شعور مألوف مؤلم عندما ينقلب الجسد إلى الخارج ، ويحترق ، ويحترق ، ويصبح العقل ضبابيًا ، وعندما يكون من المستحيل فك القبضة الخشنة ، يتخلل هذا الشعور في ثانية ، فلا يمكنك الاختباء منه ، ولا الهروب.. ولكن ما هو الانتقام؟ هل هو حقا بهذه الأهمية في حياتنا؟ كيف نضعها في أفكارنا؟
غالبًا ما يخوننا أعزاءنا ، أولئك الذين كانوا قريبين ومدعومين ، غنوا الأغاني المنومة على شرفنا وضحكوا على الأعداء المشتركين. كيف تغفر السكين في القلب؟
إدراك عواقب أفكارك
ما هو الانتقام؟ إنها حالة حلقات مؤلمة تتوق إلى إغداق من جانب واحد. هذا هو الألم الذي يجب إعادته إلى المالك ، حيث يتم إرجاع المحافظ المفقودة ومفاتيح السيارة أو الشقة والمجوهرات. إنه لا يجلب الفرح دائمًا ، لكن الهوس بتغيير مسار الأحداث الجارية لا يفارق رأسنا حتى يتحقق المخطط له. يضر هذا الشعور بجسمنا ويجلب عواقب لا يمكن إصلاحها ، وغالبًا ما يدفعنا للتواصل مع وكالات إنفاذ القانون. لديهاالقوة غير الملموسة على الشخص ، والتي هي أقرب إلى الحب فقط. يجعلك تفعل أشياء لا يمكن تصورها ، والتي لا يزال عليك دفع الفواتير من أجلها وبضميرك.
هل يستحق الانتقام؟
ما هو الانتقام؟ هل الانتقام يستحق كل هذا العناء؟ هذه هي عجلة الحظ ، حيث لا يعتمد علينا ما سيحدث بعد ذلك وكيف ستنتهي نتيجة بريئة. إنها تولد الكبرياء. الانتقام خطيئة! تقول الأرثوذكسية أنه يجب أن نغفر الإهانات لمرتكبيها وننسى ونتركها ، لكن العقل يقول غير ذلك. بمن تثق؟
تحديد مشاعر المرء
متعطش للانتقام … قلة من الناس شعروا بهذا الشعور لمدة ثانية على الأقل. لقد عانى كل واحد منا مرة واحدة على الأقل في حياته من الغيرة والاستياء لأسباب مختلفة ، ولكن رداً على ذلك ، تصرف على أساس شخصيته فقط. دافع الانتقام ، إذا فكرت فيه ، يمكن أن يكون أبشع وغير مبرر. إذا كنا راضين عن حياتنا ، فلدينا كل ما نحتاجه للتبديل وعدم التوقف عند ما يحدث ، فعندئذٍ عادة لا ندرك الاستياء كشيء متعالي ، ومع برودتنا ولامبالاتنا ، فإننا فقط نستفز الجاني ويسخر من كيف يأكل نفسه.
بالطبع ، في حالة الغضب لن ندع هذا يمر بنا ، لكننا سنكون ضغينة. ونقسم أن ننتقم في اللحظة المناسبة.لنبدأ بالانتقام من السابق. في الوقت نفسه ، سوف نتحسن من خلال ترك وظيفة مكروهة مع فريق إداري غير كفء ، وأخذ إجازة غير مخطط لها لفترة غير محددة ، ونجد أنفسنا رجلًا مبهجًا بحيث لا يستطيع الجميع النوم بحسد. لكن هل ستجعلنا أقل تعاسة مما نحن عليه بالفعل؟
نحن والعالم الحقيقي
ما هو الانتقام؟ غالبًا ما نرسمه لأنفسنا. في التخيلات الملونة ، نقوم بتمزيق شعر العشاق ، ورش الحمض السام في وجوههم ، أو دفع الخائن السابق من منحدر ، ولكن في الواقع نحن فقط نفاقم المشكلة ، ونلقي المزيد والمزيد من المشاكل على رؤوسنا: هناك ، في صرخوا في طابور الخبز البطيء ، سيدة عجوز بريئة ، لكن في وسائل النقل العام اتهموا شابًا بالتحرش ، أثناء سحقه ، كان يحاول فقط الوصول إلى المخرج ، وهنا قاموا بضرب جهاز الصراف الآلي ببطء تبرع بالمال والتفكير والمطالبة بمجموعات غير ضرورية … ونتيجة لذلك ، فإننا ندمر صحتنا ونفسنا فقط ، ونصبح عصبيين ومريبين وحقير ، لكن هل سيتنازل الآخرون تجاه هؤلاء الأشخاص ، وسوف تدق الفرح الذي طال انتظاره على الباب
هل يجب أن أبدأ الانتقام؟
الانتقام لن يجعل أي شخص سعيدًا ، لا الجاني ولا المنتقم ، لكنه سيدمر الحياة. ستصبح رهينة مواقف غير متوقعة ، وسيبدأ الباقي في السخرية من الأداء المجاني. في بعض الأحيان يجدر التفكير في حل المشكلات المتراكمة سلمياً. ولكن إذا كنت متأكدًا من أن هذا ليس خيارك ، فعليك أن تدرس بعنايةخصمك. لا يمكنك الدخول في معركة بدون استطلاع! بعد القيام بحيلة قذرة ، سيتوقع الشخص الماكر بالتأكيد ضربة مضادة ، وإذا لم تنتظر بعض الوقت ، ستصبح مجرد لعبة ضعيفة الإرادة في يديه الماهرة ، ضع نفسك في ضوء غير موات ليراه الجميع. من الضروري أيضًا التركيز على الجريمة التي لحقت بها ، ولا تستهين بالعدو وتؤذيك أكثر مما ألحق بك ، لأنك في المقابل ستنتقم فقط.
