خطة الحياة الشخصية: التشكيل والاستراتيجية

2024 مؤلف: Miguel Ramacey | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-07 19:57

نحن دائما نضع الخطط. على المدى الطويل أو القصير المدى ، نقوم بتنفيذ الآخرين. وننسى الاخرين

ما المقصود بخطط حياة الشخص؟ هل هم مختلفون عن الأهداف؟ يمكننا أن نقول بثقة أنهم مختلفون. اقرأ المزيد في المقال

ما هذا؟

نحن أكثر عرضة لتحقيق أهداف الحياة من الخطط. لكن ما هو المقصود بخطة الحياة؟

هذه نوايا معينة لحياتك. الرغبة في العيش بهذه الطريقة وليس غير ذلك. بمعنى آخر نية أن تعيش حياتك بطريقة معينة.

متى يبدأون في وضع الخطط؟

كقاعدة عامة ، تولد خطة الحياة في مرحلة الطفولة. بمرور الوقت ، قد يتغير عدة مرات. لكن بشكل عام لا ينحرف كثيرا عن نوايا الأطفال

ما هو الهدف

مع حقيقة أن هناك خطة حياة توصلنا إليها. الآن دعنا نتحدث عن أهداف الحياة. وفقًا للتعريف ، فإن هدف الحياة هو معلم معين على جزء معين من مسار الحياة. والشخص يسعى للوصول إلى هذا المعلم.

ثانخطة مختلفة عن الهدف؟

خطة الحياة ، كما اكتشفنا ، هي النية. هدف الحياة هو معلم تم تشكيله بشكل ملموس. هذا هو الفرق بين هذين المفهومين.

على ماذا تعتمد الخطط؟

في الواقع ، كل هذا يتوقف على بيئة الطفل. كما قلنا بالفعل ، يتم وضع خطة الحياة منذ الطفولة. على سبيل المثال ، يقول الطفل إنه يريد أن يصبح طبيبًا بيطريًا ، ويعيش في منزله ولديه العديد من الحيوانات. يعتبر الآباء أن هذا أمر غبي ، ويتمنون لابنتهم أو ابنتهم حياة أفضل ، يسحبونه إلى الوراء. مثل أي نوع من الهراء؟ ما الحيوانات؟ ما طبيب بيطري؟ ستظل تتجول في أحشاء الكلاب طوال حياتك.

يذهب الطفل إلى قوقعته. أثناء نشأته ، يتذكر كلمات والديه عن المهنة "غير المرموقة". خاصة إذا قام الآباء بتحديث هذه الذكريات بشكل دوري. في النهاية ، تنهار خطة الحياة التي تم تشكيلها في الأصل.

ونتيجة لذلك ، يأتي الشخص إلى الحياة الذي حصل على تعليم مرموق للغاية ، ولكن ليس التعليم المفضل. يذهب للعمل في منصب جيد. حقيقة أنه لا يطيق عمله ، التاريخ صامت. والشيء الأكثر إزعاجًا هو أن بطلنا لا يضع أهدافًا لنفسه ، لأنه يشعر بخيبة أمل في حياته. "شكرا" والدي.

لذلك ، عندما نسمع أن طفلًا يريد اختيار مهنة معينة ، يجب ألا نلوي أنفنا في حالة اشمئزاز. سيكون من الأفضل بكثير إذا وجهناها إلى تطوير المهارات اللازمة لهذه المهنة. حتى يفهم النسل ما إذا كانت هذه مهنته أم لا.

الخطط والوظيفة

هل هناك خطة حياةمسار مهني مسار وظيفي؟ نعم ، هناك مثل هذا المفهوم. لا بأس به ، لكننا تطرقنا إليه أعلاه. تبدأ "الأجراس الأولى" في الطفولة. لكن كقاعدة عامة ، تنتهي بسرعة دوافع الأطفال لاختيار مهنة أو أخرى.

في المرة الثانية يبدأ الشخص في التفكير في اختيار تخصص في شبابه. وهذه المرة النهج أكثر جدية. المراهق مصمم على تخصص مستقبلي. أي أنه يبدأ في بناء خطة حياة مهنية. بناءً على المهنة يتم اختيار الجامعة والتحضير للقبول فيها.

خلال دراسته بطلنا يحصل على وظيفة. إذا لم يحدث هذا ، فعندئذ أقرب إلى الدبلوم يبدأ في البحث عن مكان لنفسه. كقاعدة عامة ، يعرف الخريج المستقبلي المكان الذي يريد الذهاب إلى العمل فيه.

