ما هي السلبية؟ لماذا من المهم التخلص منه وماذا يجب القيام به للقيام بذلك؟

2024 مؤلف: Miguel Ramacey | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 06:13

لقد مر كل شخص تقريبًا مرارًا وتكرارًا بمثل هذا الشعور السلبي في حياته. هناك أناس أكثر عرضة لهذه المشاعر ، وهناك من يصعب عليهم عدم الاتزان. لماذا يتفاعل البعض أكثر مع الشحنة السالبة ، بينما يبدو أنها ترتد من شخص ما؟ ما هي السلبية وما تأثيرها؟ والأهم كيف تحمي نفسك من تأثيرها العكسي؟

ما هي السلبية

هذا شعور يحمل طاقة مدمرة.

السلبية يمكن أن توجه نحو الآخرين وداخل الشخص نفسه. نختبر هذه المشاعر عندما نكون غير راضين عن شيء ما ، أو عندما نكون غاضبين ، أو حزينين ، أو غير راضين ، إلخ. يمكن أن يكون التهيج حادًا ، ناجمًا عن بعض الإجراءات اللحظية ، أو يمكن أن يكون مزمنًا ، ويتراكم على مر السنين. الأشخاص المتشائمون هم أكثر عرضة للمشاعر السلبية. من ناحية أخرى ، المتفائلون هم أقل عرضة للمعاناة من السلبية ويميلون إلى التخلص منها بشكل أسرع.

أسوأ شيء عندما يتم توجيه السلبية إلى الداخل. ظاهريًا ، يمكن لأي شخص أن يتخلص من عاطفة وينساها. وإذا كان غير راضٍ عن حياته ، ويبدأ في لوم نفسه على الإخفاقات - إنه يوجه الطاقة السلبية ضد نفسه. أصعب شيء للتخلص منه بالتحديد هو هذا الشكل من التأثير السلبي لظروف الحياة المعاكسة على نفسية الإنسان.

لماذا تحتاج للتخلص من السلبية

ما هي السلبية؟ هذه طاقة مدمرة لها تأثير ضار على جميع الكائنات الحية. إذا عاش الشخص في هذه الحالة لفترة طويلة ، فإن الوظائف الحيوية لجسمه تبدأ في المعاناة. النوم مضطرب ، والمناعة مكتئب ، ويبدأ الشخص في الإصابة بأمراض معدية مختلفة في كثير من الأحيان ، وقد تعاني الأعضاء الداخلية ، وأيضًا ، على خلفية الإجهاد المستمر ، يمكن أن يتطور ارتفاع ضغط الدم.

تنقية السلبية مهمة جدا. بالنظر إلى المشاكل التي يمكن أن تسببها المشاعر السلبية ، من المهم للغاية معرفة كيفية التخلص منها في الوقت المناسب وعدم تراكمها أبدًا. تنقية أفكارنا ومشاعرنا ، نكتسب الانسجام الداخلي الذي يجعل أجسادنا تعمل بشكل صحيح.

الآليات التي وضعتها الطبيعة نفسها قيد التشغيل ، والتي تساعدنا في الحفاظ على الصحة لسنوات عديدة. بالإضافة إلى ذلك ، تتحسن نوعية الحياة ، حيث يركز الشخص ذو العقلية الإيجابية فقط على اللحظات الإيجابية ولا يركز على الإخفاقات.

تعويذة لتطهير السلبية

إحدى طرق التخلص من المشاعر السلبية هي إلقاء تعاويذ خاصة. يطلق عليهم المانترا. تستخدم هذه النصوص المقدسة في الهندوسية والبوذية.

بالنسبة للأشخاص الذين ينتمون لهذا الإيمان ، فإن العبارات هي عمليا نفس الصلاة للمسيحيين الأرثوذكس. كل صوت من هذا النص له معنى عميق. تتطلب تعويذة معينة ، كقاعدة عامة ، إعادة إنتاج دقيقة. إن كلمات التطهير مثمرة ، فهي تتخلص من الأفكار السلبية ، وتنسجم مع الإيجابية ، وتمكن الشخص من إيجاد الانسجام. ما هو سلبي؟ هذه طاقة سلبية. ويتم تحييد الطاقة السلبية فقط بمساعدة شحنة موجبة ، والتي تملأ بها المانترا الشخص. للتنقية من السلبية ، هناك مثل هذه النصوص المقدسة: شعار التطهير لشيفا ، OM MANI PADME HUM ، شعار غاياتري وغيرها.

كيف تقرأ المانترا

للحصول على أفضل تأثير ، يجب قراءتها يوميًا لمدة ساعة. أفضل وقت لهذا هو الصباح الباكر. لكي يعمل النص ، يجب أن تكون قادرًا على الاسترخاء والتركيز. والأهم من ذلك - عليك أن تؤمن بأن التعويذة ستساعد. من الضروري أن تتخيل عقليًا كيف تترك السلبية جسمك ، ولا تملأه إلا المشاعر المشرقة والجيدة.

تعويذة من السلبية تفيد أولئك الذين يؤمنون بقوتها. يمكنك أن تشعر بتأثيره على نفسك بعد الجلسة الأولى. لكن ليس عليك التوقف. يجب أن تكون الممارسة يوميًا حتى يتم مسح أفكارك تمامًا وتجد روحك السلام المنشود.

يمكن أيضًا أن تُعزى هذه الطريقة إلى التنويم المغناطيسي الذاتي. الإنسان كائن مؤثر. ويمكنك أن تلهمك كثيرًا ونفسك. من خلال العمل على نفسك ، ربماحتى يغيروا تماما نظرتهم. المهم أن تتصرف بشكل صحيح حتى تنفع نفسك ولا تؤذي نفسك.