العواطف والذكاء - ما المشترك بينهما؟ يبدو أن هذه مجالات مختلفة تمامًا ، لا توجد بينها نقاط اتصال مشتركة. حتى الستينيات ، كان هذا هو بالضبط ما كان يُعتقد ، حتى قدم العلماء شيئًا مثل "الذكاء العاطفي". كما اتضح ، فإن "الذكاء العقلاني" المعروف (IQ) لا يعطي فكرة موثوقة عن مدى فعالية الشخص في الأسرة وبيئة العمل. الأهم من ذلك هو التطور العاطفي ، والذي يؤثر بشكل كبير على المهارات الاجتماعية.
الذكاء العاطفي. ما هذا؟
الذكاء العاطفي (EQ) هو قدرة الشخص على إدراك عواطفه الشخصية ومشاعر من حوله. يتيح لك فهم عقلية الآخرين تخمين نواياهم. وهذا بدوره يجعل من الممكن التحكم في عواطف وأهداف ودوافع الناس. يشمل الذكاء العاطفي التواصل الاجتماعي والثقة والوعي الذاتي والتنظيم الذاتي والتفاؤل وغير ذلك.
إنه معادل مكافئ متطور بشكل متناغم يسمح لك باكتساب مهارة بناء علاقات طويلة الأمد وموثوقة. بدون ذلك ، لا يحظى الشخص بفرصة النجاح في مجالات الحياة الرئيسية. لذلك فإن الذكاء العاطفي صفة مهمة جدا يجب أن تعمل عليها طوال حياتك وتحتاج أن تبدأ من الطفولة المبكرة.
لماذا يحتاج الطفل إلى الذكاء العاطفي
EQ مهم جدًا للحياة المستقبلية في المجتمع. هذا هو السبب في أنه من الضروري تنمية الذكاء العاطفي لدى الطفل. يجد الأطفال الذين لديهم ذكاء متطور متطور لغة مشتركة مع أقرانهم والبالغين بشكل أفضل ، ويتكيفون بسهولة أكبر في المجتمع. هم أكثر استجابة لمشاعر الآخرين ، وقادرون على التحكم في أفعالهم ، كما أنهم أكثر قابلية للتعليم. مع هؤلاء الأطفال ، لا يواجه الآباء ، كقاعدة عامة ، مشاكل في التعود على رياض الأطفال ، ثم الذهاب إلى المدرسة ، وما إلى ذلك. لا يواجه هؤلاء الأطفال صعوبات في التواصل والتواصل ، فهم يتواصلون بسهولة ولديهم العديد من الأصدقاء.
تم وضع أسس EQ في مرحلة الطفولة. أمي ، بدون حتى تفكير ، وطاعة الغرائز وتوجيهها بحب الطفل ، تساهم في تنمية عواطفه من خلال اللمس ، والابتسام ، والعلاج الحنون ، والغناء ، وما إلى ذلك. حتى عندما تكون غاضبة من الطفل ، فإن هذا مهم أيضًا لنموه. وهكذا يتعلم الطفل التمييز بين المشاعر ، ويبدأ في فهم ما يفعله بشكل صحيح وما هو غير صحيح ، وما الذي يسبب المشاعر الإيجابية ، وما هي الإجراءات التي تزعج الآخرين.
كما نرى ، فقد انتهىيتم تشكيل التواصل من خلال الذكاء العاطفي. الأطفال ، مثل الإسفنج ، يمتصون كل ما يحيط بهم. ما الذي يمكن فعله أيضًا لتطوير EQ عند الطفل؟ هيا نكتشف.
تنمية الذكاء العاطفي عند الاطفال
توصيات عامة لتطوير المعادل:
- أظهر مشاعرك لطفلك بصراحة قدر الإمكان. لا تتردد في التعبير عن المشاعر الصادقة تجاه طفلك.
- من الضروري خلق جو مريح وودي في الأسرة ، والقضاء ، إن أمكن ، على العصبية والعدوانية. في مثل هذه البيئة ، لن ينسحب الطفل إلى نفسه ، ولكنه سيكون قادرًا على إظهار مشاعره بصراحة وصدق. الحالة النفسية المواتية للطفل هي الشرط الأساسي لنموه المتناغم
- علق إذا أمكن على سلوك الطفل ، معبراً عن كل المشاعر التي يمر بها ومن حوله. على سبيل المثال ، "كاتيا غاضبة (سعيدة)" أو "أمي ستفتقدك".
