النشاط الاجتماعي للشخص هو رد فعل الجسم في المقام الأول على الدوافع والرغبات الداخلية. تنشأ هذه الآليات وتتطور تحت تأثير مجموعة من المواقف والعمليات الفردية التي تحدث في البيئة الاجتماعية. بسبب بعض التناقضات بين التوقعات الداخلية للشخص والظروف الخارجية ، قد تنشأ صراعات داخل الشخصية. آليات دفاع الفرد تساعد على قبول مثل هذه التناقضات والتكيف معها.
ما هو التسامي
في علم النفس ، ظهر هذا المفهوم في نظرية سيغموند فرويد. المصطلح نفسه يأتي من اللغة اللاتينية ويعني "إلهام" و "رفع".
في البداية ، كان للمفهوم معنى مختلف قليلاً عن اليوم. الكلمة تدل على تمجيد بالمعنى الأخلاقي والروحي. إن التفسير الحديث لماهية التسامي في علم النفس يعني ، بالأحرى ، عملية نبيلة يتم خلالها إعادة توجيه طاقة الشخص لحل المشكلات المهمة. أثناء الفعل ، يكون الشخص أخلاقيايرتفع فوق غرائزه واحتياجاته الداخلية.
وهكذا ، يُطلق على التسامي الآلية الوقائية للنفسية البشرية ، والتي بسببها يتم تخفيف الضغط الداخلي عن طريق إعادة توجيه الطاقة لأداء مهام ذات أهمية اجتماعية (إنجازات في الرياضة ، والفن ، والعلوم).
آليات الدفاع عن النفس البشرية
الإنسان بطبيعته مخلوق ضعيف. يمكن للحيوانات في حالة وجود تهديد أن تحمي نفسها بفضل غرائزها الفطرية. بالنسبة للناس ، فإن النفس بمثابة درع.
في علم النفس ، هناك مفهوم آليات الدفاع - طرق تكيف الشخص مع العالم من حوله. ينتج سلوك الفرد في حالة وجود تهديد من العالم الخارجي أفعال غير واعية تؤدي وظيفة دفاعية. يعتقد المحلل النفسي النمساوي سيغموند فرويد أن آليات الدفاع هي التي تحافظ على تناغم الشخصية ونزاهتها.
هناك آليات الدفاع التالية التي تنتجها نفسنا:
الإنكار - لا يؤمن الشخص بالمواقف المخيفة والصادمة
- الرفض - نسيان الأحداث الصادمة
- الإسقاط - يلاحظ الشخص في الآخرين ما هو متأصل في نفسه. كقاعدة عامة ، الخصائص المرئية حيادية
- المدخل هو استيعاب الطفل للمعايير دون انتقاد من الوالدين الذين يمليون قواعد السلوك السليم.
- العزلة - يفصل الشخص الأحداث غير السارة عن المشاعر التي تصاحبها. ما يحدث ، كما كان ، يتم ملاحظته من الخارج وعمليًا من الخارجردود فعل عاطفية
- الانحدار - التحول إلى طفل في حالة الخطر ، وطلب الحماية من الآخرين وعدم الرغبة في اتخاذ القرارات بأنفسهم.
- النزوح - نقل المشاعر والمشاعر السلبية إلى كائن آخر غير مؤلم. مثال على التحيز قد يكون فضيحة محلية بسبب ملاحظات من رؤسائهم في العمل.
- ترشيد - يشرح الشخص أفعاله ودوافعه منطقيًا ، لكنه في نفس الوقت يخفي الدوافع الحقيقية لسلوكه. وبالتالي ، فهو لا يخدع الآخرين فحسب ، بل يتورط أيضًا في خداع الذات.
- آلية دفاع أخرى في علم النفس هي التسامي. ذكرت أعلاه.