وماذا لو لم يكن هناك شاغر مطلوب في هذه الشركة؟ لقد طور الشخص بالفعل خطة وظيفية ، وفجأة مثل هذه الأخبار. بطلنا لا يستسلم ، إنه يبحث عن منصب أقل شهرة ، ولكن في هذه الشركة. يحصل على وظيفة هناك ويفعل كل شيء للارتقاء في السلم الوظيفي.

خطط الأسرة

ما هي الخطط المهنية والحياتية ، قمنا بفرزها. الآن دعنا نتحدث عن الخطط العائلية.

يقصدون الخطط العائلية. هذا ليس تخطيطها ، بل تخطط لأن يكون لها زوج (زوجة) وأطفال.

هناك حالات يقوم فيها المراهقون بتجميع خططهم في سن انتقالية. على سبيل المثال ، تحلم الفتاة بزوج - طبيب ، وحمات - محام ، بالضرورة منزل صيفي وطفلين ، وابن وابنة. بعد بضع سنوات ، اتضح بالطريقة التي أرادتها. أو شخص ما يحلم بالزواج من رجل عسكري. وعندما يصبحكبار السن ، حتى لا ينظر في المرشحين الآخرين. وفي النهاية يجد ما خطط له

دورات

هل هناك دورة حياة للخطط؟ بدلا من ذلك ، دورة حياة الأهداف. ومع ذلك ، فإن الخطط طويلة المدى وأقل قابلية للتحقيق من الأهداف.

تُفهم دورة حياة الهدف على أنها جزء من المسار الضروري لتحقيق هذا الهدف. على سبيل المثال ، حدد الشخص هدفًا: شراء سيارة في غضون ثلاث سنوات دون أخذ قرض. يصل إليها ، ويضع التالي. كانت دورة هدف "الآلة" ثلاث سنوات.

بناءً على ما قيل ، نستنتج أن دورة حياة الهدف هي مقدار الوقت اللازم لتنفيذه.

خطة الهوية

خطة حياة الشخص - كم تبدو جميلة وصاخبة. من وجهة نظر علم النفس ، كل شيء صحيح. فقط الشخص يمكنه التخطيط لحياته ، والباقي يتماشى مع التدفق

أنت تعلم أن أول شخص بدأ التخطيط لحياته كان بنجامين فرانكلين. هو ، الذي عاش لمدة 84 عامًا ، استخدم خطة حياة دقيقة. كان يعرف كيف سيعيش وقته. وبالنظر إلى الخطة الشاملة ، فقد وضع أهدافًا معينة لتحقيق أقصى استفادة مما يريد.

خطط التوقيت

ما هي المواعيد النهائية لخطط الحياة؟ يمكن أن يكون هناك خطة حياة واحدة فقط - الخطة العامة. كل شيء آخر هو توقيت أو دورات. ادنى شهر. الحد الأقصى يختلف من خمس إلى عشر سنوات.

تخطيط الحياة والمسيحية

عنوان فرعي غريب على ما يبدو. ما هو الفرقلمن مذهب الذي ينتمي إليه الشخص الذي يخطط للحياة؟ في الحقيقة هناك فرق

يعرف المسيحي أنه لا يمكن التخطيط لحياته قبل عدة سنوات. ليس عبثًا أن تقول الأرثوذكسية أن الرب يمنحنا القوة ليوم واحد. ليس لمدة أسبوعين ولا لمدة أسبوع أو شهر ، بل ليوم واحد فقط. ويقول الإنجيل أنه لا ينبغي للناس أن يقلقوا بشأن الغد. سوف يطعم نفسه.

اتضح أنه إذا كان الإنسان مسيحياً فلا يستطيع التخطيط لحياته؟ قبل عشر سنوات ، لا. ولتحديد أهداف قصيرة المدى - لما لا.

لا نعرف ماذا سيحدث غدًا ، ما الخطط التي يمكن أن نتحدث عنها بعد عشر سنوات؟

تعلم بناء أهداف الحياة

يعرض الجدول مثالاً لخطة الحياة. لنفترض أن الجنس العادل لديه حلم: المشاركة في مسابقة جمال. وهذه هي المهام التي حددتها "ملكة جمال" المستقبل لنفسها.

