تعليم التأمل وممارسات اليوجا يكتسب شعبية متزايدة في روسيا. المعيار الأكثر أهمية بالنسبة للشخص الذي يختار طريق معرفة الذات ودراسة الممارسات الروحية هو اختيار المعلم الحكيم ذي الخبرة والمعرفة الغنية. واحدة من هؤلاء المدربين هي سفيتلانا سيتنيكوفا ، أشهر شخص في موسكو ، خبيرة في كونداليني يوغا.
سيرة
يجب أن تبدأ سيرة سفيتلانا سيتنيكوفا (الاسم الروحي ديفا كاور) منذ لحظة ولادتها. ولدت في 27 أبريل 1965 في أنجارسك (منطقة إيركوتسك). في عام 1982 تخرجت من المدرسة رقم 4 ودخلت كلية الكيمياء في جامعة ولاية إيركوتسك كمدرس للكيمياء. في الفترة من 1990 إلى 1992 ، تلقت سفيتلانا المعرفة في أكاديمية سانت بطرسبرغ للعلوم النفسية ، واستخدمت فيما بعد الخبرة المكتسبة في ممارستها. ممارسة كونداليني يوغا منذ عام 2002
بداية مهنة التدريب
بعد الأكاديمية ، بدأت سفيتلانا سيتنيكوفا في ممارسة علم النفس وعلم التخاطر بنشاط أثناء دراسة تقنيات الاسترخاء المختلفة ،التأمل واليوغا. كما اعترفت هي نفسها ، كانت تمارس اليوغا طوال حياتها ، ولكن بنجاح متفاوت ومع انقطاعات. كانت يوجا كونداليني محاولتها الأخيرة.
كانت سفيتلانا تنجذب دائمًا إلى التعطش إلى معرفة الذات ، ودراسة التجربة الروحية ، والكشف عن إمكاناتها الخاصة. حتى يوم من الأيام كان هناك معرفة بكونداليني يوغا. كانت التجربة الأولى غير ناجحة ، ولم تدم هذه الممارسة طويلاً. لكن ، بالعودة إليها بعد فترة ، أدركت سفيتلانا أن هذه كانت بالنسبة لها وسيلة لفهم معنى الحياة ، ومعرفة نفسها والشعور بملء الحياة بكل مظاهرها.
في عام 2004 اجتازت المستوى الأول من التدريب في مدرسة كونداليني يوغا ANS ("أمريت نام ساروفار") ، وفي عام 2006 - المستوى الثاني.
أكثر من مجرد مدرب يوغا
اليوغا لسفيتلانا ، كما تقول هي نفسها ، هي فرصة للحديث عن الروحانيات بلغة بشرية بسيطة. تساعدها اليوجا على أن تكون في الوقت الحالي وتتطلع إلى المستقبل في نفس الوقت. كن في الواقع واشعر بالتواصل مع الكون
كلاهما يجعل حياتي أسهل وأكثر جمالا. كلاهما يستجيب لنداء روحي. وما زلت أحب هذه الممارسة ، لأنني أرى مدى سرعة ظهور جمال ونقاء الألوهية نفسها ، وتغيير عيون ووجوه وحياة أولئك الذين يتعاملون معها. يسعدني أن أعمل على كشف الحقيقة في الناس من أجل تلبية الطلب الذي به انطلقت روحك على "الطريق".
في عام 2008 ، حصلت سفيتلانا سيتنيكوفا على شهادتي المستوى 1 و 2 وأصبحت مدربة في تدريب المعلمين الدوليكونداليني يوغا (KRI ، الولايات المتحدة الأمريكية) ، كما بدأت التدريس في البرنامج الدولي لتدريب المعلمين في مدرسة أمريت نام ساروفار في روسيا تحت إشراف كارت سينغ.
في دروسها ، تمكنت المدربة سفيتلانا سيتنيكوفا من الجمع بنجاح بين ممارسة يوجا كونداليني والعلاج العطري - شغفها القديم. بالإضافة إلى ذلك ، تمارس سفيتلانا التدليك بالزيوت العطرية وتنتج خلطات عطرية فردية. كما لاحظ الطلاب ، فإن المزيج غير المعتاد من اليوجا وطاقة المعلم والعلاج العطري يعطي تأثيرًا مذهلاً - الاسترخاء والانغماس العميق في التأمل.
