هل تساءلت يومًا كيف يختلف تفكير الحيوانات عن التفكير البشري؟ بالطبع ، نحن متشابهون في رعاية الأبناء ، في الرغبة في الأكل والنوم والمتعة ، ولكن هناك شيء مهم يميزنا عن ممثلي عالم الحيوان. إنه بحث عن معنى الحياة. فقط الإنسان من بين جميع ممثلي العالم الحي يعرف أنه مميت. وهو الوحيد الذي يميل إلى طرح الأسئلة: "لماذا أنا هنا؟ ما هي فكرتي عن الحياة؟"
بادئ ذي بدء ، تجدر الإشارة إلى أنه لا توجد إجابة على هذا السؤال في أي مكان. يمكنك البحث عن المعرفة في أديان العالم ، في العلوم ، وبذل حياتك للسفر والبحث عن شيء تقودك إليه روحك. وفي الوقت نفسه ، لا توجد إجابة صحيحة وموثقة. بتعبير أدق ، إذن - لكل شخص ما يخصه ، وما يبدو لشخص ما صحيح تمامًا ، يرى الآخرون أنه لا معنى له.
كهف سقراط
هناك تعبير ملطف جيد جدًا حول ماهية الفكرة في حياة الشخص. اقترح سقراط هذه النظرية حول معنى الحياة قبل عصرنا ، لكنها تُستخدم في عصرنا لتقديم مدى ضآلة ما نعرفه عن المعنى الحقيقي والحقيقي للكون. تخيل أن الناس يجلسون في أعماق كهف. على اليرون الظلال على السقف والجدران - إسقاطات لما يحدث خارج الكهف. لا يمكنهم أو لن يخرجوا من هناك ، وكل ما يفعلونه هو الحكم على العالم من خلال تحريك الظلال. إذا كنت تريد أن تعرف ما هي الفكرة وراء معنى الحياة ، فلا تخف من الخروج من الكهف. أو على الأقل لا تحكم من الظلال
اترك منطقة الراحة الخاصة بك
حدث شيء من تلك الأيام الجميلة. شعرت بعدم الارتياح. كنت تعتقد أن هناك خطأ ما. ماذا بالضبط؟ نعم هذا كل شئ كالعادة لكن ما معنى الحياة؟ هل أنت على الطريق الصحيح نحو شيء ما؟ أم حياتك كلها حياة روتينية حتى الموت؟
أنت على الطريق الصحيح إذا كنت تطرح هذه الأسئلة. بعد كل شيء ، حقيقة أنك فكرت في معنى الوجود قد أخرجتك بالفعل من الدائرة المعتادة لكونك "أكل ، نوم ، استمتع". ولكن الشيء الأكثر أهمية الآن هو عدم التوقف عند هذا الحد ومواصلة "الرحلة" بحثًا عن فكرتك عن الحياة. لا تفعل أي شيء متهور. لكن لماذا لا تغير شيئًا في الحياة وتجرب شيئًا جديدًا؟
تسمى منطقة الراحة بدائرة الوجود المألوفة. "الدائرة" لأن حياتنا تسير بنفس الطريقة وبالترتيب المعتاد كما في فيلم "Groundhog Day". لتغيير شيء ما يعني الإخلال بالتوازن. لما لا؟ بعد كل شيء ، عند أداء نفس الإجراءات المعتادة ، من المستحيل الحصول على نتيجة جديدة. لكن هذا بالضبط ما تحتاجه - للعثور على أفكارك الشخصية لحياة جديدة.
كل يوم تختلف
لقد اكتشفنا بالفعل أن لكل شخص معنى خاص به في الحياة ، ولا يوجد معنى واحد صحيح. ولكن هناك شيء آخر يجب أن يفهمه أولئك الذين يتوقون للعثور على المعنى الحقيقي للحياة. ستتغير الأفكار طوال الحياة.
أنت في العشرين من عمرك ، ويبدو لك معنى الحياة في البحث عن نفسك ، مكانتك في سوق العمل ، توأم روحك. أنت في الثلاثين من عمرك ، ويبدو أنه لا شيء أهم من تربية الأبناء بالطريقة الصحيحة. أنت في الأربعين ، وأولويات الحياة تتغير مرة أخرى. وهذا طبيعي تمامًا. أنت تنمو وتتطور ، وتتغير نظرتك ، وبالتالي ، معنى الحياة. من السخف أن تتذكر ما كنت عليه قبل عشر سنوات وأن تضحك على قيمك في ذلك الوقت. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فلن تكون ما أنت عليه اليوم.
