تبعا للتأثير على جسم الإنسان وعمله ، يتم الفصل بين المشاعر الإيجابية والسلبية.
نشطة ، أو إيجابية ، تسمى "sthenic" ، والسلبية ، كما أنها سلبية ، وتسمى "الوهن". بالطبع ، اعتمادًا على الظروف ، يختبر الشخص أنواعًا مختلفة من المشاعر في أوقات مختلفة. ومع ذلك ، إذا تم أخذها بشكل عام ، فعندئذ في كل فرد تسود المشاعر الإيجابية أو السلبية في الحياة.
يؤثر هذا المؤشر ليس فقط على شخصية الناس وموقفهم تجاه العالم من حولهم والآخرين ، ولكن أيضًا على الصحة. لذا ، تُظهر الإحصائيات أن الأشخاص ذوي التفكير الإيجابي يعيشون لفترة أطول ، وأن حياتهم أكثر حيوية وإثارة للاهتمام من حياة المعارضين المتشائمين. والنقطة هنا ليست فقط في المكونات النفسية ، ولكن إلى حد كبير - في علم وظائف الأعضاء.
دعونا نفكر في عواقب الوهن المستمر على المستوى الجسدي.
عواطف ذات طبيعة إيجابية - قوية
يأتي اسم "sthenic" من كلمة stenos والتي تعني القوة. من الواضح بالفعل من الاسم أن هذه هي المشاعر التي تمنح الشخص القوة.
برايتمثال على المشاعر القاسية هو الشعور بالرضا وكذلك الفرح والسعادة. تساهم هذه التجارب في توسع الأوعية الدموية الصغيرة في الجسم ، وبالتالي زيادة الدورة الدموية. يتحسن نشاط الدماغ ، ويزداد النشاط - يقوم الشخص بالإيماء كثيرًا ، ويتحدث ، ولا يمكنه الجلوس ، وتصبح البشرة ناعمة ، والشخص نفسه يعاني من زيادة في الطاقة.
المشاعر ذات الطبيعة السلبية - وهن
اسم "الوهن" يأتي من كلمة "asthenos" ، اتضح عكس القوة ، مما يعني أننا نتحدث عن الضعف. مثل هذه التجارب تضعف الجسم وتؤثر سلبا على حياته
مشاعر الوهن تشمل الحزن والحزن وعدم الرضا. وفي هذه الحالة وبسبب عمل الجهاز الحركي تضيق الأوعية الدموية مما يؤدي إلى سوء تغذية أعضاء وأنظمة الجسم.
عواقب الانفعالات الوهمية التي طال أمدها
يبرز الشخص الحزين دائمًا في مظهره. لديه جلد شاحب بسبب فقر الدم ، وجه ممدود بملامح مدببة ، مثل هذا الشخص يكون باردًا حتى في الطقس الدافئ ، لذلك يتقلص نوعًا ما أثناء محاولة الاحماء.
إذا سادت الانفعالات الوهمية فإن دماغ الإنسان يعاني من نقص التغذية. مما لا يثير الدهشة ، أن الأشخاص غير السعداء يبدون مرتبكين ، ويجدون صعوبة في الحفاظ على التركيز ، ويصبحون خاملون وغير نشطين ، ونتيجة لذلك تنخفض إنتاجيتهم بشكل كبير.
هناك أيضا مشاكل في الجهاز التنفسي. هناك ضيق في التنفس وضيق في التنفس. تنخفض النغمة العامة للجسد ، فهناك شعور دائم بالتعب وعدم الرغبة في فعل أي شيء ، خاصة هذا ينطبق على النشاط العقلي.
الاكتئاب المطول يؤدي إلى ضعف وظائف الجسم: يبدأ الشعر في التساقط ، ويصبح الجلد متجعدًا ، ويصبح الصوت ضعيفًا وبالكاد يُسمع ، ويبدو الشخص أكبر سناً من سنواته.
دور العواطف في حياة الانسان
تلعب العواطف السكينية والوهنية دورًا كبيرًا في حياة كل شخص. يمكنك النظر في تأثيرهم بمزيد من التفصيل على مثال الرياضيين. تُلاحظ المشاعر الشيطانية في الرياضيين الأكثر نجاحًا ، فهي تجعلهم يزيدون من الحيوية ، والرغبة في الفوز ، والتغلب على العقبات ، فضلاً عن الاستعداد للمنافسة الطبيعية.
في الوقت نفسه ، تظهر مشاعر الوهن لدى الرياضيين بسبب الإرهاق ، ويصبح الشخص خاملًا ، وغير راغب في مواصلة الأنشطة الرياضية. لذلك ، من المهم جدًا بناء خطة تدريب بشكل صحيح من أجل الحفاظ على المشاعر الإيجابية.
الميل إلى نوع واحد من المشاعر أو آخر
العواطف السكينية والوهنية ، وهيمنة أحدهما على الآخر ، تعتمد على الخصائص الشخصية للإنسان ، على وجه الخصوص ، على نوع الجهاز العصبي. بالمناسبة ، يمكن أن يكون لمثل هذا الشعور بالفرح دلالة مختلفة. الفرح العاصف هو عاطفة مشرقة إلى حد ما ، وهي تنتمي إلى المجموعة الأولى ، لأنها تؤدي إلى الإثارة والتنغيم للكائن الحي بأكمله ، وتسبب زيادة في القوة والطاقة.
لكن فرحة هادئة بل هي تجلب السلام
المشاعر السلبية تقلل من النشاط الحيوي للشخص ، وتحرمه من الطاقة والنشاط ، ونتيجة لذلك ، تزداد جودة الحياة سوءًا - وهذا نتيجة الانفعالات الوهمية. أمثلة على هذه التجارب: الاكتئاب لفترات طويلة ، والكآبة ، وتدهور الصحة الجسدية.
أن تكون في مزاج متشائم في كثير من الأحيان ولفترة طويلة ضار بالإنسان. لهذا السبب ، مع هيمنة العواطف الوهمية ، ينصح بشدة باستشارة الطبيب للحصول على مساعدة مؤهلة. تعتمد صحة الشخص ومظهره على العلاج في الوقت المناسب.