نظرية التسامي سيغموند فرويد
تأليف الفكرة الأولى عن آلية الدفاع تعود إلى عالم النفس النمساوي والمحلل النفسي الشهير. أعطى التسامي فرويد أهم مكان في حياة الإنسان. وأعرب عن اعتقاده أنه بفضل هذه الآلية نشأت الحضارة والتقدم. ولدت العديد من الأعمال الفنية نتيجة لانتقال طاقة الرغبة الجنسية من الإحباط إلى مجال أكثر فائدة. كمثال صارخ على عملية مفهوم التسامي في علم النفس ، يمكن للمرء أن يطرح أعمال ليوناردو دافنشي. بسبب عدم الاهتمام بحياته الشخصية ، تمكن العالم والفنان والمهندس من إنشاء عدد كبير من روائعه. لقد قام بكل عمله بإتقان وإتقان. الجنس والعلاقات المماثلة بين الناس ، اعتبر ليوناردو شيئًا قبيحًا وقبيحًا. وفقا للمهندس المعماري ، هناك أشياء أكثر أهمية من الحب الأرضي - الفن والعلوم والعمارة.
شرح فرويد نفسه قدرته الفريدة على العمل من خلال التسامي الواعي للطاقة الجنسية في اتجاه علمي. وفقا للعالم ، الجنس ضروري فقط للإنجاب. يمكن للمتعة الحقيقية أن تأتي بنتائج عملهم فقط. بعد تحليل مسار حياة العديد من الفنانين والكتاب والشعراء البارزين ، توصل فرويد إلى استنتاج مفاده أنهم ابتكروا أكثر أعمالهم إثارة أثناء غياب علاقات الحب. التسامي لا ينقل الطاقة فقط إلى العمل البدني. يمنحك الفرصة لتحقيق كل أحلامك وأوهامك غير القابلة للتحقيق في أعمالك.
أنواع التسامي
يميز علم النفس عدة أنواع من هذه الظاهرة. خص فرويد الأنواع التالية من آليات الدفاع:
- تسامي خالي من الطابع اللذيذ. ترتبط هذه الآلية بالعمل الروتيني والمحظورات والانضباط والقيود الأخرى على الحرية الفردية.
- ما يسمى بالتسامي اللذيذ. في هذه الحالة تتحول الطاقة إلى روائع إبداعية ودينية.
هذان النوعان مختلفان عن بعضهما البعض ، لكنهما قادران أيضًا على الترابط.
هناك أيضًا أنواع من التسامي البسيط في علم النفس. قد تكون هذه ، على وجه الخصوص ، الأمثلة التالية:
- الميل إلى العدوانية والقسوة الجنسية يمكن أن يتحقق في الرياضة ، ولا سيما المصارعة وفنون الدفاع عن النفس والملاكمة.
- ميول السادية الخفية يمكن تعويضها بمهنة الجراح
- يمكن أن يكون الاهتمام المفرط بالجنستتسامى في الإبداع ، واختراع النكات ، والحكايات ، والقصص المضحكة.
- من الممكن تخفيف التوتر الجنسي من خلال الانخراط أيضًا في العمل البدني (على سبيل المثال ، تقطيع الحطب أو التنظيف العام أو الطهي أو المشي فقط).
آلية التحويل
ما هو التسامي في علم النفس وكيف يعمل؟ في الواقع ، إنه يحول التجارب غير السارة وغير المرغوب فيها إلى مجموعة متنوعة من الأنشطة البناءة. يختلف التسامي عن آليات الحماية الأخرى في وجود الطاقة الجنسية. تحت تأثير إطلاق قوة الرغبة الجنسية ، يتم إنشاء الأعمال الفنية الأكثر لفتًا للنظر ، وتنشأ الأفكار العلمية الهائلة ، وتحدث الرؤى الفكرية.
أثناء التسامي ، يتم إزالة الضغط الداخلي للفرد وإعادة توجيه الطاقة إلى أنشطة مفيدة اجتماعيًا.
جوهر الطريقة
إذن ، ماذا تعني طريقة التسامي؟ في علم النفس ، بعبارات بسيطة ، يمكن تفسير هذا الإجراء على النحو التالي. يفسر التحليل النفسي الطريقة على أنها تحول في الدوافع البشرية. اليوم ، توسع هذا التفسير إلى حد ما.
