روح الانتحار: ما يحدث بعد الموت والتخمينات والافتراضات

2024 مؤلف: Miguel Ramacey | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 06:13

وفقًا للإحصاءات ، تحتل روسيا المرتبة الثانية بين جميع دول العالم من حيث عدد حالات الانتحار. دولتنا تتصدر عدد حالات الانتحار بين المراهقين وكبار السن

كل هؤلاء يأملون بهذه الطريقة أن ينقذوا أنفسهم من المعاناة ووضع حد لها بفعل واحد. كان الموت من وجهة نظرهم هو توقف الحياة الذكية وانقراض الوعي. لكن هل العدم موجود حقًا؟ أين تذهب روح المنتحر بعد الموت؟

عبر الثقافات

الانتحار في الأرثوذكسية يعتبر أسوأ خطيئة. يحرم دفن من مات طواعية ، والصلاة من أجلهم في الصلوات. يبدو أنه تم شطبها من قوائم الأشخاص الذين كانوا موجودين في أي وقت مضى. هذا الفعل مدان في جميع ديانات العالم الثلاث: الإسلام واليهودية والمسيحية. الأشخاص الذين يقتلون أنفسهم غالبًا ما يتم دفنهم بمعزل عن الآخرين.

ومع ذلك ، ليس كل شيءكانت الثقافات قاطعة للغاية. لذلك ، في بعض الثقافات الشرقية ، في روما ، كان هذا العمل طقوسًا مهمة في المجتمع.

بالنسبة للساموراي الياباني ، اعتبرت hara-kiri مسألة شرف ، مما سمح لهم بتجنب الأسر والتكفير عن آثامهم. هناك حالات اعتبر فيها الإذن بارتكاب مثل هذه الطقوس الانتحارية عفوًا من الإمبراطور.

في الهند ، لكي لا يكون كبار السن عبئًا ثقيلًا على عائلاتهم بسبب أمراضهم وضعفهم ، أحرقوا أنفسهم. كانت هناك طقوس الساتي ، عندما قفزت الزوجات في النار في جنازة أزواجهن ، وحرقوا فيها أحياء.

اعتبر السلتيون القدماء أنه من المعيب العيش في شيخوخة وضعف. كان لديهم "صخور أسلاف" منفصلة ، حيث ماتوا طواعية ، ولا يزال لديهم بقايا القوة.

يعرف التاريخ العديد من أعمال التضحية بالنفس تكريما للآلهة. عادة ما تسبقهم سنوات عديدة من التحضير ، دراسة الأيديولوجيا ، حتى يفهم الشخص لماذا وما الذي يسعى إليه. كما تم تشجيعه في المجتمع

بين الأرستقراطيين الرومان الفخورين والمتحمسين ، كان الانتحار يعتبر عملاً من أعمال الإرادة القوية. في بعض الأحيان ينتحر أفضل صديق للمتوفى ليشاركه مصاعب الآخرة. هذا الفعل الذي ارتكب حتى لا يؤخذ أسيرًا لقي قبولًا إيجابيًا.

لذلك لا يوجد إجماع على هذه المسألة. لكن اليوم ، عندما تهيمن ديانات العالم الثلاث ، يعتبر الانتحار فعلًا آثامًا.

أسلافنا

ترك الشعب السلافي لأحفادهم الكثير من المعلومات حول ما يحدث لروح الانتحار بعدالمغادرة إلى هذا العالم. هذا مفصل في أساطيره. اعتقد السلاف القدماء أن روح الانتحار بعد الموت تصبح شبحًا وتجول في الأرض لعدة قرون. عادة ما تكون في المكان الذي ارتكبت فيه الخطيئة ، وتصرح بالبكاء والصفير ، وتغري المارة الضالين بنوايا شريرة. لهذا السبب ، قطع أسلافنا الأشجار لعدة قرون ، وغطوا آثارهم حيث وجدت روح المنتحر ملاذًا. ودفنوا بطريقة خاصة وبعيدا عن الجميع

روح الرجل الانتحاري تعتبر روح شريرة. اعتقد القدماء أنه بسبب وفاته ، تغير الطقس في نفس اليوم ، وارتفعت الرياح فجأة ، وكان البرد يتساقط. عند اكتمال القمر ، ظهرت روح الانتحار في المقابر ، والمناطق الشاذة ، مما تسبب في رعب الحيوانات في كل من التقى به.

