هل يعاني من تحب من الحزن؟ كيف تعزية شخص؟ هناك طرق عديدة للقيام بذلك. لكن لا تتسرع في تقديم النصيحة وابتهاج الشخص. عليك أولاً أن تفهم سبب انزعاج الشخص وكيف أنه مستعد لتجربة الوضع الحالي. لا يمكنك التخلص من كل الأفكار الحزينة من رأسك على الفور. يحتاج الشخص إلى قبول الظروف وعندها فقط سيبدأ في التعافي.
أتعاطف مع خالص التقدير
الشخص الذي في مزاج غير ودي لن يكون في حالة مزاجية للمحادثات العاطفية الطويلة. أفضل شيء يمكنك القيام به لمساعدة الشخص على الابتهاج هو التعاطف. من تعاطفك مع الشخص لن يصبح الأمر أسهل. لكن التفكير في وجود شخص قريب يفهم المشاعر ويمكنه فهم درجة الحزن يساعد أخلاقياً. لماذا ا؟ يفهم الشخص أنه إذا تمكن صديق قريب منه من النجاة من موقف مشابه ، فهذا ممكن نظريًا. فكرة أنك تستطيع بهدوءالاستمرار في العيش ، قد يبدو جامحًا في البداية ، ولكن بعد ذلك يعتاد الشخص على ذلك وفي كل دقيقة يحبه أكثر وأكثر.
كيف تعزية شخص؟ أخبرنا أنك مررت بموقف مشابه وأنه صعب حقًا. لا حاجة لوصف مشاعرك بالتفصيل ، فهي واضحة بالفعل للشخص. لا داعي لقول عبارات عالية مثل "كل شيء يحدث دائمًا للأفضل" ، أو "الألم سوف يهدأ مع مرور الوقت" ، فهذا لن يساعد. نعم العبارات تقول الحقيقة لكنها لن تصل الى ذهن انسان منزعج
دع الشخص يتحدث
كيف تعزية شخص؟ تحدث أقل واستمع أكثر. قد يرغب الشخص الذي يعاني من اضطراب في المشاعر في التحدث بصراحة. إذا أصبحت المرشح الذي يثق به الشخص ، فسيخبرك بكل ما يعذب الروح. لا تقاطع ولا تضحك. لا يمكنك الإيماء إلا من حين لآخر وقول شيئًا مثل: نعم ، أنا أفهمك. حقيقة إطلاق المشاعر والتنديد بها بالكلمات ستساعد الشخص على إعادة النظر في موقفه من المشكلة. إنه شيء عندما تحمل الأفكار زوبعة في الرأس ، وهو شيء آخر عندما تتدفق في سيل من الكلمات. يمكن للشخص الذي يسكب روحه على صديقه ، في هذه العملية ، أن يتوصل هو نفسه إلى بعض الاستنتاجات ، أو يجد حلاً للمشكلة ، أو ينظر إلى المشكلة من زاوية مختلفة. كونه راويًا ، يمكن لأي شخص أن يتراجع قليلاً عن الموقف ويرى أنه من الخارج. هذا السيناريو هو الأفضل. القصة ستجلب السلام والطمأنينة للإنسان.
لا تخيفنيالإنسان
كيف يمكن أن تفاقم وضع الشخص الذي يجد نفسه في موقف صعب؟ الأصدقاء والأقارب الذين سيصعدون الموقف لن يزيدوا الأمر إلا سوءًا. تتميز هذه القدرات بالخالات الذين يرغبون فقط في الخير لأبناء أخيهم ، ولكن من خلال بعض الإملاءات الغريبة للروح ، فإنهم يفعلون أعظم غباء. بدأوا في الرثاء ، ويقولون إن كل شيء سيء للغاية ، وكيف ، بشكل عام ، يمكنك أن تعيش الآن. في مثل هذه الحالة ، يشعر الشخص الذي تخدش روحه القطط بالسوء الشديد. لكن عليه أن يجمع نفسه ويهدئ من جاء لتهدئته. هذا السيناريو هو الأسوأ ، لأنه بعد مثل هذه الكلمات ، يبدأ الشخص حقًا في ضبط نفسه بشكل متشائم. هذا صحيح بشكل خاص لأولئك الأفراد الذين لم يشكلوا نظرتهم للعالم بعد ويكونون عرضة لتأثير الآخرين.
