبية أيضًا. من الأمثلة الممتازة تشخيص العلاقات الشخصية بين الرجل والمرأة الزوجين. إنهم يتشاجرون ويتصالحون ويشعرون أحيانًا بالتعاطف مع بعضهم البعض وأحيانًا الكراهية. أيضا ، المكون العاطفي يعني التعاطف. إنه شعور بالتعاطف مع شخص ما.
- المكون السلوكي. هذا كلام ، تعابير وجه. هذا المكون هو المنظم الرئيسي في العلاقات الشخصية.
تكوين روابط بين الناس
تطوير العلاقات الشخصية يمكنتحدث فقط إذا تمكن فرد معين من إقامة اتصال مع شخص آخر. بمعنى آخر ، ابحث عن لغة مشتركة. لهذا يجب ألا تكون هناك نوايا أنانية ، يجب أن يكون التواصل خفيفًا وفهمًا وجاذبية عاطفية.
العلاقات الشخصية بين الناس تسعى دائمًا لتحقيق الثقة. بعد ذلك يتعمق الاتصال ويختفي الحاجز النفسي مع الوقت. ومع ذلك ، هناك فرق بين الثقة والسذاجة. تستحق الثقة وقتاً طويلاً ، لكن الشخص الساذج يأخذ كلام الآخر ، رغم الحيل وخيبات الأمل المحتملة.
تقنيات العلاقات الشخصية
يتم تحديد محتوى المعايير من خلال مدى قرب الشركاء من وجهة نظر نفسية ، سواء كانوا متساوين أو يهيمن شخص ما على درجة التعارف.
- هدف. تتشكل العلاقات من هذا النوع عندما يتحد الناس بهدف معين. على سبيل المثال ، النوع الأساسي هو عندما يتم تكوين اتصال من تلقاء نفسه ، والنوع الثانوي هو عندما يتواصل شخص مع آخر لأنه يجب عليه (رئيس - مرؤوس).
- شخصية. حسب طبيعة العلاقة يمكن تقسيمها إلى رسمية وغير رسمية. الرسمية هي تلك التي تستند إلى القواعد والقوانين المقررة. غير الرسمية لا تقتصر على أي إطار رسمي.
- الأنشطة المشتركة. هذه هي علاقات العمل التي يتم تشكيلها في العمل. الأنشطة المشتركة في المقدمة ، وعندها فقط - التعاطف الشخصي والثقة.
العلاقات العقلانية والعاطفية
ما هي العلاقات الشخصية العقلانية وكيف تختلف عن العلاقات العاطفية؟ انها في الواقع بسيطة جدا.
في الحالة الأولى ، يسترشد الشخص بالحساب والسبب والمنطق. يحاول التصرف بشكل صحيح ولا يفسد الاتصال بشخص آخر. مثال في مثل هذه الحالة هو العلاقة بين الرئيس والمرؤوس. ستعتمد فعالية الأنشطة المشتركة على مدى جودة عملهم معًا ، ومدى صحتهم في بناء العلاقات مع بعضهم البعض.
أما بالنسبة للعلاقات العاطفية فالمرء تسترشد بمشاعره متناسيا أن هناك رأي موضوعي. هذا الشكل يمكن أن يجلب السعادة والمشاعر الإيجابية ، وكذلك الاكتئاب وخيبة الأمل. تناسب الأزواج في الحب هذه الفئة تمامًا. أحيانًا نقوم بأشياء متهورة بناءً على مشاعرنا وننسى تمامًا العواقب
تشخيص العلاقة
تشخيص العلاقات بين الأشخاص هو علم كامل يهدف إلى دراسة الشخص والكشف عنه بناءً على المعرفة النفسية الأولية. علاوة على ذلك ، بمساعدة هذه التقنية ، يمكنك إقامة اتصال مع نفسك. بعد كل شيء ، هناك مثالي "أنا" و "أنا" ، والذي لا يحب شيئًا في حد ذاته. من خلال تجميع مثل هذا الجدول لنفسك ، يمكنك أن تفهم مدى توافقك مع نفسك. بعد كل شيء ، إذا لم تتمكن من الوصول إلى تفاهم مع شخصيتك ، فسيكون من المستحيل ببساطة القيام بذلك مع الأشخاص من حولك.