خضع جسد المتوفى بهذه الطريقة لطقوس خاصة. تم دفع المسامير في الفم ، ودخلت حصة في القلب ، وتم تشويهها ، ورشها بالأعشاب المقدسة. كل هذا كان حتى لا تعود روح المنتحر بعد الموت إلى الجسد ولا يقوم الميت من القبر. بهذه الطريقة لن يكون قادرًا على إحداث أي ضرر بالتحول إلى مصاص دماء. كان يعتقد أن روح المنتحر تعيش في عذاب رهيب دام لقرون.

البحث النفسي

بعد التواصل مع الأشخاص الذين نجوا من الانتحار ، أو كانت محاولتهم غير ناجحة ، يقول علماء النفس أن 99٪ من الأشخاص في الدقائق الأخيرة من حياتهم يدركون أنهم ارتكبوا فعلًا غبيًا ولا يريدون الموت (على سبيل المثال ، أولئك الذين يشنقون أنفسهم يبدأون في البحث عن كرسي بأقدامهم). لكن لسبب ما لم يعودوا قادرين على منعهحتمي. العذاب الذي يعيشونه في هذه اللحظات لا يمكن مقارنته بأي شيء. بحر الطاقة ، الأدرينالين يتم التخلص منه. كل لحظات الحياة تطير أمام أعينهم ، فهم لا يرون فقط ، بل يشعرون بذكريات التجربة الأولى للقبلة ، والجنس ، والهدية ، والسقوط ، وكسر الساق ، وكل ما أثار المشاعر فيهم. إنها تحمل الروح. لا تغادر المكان الذي مات فيه هذا الشخص. هناك نظرية مفادها أنه نظرًا للكم المفرط من المشاعر التي نشأت في تلك اللحظة ، وإطلاق الأدرينالين والطاقة ، فإنها تظل في المكان الذي حدث فيه.

بمعنى آخر ، هذه هي الطريقة التي يتم بها إنشاء "المرساة" التي تمسك الروح. منذ أن غادرت القشرة المادية ، وغيّر الشخص رأيه في الدقائق الأخيرة ، بسبب هذا التوليف للطاقة ، تغلق الدائرة. يرسمون هذا "الجحيم على الأرض" ، حيث تسقط روح المنتحر. هنا تسترجع موتها المروع مرارًا وتكرارًا كل يوم. هذا ما يحدث لمعظم الناس الذين ينتحرون. أين تذهب أرواح الانتحاريين ، الذين ظلوا وفية لقرارهم حتى النهاية ، غير معروف. يمكن للآلهة فقط معرفة هذا.

لماذا الانتحار ادان

يُعتقد أنه في العالم الآخر ، الذي نسقط فيه يومًا ما ، لن يكون هناك نسيان ، الذي يأمل فيه الشخص الانتحاري.

تستمر حياة العقل هناك وفقًا لكرمة الحياة على الأرض ، وعواقب الأفعال عليها. سيظل الشخص المثقل بعبء عقلي يعاني بسبب الصعوبات التي لم يتم حلها. ستشعر فقط بألم وضعها بشكل أكثر حدة. لكنلن تتاح لها فرصة التصحيح بعد الآن ، بل سيبقى في الحياة على الأرض. لن تمر روح المنتحرة إلا برد فعل عاطفي مؤلم على الصور التي تظهر أمامها ، المليئة بالأحداث الدرامية في حياته. هذا ما تقوله سطور الإنجيل: "مهما فكَّكته على الأرض ، سيكون مقيدًا في السماء".

يمكنك إصلاح أي شيء فقط في تجسيدك المادي. إذا غادر شخص هذا العالم بمحض إرادته ، فإن المواقف التي لم يتم حلها ستطارده بالانتقام ، وستطارده الذكريات الهلوسة ، مثل الأحداث الحقيقية.

الانتحار ينتهك أهم قانون الكرمية - الغرض من حياة الإنسان وتوقيته. الحقيقة هي أن كل شخص يأتي إلى هذا العالم بمهمة معينة تتعلق بالنمو الشخصي. إذا كانت روح الشخص لديها مواهب ، فهي رائعة ، وسوف تمس العديد من الآخرين. حتى قبل بدء حياتها في القشرة المادية ، تفهم الروح ما هي مهمتها. دخول الجسد لأمور جسدية تحجب هذه المعرفة وتنسى الوجهة.