إذا كانت خططك لا تتضمن سجلاً إجرامياً واحتجازاً طويلاً ، اترك جانباً أفكار الأشياء الرهيبة السيئة التي يفرضها القانون المدني والجنائي. ألا تريد أن تجعل وضعك أسوأ مما هو عليه ، وأن تضع صليبًا كبيرًا على مستقبل مشرق؟ هل تستحق ذلك؟ أيضا لا تأخذ الشر على الأقارب والأصدقاء من أجل أي شيء ، فإنه سيعود ليطارد غير صالح ، خاصة إذا لم يكونوا هم الذين أصبحوا مرتكبي الاحتفال بدمك الغليظ.
كيف تتخلص من التعطش للانتقام
الانتقام شعور غير سار. لكن إذا كنت تريد التخلص من هذا الشعور غير السار ، فأنت بحاجة أولاً إلى التوقف عن الشعور بالخجل من أفكارك وحقيقة أنك قد تحطمت في فترة معينة من حياتك ومجال نشاطك ، سواء كان ذلك شخصيًا أو متعلقًا بالعمل. هو - هي. حاول توجيه الطاقة السلبية لتعلم شيء جديد ، واستخدم وقت الفراغ للتبديل. ابدأ القتال بقوة مع نفسك ومع رغباتك. سوف يساعد التأمل واليوجا وبعض أنواع الإبرة في ذلك. تخلَّ عن الماضي ، وحاول أن تنسى كل الأشياء السيئة التي حدثت لك ، وانفتح على الجديد. بدايةيوميات أو مدونة أو صديق مراسلة أو مسجل صوت أو تحديد موعد مع طبيب نفساني.
التغييرات التي طال انتظارها
بمجرد أن تقرر أنك مستعد للاستمتاع بالحياة والسماح بالتغيير فيها ، عليك أن تبدأ على الفور في التصرف. بعد كل شيء ، لا توجد حقيقة في الأقوال ، فقط في الأفعال ، وإذا أجلتها إلى الغد ، فلن تأتي أبدًا. بادئ ذي بدء ، من الضروري التحدث علانية حتى يترك عبء ثقيل غير ضروري قلوبنا وأفكارنا وأرواحنا وأكتافنا. فقط قبول الواقع على هذا النحو سيساعد على إعادة التفكير فيما يحدث والعودة إلى الواقع. نحن البشر جميعًا كائنات حية قادرة على التفكير والتأمل ، نحن نتميز بالحزن والمعاناة ، ولكن لماذا نتوقف عن التفكير فيها؟ ربما يكون المخرج الوحيد هو التوقف عن التفكير فيما يحدث على أنه شيء مأساوي والبدء في تقدير كل لحظة - لأنها جميلة وفريدة من نوعها.
الوقت يشفي
سوف يستغرق الأمر الكثير من الوقت والجهد لمحاربة الانتقام. هذه ليست نزلة برد عادية ، فلن يتم علاجك في غضون أسبوع إذا شربت فقط الحبوب التي وصفها الطبيب واستلقيت في سرير دافئ لبضعة أيام. بالطبع ، العلاج في المستشفى ليس مطلوبًا ، ولكن حماية نفسك من الناس لفترة من الوقت ستكون موضع ترحيب. بمجرد أن تهدأ وتملأ نفسك بالطيبة من الداخل ، ستتغير الحياة إلى الأفضل. لا تنتقم أبدا! كن حذرًا في أفعالك وأفكارك!
