لكل شخص شخصيته الفريدة ، وهذا ما يجعلنا مختلفين وممتعين للغاية على طريقتنا الخاصة. هناك أشخاص مؤنسون ومثابرون وواثقون من أنفسهم - هذه هي الصفات المعبر عنها للانبساطين. هناك هدوء ووداعة ومهووسون بعالمهم الداخلي - وهذا نموذجي للانطوائيين.
سوف نلقي نظرة فاحصة على صفات النوع الثاني من الناس - الانطوائيين. وتتميز بالوداعة وحب المعرفة والعمل المتزن
كيف تحدد نوع مزاجك؟
أسهل طريقة هي تحليل شخصيتك. إليك بعض الأسئلة لمساعدتك:
- هل يمكن أن تكون بمفردك لفترة طويلة وتظل سعيدا؟
- هل أنت خائف من المجازفة؟
- هل أنت متعاطف (بمعنى القدرة على التعاطف مع شخص آخر على المستوى العقلي)؟
- تفضل عدم الصراع ، ولكن لإيجاد حل وسط؟
- هل يمكنك الاستماع بعناية لخصمك
- هل لديك عدد قليل من الأشخاص المقربين ، لكنك لست بحاجة إلى المزيد؟
كلما حصلت على إجابات أكثر إيجابية ، كنت أكثر انطوائية. كلما قلت ، كنت أكثر انبساطية. إذا تم تقسيم الإجابات الإيجابية والسلبية بالتساوي ، فأنت شخص مرتبك - شخصية فريدة تجمع بين ميزات كليهماأنواع.
اختبار نوع مزاج Eysenck طريقة رائعة لتحليل شخصيتك. يتكون من 57 سؤالا يجب الاجابة عليها بسرعة اي اول ما يخطر ببالك
السمات المميزة للانطوائي
دعونا ندرج أهمها:
- الحصول على طاقة الحياة من الداخل ، وليس من الآخرين ؛
- شخصية ناعمة ؛
- الاستمتاع بالوحدة لفترة طويلة من الزمن (هذا مستحيل طوال الوقت ، لأن الإنسان كائن اجتماعي) ؛
- تثبيت على عالمك الداخلي ؛
- حدس متطور ؛
- اختيار دقيق للدائرة الاجتماعية ؛
- وداعة
- البحث عن حل وسط في حالة الصراع ؛
- توازن الأفعال الملتزمة
بالطبع ، هذه ليست كل سمات الانطوائي. لكن إذا وجدت الخصائص المدرجة في الشخص ، فمن المرجح أن يكون انطوائيًا.
بشكل عام ، هناك عدد أقل من الأشخاص الذين يمكن أن يكونوا في وئام مع أنفسهم لفترة طويلة من أولئك الذين يحتاجون إلى التواصل. هذا هو السبب في أن السلوك الهادئ للانطوائيين غالبًا ما يكون غير مفهوم للمنفتحين النشطين.
ومع ذلك ، هذا ليس عقبة أمام الصداقة والتواصل. هناك أشخاص لهم نفس الاهتمامات في كلا المعسكرين. يفهم المنفتح الذكي متى يترك صديقه الهادئ وحده "لإعادة الشحن" بالطاقة الداخلية. والانطوائي يشعر بالكمال عندما يكون من الأفضل التزام الصمت وإظهار الوداعة والهدوء
حديث الوداعة. هذه هي صفة مميزة للشخصيةيرتبط بالهدوء والانسجام الداخلي للإنسان.
الوداعة: معنى كلمة
كما ذكرنا سابقًا ، الوداعة هي أكثر سمات الانطوائيين المتواضعين. لكن المنفتحين الأذكياء لا يحرمون منه أيضا.
الوداعة صفة الشخص القوي الذي لا ينزعج ، لا يغضب من التفاهات ، وليس عرضة للاستياء والانتقام. ينجح بسبب طبيعته الطيبة والهادئة
هذه ليست علامة ضعف كما يعتقد البعض. حسنًا ، ما الهدف من وميض اللهب الساطع لأي سبب من الأسباب؟ فالشخص الوديع يفهم هذا ويتعامل مع أشياء كثيرة بتعاطف وروح دعابة. يسود الانسجام في روح مثل هذا الشخص ؛ليس في خطر أن يصبح عصبي سريع الغضب
الوداعة تساعد الإنسان على تقبل العالم كما هو. وأيضًا عدم التعرض للإهانة من قسوة الآخرين وأفعالهم السيئة. بعد كل شيء ، هناك أشياء كثيرة في العالم لا تعتمد على شخص معين. القدرة على القبول تريح الروح ولا تملأ الرأس بما لا يمكن تغييره.