كيف تجد نفسك
إذن ، إلى أين تذهب إذا قررت أن تجد نفسك ، في أي اتجاه؟ بادئ ذي بدء ، أجب عن السؤال: هل وجودك مريح؟ هل تجلب أفكارك إلى الحياة الرضا ، أم تشعر أن جهودك تذهب سدى؟
إذا كنت مرتاحًا وبصحة جيدة اليوم ، فهذا لا يعني أنك على الطريق الصحيح. ربما تكون قد وقعت في دائرة روتينية ، "الخروج" منها أنت ببساطة كسول جدًا وخطير. لأن من يدري ماذا سيحدث إذا خرجت من منطقة راحتك
أحط نفسك بالأشخاص "المناسبين"
السؤال الثاني الذي يجب أن تطرحه على نفسك هو: هل أنت في البيئة المناسبة؟ سواء أحببنا ذلك أم لا ، فإن الأشخاص من حولنا لهم تأثير قوي علينا.لا يتطلب الأمر عبقريًا لتكتشف أنه إذا كنت صديقًا لمن يشربون ، فلن يكون العيش بأسلوب حياة صحي أمرًا سهلاً.
يجب على الناس من حولك إيقاظ بعض التطلعات فيك ، الرغبة في التغيير والتحسين. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم أن يكون بينهم محبوب ومحب ، لأن طاقة الحب هي التي تغذينا أكثر.
حدد الأهداف
"إذا كنت تريد إرضاء الله - أخبره عن خططك" - لا يمكن لأحد أن يجادل في هذه العبارة ، لأن التغييرات في الحياة تحدث فجأة وغير مخطط لها. لكن السير مع التدفق ، مثل الشريحة ، في انتظار هذه التغييرات ، ليس هو الحال أيضًا. ضع استراتيجية لحياتك. حدد الأهداف التي تتحرك من أجلها. ربما تعبت من العيش مع والديك وتريد شقتك الخاصة؟ حسنًا ، هذا هو الهدف. قم بتحليل مقدار الأموال التي تحتاج إلى ادخارها لتحقيق هذا الهدف ، هل هي واقعية في عملك أم حان الوقت لتغيير شيء ما في الحياة؟
لا تخافوا من الحب
يعتقد الكثير من الناس أن الحب والعلاقات الغرامية ليست جادة وتمنعهم من الوصول إلى المرتفعات المرجوة. مهنة ، والقدرة على الادخار والادخار ، وقضاء الوقت مع الأصدقاء - كل هذا سيتم تغطيته بحوض نحاسي ، الأمر يستحق ترك المشاعر في حياتك. في الحقيقة ، هذه الأفكار خاطئة تمامًا
الحب هو الذي يشجعنا على التحسن والسعي لشيء جديد. لا تخافوا من العلاقات ولا تهربوا منها. كما قال أحد المليارديرات الذين احتلوا المرتبة الأولى في مجلة فوربس ، فإن أهم شيء في النجاح هو النجاحزواج. كانت زوجته هي التي حفزته عندما سقطت يديه ، وكانت هي التي ساعدته بالنصيحة في الأوقات الصعبة.
لا تخافوا من التغيير
ماذا لو ، بعد تقييمك لما تحتاجه لتكون سعيدًا ، أدركت أنك بحاجة إلى اتخاذ قرار بشأن تغييرات جذرية في حياتك؟ على سبيل المثال ، ترك وظيفة مريحة ولكن منخفضة الأجر ، والانتقال إلى مدينة أخرى؟ ماذا لو أدركت فجأة أنك غير سعيد بزواجك لكن عائلتك وأصدقائك سيدينونك إذا تركت عائلتك؟
لن ينصحك أحد بالقرار الصحيح. لكن خلاصة القول هي أنك بحاجة إلى العيش بطريقة تكون في وئام مع نفسك. إذا كنت قلقًا بشأن الوضع الحالي ، وإذا كنت غير مرتاح لسبب ما ، فأنت بحاجة إلى تغيير شيء ما. مهما كانت الأفكار المفيدة للحياة ، فإن الفكرة الرئيسية هي - أنك تشعر بالرضا ، ويبدو أن وجودك مناسب لك. إذا تم انتهاك هذه القاعدة ، فلا فائدة من الحديث عن إيجاد هدف في الحياة.
