ما هو الوعي الموسع وكيفية تحقيقه

2024 مؤلف: Miguel Ramacey | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 06:13

مؤخرًا ، غالبًا ما تسمع عن الوعي الموسع ، لكن لا يستطيع الجميع شرح ما هو عليه. هذا هو الغرض من هذه المقالة - هنا سيتم وصف مفهوم الوعي ، وكذلك أشكاله وأنواعه ، بالتفصيل. بطبيعة الحال ، سيتم إيلاء معظم الاهتمام لنوع مثل الوعي الموسع. سوف تتعلم ليس فقط ماهيتها ، ولكن أيضًا بالطرق التي يتم تحقيقها بها ، وكذلك المستويات التي تمتلكها. لكن أولاً ، الأمر يستحق فهم الوعي نفسه وأنواعه الأساسية.

ما هو الوعي

قبل التفكير في الوعي الموسع بالتفصيل ، من الضروري أن نفهم بشكل عام ما هو الوعي العادي. يستخدم جميع الناس هذه الكلمة ، ولكن إذا فكرت في ما تعنيه حقًا ، فسيقوم القليل منهم بإعطاء إجابة واضحة. الحقيقة هي أنه لا توجد إجابة واضحة - بشكل عام ، يمكن وصف الوعي البشري بأنه هيكل يستطيع الشخص من خلاله التحكم في أفعاله. وبالتالي ، إذا فقدت وعيك ، أي أغمي عليك ، فإنك تفقد السيطرة على جسدك على الفور. عندما تفعل شيئًا دون وعي أو على مستوى اللاوعي ، فأنت لست بحاجة إلى التحكم في هذه الأفعال. أنت تستنشق وتزفرالهواء بدون سيطرة مستمرة على هذه الأفعال ، أي أنك تفعل ذلك على مستوى اللاوعي - لذلك ، عندما يفقد الشخص وعيه ، لا يموت ، لأن هناك عمليات لا تتطلب تدخل الوعي نفسه. الآن لديك فكرة عن ماهية الوعي البشري الطبيعي. ولكن قبل استكشاف الوعي الموسع ، من الضروري الإسهاب قليلاً في المستوى الأساسي من أجل الحصول على فكرة أوسع عن الحالة التي يمكن أن تكون فيها كل يوم - وهذا مهم جدًا لفهم تعقيدات الانتقال إلى التوسع الموسع بشكل أكبر. وعيي

وعي نائم

لا فائدة من وصف الوعي الطبيعي ، حيث يمكن لكل شخص تخيله. أنت في هذه الحالة من الوعي عندما يكون كل شيء من حولك وداخلك على ما يرام ، دون أي تغييرات كبيرة. لكن ماذا يعني وعي النوم ، على سبيل المثال؟ لا ، هذه ليست الحالة التي يكون بها عقلك عندما يكون جسدك مستريحًا أثناء النوم. على الرغم من أنه يمكننا القول بأمان أنه الأكثر تقريبية. الحقيقة هي أن الوعي بالنوم يتم ملاحظته لدى أولئك الأشخاص الذين يعانون من الإرهاق الجسدي والنفسي. يمكنهم القيام بأشياء مختلفة ، والتحدث ، ولكن في أغلب الأحيان يحدث هذا دون وعي تقريبًا ، أي أنه لا يوجد اتصال مباشر بين الأفعال والعواطف. يعلم الجميع الشعور عندما تعود إلى المنزل بعد أصعب يوم ، وتسقط على السرير - وفي اليوم التالي لا تتذكر كيف وصلت إلى المنزل على الإطلاق. هذا هو وعي النوم.

الوعي الطائر

هذا النوع من الوعي قريب جدًا من النوع السابق ، في الواقع ، إنه نذير للنائم. عندما ينتقل عقلك إلى وضع الطيران ، يجب أن تفكر في الراحة. يتميز بفقدان القدرة على التركيز. لم يتم استنفاد موارد جسمك بعد ، ولكن غالبًا ما تراودك الأفكار التي تريد التركيز عليها.

وعي القفز

هذا النوع نموذجي للأشخاص غير المستقرة عقليًا ، وكذلك لأولئك الذين يعانون من توتر عصبي خطير. في هذه الحالة ، لا يمكن أن يتوقف انتباهك عند شيء ما ويتحول باستمرار من كائن إلى آخر ، وبالتالي يمنعك من العمل بشكل طبيعي.

وعي مشرق

هذا المثال من الوعي مألوف بالفعل لدى جميع الناس. يعتقد الكثير من الناس أنه قريب من الامتداد ، لكنه في الواقع ليس كذلك. يتميز الوعي الساطع بإدراك متزايد لما يحدث حوله. وهو ناتج عن بعض المشاعر القوية ، الإيجابية منها والسلبية. بالنسبة لمعظم الناس ، تعود إلى طبيعتها بسرعة إلى حد ما بمجرد أن تزول النشوة.