الوداعة: المتضاد
الكبرياء نقيض الوداعة. المبالغة في قدراتهم ومزاياهم عدة مرات. الشخص الخاضع لهذه الرذيلة يعتبر نفسه متفوقًا على الآخرين.
الكبرياء سيء لأنه يعيق نمو الإنسان كشخص. مثل هذا الفرد يظل في مرحلة تطوره ، ولا يتوفر له المزيد من النمو والتحسين الذاتي.
أيضًا ، يفكر الشخص الفخور جدًا بنفسه ، وينعكس هذا في موقفه تجاه الآخرين. لا يفكر إلا في نفسهلا يهتم بأحد ولا يهتم بالآخرين. الشخص الآخر جيد جدًا في الشعور بالإهمال تجاه نفسه وبمرور الوقت يقطع الاتصال بالفخر.
نتيجة لذلك ، اتضح أنه من هذه الجودة لا يوجد سوى خيبات الأمل والمشاكل. لذلك فإن الإنسان الذكي الذي يلاحظ أساسيات الكبرياء بنفسه يتخلص منها بأسرع طريقة.
الفرق بين الكرامة و الكبرياء
لكن الكرامة متأصلة في الشخص المتناغم. لا علاقة له بالفخر.
الكرامة احترام الذات. يتكون احترام الذات من تقييم الذات ، وهو أمر لا يعتمد على آراء الآخرين والظروف المتغيرة.
شخص كريمة:
- يحترم نفسه والآخرين ؛
- لا تفقد الشجاعة في أي ، حتى في المواقف الأكثر خطورة ؛
- لا تعتمد على آراء الآخرين ؛
- لا يخاف من تطبيق ميوله وقدراته في مختلف المجالات
التواضع قوة بشرية عظيمة
عندما نتحدث عن التواضع ، بالنسبة للكثيرين ، يرسم الخيال صورة الشخص الذي يوافق على القدر ، مذل ، يسير مع التيار. في الواقع ليس كذلك.
التواضع هو القدرة على الصبر الواعي ، والفهم العميق للحياة من قبل الإنسان. يمكن تفسيره بطريقتين:
- مثل التواضع تجاه نفسك. هذا ينطوي على تقييم موضوعي إلى حد ما للنفس ، دون المبالغة والتقليل من مزايا الفرد.
- مثل التواضع تجاه الآخرين. موقف متساو تجاه الآخرين وقبولهموجهة نظر
يبدو من السهل جدًا أن تصبح شخصًا متواضعًا. في الواقع إنه صعب للغاية. لانه يتطلب التخلص من الكبرياء الذي يميز اي انسان.
التواضع والوداعة من الصفات الشخصية التي بدونها لا يستطيع الإنسان أن يعيش في وئام مع نفسه ومع العالم من حوله. إنها من سمات الشخص الناضج الذي مر بمسار حياة معين.
ومع ذلك ، يمكن لأي شخص محاولة تعلمهم إذا فهم أن الكبرياء المفرط وانعدام الضمير يعوق النمو الداخلي.
ماذا يفعل التواضع
- القدرة على الاستماع إلى أي شخص. من المهم جدًا هنا أيضًا أن تستمع بخضوع ، أي الخوض في الأمر ، دون إزعاج ، دون التفكير في نفسك: "حسنًا ، عندما يكون (هي) صامتًا بالفعل." هذا الموقف لن يسيء إلى خصمك ، وستفهم ما الذي يحاول الشخص إيصاله إليك ، ثم قرر ما إذا كان مهمًا بالنسبة لك أم لا.
- القدرة على الاستغفار. وهي توبة صادقة لما فعلوه ورغبة واعية في عدم التصرف بهذه الطريقة في المستقبل.
