في السنوات الأخيرة ، أصبحت أقوى تقنية للبرمجة الخطية العصبية والتدريب التحويلي شائعة جدًا - التحول الأساسي ، اكتساب مصدر داخلي لا ينضب. بمساعدته ، يتمكن الناس من إنهاء تجربة طفولة صادمة ، والتغلب على الحواجز التي لا يستطيعون إدراكها بوعي ، لكنهم ما زالوا يمنعونهم من الوصول إلى هدفهم. إنها أيضًا طريقة رائعة للعثور على السلام والوئام داخل نفسك. الغرض الرئيسي من هذه الطريقة هو الدمج مع حالة الكيان. هناك خمسة منهم في المجموع. إنها المحبة والوحدة والرضا والوجود والسلام.
بيانات عامة
لطالما ركز علماء النفس على حقيقة أنه في معظم الحالات تنشأ أي مشكلة نفسية في الشخص بسبب فقدان الاتصال بحالاتهم الأساسية. قد يتم تفويت واحد أو أكثر ، لكنه لا يزال يؤدي إلى محاولة رفع مستوى تلقي ما هو مطلوب من مصادر غير مناسبة ، وهذا هو سبب ظهور علم الأمراض. يمكن لأي شخص أن يفقد الاتصال في أي وقت ، على سبيل المثال ، إذا كانتعرضت لأبوة مدمرة عندما كان طفلاً.
في الغالب ، يتحول التسامي إلى تدخين وإدمان على الكحول وإفراط في تناول الطعام والمزيد. في الواقع ، سر التحول الجوهري: نظائر هذه الحالات ببساطة غير موجودة. لا الكحول ولا السجائر يمكن أن يعطينا الأحاسيس التي نحتاجها ، لأنهم موجودون بالفعل بداخلنا ، لقد فقدنا الاتصال بهم. وإذا سعت جميع التكتيكات الأخرى إلى تحقيق هدف التأثير الجماعي ، فعندئذ يكون التركيز هنا على الاحتياجات الفردية للفرد. يسمح التحول وتحقيق الحالة اللازمة للفرد بالتعرف على قدراته ، وبناءً على ذلك ، تعديل أهدافه واحتياجاته.
تاريخ الخلق
نشأت طريقة التحول الجوهري في السبعينيات من القرن الماضي. ظهر بفضل البحث الذي أجرته كونيرا أندرياس ، والذي بدأته بعد لقاء معالج التنويم المغناطيسي الشهير ميلتون إريكسون في ذلك الوقت. في البداية ، كان هدفها هو اكتساب مهارات البرمجة اللغوية العصبية ، لكنها فوجئت برفض المعالج العمل معها مباشرة ، وحضرت دروسًا جماعية ، أدركت أن هذه الفصول لم تسمح لها فقط بإيجاد الانسجام داخلها ، بل ساعدتها أيضًا على فهم مهاراتها الخاصة. الهوية.
عندها قررت أن تدرس بعمق تأثير البرمجة الخطية على نفسية الإنسان. أمضى كونيراي حوالي عشرين عامًا في إتقان هذه الطريقة وتكميلها بتمارين جديدة. بفضل جهودها نشأ التحول الأساسي.البرمجة اللغوية العصبية. خصوصيتها هي أن التقنية لا تركز على الفهم العقلاني للمشكلة ، ولكن على الرؤى والأفكار اللاواعية. في رأيها ، هذه هي الطريقة التي يمكنك بها إيجاد طريقة فعالة لحل المشكلات.
هيكل الطريقة
ومن الجدير بالذكر أن المكونات الرئيسية لهذه الممارسة ، وهي نظرية الشخصية ونماذج البرمجة ، تعلمها أندرياس من البرمجة اللغوية العصبية. وفقًا لهذه المعلومات ، تتكون شخصية الشخص في هيكلها من عدة أجزاء. وأحيانًا يكونون قادرين على الدخول في صراع مع بعضهم البعض.
إذا وجدت طريقة لحل هذا الصراع من خلال إنشاء حوار داخلي بين هذه الشخصيات ، فيمكنك العثور على السبب الأصلي للتضارب داخل الشخص. تمكن الطبيب من تحقيق نتيجة مماثلة بفضل استخدام أنماط الكلام. أيضًا ، يتم استخدام التقنيات التفاعلية والأدوات اللفظية وغير اللفظية الأخرى في التحول الأساسي. اليوم ، يتواءم هذا التكتيك تمامًا مع النزاعات الشخصية ، ويسمح لك بالتغلب على صعوبات التواصل. الأشخاص الذين يمارسون هذه التقنية يتخلصون من الصدمات النفسية والضغط النفسي والعاطفي
الطريق إلى نفسك
يمكن اعتبار التكنولوجيا نفسها بأمان نهج يقظة موجود بسبب فكرة اللامحدودة للموارد البشرية. إنه يقوم على فكرة أن الشخص عند الولادة لديه معرفة حقيقية بالمكان الذي يشغله في هذا العالم ولماذا أتى إلى هنا. لكن في الممارسة العملية ، يتأثر الفرد منذ الولادة بالتشويهآثار واقعنا ، بسبب تشوه شخصيته ، وتناسي الجوهر الحقيقي تحت نير الإطار والصور النمطية للجمهور. لكن إذا نجح الشخص في ربط مواقفه بالحكمة الداخلية ، فلن يكون قادرًا فقط على تغيير نفسه ، ولكن أيضًا على التأثير في العالم من حوله.
