كيف تتوقف عن الخوف؟ يمكن تجنب المعارك

2024 مؤلف: Miguel Ramacey | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 06:13

نحن جميعًا خائفون من شيء ما ، فنحن جميعًا لدينا بطبيعة الحال الكثير من المخاوف. بالنسبة للبعض ، يعبرون عن أنفسهم علانية ، في حين أن البعض الآخر لا يشك حتى في أنهم خائفون من شيء ما.

لنتحدث عن الخوف من القتال. كيف تتوقف عن الخوف من القتال؟ كيف تتصرف في موقف صراع يمكن أن يتحول إلى قتال مبتذل؟ كيف تتوقف عن الخوف

يفكر الكثير من الناس في كيفية التخلص من الخوف من القتال. هؤلاء أشخاص غير آمنين تعرضوا للإهانة في كثير من الأحيان في رياض الأطفال أو في المدرسة ، ولم يكن لديهم كلمتهم الخاصة ورأيهم وثقلهم في المجتمع.

في الواقع ، القتال ليس ذكوريًا ورومانسيًا على الإطلاق ، كما نراه أحيانًا على شاشة التلفزيون. في معظم الحالات ، يعد هذا مشهدًا مثيرًا للشفقة ، علاوة على ذلك ، جريمة جنائية. قال الحكماء في جميع الأوقات أن الشخص الحكيم لن يدخل في قتال ، لكنه سيجد طريقة لتجنبه. لكن كيف تتوقف عن الخوف من القتال إذا كنت لا تشعر بالثقة في نفسك؟ دعونا نحاول معرفة ذلك

هناك بعض النصائح التي ستساعد أولئك الذين يريدون حقًا فهم كيفية التوقف عن الخوف من القتال. أولاً ، ارفعاحترام الذات. اذهب إلى صالة الألعاب الرياضية ، اعتني بمظهرك ، قم بزيارة صالون تجميل. بعد فترة ، سوف يفاجئك مظهرك الجديد. ما الذي يجب أن يرضيك أكثر؟ مظهر الشخص الواثق. لن يجرؤ كل متنمر على مواجهة شخص يبدو ناجحًا.

ثانيًا ، تعلم أن تبتسم عندما تنظر في وجه خصمك. لا تبتسم ، فقط ابتسم. يشعر البعض بالحيرة من هذا الأمر ، لأنهم يتوقعون رؤية الخوف في عيون خصمهم. نظرة واثقة وابتسامة مفتوحة على وجهه يشهدان أولاً على المصالحة ، على اقتراح لحل المشكلة ، دون الذهاب إلى حد الاعتداء. ثانيًا ، يحذرون من أنك إذا رفضت المصالحة ستجد شيئًا يعارضه العدو.

ثالثًا ، ثق بنفسك. ذكر نفسك باستمرار أنك لا تخاف من الشخص الذي أمامك. اعتقد أنك مسيطر على الموقف وأنك قادر على حل النزاع سلميًا. صدق أنك أذكى. فقط لأن الشخص الذكي لن يذهب أبدًا إلى مشاجرة مفتوحة.

لا تظهر أبدًا أنك خائف حقًا. اكتشف القوة بداخلك للتغلب على هذا الخوف والحفاظ على السلام الداخلي والخارجي. أجب على جميع ادعاءات العدو بوضوح ووضوح. بهذه الطريقة فقط يمكنك إقناعه أنك واثق بنفسك حقًا.

هذه النصائح لا تعمل إلا إذا كنت على حق في الوضع الحالي ، أو إذا تمكنت من إقناع خصمك بذلك بالمكر. ومع ذلك ، إذا لم يهدأ العدو وأصر عليهحاول الاعتذار بكرامة فقط. هذا يوقف الكثير.

كيف تتوقف عن الخوف من القتال؟ طريقة أخرى هي إتقان تقنيات الدفاع عن النفس الضرورية. في أوقاتنا المضطربة ، ليس من الصعب مقابلة شركة في زقاق ضعيف الإضاءة ليلاً ، والذي يعلن بكل مظهره: "نحن لا نخاف من القتال!" يمكن لهؤلاء الرجال تجاهل كل الحجج المعقولة ، لأن لديهم هدفًا محددًا: "يخدشوا أيديهم". في هذه الحالة ، قد تكون المهارات القتالية اليدوية مطلوبة. فقط لا تكن بطوليًا ، فقط بضع ضربات لإرباك الشركة ومغادرة المنطقة. الأفضل طبعا أن تحمي نفسك مقدما وتحاول ألا تدخل الأزقة المظلمة في المساء.