يستخدم مفهوم "العفوية" في العالم الحديث بطريقة سلبية ويتم تجسيده مع عدم القدرة على التنبؤ ، وعدم السيطرة ، والاندفاع. ولكن في الآونة الأخيرة ، كان ذلك يعني مفاجأة غير مؤذية وغير متوقعة من الإجراءات. يتسبب الشخص العفوي في الشك وعدم الثقة والموقف المتعالي من بين أمور أخرى ، بسبب الخوف من أنه في أي لحظة يمكن أن يرمي شيئًا خارج عن المألوف. وفقًا للرأي الإجماعي للمجتمع ، من المستحيل الاعتماد على مثل هذا الشخص بسبب عدم قدرته على التنبؤ المتهورة. هل العفوية في غاية الخطورة ، وكيف تميز هذه الصفة "الخطيرة" في نفسك؟
هل العفوية جيدة ام سيئة
في علم النفس ، تم تفسير العفوية تاريخياً بطرق مختلفة. في بعض المصادر ، الشخص العفوي هو الشخص الذي يجد في نفسه القوة والشجاعة للتصرف وفقًا لدوافعه الداخلية ، متجاهلًا ما هو خارجي.تأثير. في حالات أخرى ، هو عدم القدرة على تنظيم سلوك الفرد ، والافتقار التام للوعي بالإجراءات التي يتم تنفيذها. وهكذا ، وُضعت العفوية أولاً على قاعدة ، ثم طُلب منها بوقاحة بدلاً من ذلك إخلاء مكان لم يؤخذ بشكل صحيح. قاتل مفهوم حرية التعبير عن الذات للفرد ضد انعدام السيطرة والعكس صحيح. كلا المفهومين مثيران للاهتمام ، لأنه لفترة طويلة أثار الشخص العفوي إما الإعجاب أو الازدراء.
لحظة وجيزة من انتصار العفوية
استمرت المقاييس في علم النفس في سحب العفوية في اتجاه أو آخر. جادل البعض بأن الشخص العفوي هو شخص خطير وغير موثوق به ، لأنه لا يعرف كيف ولا يريد أن يتحكم في نفسه ، بينما امتدح البعض الآخر الفردية والقدرة على أن يكون هو نفسه. انتهى هذا النقاش المطول من خلال تعاليم مورينو ويونغ وفروم ، الذين أعلنوا بجرأة أن الظاهرة التي ندرسها هي إحدى الطاقات الدافعة للوجود البشري ، والقدرة على إظهار العفوية هي علامة على وجود شخص حقيقي. وفقًا لمفهومهم ، تعتبر سمة الشخصية هذه قوة هائلة تدفع الشخص نحو تحقيق الذات وحرية التعبير.
أصبحت العفوية في أفواههم تحديًا للأسس الراسخة والسلوك النمطي. لقد أصبح من المألوف أن "تكون على طبيعتك" ، "تقرر الشروع في طريقك الخاص" بدلاً من "الجميع يفعل ذلك ، لذا يجب أن أفعل" ، "أكون مثل البقية". أخيرًا رسخت العفوية نفسها على قاعدة وأعلنت "الطريق إلى تطوير الذات".
أيامنا. العفوية هو خارج الموضة؟
سنوات مرت ، أساتذة العلوم النفسية ، الذين تمكنوا من إعادة سمعة جيدة إلى العفوية ، غرقوا في النسيان. ومرة أخرى ، لم تكن محبوبة لدى الناس ، فقد كان لها الفضل في صفات سلبية مثل الافتقار إلى السيطرة والاندفاع وعدم القدرة على التنبؤ. في العالم الحديث ، الشخص العفوي هو شخص طفولي ، غير مسؤول وغير ناضج ، غير قادر على السيطرة على "أنا" الذي لا يعرف الكلل. أن تكون عفويًا - للأسف! - فقط الأطفال يستطيعون.
لقد سحقنا العالم النامي ديناميكيًا وعلمنا اتباع المسؤوليات والجداول والقوالب النمطية. الواجب الأخلاقي ، والتربية ، والقيود الاجتماعية قيدت أيدينا ، ولم نقاوم ، واثقين أن هذا هو ما ينبغي أن يكون. حتى الكلام العفوي لا يحظى بتقدير كبير اليوم - يجب التفكير في كل شيء والتحقق منه من جميع الجوانب وتغذيته من خلال غربال من الصور النمطية. والقليل منا فقط يجدون القوة لاتباع قناعاتنا الداخلية ، دون سماع صيحات المجتمع السخط ، للتحرك نحو حرية "أنا". وما زلنا لا نستطيع أن نقرر بأنفسنا من هم - منبوذون من المجتمع أم أفراد حقيقيون؟
الطريق إلى العفوية
من الصعب والمحزن أن تعيش في عالم من المعايير طوال الوقت. لكل فرد الحق في الوقوع في مرحلة الطفولة للحظة وجيزة والشعور بالحرية ، والتخلص من القوة والعودة إلى الحياة الطبيعية مرة أخرى. من أجل العفوية ، مثل كل الأشياء الجيدة ، يجب أن يكون لها وقت ومكان. كيف نحقق مثل هذه الحالة؟
-
الكلام العفوي قم بإيقاف تشغيل هاتفك لمدة يوم.
- اطلب في تلك المقاهيطعام لم تجربه من قبل.
- تجول بلا هدف
- اذهب لزيارة الأصدقاء الذين لم ترهم منذ فترة طويلة.
- اصعد إلى الحافلة وتجول في الشوارع.
- ارتدي ما لم ترتديه من قبل.
- اذهب الى السينما لمشاهدة اي فيلم
ستمنحك مثل هذه الإجراءات شحنة من المشاعر الإيجابية والطاقة. ستكون قادرًا على الشعور بأنك شخص عفوي حر.
بغض النظر عن مدى تطور هذا الموضوع ، للأسئلة حول ما إذا كان الشخص العفوي جيدًا أم سيئًا ، أو العفوية تشكل خطرًا على المجتمع أو شكلًا من أشكال التعبير عن الذات ، لكل شخص الحق في الإجابة بطريقته الخاصة ، بناءً على رؤيته الخاصة لهذا المفهوم. ومع ذلك ، لا يجب قطع الأكسجين عنك إذا كانت العفوية مصدر الفرح والحركة والحياة بالنسبة لك.