هدوء العقل

إذا كنت مهتمًا بحالة موسعة من الوعي ، فعليك الانتباه إلى هذه النقطة. الحقيقة هي أن هذا النوع هو الأقرب إلى النوع الممتد - وهذا نوع من المسار إلى هدفك. من أجل إدراك الوعي الموسع ، عليك أن تتعلم كيف تكتسب وعيًا هادئًا في أي موقف. هذهالنوع هو نموذجي للشخص الذي لديه قسط من الراحة ، مليء بالطاقة ، ولكن ليس في عجلة من أمره لإنفاقها ، ولا يشتت انتباهه ببعض التفاصيل ، ولا يحاول القيام بالعديد من الأشياء في وقت واحد. في هذه الحالة ، يمكنك التفكير بهدوء وبطء في نفسك وحياتك وبيئتك وتقييم الموقف وما إلى ذلك. بعد هذا يمكن للمرء أن يحاول فهم الحالة الموسعة للوعي.

ما هذا

ومع ذلك ، ماذا يعني توسيع الوعي والتفكير؟ كيف احقق هذا؟ يجب ترك الأساليب لوقت لاحق - سيتم وصفها بمزيد من التفصيل لاحقًا. الآن يجدر التركيز على فهم ما يشكل الوعي الموسع. لذا ، فأنت تعرف بالفعل ما هو الوعي الهادئ - وتخيل الآن أنك تعلو فوق نفسك ويمكنك أن تنظر إلى نفسك من الخارج. بشكل عام ، هذا هو بالضبط حالة الوعي الموسعة. لا يمكنك فقط تقييم الموقف بهدوء ، بل يمكنك القيام بذلك من خلال النظر إليه من الجانب ، كما لو لم يكن في جسدك - وبهذه الطريقة ستكون قادرًا على التعلم أكثر بكثير مما لو حاولت فقط تقييم شيء ما في حالة الهدوء من الوعي. يُعتقد أن هذه واحدة من أعلى حالات الوعي ، والتي يجب على الجميع السعي لتحقيقها. لكن في الوقت نفسه ، يجب ألا تعتقد أنه يمكنك ببساطة تخيل نفسك خارج جسدك - وستختبر على الفور وعيًا موسعًا. لمعرفة كيفية الحصول عليها ، ستحتاج إلى سنوات أو حتى عقود من التدريب. هذه عملية صعبة للغاية ، ولا تعطى للجميع. لذلك لا تثبط عزيمتك إذا لم تتمكن من تسجيل الدخول على الفور.الوعي الموسع أمر جيد إذا كان بإمكانك القيام بذلك في بضع سنوات. في هذه الحالة ، لا تتعجل - وإلا فلن تكون قادرًا على اكتساب وعي هادئ ، ناهيك عن وعي موسع.

التقنية الأولى

ما هي ممارسة توسيع العقل؟ هذا هو السؤال الذي يطرحه الأشخاص الذين يريدون فهم هذه الحالة. في الواقع ، هناك عدة طرق. سيتحدث هذا المقال عن أكثر الطرق شهرة وشعبية وفعالية. وأولهم إطفاء العواطف. الحقيقة هي أن العواطف هي التي تثقل الوعي البشري بقوة ، وتعيد توجيهه إلى تلك الموضوعات التي لا ينبغي أن تثيره. يكون الشخص سعيدًا ، ومنزعجًا ، وخائفًا ، وما إلى ذلك. وكل هذا بسبب العواطف التي لا تسمح لك بإيجاد الانسجام مع عالمك الداخلي وإلقاء نظرة على الموقف من الخارج. لن تكون قادرًا على تحقيق توسع الوعي إذا كنت مشتتًا بمشاعر مختلفة ، لذلك إذا كنت مهتمًا بكيفية توسيع وعي الشخص ، فإن أول شيء عليك فعله هو تعلم كيفية إيقاف عواطفك. إذا تمكنت من القيام بذلك ، فستزيل الحد غير المرئي من قدراتك ، وستكون لديك فرصة للارتقاء خطوة واحدة فوق المستوى الذي يكون عنده جميع الأشخاص العاديين.