شرح الطريقة يعتمد على الموقف. لكن في الوقت نفسه ، يعني التعريف إعادة توجيه الدوافع غير المقبولة في المجتمع إلى عمل مفيد اجتماعيًا. تحليل الأعمال الفنية ، ودراسة النشاط الرائد لشخص ما ، يمكن للمرء في كثير من الأحيان أن يميز الدوافع المثيرة الخفية للعمل ، والتي تخفيها الشخصية بعناية.
كيف يعمل تحويل الطاقة
في علم النفس ، هذاعملية غامضة. لا يؤدي إلى إنكار أو جهل الشخص بصراعاته الداخلية. الغرض من التسامي هو إعادة توجيه وتحويل الطاقة الداخلية من أجل إيجاد طرق لحل هذه الفتنة. نتيجة لذلك ، تكمن وظيفة العملية في البحث اللاوعي عن نوع المهنة التي يمكن أن تخفف التوتر الداخلي من النبضات النشطة للرغبة الجنسية. مثل هذا الاحتلال ، على وجه الخصوص ، غالبًا ما يصبح إبداعًا.
ما هو desublimation
تمت مناقشة ما هو التسامي في علم النفس أعلاه. ولكن هناك شيء مثل إزالة الذوبان. تم تقديم هذا المفهوم إلى العلم من قبل هربرت ماركوز. على عكس التسامي في علم النفس ، فإن هذا التعريف يعني الإدراك المباشر للطاقة الجنسية للفرد في الفعل الجنسي.
إزالة الذوبان بجميع مظاهره يعمل بشكل سلبي. الحياة الجنسية المحققة تجعل الشخص سلبيًا في جميع الأنشطة الأخرى. ليس من المنطقي بالنسبة له أن يصارع التوتر الداخلي ويقاوم معايير البيئة الاجتماعية. لا يتم تضمين المزيد من تطوير الشخصية في خطط الفرد ، لأنه حصل على كل ما يريد. طاقة الغريزة الجنسية المنبعثة بشكل طبيعي لا تحتاج إلى إعادة توجيه.
طرق الاستخدام الفعال للتسامي
هناك خوارزمية واضحة لتحويل الطاقة إلى عمل اجتماعي:
- تلقي معلومات جديدة والتعرف على أشخاص جدد كتجربة سيساعد في التخلص من المشابك الداخلية.
- من المهم لعملية التسامي الناجحةطور خيالك. الإبداع مستحيل بدون تصور إبداعي للعالم
- عند التعامل مع القضايا المهمة ، من المهم أن تثق في حدسك. جنبا إلى جنب مع الخيال يمكن أن تنتج عبقرية إبداعية.
- تأثير "الثقب الأسود" سيزيد من تأثير التسامي على النشاط الإبداعي. في بعض الأحيان يكون من المهم التجريد من العالم الخارجي عن طريق الإغلاق في غرفة مظلمة لعدة ساعات ، والانغماس في عالمك الداخلي ، والتفكير فيه كما لو كان من الخارج. في مثل هذه اللحظات يمكن أن يأتي التنوير ، وتظهر الأفكار الرائعة.
- المفهوم في سيكولوجية التسامي يعني القبول الكامل للذات ، بكل فضائلها ، والأهم من ذلك ، مع عيوبها. هذا لا يعني فقط أن تكون فخوراً بإنجازاتك ، ولكن أيضًا التعامل مع أخطائك كتجربة.
- في حالة حدوث طفرة عاطفية في حالة الحب ، من المهم تذكر هذه اللحظة. في المستقبل ، حاول إعادة توجيه هذه المشاعر إلى المنطقة التي تحتاج إلى النجاح فيها.
باتباع هذا الترتيب من الإجراءات ، يمكن للمرء أن يحقق التطور المتناغم للشخصية.