دائمًا ما يتم إعطاء إنجاز مهمة شخصية فترات معينة من الحياة على الأرض ، وكمية معينة من الطاقة اللازمة لذلك.

إذا توفي شخص ما قبل هذه التواريخ ، فإن المصير يظل غير محقق.

الطاقة المخصصة لهذه المهمة لم تتحقق ، والتي تبدأ في جذب روح المنتحر إلى العالم المادي لسنوات عديدة.

علماء البحوث

تمت دراسة دراسة ما يحدث لروح الانتحار بنشاط من قبل عالم من سانت بطرسبرغ ك.كوروتكوف. درس هذه الظاهرة باستخدام تأثيرات كيرليان التي جعلت من الممكن رؤية طاقة الإنسان فور وفاته ولعدة أيام بعد ذلك.

وفقًا للنتائج التي توصل إليها ، فإن حالة ما بعد الوفاة لأولئك الذين ماتوا بشكل طبيعي كانت مختلفة تمامًا عن طاقة الانتحار. على سبيل المثال ، أسس ثلاثة أنواع مختلفة من وهج أجساد أولئك الذين ماتوا لأسباب مختلفة. تم إصلاحه باستخدام طريقة كيرليان.

بالنسبة لأولئك الذين ماتوا بشكل طبيعي ، كان للتوهج سعة صغيرة من تقلبات الطاقة. في الساعات القليلة الأولى بعد وفاتها ، سقطت تدريجياً.

في النوع الثاني من التوهج ، والذي تم تشكيله أثناء الموت المفاجئ نتيجة للحوادث ، كانت التقلبات أيضًا ليست كبيرة ، ولكن كانت هناك قمة واحدة ساطعة.

النوع الثالث لوحظ في أولئك الذين ماتوا نتيجة ظرف يمكن الوقاية منه. هناك ، تميز الوهج بتقلبات طاقة كبيرة جدًا استمرت لفترة طويلة جدًا. نفس الشيء حدث عند الموت الذي تم استفزازه

بحسب العالم فإن هذه التقلبات عكست حالة الجسم النجمي الذي فقد تجسده الجسدي نتيجة العنف ، وبعد ذلك لم يعد له فرصة للتواجد بشكل طبيعي في عالم آخر. أي أن روح الانتحار تذهب إلى عالم آخر وتستمر في الاندفاع بين الجسد والطائرة النجمية ، في محاولة لإيجاد مخرج.

أصوات جهنميّة

هناك شيء آخر مخيف عن عالم النجوم. كثير من الناس الذين حاولوا الانتحار وأنقذهم المختصون ذكروا أن قرار الموتأبلغوا عن بعض الأصوات التي من المفترض أنهم تعرفوا فيها على أقاربهم القتلى.

تعمل هذه الظاهرة كسبب غير مباشر وأحيانًا للانتحار في كثير من الأحيان.

هذه الأصوات الغامضة التي تجلس في عقل الإنسان لا علاقة لها بالأشخاص الذين ماتوا.

هذه فئة معينة من الكائنات يطلق عليها أعظم أطباء القرون الوسطى باراسيلسوس الإليمنتس. إنها إيجابية وسلبية. يسعى الأخير إلى الاستيلاء على الطاقة الحيوية للناس ، مفضلاً السرقة على الإنتاج الذاتي. عندما يموت شخص ما ، فإنه يطلق كمية كبيرة من الطاقة ، والتي تعمل كغذاء لمصاصي الدماء النجميين. لذلك ، فإن العناصر الأساسية تتشبث بالأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب المطول وتعالجهم ، مما يؤدي بهم إلى تسوية الحسابات مع الحياة.

غالبًا ما يجد الوسطاء في هالات الآخرين مثل هذه الروابط المخيفة. يسمونها "الروابط" أو "المقابس". في بعض الأحيان ، تتم معالجة حالات الانتحار المحتملة على مستويات غير واعية أكثر دقة. إذن هم ليسوا أصواتًا ، لكنهم أفكار كئيبة للغاية مع برامج تدمير الذات. هذه الأفكار المفروضة بمرور الوقت ، تحت ضغط العديد من الهجمات ، يأخذها الناس لرغبتهم.