كيف تعزية شخص؟ وغني عن القول إن كل شيء في الحياة سيء للغاية. لكن الأمر لا يستحق أيضًا رسم آفاق مشرقة. يكفي التعاطف البسيط. إذا كنت لا تعرف ماذا تقول ، فالتزم الصمت. إذن على الأقل لن تجعل الوضع أسوأ.
لا تحاول أن تضحك
خيار آخر لا يعمل مع العزاء وهو محاولة جعل الشخص يضحك. فكر بنفسك في عبثية الموقف الذي توفي فيه والد شخص ما ، ويظهر له شخص من الخارج مقاطع فيديو مضحكة من YouTube ويضحك بمرح. من الخارج ، يبدو هذا الوضع سخيفًا. لكن لسبب ما ، يعتقد الكثير أن الضحك في مثل هذه الحالة هو أفضل دواء. لا تتسرعالتطورات. الضحك يحسن الحالة الذهنية حقًا ويرفع الحالة المزاجية ، لكنه لن يكون دائمًا مناسبًا. في المواقف الصعبة ، يكون أفضل تفريغ عاطفي هو البكاء. لذلك ، لا تواسي الشخص بالكلمات: فقط لا تبكي. دع الشخص يبكي. الدموع تجلب الراحة والسلام للروح
كيف تعزية شخص فقد أحد أفراد أسرته؟ لا تحاول استباق الأمور. يشعر الإنسان بالسوء ويجب أن يمر بالحزن بوتيرته الخاصة. احرص على ألا يصاب الشخص بالاكتئاب. لكن الشعور بالحزن وسوء المزاج لمدة أسبوع هو رد فعل طبيعي. لقد انهار عالم الرجل ، وهو الآن بحاجة إلى إعادة بنائه بطريقة ما.
الدعم المادي
لا يمكنك التفكير في طريقة لتهدئة من تحب؟ لا تحاول أن تكون أصليًا بشكل خاص. أحيانًا يكون الدعم المعنوي المعتاد كافيًا. اجلس بجانب الشخص أو عانقه أو أمسك بيده. التقارب من إنسان آخر سيقلل من الحزن. من الجيد دائمًا أن تكون مدركًا لحقيقة أن هناك أشخاصًا في الجوار يريدون أن تتحسن الحياة. لا تعذب الشخص بالحديث. إذا كان الشخص مغلقًا على نفسه ، فهذا يعني أنه من السهل عليه القلق. لا تتدخل في الأسئلة إذا لم يذهب الشخص إلى الحوار. فقط تعال إلى الشخص من وقت لآخر ، واجلس معه ، ودعه يبكي على كتفك. هذه الراحة مناسبة لكل من النساء والرجال. لا تعتقد أن ممثلي الجنس الأقوى لا يحتاجون إلى الدعم. يريدون أيضًا أن يشعروا بالحب والعناية بأحبائهم.
المساعدة بالنصيحة
هل فتح لك من حزن روحه؟ تحتاج إلى تبرير ثقة الشخص بك. كيف تعزية شخص فقد أحد أفراد أسرته؟ هل تحدث الشخص وأخبرك بمخاوفه ومخاوفه؟ يمكن لأي شخص طرح الأسئلة التي يشعر بالقلق حيالها حاليًا. ومثل هذه الأسئلة قد لا تكون بلاغية على الإطلاق. على سبيل المثال ، كيف أذهب إلى العمل الآن؟ لا أستطيع العيش على راتبي الصغير ، فماذا أفعل؟ في مثل هذه المواقف ، تحتاج حقًا إلى تقديم المشورة للشخص. لكن لا تجعلها وعظية. بأصدق صوت ممكن ، ستحتاج إلى نصح ما يبدو أنه الخيار الأكثر منطقية. إذا كان الشخص قلقًا من عدم قدرته على العيش على راتبه ، فعرض عليه تغيير الوظيفة. هل الشخص ليس لديه تربية خاصة؟ اعرض الحصول عليها وأخبرني ما هي الدورات التي يمكنك الحصول عليها بسرعة وبتكلفة زهيدة للحصول على التخصص اللازم.