لم يفت الأوان بعد للتعلم
سفيتلانا ، كمدربة وكشخص ، تعمل باستمرار على تحسين معرفتها وتحضر التدريبات والندوات المختلفة. من بين أحدث ورش العمل: شيف شاران سينغ (اتحاد معلمي كونداليني يوجا) ، غوروداس كاورا (مدرسة كونداليني يوغا ، إندونيسيا) ، ديفيد فراولي (مدير ومؤسس المعهد الأمريكي للبحوث الفيدية) ، ستيوارت سواتسكي (مؤلف وقائد كتاب ورش عمل العلاج الأسري في كاليفورنيا) ، ومهرجانات كونداليني يوغا ، و "وايت تانترا يوغا" (الحدث الرئيسي لعالم كونداليني يوغا) وغيرها الكثير.
بفضل مدرسة سفيتلانا سيتنيكوفا ، تعلم الكثير من الناس وهم الآن يقومون بتدريس اليوجا بنجاح في جميع أنحاء روسيا. اسمها من أشهر مدربي الكونداليني لليوغا في دوائر
قليلا عن ممارسة العلاج بالروائح
تستخدم سفيتلانا الزيوت العطرية بنجاح في دروسها. تتيح لك هذه الأداة الانغماس في التأمل بعمق قدر الإمكان ، كما تساعد في حل المشكلةالاهتمامات الفردية لعملائها
طورت المدربة طريقة مؤلفها في تأليف كوكتيلات فردية للعلاج بالروائح وخلائط لممارسات التأمل واليوغا.
تقنياتها الفريدة لتدليك الوجه والجسم مع إضافة الزيوت العطرية تسمح لك بتحقيق أعلى مستوى من الاسترخاء والحصول على نتائج إيجابية. تدرس سفيتلانا تأثير روائح الزيوت العطرية على الأمور البشرية الدقيقة لفترة طويلة وهي الآن تضع معرفتها موضع التنفيذ.
هوايات وشغف
في الطبيعة ، تتمتع سفيتلانا سيتنيكوفا ، التي تظهر صورتها في المقال ، بالتأمل. الطبيعة تمنحها الإلهام والاسترخاء.
عندما يكون لديها وقت فراغ ، تسافر سفيتلانا ، وتقضي الوقت مع حفيديها ، وتقرأ الكتب وتستمتع بالحياة. تلاحظ سفيتلانا نفسها أنها تتميز بأفراح إنسانية بسيطة: أن تأكل طعامًا لذيذًا ، وتحيط نفسها بالأشياء الجميلة والأشخاص الرائعين ، وتحب الناس وتبدع ، وتتطور بشكل شامل.
تحتل الزيوت العطرية مكانة منفصلة بين هوايات المدرب المشهور. من خلال دراسة تأثيرها على هياكل الدماغ البشري كطبيب كيميائي وعالم نفس ، خلصت سفيتلانا إلى أن بعض العطور يمكن أن تغير رد فعل الشخص على المواقف المختلفة.
المدرب سفيتلانا سيتنيكوفا. مراجعات التدريب
لاحظ المحظوظون الذين حصلوا على التدريب مع سفيتلانا طاقتها الخاصة واستجابتها وانتباهها وصبرها. وظيفتها هي مساعدة الطلاب في العثور علىطريقك الروحي ، وفهم قوانين الوجود ، والوصول إلى مستوى جديد تمامًا من الوعي.
تقول العديد من السيدات اللواتي حضرن التدريب أن ممارسات مثل "عش الطائر" تساعد المرأة على الشعور بمكانها في المنزل ، ودورها الاجتماعي ، وفهم هدفها.
تشير المراجعات إلى أن المرأة في الممارسة العملية لديها الفرصة للتحدث ومشاركة تجاربها ومخاوفها والتحدث عن المشاكل. سوف تستمع سفيتلانا دائمًا وتدعم.
يمكن العثور على معلومات حول التدريبات القادمة على الموقع الرسمي لاتحاد كونداليني يوغا ، على صفحات "فكونتاكتي" ، "فيسبوك" ، "انستغرام".