خطة الحياة الأساسية	أهداف مؤقتة
المشاركة في مسابقة التجميل العالمية	خسارة 10 كيلوغرامات
	زيارة الصالة الرياضية من أجل "ضخ" الرقم
	التقديم لمسابقة ملكة جمال المدينة
	اربحها
	تقدم لمسابقة الجمال الإقليمية
	انتصار
	طلب مسابقة وانتصار عموم روسيا
	التقديم للمسابقة الدولية

بالطبع ، أهدافنا صعبة للغاية. تم رسمها فقط ، كرسم تخطيطي. ولم يتم وصفها بالتفصيل ، أي أننا لا نرى أهدافًا فرعية هنا. لكن تم عمل المخطط من أجل تمثيل ما تبدو عليه خطة الحياة الرئيسية وأهدافها المتوسطة تقريبًا.

هل الخطط مستوفاة دائما

لا ، لا نحصل دائمًا على ما نريد. يحدث هذا لأسباب مختلفة. البعض الآخر كسول جدًا بحيث لا يمكنهم المضي قدمًا ونسيان خطتهم. بعض الناس ليس لديهم موارد كافية. بالنسبة للآخرين ، تتغير الأولويات ، وتصبح خطة الحياة بمجرد وضعها غير ذات صلة.

مرة أخرى عن البساطة

ومع ذلك ، نريد التحدث عن هيكل تنفيذ خطة الحياة.

على سبيل المثال ، هناك فتاة تعاني من زيادة الوزن. كانت ممتلئة منذ الطفولة ، لكنها لم تكن مثقلة بهذا. مع تقدمها في السن ، واجهت bbw بعض المشاكل الاجتماعية والمهنية على حد سواء.

لنفترض أن سيدتنا الشابة تزن 100 كيلوغرام. حلمها 65 كيلوغراما

1. الهدف العالمي التخلص من 35 كيلو جرام
2. كتابة كيفية تحقيق ذلك

• إذا خسرت أربعة كيلوغرامات شهريًا ، فيمكنك تحقيق حلمك في تسعة أشهر.
• ماذا تحتاج لهذا؟ زيارة الصالة الرياضية والنظام الغذائي
• أي نظام غذائي يجب اختياره ، بالنظر إلى حب الحلويات وعادات الأكل بعد الساعة 18 مساءً؟ يجب أن تنسى تناول الطعام بعد الساعة 18:00.
• حلويات يمكن اكلها حتى الساعة 12 صباحا. تعطى الأفضلية لأعشاب من الفصيلة الخبازية أو أعشاب من الفصيلة الخبازية أومربى الدايت (لمرضى السكر).
• ماذا يمكنك أن تأكل على الإطلاق؟ الخضار والفواكه واللحوم الخالية من الدهن والأسماك ومنتجات الألبان والمأكولات البحرية وأعشاب من الفصيلة الخبازية وعسل الخطمي.
• ما الذي عليك التخلي عنه؟ من كل شيء دهني، حلو، مدخن، مخلل، بهارات، معجنات، خبز، حلويات

هذه هي النقاط الفرعية الرئيسية التي يحتاج ممتلئ الجسم إلى الانتباه إليها. ماذا تفعل بعد ذلك

• قم بإزالة جميع الأطعمة الممنوعة من الثلاجة وانس أمرها. عموما
• اذهب إلى المتجر واشتر الخضار والفواكه واللحوم ومنتجات الألبان.
• قم بإنشاء جدول تغذية: ما الوقت وما الذي سيأكله فقدان الوزن.
• طوّر وصفات لذيذة لإنقاص الوزن. أو يمكنك شراء كتاب معهم أو طباعته من الإنترنت.
• تناول الطعام في نفس الوقت ، ولا تسمح لنفسك بالعودة إلى الانتكاس.
• مقابل كل كيلو تخسره كافئ نفسك. ليس في شكل طعام طبعا

شيء من هذا القبيل قد يبدو كخطة عامة ومكوناتها الهيكلية.

الخلاصة

اكتشفنا ماهية تشكيل خطط الحياة. درسنا بالتفصيل اختلافها عن الأهداف. اكتشف ما هي الخطط.

بالإضافة إلى ذلك ، أوضح المقال بوضوح كيف يمكنك كتابة خطتك وهيكل الأهداف اللازمة لتنفيذها.

لا تخف من اتخاذ إجراء. الخطوات الأولى فقط رهيبة ، ولكن بمجرد أن تحدد هدفًا لنفسك ، انتقل إليه. هذا الهدف هو خطوة صغيرة نحوتنفيذ الخطة الطموحة