المساعدة في الإجراءات
الأصدقاء المحتاجون معروفون ، هكذا يقول المثل المعروف. وهذا صحيح. كيف تعزية شخص مات قريبه؟ يمكنك التعاطف مع الشخص وإعطائه النصيحة ، لكن في بعض الأحيان لن يكون ذلك كافيًا. سيحتاج الشخص شيئًا أكثر منك. اعرض خدماتك. لا تخف من أن تكون متطفلًا. عندما يموت شخص قريب من شخص ما ، فإن آخر شيء تريد القيام به هو الذهاب وشراء التابوت ، ثم طلب إيقاظ. أفضل عزاء للإنسان هو التفكير في أنه لا يتعين عليه تنظيم كل هذا. يمكن للأصدقاء والأقارب رعاية كل شيء. أنتهل تعتقد أن مثل هذه الأفعال تصرف الإنسان عن الحزن؟ رقم. يجب أن يشعر الشخص بالدرجة الكاملة من الألم ، وعندها فقط يتركها. ثم الشعور المر الذي ينشأ دائمًا وقت الوفاة لن يظهر للإنسان كل ليلة ولن تتأذى به الكوابيس.
ساعد الشخص المشتت
شخص يفرح في حزنه لفترة طويلة ولا يستطيع الخروج من هذه الحالة؟ ثم اشغل يدي الشخص بشيء. العمل يساعد على ابتهاج والتخلص من الأفكار غير الضرورية. قدم للشخص النشاط الذي يبدو لك هو الأمثل. يمكن أن تكون خياطة متقاطعة أو التقاط الألغاز أو مكعب روبيك.
كيف تريح الشخص المحتضر؟ لا داعي لإخباره بآفاق الجنة. إذا كان الشخص يؤمن بهذا ، فسيظهر الجانب العكسي للميدالية على الفور. سيخشى الشخص ألا يذهب إلى الجنة ، بل إلى الجحيم. من الأفضل مساعدته على الاسترخاء. اقرأ كتابًا أو شاهد فيلمًا جيدًا أو تحدث عن شيء ممتع. قد يكون من المفيد الاستماع إلى التعليمات أو القصص الممتعة من حياة شخص يحتضر. سيكون من دواعي سرور الشخص أن تكون نصائحه وقصصه مفيدة لشخص ما. وحقيقة أن شخصًا ما دائمًا ما يكون حاضرًا من حوله سوف يدعم الشخص أخلاقياً.
قل لي أن الحياة لم تنته
كيف تعزية شخص فقد أحد أفراد أسرته؟ سيكون من الصعب جدًا دعم الشخص بالكلمات. ستساعد الإجراءات في هذه الحالة بشكل أفضل. بعد أن تخطى الشخص الصدمة الأولى وتوقف عن الشعور بالسرور في حزنه ، ساعده في العثور على الفرح.في الحياة. أولاً ، فقط تمشى مع صديق. المساحات المغلقة لن تمنح الشخص الفرصة لتحرير نفسه تمامًا. يحتاج الشخص إلى أن يرى أنه على الرغم من غياب أحد أفراد أسرته ، لم يتغير شيء يذكر في هذا العالم. لا تزال السيارات تسير ، والأطفال يلعبون ، والشمس تشرق. يمكن أن يكون إدراك هذه الحقيقة البسيطة منعشًا للغاية. سوف يفهم الشخص أنك بحاجة إلى الاستمرار في الحياة. يجب أن يساعد المعزي صديقه خطوة بخطوة على السير في طريق السلام والفرح. يجب أن تكون المرحلة الثانية من الشفاء هي العمل. إن استئناف إيقاع الحياة المعتاد سيساعد الشخص على التعافي بسرعة واستعادة التوازن المهتز.
اكتب الخطط
كيف تعزية الشخص بالكلمات؟ ساعد على الاعتقاد بأن حياة مشرقة تنتظره. لكن الأمر لا يستحق الحديث عن الآفاق المشرقة. كن واقعيا. اسأل شخصًا عما يريد تحقيقه في الحياة وما هي أكثر رغباته سرية. اكتب كل ما تسمعه على ورقة ، وقم بوضع الخطط مع شخص لا يستطيع أن يستعيد رشده. مثل هذا السيناريو يساعد عقليًا على تنحية المشكلات جانبًا والتفكير في كيفية العيش. عندما تحدث أحداث تخرجه من مأزقه المعتاد ، يمكن لأي شخص إعادة التفكير كثيرًا. في مثل هذه اللحظات ، قد تتغير اهتماماته وأهداف حياته. ستساعدك الخطة على التعافي ورؤية صورة العالم كما ينبغي. مثل هذه التلاعب بالوعي تساعد الشخص على التعافي بسرعة كبيرة.