أسر

يُعتقد أنه مع وفاة الشخص ، تبدأ روحه في المرور بالمحن لمدة 40 يومًا. هذا اختبار صعب بالنسبة له ، وهذه المرة تعتبر مأساوية. لا يفهم ماذا سيحدث بعد ذلك

في البداية قضى ستة أيام في الجنة ، مكثًا هناك مع الصالحين والمباركينالناس ، ثم يذهب إلى الجحيم لبقية الوقت ، حيث يكون مسؤولاً عن خطاياه. لكن خلال هذه الفترة يمكنه أن يتوب عنهم ويستغفر.

روح الانتحار بعد 40 يومًا لا تحصل على مثل هذه الفرصة. بسبب الطاقة غير المنفقة ، بقيت في الطبقات الدنيا من العالم الآخر. حتى لو كان إنسانًا صالحًا فلا يهرب من مصير الوقوع في الجحيم.

إذا كان مخصصًا له 70 عامًا ، وعاش 25 عامًا فقط ، فسيكون لمدة 45 عامًا المتبقية في الطبقات النجمية السفلية ، حيث تسقط الروح فورًا بعد موت منتحر. هرعت إلى هناك لفترة طويلة في انتظار مؤلم.

منذ العصور القديمة ، كان الانتحار يعتبر أشباحًا. كما أن الرحيل الطوعي عن الحياة غير مقبول في رأي العرافين. يفهم الكثير منهم على الفور من الصور ما إذا كان الشخص لا يزال على قيد الحياة أم لا. ومع ذلك ، حول أولئك الذين يضعون أيديهم على أنفسهم ، يقولون إنهم ليسوا في عالم الأحياء وفي عالم الموتى. الأشخاص الذين تم إنقاذهم والذين نجوا من الموت السريري نتيجة تصفية الحسابات مع الحياة تحدثوا أيضًا عما يحدث لروح الانتحار بعد الموت. عادة ما تكون هذه اللحظة مطبوعة بقوة على النفس.

حتى نظرة عابرة على العالم الآخر ، والتي تم الكشف عنها للإنسان في تلك اللحظات ، تعطي الكثير من المعلومات حول أين تذهب روح الانتحار. إن دراسات عالم ما بعد الوفاة ، التي أجراها الدكتور ريموند مودي مع علماء آخرين ، معروفة في جميع أنحاء العالم.

أحد مرضاه ، الذي نجا بأعجوبة من محاولة انتحار ونجا من غيبوبة ، روى ما يلي. بمجرد وصوله إلى هناك ، شعر بوضوح أن هناك عملين ممنوعين: قتل نفسه والآخرين. النساء،قالت ، التي تم تجفيفها بعد تناول جرعة قاتلة من الحبوب المنومة ، إنها شعرت أنها ارتكبت خطأً وفقًا للوصية العليا. كانت متأكدة منه وحاولت يائسة العودة إلى جسدها من أجل البقاء.

كان هذا الذعر مختلفًا اختلافًا جوهريًا عن الذعر الذي يشعر به أولئك الذين ماتوا بشكل طبيعي ، لكنهم تمكنوا من الخروج (على سبيل المثال ، بسبب المرض). وصفوا الهدوء والشعور بأن كل شيء كان كما ينبغي.

ادوين شنايدمان على روح انتحار

هذا من أشهر الباحثين في كل ما يتعلق بالانتحار. كتاب شنايدمان "روح الانتحار" يحظى بشعبية في جميع أنحاء العالم. في ذلك ، يحاول أن يدرك ما يدفع أولئك الذين يقررون وضع أيديهم على أنفسهم. وخص بالذكر 10 خصائص لكل حالات الانتحار في 95٪ من الحالات. لذلك ، فإن الألم العقلي هو أحد السمات الرئيسية. هؤلاء الناس يعانون باستمرار من المعاناة والاضطراب. هي التي تعمل كقوة دافعة في اتخاذ القرار الأخير في الحياة. الألم هو مصدر الأفكار الانتحارية. هذا الفعل هو رد فعل بشري فريد على الكرب النفسي.