- تلقيح ضد الغرور و التباهي
تواضع كاذب
ثم كانت هناك ذبابة في المرهم …
غالبًا ما يقع الشخص الذي يريد أن يصبح متواضعًا في الفخ. يختار نموذج سلوك شخص متواضع ظاهريًا. على سبيل المثال ، يبدأ في التصرف بشكل متواضع من أجل تسلية إحساسه بأهمية الذات. هنا يتم تشغيل خداع الذات: أنت تتصرف بتواضع ليس من أجل النمو داخليًا ، ولكن لجذب الانتباه إلى نفسك كفتى صالح أو كشخص "جيد".
كيف تصبح أكثر وداعة وتنمية التواضع؟
فهم معنى الوداعة ، أي معنى الكلمة ، ممكن حقًا في الممارسة فقط.
1. ساعد الناس بقدر ما تستطيع.
2. حارب كبريائك
3. لا تكن متعجرفًا بالآخرين.
4. احترم وجهة نظر الجميع
5. لا تهين المحاور لفظيا. غالبًا ما تؤلم الكلمة المهينة التي يتم التحدث بها في انفجار عاطفي أكثر من مجرد فعل.
6. طور اليقظة. أي فكر أولاً ، ثم تحدث أو تصرف.
7. تحلى باحترام الذات ولا تذهب إلى المبالغة. تدني احترام الذات والشخصية الناعمة للغاية - وهذا ليس جيدًا أيضًا. احترام الذات الكافي مثل الميزان في التوازن.
وداعة في مختلف الأديان. حكاية بوذا والفيل
الإنسانية والتواضع واللطف من أهم الصفات المسيحية. يقول الكتاب المقدس أن الوداعة من فضائلها:
- في العهد القديم ، كانت مرتبطة بموسى. فتغلب على الشدائد ، وجد هذا الرجل الوداعة. يقول كتاب الأعداد: "كان موسى أذل الناس على الأرض".
- يتحدث العهد الجديد عن وداعة ورحمة يسوع المسيح. أظهر هذا النبي حسن الخلق في العمل ، وعلم التواضع والقبول وشتى الفضائل.
تعتبر البوذية أيضًا الوداعة سمة شخصية مهمة. هناك حكاية معروفة قام فيها بوذا ، بفضل هذه الخاصية ، بإيقاف الفيل.
كيف نحقق الانسجام الروحي
الانسجام مع الذات هو أهم عنصر في حياة الإنسان المعاصر يرتبط بالسعادة. يسعى الناس دون وعي من أجل هذه الحالة الهادئة والسلمية. كيف تصل إليه؟
- خذ ساعة للاسترخاء. يوجا ممتاز للتخلص من التوتر ، حمام دافئ ، موسيقى هادئة ومريحة.
- كن وحيدا مع نفسك. كل شخص يحتاجه ، حتى الأكثر نشاطا منفتح
- تحرك. بكل معنى الكلمة: الحركة هي الحياة والسعادة
- ثق بنفسك (أو بنفسك). فقط من يحب نفسه يحقق الانسجام
- اقبل العالم من حولك بكل مميزاته وعيوبه. إنه أمر مدهش ومليء بالأسرار لمن يعرف كيف يراها. تذكر أن الوداعة هي الصفة التي ستساعدك
- اعتني بنباتاتك. بالتأكيد لديك وعاء صغير به زهرة خضراء جميلة أو نباتات في حديقتك. سقيهم ، وعرّضهم لأشعة الشمس. المثير للدهشة ، ولكنه صحيح: إنه يهدئ النفس. وهذا ينطبق بشكل خاص على النساء. كما قال أحد البوذيين: "المرأة التي تعمل في حديقة تخلق العالم".
- لا تتوقف عن التعلم. لا يتعلق الأمر بالحصول على تعليم إضافي ، ولكن يتعلق بالمعرفة المفيدة. يمكنك تعلم أشياء جديدة بمفردك ومن الأشخاص الأكثر خبرة من خلال الاستماع اليقظ. دراسة تدرب الخيال والذاكرة وتوسع الآفاق
التواضع والوداعة من صفات الشخص القوي الذي يعرف كيف يتقبل البيئةالواقع والعيش في وئام معها