كيفية التواصل مع الناس: نصائح مفيدة
كما فهمت بالفعل ، العلاقات بين الناس مبنية على الثقة ، وهو أمر ليس من السهل تحقيقه. إليك بعض النصائح المفيدة لمساعدتك على الانفتاح قليلاً ، والتي ستسرع عملية التواصل مع الآخرين.
- إذا فشلت في بدء محادثة مع شخص ما ، فلا تبحث أبدًا عن مشكلة في شخص آخر ، ابحث عنها أولاً في نفسك. هل أنت متأكد أنك تعرف شخصيتك جيدًا؟ تصل إلى الانسجام الداخلي مع نفسك.
- اصنع صورة نفسية للشخص الذي تريد التعامل معه. تحتاج إلى معرفة ميزاته لفهم ما يجب الانتباه إليه بشكل خاص.
- أظهر اهتمامك بالشخص الآخر. ربما لديك عدة جهات اتصال. والمصالح المشتركة تجعل التواصل أسهل دائمًا.
- انتبه إلى العلاقات الشخصية للأطفال: بالتأكيد لديهم الكثير لنتعلمه. بسيطة ، لا تقلق ، صادقة.
- تذكر القاعدة الرئيسية: لا يمكنك أبدًا تحقيق ثقة شخص ما إذا كانت لديك أهداف أنانية. حتى إذا كان هذا الشخص لا يعرف نواياك ، فسوف تتخلى عن نفسك على مستوى اللاوعي. سيشعر الفرد أنك غير مهتم به ولن تثق بك أبدًا
الحب والصداقة
في بعض الأحيان تحدث العلاقات الشخصية من تلقاء نفسها ، وفي بعض الأحيان يستغرق بناءها الكثير من الوقت. لنأخذ الحب والصداقة كمثال. كيف ينشأ الحب؟ ترى شخص وتبدأ في الشعور بالتعاطف معه ، إذا كان التعاطف متبادلاً ، تبدأ علاقة. قد لا تثقان تمامًا في بعضكما البعض ، لكن مشاركة تجاربك العاطفية على أي حال.
العلاقات بين الرجل والمرأة يمكن أن تمنح السعادة المجنونة أو ، على العكس من ذلك ، تجعل الشركاء غير سعداء. السبب الرئيسي لذلك هو جعل كل منهما مثالياً. عندما يتبين أن الواقع مختلف عما نتخيله ، نشعر بخيبة أمل شديدة.
سبب شائع آخر لمشاكل علاقات الحب هو أن النساء عادة ما يكونن عاطفيات للغاية ، بينما الرجال ، على العكس من ذلك ، يحاولون إبعاد أنفسهم. إنهم لا يحبون إظهار مشاعرهم ويفضلون الاحتفاظ بمسافة آمنة أثناء محاولتهم تجنب الإدمان.
على أي حال ، أي علاقة هي عمل ضخم. عندما يبذل الشركاء جهدًا ، من الممكن التغلب على أي اختلافات. العلاقات مع الجنس الآخر هي أفضل أرضية للتطور الشخصي. إنها تسمح لك بالكشف عن نقاط القوة في الشخصية.
الآن قليلا عن الصداقة. تنشأ العلاقات بين الرفاق تدريجياً. تعرف على شخص ما ، ابدأ في التحدث إليه. الثقة لا تبنى على الفور. ولهذا السبب فإن للصداقة الحقيقية قيمة كبيرة. شخص يعرفك ويفهمك لن يحتاج تفسيرات ، يمكنه أن يقرأ في عينيك عن الحالة الداخلية.
الآن أنت تعرف ما هي العلاقات الشخصية وما تقوم عليه. تواصل مع "أنا" الخاصة بك ، فسيصبح من الأسهل بكثير فهم الأشخاص من حولك.