من الصعب التحقيق في هذا الأمر ، حيث لن يساعد أي قدر من تحليل خلايا الدماغ بجميع أنواع الأجهزة في تكوين رأي حول ما يحدث بالفعل في الروح.

يلاحظ شنايدمان أنه حتى أولئك الذين يعانون بشكل كبير عندما يتم تشخيصهم بمرض قاتل ينتحرون ليس بسبب الألم الجسدي ، ولكن المعاناة النفسية الناجمة عن القلق الشديد. إنها غير ملموسة ولا يمكن قياسها. ومع ذلك ، هناك شيء واحد واضح: إنهم لا يطاقون. نشأت أفكار وضع اليد على النفساللحظة التي يصبح فيها الألم لا يطاق ويريد الناس الموت لوقف هذا الوعي بالألم

مأساة خطيرة تحدث عميقا في الداخل تؤدي إلى وضع الأيدي. من المثير للاهتمام أن أولئك الذين كانوا في الطبقة الوسطى من حيث الثروة المادية ، كانوا مستهلكين عاديين ، وعضوًا جديرًا في المجتمع ، وغالبًا ما يلخصون حياتهم بهذه الطريقة. فقط نسبة قليلة منهم يضيفهم المجنون.

هذه الدراسة تدحض مرة أخرى الرأي القائل بأن الشخص غالبًا ما يترك هذه الحياة طواعية بسبب الفقر ونقص القيم المادية. معظم حالات الانتحار هي من بين أولئك الذين هم في مقتبل العمر ، وأكثر ممثلي الجنس البشري بهجة.

من حيث وفيات الأطفال ، 70٪ من حالات انتحار الأطفال جاءت من عائلات ميسورة الحال.

كيف تساعد روح الشخص المنتحر

هل يمكن مساعدة روح المنتحر؟ وصف سيرافيم ساروف حالة من ممارسته. بمجرد أن اقتربت منه عائلة انتحر أحد أفرادها بإغراق نفسه في النهر. ولم يستطع الأقارب الذين عانوا عذابا فظيعا ذكره في الصلاة

لكن فجأة أجابهم الشيخ أن والدهم لم يكن انتحارًا. تلقى ساروفسكي رؤية من الله مفادها أنه في اللحظة التي سقط فيها أحبائهم ، التفت إلى الله ونال المغفرة. الصلاة في الكنائس للمغادرين ممنوعة طواعية ، ولكن يمكن لمن يرغب في مساعدتهم أن يذكرها في صلاة خاصة تؤدى في المنزل.يمكنهم إنقاذ الذين أخطأوا بهذه الطريقة

دعا الشيخ يوسف الهسيشي للصلاة مع المسبحة. تحدث عن امرأة كان يعرفها ماتت منتحرة. بدأ يصلي لها بالمسبحة ، وذات ليلة أتيت إليه في المنام وشكرته على ذلك. قالت إن لحظة رائعة قد حانت لها ، وبفضل جهوده ، كانت ذاهبة إلى حيث ستعيش إلى الأبد. نجت من المعاناة الأبدية بفضل صلاته رغم أنها عاشت ظلمًا

الاتصال

يُعتقد أنه يمكن الاتصال بالأرواح من عوالم أخرى. على وجه الخصوص ، يمكنك التحدث مع روح الانتحار. افعل ذلك بمساعدة الصور. لن يكون من الممكن معالجتها بكلمة أو سؤال ، لكن يمكنك بثها من خلال التفكير المجازي. ثم تستجيب للمكالمة وترسل أيضًا إجابة على شكل صورة ستظهر في المنام.

لنقل رسالة للمتوفى يجب تشفيرها و استلامها يجب فك تشفيرها. يجب ألا تستخدم كتب الأحلام ومترجمي الأحلام ، وفي هذه الحالة لن يساعدوا بأي شكل من الأشكال ، لأنهم يقومون بفك رموز الرموز ، وسوف تحتاج إلى تفسير الصور. يتم تجميعها بشكل فردي.

أولاً ، يجب أن يكون لديك فكرة عن التفكير التخيلي ، وكيف يعمل في الشخص. إذا كان غائبًا ، وهو أمر نادر للغاية ، فلن يتمكن الشخص من إرسال رسائل إلى عالم آخر. على كل حال سيرى الجواب في المنام لكنه لن يتمكن من تفسيرها بشكل صحيح.