الانسجام

طريقة أخرى تحتاج بالتأكيد لإتقانها هي تنسيق حالة الجسم. ماذا يعني ذلك؟ الحقيقة هي أن جسمك يقوم باستمرار بأي حركات صغيرة أو حتى كبيرة. انعطاف طفيف للرأسنظرة جانبية ، مرفوعة باليد. تحدث كل هذه الإجراءات لأن دماغك أعطى الأمر من خلال الجهاز العصبي. بطبيعة الحال ، كل هذه الإجراءات تتطلب تركيزًا واهتمامًا وموارد منه. وهذا كله يملأ عقلك ، لذلك قد لا تأمل في العثور على السلام حتى تتمكن من السيطرة عليه بالكامل. هدفك هو إنشاء تناغم زمني في جميع أنحاء جسمك بحيث لا يضطر عقلك إلى تشتيت انتباهه بأي أوامر. جميع العمليات التي يجب أن تحدث في جسمك ستكون غير واعية ، وسيكون وعيك خاليًا من جميع الإجراءات غير الضرورية. يمكن للمحترفين المتمرسين تحقيق هذه الحالة بأنفسهم وبسرعة كبيرة ، ولكن إذا كنت قد بدأت للتو في التدرب ، فإن الموسيقى التي توسع وعيك يمكن أن تساعدك ، على سبيل المثال. ينسق اهتزازات جسمك ، مما يجعل مهمتك أسهل.

التغني

ما هي الطرق الأخرى الموجودة لتوسيع الوعي؟ إذا كنت تريد حقًا أن تكون ناجحًا في هذا ، فعليك بالتأكيد معرفة ماهية المانترا. المانترا نص خاص قد يكون أو لا يكون له معنى محدد. يجب تكرار جوهر هذا النص باستمرار. لماذا هذا يحدث؟ الأمر بسيط للغاية - عندما تردد تعويذة ، فإنك تملأ وعيك بقطعة واحدة من المعلومات. عندما يحدث هذا ، لم يعد وعيك قادرًا على إدراك الإشارات الأخرى التي يرسلها كل من العالم المحيط والجسم نفسه إليه. والنتيجة هي نوع من حجب الوعي ، والذي سيسمح لك بتحقيق توسعه. كيفكما ترى ، يمكنك توسيع وعيك بعدة طرق ، لكن من الأفضل استخدام المركب بأكمله ، بسبب زيادة احتمالية النجاح بشكل كبير.

المستوى الأول للوعي الموسع

إذا شاهدت فيلمًا يوسع العقل ، فمن المرجح أنك سمعت أن هناك مستويات من هذا الوعي. هذا صحيح - يحدد العديد من الخبراء ثلاثة مستويات للوعي الموسع ، كل منها يجب فهمه من أجل الصعود خطوة أخرى للأعلى. لذلك ، لا يختلف المستوى الأول عن الوعي القياسي المعتاد كثيرًا. ومع ذلك ، فإن الاختلافات ملحوظة بالفعل ، لذلك من غير المحتمل أن تتمكن من الدخول في حالة مماثلة وعدم الالتفات إليها. كيف يمكن للمرء أن يتعرف على مثل هذه الحالة من الوعي؟ الحقيقة هي أنه في الحالة القياسية ، ينظر الشخص إلى العالم كما هو. وهذا يعني أن المنزل بالنسبة له منزل ، والشجرة هي شجرة ، والطاولة هي طاولة. لا شيء غير عادي ، كل شيء قياسي تمامًا. إذا كنت قادرًا على تحقيق حالة من الوعي الموسع ، فسيبدأ كل شيء في العالم في أن يصبح ديناميكيًا وليس ثابتًا. لذلك لم يعد الجدول الخاص بك مجرد طاولة ، يصبح جزءًا من نظام مترابط ومتغير باستمرار.

المستوى الثاني من الوعي الموسع

عندما يمكنك فهم المستوى الأول للوعي الموسع بشكل كامل ، فإن المستوى الثاني سيكون في انتظارك للأمام. ماذا يمثل؟ في الواقع ، هذا هو نفس المستوى الأول تقريبًا. هذه المرة فقط لم يعد عقلك هو "المراقب". إذا تم تشغيلفي المستوى الأول ، شاهدت ببساطة كيف تتشابك الأشياء في الترابط ، وكيف يصبح كل شيء ديناميكيًا ، ثم في المستوى الثاني ، يصبح وعيك أيضًا جزءًا من كل هذه التشابكات. ونتيجة لذلك ، يبقى أن نفهم واحدًا فقط ، وهو أعلى مستوى من الوعي الموسع.

المستوى الثالث من الوعي الموسع

ماذا ينتظرك في المستوى الثالث؟ كما فهمت بالفعل ، هذا هو المستوى الأخير والأعلى الذي يطمح إليه الجميع تمامًا ، لكن القليل منهم فقط قادر على تحقيقه. لا يزال وعيك جزءًا من كل ما يحدث حولك ، ولا يزال جزءًا من الشبكة العالمية ، لكنه في نفس الوقت يرتفع درجة ويسيطر على ما يحدث. هذا هو بالضبط ما تمت مناقشته في البداية - عندما تصل إلى هذه المرحلة ، تكون قادرًا على تقييم الموقف ككل ، والشعور به ، وفهم جوهر كل ما يحدث. ببساطة ، وعيك يظل وعيك في نفس الوقت ، ويصبح شيئًا أعلى ، يتحكم في كل شيء.