ممارسة الهدف وردود الفعل
يعتقد الدكتور أندرياس أنه بهذه الطريقة يصل الشخص إلى حالة أساسية عميقة. في الوقت الحاضر ، وبدون ممارسات ودورات تدريبية ، يعرف الناس هذه الحالات ، ويمكن وصفها بأنها حب ودفء وفرح. في رأيها ، يسعى كل شخص دون وعي إلى الاتحاد مع حالاته الجوهرية.
لهذا السبب يستخدم مشاعره وردود أفعاله وحالته العاطفية بشكل حدسي للحصول على التأثير المطلوب. وفقًا للعديد من ممارسي هذه التقنية في مراجعاتهم ، فإن التحول الأساسي يفتح الوصول إلى القوة والقوة الحقيقية. بمساعدتها ، يمكنك العثور على مصدر للطاقة الحيوية التي لا تنضب. والقيام بذلك ليس بالأمر الصعب كما قد يبدو للوهلة الأولى. الأهم هو إقامة حوار مع كل جوانب شخصيتك والاستماع إلى احتياجاتهم واحتياجاتهم.
تقنية التحول الأساسية
تحتاج أولاً إلى الاستعداد ومحاولة التواصل مع جميع جوانب شخصيتك. اختر مكانًا تشعر فيه بالراحة عند الاستلقاء أو الجلوس وحاول الاسترخاء. تذكر ، بغض النظر عن مقدار الوقت الذي تقضيه ، فإن الشيء الرئيسي هو أن كل ما يقلقك وقلقك ومخاوفك بشأن الماضي والمستقبل قد ولت.في الخلفية. من الأفضل أن تفعل ذلك وعينيك مغلقة حتى لا يصرفك شيء عن التركيز على نفسك الداخلية. الآن المهم هو الضوء الذي يخترق الجفون فقط الأصوات والصور التي تأتي إليكم.
في اللحظة التي تشعر فيها بالاسترخاء التام ، ادعُ كل ما تبذلونه من الخفية للانضمام إليك والتعبير عن رغباتك واحتياجاتك. يمكنهم القيام بذلك من خلال الأصوات والروائح والمشاهد وما شابه ذلك. حاول أن تسمعهم وتفهمهم. يجب أن تكون مستعدًا لحقيقة أنه لن تستجيب جميع جوانب شخصيتك للمكالمة ، لأن البعض ينتظر إطلاق سراحهم منذ سنوات ، بينما قد يظل البعض الآخر في الظل. الشيء الرئيسي بالنسبة لك الآن هو إقناعهم بأن التحول الأساسي سيفيدكم جميعًا.
نية
النتيجة الجادة الأولى ستكون إذا سمعت وفهمت ما ترغب به بعض جوانب شخصيتك. دعهم يعرفون أنك سمعتهم. بعد ذلك ، حاول استفزاز عقلك الباطن لمنحك نوعًا من الإشارة عندما تكون جميع الوجوه قد صاغت النوايا والغرض. يمكن استخدام أي شيء كإشارة ، من الصور والأصوات إلى الأحاسيس.
سلسلة النتائج
من الضروري أن تطلب من جميع الأجزاء المشاركة في الشخصية إتقان النتيجة المرجوة ، والشعور بأنهم تلقوها ووصلوا إلى حالاتهم الأساسية. قرر ما إذا كانت الحواف تريدك أن تختبر هذه الحالة أيضًا ، وإذا كان الأمر كذلك ، فأي واحدة منها.
قبل ذلك ، تأكد من الحصول على إشارة من العقل الباطن بأن جميع أجزاء الشخصية قد تعاملت مع هذه المهمة. بعد ذلك ، اطلب منهم تحويل حالتهم إلى النتيجة المرجوة. انتظر الإشارة إلى أن التحول كان ناجحًا.
أجزاء النمو
تحتاج إلى أن تطلب منهم تحديد أعمارهم وتسأل عما إذا كانوا على استعداد لاكتساب خبرتك ومعرفتك. لا تتصرف حتى تتفق جميع الأجزاء على أنها تريد ذلك. دعهم يغيروا تجربتك من أجل نموهم الخاص ، بحيث يتماشون معك في خصائص العمر. ثم اترك كل الأجزاء في جسمك حتى تتدفق طاقتها عبر خلاياك. إذا لم ينضم شخص ما ، قم بدعوتهم.
المرحلة النهائية من التحول الجوهري
تحتاج إلى تخيل ماضيك ومستقبلك كمسار ، ثم نقل نفسك إلى لحظة الحمل. تخيل الآن أن أجزائك معك على طول الطريق من الحمل إلى اللحظة الحالية. يمكن أن تكتمل العملية فقط عندما تندمج جميع جوانب شخصيتك مع ماضيك وحاضرك ومستقبلك.
الخلاصة
لإتقان تقنية التحول الأساسي بشكل كامل ، يجدر قراءة الكتاب الذي كتبه الدكتور أندرياس. تم وصف النقاط الأكثر أهمية في التقنية أعلاه فقط ، ولكن لا يتم أخذ العديد من الفروق الدقيقة واللحظات في الاعتبار.
إذا كنت ترغب في تغيير نفسك وحياتك ، ألق نظرة جديدة على العالم واحصل على فرص غير محدودة لتحقيق خططك وأفكارك ، ثم هذه التقنية الخاصة من neuro-linearسوف تساعدك البرمجة على إيجاد الانسجام مع نفسك. الشيء الرئيسي هو أن تؤمن بنفسك وبقوتك ولا تخاف من استخدام خيالك وعقلك الباطن للحصول على إجابات لأسئلتك.