- العب خمن المشاعر مع طفلك. انظر إلى صور تعبيرات وجه مختلفة لأشخاص أو حيوانات. عبّر عن مشاعرهم: "الولد خائف" ، "الأرنب سعيد" ، إلخ.
- مشاهدة الرسوم المتحركة مع طفلك - حلل تصرفات الشخصيات الرئيسية معه ، وامنحهم تقييماً ، واشرح للطفل ما تشعر به الشخصيات المختلفة ، وكيف يظهرون مشاعرهم ظاهريًا.
- حاول البدء في تقديم طفلك للأطفال الآخرين في أقرب وقت ممكن. تفاعل الأطفال في الحديقة ، في الملعب -هذه هي أفضل طريقة لتنمية الذكاء العاطفي لدى الطفل. يطور الأطفال مهاراتهم الاجتماعية من خلال اللعب.
جون جوتمان. الذكاء العاطفي للطفل
بالنسبة لأولئك الآباء الذين يسعون إلى الاقتراب من طفلهم وتعليمه كيفية إدارة عواطفه بشكل صحيح ، قد تكون كتب علماء النفس المشهورين John Gottman و Joan Decler مفيدة. لقد دمروا في كتاباتهم الصور النمطية المعروفة في تربية الأطفال. يوضح علماء النفس أن تلك الأساليب التي استخدمناها في اعتبارها صحيحة لا تعمل. يحتوي الكتاب على توصيات حول كيفية أن تكون أكثر انتباهاً لمشاعر الطفل ، وكيفية فهم الحالة المزاجية للطفل بشكل أفضل ، وكيفية مناقشة المشاعر بلغة يفهمها الطفل وغير ذلك الكثير. إنه في جوهره دليل عملي للعمل.
تنمية الذكاء العاطفي لدى أطفال ما قبل المدرسة هي مهمة لا يتعامل معها جميع الآباء بشكل مناسب. علاوة على ذلك ، لا يستطيع كل نوع من الآباء إبقاء الوضع تحت السيطرة لأسباب مختلفة. دعونا نلقي نظرة على النقاط الرئيسية من أجل الحصول على فكرة عن الأخطاء التي يرتكبها الكبار في كثير من الأحيان فيما يتعلق بأطفالهم.
أنواع الآباء الذين يفشلون في تطوير الذكاء العاطفي في أطفالهم
- الرافضون. هؤلاء هم الآباء الذين لا يعلقون أي أهمية على المشاعر السلبية لأطفالهم ، إما تجاهلها تمامًا ، أو اعتبارها تافهة وتافهة.
- الرفض. هؤلاء هم البالغون الذين يكونون قاسيين جدًا في مظهر السلبيتصرفات أطفالهم. يمكنهم تأديب الطفل بسبب المشاعر السلبية وحتى معاقبتهم.
- عدم التدخل. يتقبل الآباء كل مشاعر طفلهم ، ويتعاطفون معهم ، لكن لا يقدمون حلولاً للمشكلة.
كل هذه الأخطاء في التعليم تؤدي إلى حقيقة أن الذكاء العاطفي لدى أطفال ما قبل المدرسة يتطور بشكل غير صحيح ، وهو أمر محفوف بالمشاكل في مرحلة البلوغ. يجب على الآباء الحكيمين التأكد من أن أطفالهم سيكونون قادرين على التغلب على الصعوبات واتخاذ قراراتهم الخاصة في المستقبل. يحتاج الأطفال إلى غرس المفاهيم الأساسية للتواصل مع الآخرين منذ سن مبكرة. للقيام بذلك ، تحتاج إلى معرفة نوع الوالد الذي يساهم في التطور الصحيح للذكاء العاطفي لدى الطفل؟
مغذي عاطفي
هذا النوع من الآباء لديه الصفات الهامة التالية:
- يمكن أن يكون بأمان حول طفل يعاني من مشاعر سلبية. لا تغضبه ولا تغضب.
- يأخذ الحالة المزاجية السيئة للطفل كفرصة للاقتراب
- يعتقد أن المشاعر السلبية للطفل تتطلب مشاركة الوالدين
- يحترم مشاعر الطفل ، حتى لو بدت غير مهمة بالنسبة له.
- يعرف ما يجب فعله في مواقف معينة تظهر فيها المشاعر السلبية في الطفل.
- يساعد طفلك على التعبير عن مشاعره الحالية.
- استمع للطفل ، أظهر المشاركة ، تعاطف ،والأهم أنه سيقترح طرقًا لحل المشكلة
- يحدد حدود التعبير عن المشاعر ويعلمهم التعبير عنها بشكل مقبول ، دون "المبالغة في ذلك".