أفضل طريقة لفهم كيفية عمل التفكير التخيلي هي من خلال هذا المثال.

محاور واحديتفق مع شخص آخر على العبور بالقرب من متجر مألوف لكليهما ، يوجد بجانبه محطة للحافلات. سيبدأ الشخص الذي لديه تفكير منطقي مهيمن في السؤال عن الجانب الذي يقترب منه من المتجر حيث ستتوقف الحافلة. والشخص الذي طور التفكير التخيلي سيرسم هذه الصورة في رأسه ويجد هذا المكان بسهولة بمفرده ، دون أن يطرح المزيد من الأسئلة.

مناسب للتوضيح و مثل هذا المثال. يكفي أن تخبر أحداً من أهل البيت أن الكتاب على الطاولة. إذا لم يكن لديه تفكير تخيلي ، سيسأل عن مكانه بالضبط - على جانبه الأيمن أو الأيسر. سيكون هذا مهمًا جدًا بالنسبة له ، لأنه يعتمد على المنطق ، فهو بحاجة إلى فهم مكان الكائن بالضبط. يحدث هذا في جميع مجالات الحياة. أي شخص قادر على التعامل مع الصور سوف يفهم في المرة الأولى التي تحتاج فيها للبحث عن كتاب على المنضدة. من الصعب للغاية حث المنطقيين على التفكير المجازي. قبل التحدث مع روح الانتحار في المنزل ، يجب أن تأخذ ذلك في الاعتبار من أجل إنشاء رموز صور لهؤلاء الأشخاص بشكل صحيح.

ينتقل سؤال مشفر إلى الروح بمساعدة اتصال عقلي. الجواب من المكان الذي ذهبت إليه روح المنتحر سيأتي في أحلام الليل ويمكن فك شفرته باستخدام كود الصور. هو دائما فردي.

لاختيار الرمز الصحيح وطرح الأسئلة على شخص ما في عالم آخر ، ما عليك سوى الاتصال بأحد أفراد أسرته. تحتاج إلى معرفة شخصيته وطريقة تفكيره ومظهره الجسدي.

إذا تم التخطيط للاتصال بأحد النفوس العظيمة ، فأنت بحاجة إلى تخزين المعرفة عنهعاداته وسيرته الذاتية وضبطه على موجته من خلال مشاهدة صوره أو صوره.

تحتاج إلى التركيز بشكل كامل على هذا الشخص ، وإلا ستصل الرسالة إلى شخص آخر ، وستبدو الإجابة غير مفهومة. 100 مليار شخص عاشوا بالفعل على الأرض ، وهناك مثل هذا الاحتمال.

لإرسال رسالة إلى العالم الآخر ، عليك أن تستعد أولاً. من المهم إحضار جسمك إلى الحالة الصحيحة. بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى الإقلاع عن التدخين والكحول والمخدرات ليوم واحد ، وإلا ستشوه المعلومات. أيضا ، لا تفعل ذلك عندما تكون في حالة ألم.

للحصول على الرسالة الصحيحة أثناء نومك ، تحتاج إلى ضبط سلوكك طوال اليوم. ليوم واحد ، تحتاج إلى التخلي عن التلفزيون والأفلام والموسيقى الصاخبة والشتائم والتواصل مع الجنس الآخر. الحل الأمثل هو رفض تناول عشاء ثقيل وشاي وقهوة. كل هذا ينعكس في جودة نقل الرسائل. من الأفضل الاسترخاء قبل الذهاب للنوم عن طريق المشي بالخارج. أي حدث يؤثر على الخلفية العاطفية خلال النهار سيترك بالتأكيد بصمة على الأحلام ، وسيتم تشويه البيانات.

إذا كان الشخص لا يتذكر أحلامه الخاصة ، ولا يمكنه إعادة سردها ، فليس من المنطقي الاتصال بعالم آخر. الأفضل اختيار مخلصين لهذا

الخلاصة

تختلف المواقف تجاه الانتحار حول العالم. ولكن في أغلب الأحيان يُعتقد أن روح الانتحار تعاني من معاناة لا تطاق في الآخرة. هذا لأن الحياة مدهشة للغاية لبدء سلسلة من ردود الفعل على الانتحار في العالم ، والذي دائمًاينادي الشخص الذي وضع يده على نفسه