لا تخافوا من الحكم
لسبب ما ، فإن رأي الآخرين مهم جدًا لجميع الناس. ماذا سيفكرون بي؟ ماذا سيقول والداك (الزوجة ، الأصدقاء ، الزملاء)؟
في كل مرة ، نفكر في ما إذا كان يجب القيام بشيء ما أم لا ، فإننا ننظر عقليًا إلى كل هذا الحشد الذي يقف خلفنا. ورؤية الإدانة على وجوههم ، نرجئ القرار مرة أخرى لنكون سعداء. توقف عن وضع آراء الآخرين فوق آرائك! أنت وحدك سيد حياتك ، وأنت من يقرر ماذا تفعل. في الواقع ، من خلال طلب النصيحة من شخص ما ، فإنك تنقل مسؤولية أفعالك إلى أكتاف شخص آخر. "لا ، لا يجب أن تفعل ذلك"يخبرك صديقك. وتتراجع عن أحلامك وتطلعاتك ، وتتنفس الصعداء في أفكارك
توقف عن عيش الأنماط القديمة. أنت فقط من يتخذ قرارات مهمة ، وستكون أنت الوحيد المسؤول عن النتائج في المستقبل. على من يجيب؟ نعم لنفسك
انتبه للمكون المادي
مهما كانت الفكرة التي تختارها للحياة ، تذكر أنه فقط في الجسم السليم يمكن أن تكون هناك صحة ممتازة ، والطموحات الصحيحة. لا تنكر قوقعتك الجسدية فرحة الطعام الجيد والتمارين الرياضية. أنت من تحب الاستلقاء على الأريكة وتناول البيتزا مع الآيس كريم ، لكن الجسم يريد الحركة والطعام الطبيعي.
جميع أنواع القيود والتدريب العنيف ليس خيارًا أيضًا. بادئ ذي بدء ، تخلَّ عن الأطعمة الصناعية غير الصحية. تناول الخضار والفواكه واللحوم والأسماك الطبيعية. بمرور الوقت ، لن ترغب بعد الآن في "قمامة" على شكل وجبات سريعة ، حتى أن شخصًا ما سيرغب في التخلي عن اللحوم. لكنه سيكون اختيارك الخاص ولن يفرضه شخص من الخارج. عندما يتعلق الأمر بالرياضة ، تحتاج أيضًا إلى الاستماع إلى ما يريده جسمك. يمكن أن يكون الرقص أو اللياقة البدنية أو الركض في الصباح أو ركوب الدراجات على مهل عبر المدينة ليلاً. لا تجبر نفسك بأي حال من الأحوال على الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية وسحب الحديد ، فماذا لو كانت "الخاصة بك" هي اليوجا أو البيلاتس؟
بالمناسبة ، الاعتناء بنفسك هو نصيحة جيدة لأولئك الذين لم يقرروا بعد ما هي فكرتهم عن الحياة. تحقق في الممارسة - ثلاثة أشهر بعد بدء الصحيحوأسلوب حياة غير عنيف "يأتي" لك من تلقاء نفسه ، ما عليك فعله حتى تشعر بالسعادة.
تلخيص
إذن ، ما هي الفكرة الأكثر صحة للحياة؟ تظهر لنا صور الأشخاص السعداء الابتسامات على وجوههم والاسترخاء والسلام. ولهذا السبب لن يتمكن أي شخص من صياغة ما سيكون صحيحًا - ففي النهاية ، يمكن لكل شخص أن يكون سعيدًا لأسباب مختلفة تمامًا. مهما كان الأمر ، لا تدع أي شخص يقف في طريق سعادتك الشخصية. في أغلب الأحيان ، أسوأ أعدائنا هم أنفسنا ، أو بالأحرى مخاوفنا ، ومجمعاتنا ، واعتمادنا على آراء الآخرين. افعل ما يحلو لك ، لا تخاف من التغيير ، لا تهرب من الحب. إذا كنت لا تعرف اليوم ما هي فكرتك عن معنى الحياة ، فلا تفكر كثيرًا. انخرط في نشاط رياضي مريح لك ، وانتقل إلى نظام غذائي صحي ، وانتبه إلى هوايتك - وستأتي الإجابة قريبًا.