كل هذه الخطوات الأبوية الأساسية تساعد الطفل على تعلم الثقة بمشاعره وإدارتها والتغلب عليها.
الخطوات الأساسية للتربية العاطفية
التعاطف هو القدرة على وضع نفسك مكان شخص آخر والاستجابة بشكل مناسب للأحداث. فقط الأشخاص الذين لديهم ذكاء عاطفي متطور قادرون على إظهار هذه الجودة. الأطفال الذين لم يعبروا عن التعاطف معهم ، لم يسمحوا لهم بالغضب والانزعاج - أصبحوا معزولين ويشعرون بالوحدة. إذا أردنا أن يسمح لنا شخص صغير بالدخول إلى عالمها ، فنحن بحاجة إلى أن نكون قادرين على فهمها ، والسماح لمشاعرها بالمرور من خلالنا. وأيضًا لتأكيد صحة العواطف القريبة من الطفل والمساعدة في إيجاد طرق لحل المشكلة. كما كتب جوتمان في كتابه ، يتطور الذكاء العاطفي للطفل بشكل صحيح فقط عندما يتبع الوالدان القواعد الأساسية.
هناك خمس خطوات أساسية لتنمية الذكاء العاطفي. دعونا نفكر في كل منهم بمزيد من التفصيل
الخطوة رقم 1. الوعي بانفعالات الطفل
لكي ينجح الآباء ، يجب عليهم أولاً أن يتعلموا فهم مشاعرهم. إخفاء مشاعرك السلبية خوفًا من أن الغضب أو الانزعاج سيزيدان الأمور سوءًا وأن يكون مثالًا سيئًا للأطفال ليس هو الخيار الأفضل. كيفتظهر العديد من الدراسات حول هذا الموضوع أن الأطفال الذين أخفى آباؤهم مشاعرهم السلبية أسوأ بكثير في التعامل مع مشاعرهم السلبية من الأطفال الذين سمح آباؤهم لأنفسهم بإظهار كل المشاعر علانية ، بما في ذلك المشاعر غير الممتعة.
الخطوة رقم 2. القابلية
تصور المشاعر كوسيلة للاقتراب من الطفل. لا يمكنك تجاهل عقلية الطفل السلبية على أمل أن تمر من تلقاء نفسها. تترك المشاعر السلبية إذا أتيحت الفرصة للطفل للتحدث عنها والحصول على الدعم من والديهم. المشاعر غير السارة للطفل هي مناسبة للتواصل معه عن قرب والتحدث عن تجاربه وتقديم النصيحة والتقرب منه.
الخطوة رقم 3. فهم
إظهار التعاطف والتحقق من العواطف. من الضروري الجلوس مع الطفل على نفس المستوى والتواصل بالعين. يحتاج الشخص البالغ إلى التزام الهدوء. استمع لطفلك ، أظهر أنك تفهمه ، أكد حقه في تجربة هذه المشاعر ودعم الطفل.
الخطوة رقم 4. تعليم طفلك التعبير عن مشاعره
ساعد طفلك على التعبير عن مشاعره بالكلمات. التعبير الوصفي عن المشاعر الداخلية العميقة له تأثير مهدئ ويساعد الأطفال على الاسترخاء بشكل أسرع بعد حادث غير سارة. عندما يقول الطفل ما يشعر به ، فإنه يركز على العاطفة ، ويعيشها ، ثم يهدأ.
الخطوة رقم 5. حدود معقولة
إدخال قيود في إظهار المشاعر وتساعد في تذليل الصعوبات. علينا أن نقولالطفل أنه يمر بالعواطف الصحيحة ، لكن من الضروري إيجاد طريقة مختلفة للتعبير عنها. من الضروري أيضًا تقديم المساعدة في حل المشكلة.
الخلاصة
وفقًا للتوصيات التي قدمها جوتمان وديكلر ، يجب تطوير الذكاء العاطفي للطفل ، وإظهار أقصى قدر من المشاركة والفهم. من المهم أن تدرك أن الطفل لا يمكن أن يكون لديه مشاعر غير طبيعية. كل منهم يستحق اهتمامك وقبولك. علم الأطفال إدراك تجاربهم والوعي بها ، ومساعدتهم على حل المشكلات - كل هذا نصح به عالم النفس ديكلر في كتابه. يعد الذكاء العاطفي للطفل مجالًا مهمًا للغاية يؤثر على جميع جوانب الحياة تقريبًا.
