الشخص المتردد هو شخص خجول ومريب ويصعب التعايش معه. يشعر مثل هؤلاء الأشخاص بالحرج من التفاعل مع الآخرين. لهذا السبب ، لديهم دائرة ضيقة من المعارف والعديد من الرغبات السرية التي لا يمكن تحقيقها. هل من الممكن أن تتغلب على الخجل وترفع من ثقتك بنفسك؟ ما الذي أنا بحاجة لفعله؟ الأجوبة في مقالتنا
التعريف
من هو الشخص المتردد؟ تعريف هذا المفهوم كالتالي: هذا شخص خجول غير قادر على اتخاذ القرارات بمفرده. يحتاج الأشخاص الذين ينتمون إلى هذا المزاج دائمًا إلى طلب النصيحة من الآخرين. الأشخاص المترددون يخافون من المسؤولية. لا يمتد هذا الخوف إلى مجال نشاط العمل فحسب ، بل يمتد أيضًا إلى الحياة الشخصية.
شخص يخاف من ارتكاب الأخطاء ويطلب النصح من الآخرين ويتصرف وفقًا للقرارات التي يتخذها الآخرون. طريقة التفكير هذه سخيفة ، لأنه لا يوجد أحدلا يمكن أن يضمن أن التوصية المقدمة من قبل أي شخص ستكون مفيدة. لكن مثل هذه الطريقة لنقل المسؤولية على أكتاف الآخرين تعفي الشخص من المسؤولية. إذا حدث خطأ ما في الحياة ، فإن الأشخاص المترددين يقولون إنهم ليسوا مسؤولين عن الإخفاقات ، لأن القرار الخاطئ لم يكن نتيجة نشاطهم الفكري ، بل نتيجة تلميح من شخص خارجي.
علامات
كيف يبدو الشخص المتردد؟ من السهل تمييز مثل هذا الشخص عن الحشد. يتصرف الشخص بشكل متواضع للغاية ويحاول أن يضيع وراء ظهور الآخرين. من أجل التنكر بشكل أفضل ، يفضل ارتداء ملابس ذات ظلال رصينة (رمادية أو سوداء). نظرة مثل هذا الشخص لا تركز على أي شيء على وجه الخصوص. عندما تتحدث إلى شخص متردد ، يمكنك أن ترى أنها لن تنظر في عينيك ، ولكن في مكان ما بعيدًا.
الشخص المتردد يحب الانحناء. حركاته مقيدة وغير طبيعية وأحيانًا صعبة للغاية. يحاول الشخص أن يصبح غير واضح ، فيحاول أن ينغلق على نفسه من الغرباء. يمكن رؤية هذا بوضوح في إيماءات الشخص المتردد. سوف يتخذ مواقف مغلقة ، ويعقد ذراعيه وساقيه باستمرار. يقول علماء النفس ذلك.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن ملاحظة أن الأشخاص المترددين ينتقلون من القدم إلى القدم لفترة طويلة قبل الدخول ، على سبيل المثال ، إلى مكتب أحد المسؤولين ، يجلسون مع ركبهم معًا ، بينما تضغط النساء على حقيبة يدهم من أجل صدورهم
الحياء علامة أخرى على الشخص الخجول. مثل هذا الشخص لن أبداشخص ما لإثبات أو إظهار شيء ما. سيحاول الشخص ألا يبرز من بين الحشود. من بين الأشخاص المترددين ، غالبًا ما يكون هناك أشخاص موهوبون حقًا ، لكنهم يخشون إظهار قدراتهم ، لأنهم غير متأكدين من أن الآخرين سيقدرون موهبتهم.
كل المشاكل تأتي من الطفولة
لماذا يثق بعض الناس في حين أن البعض الآخر يصبح غير حاسم؟ الشخص الذي نشأ في أسرة عادية سينمو ليصبح مواطنًا جديرًا بدون عقدة نقص. لسوء الحظ ، لا يستطيع العديد من الآباء تربية أطفالهم بشكل صحيح ، لذلك حتى مع أفضل الأمنيات ، تمكنوا من فرض مجموعة من المجمعات على أطفالهم. على سبيل المثال ، في الأسرة حيث يحب الوالدان التدريس والتوجيه والتحكم في كل شيء ، يكبر الطفل متواضعًا ومضطهدًا. لماذا ا؟ لن تسمح الرعاية المفرطة للطفل بالنمو بشكل طبيعي. سيبدأ الطفل في حب السلام والهدوء. بعد ذلك ، سيكون مرتاحًا في شركته ، وليس بين الأشخاص الآخرين.
أيضًا ، يمكن لأي شخص غير حاسم أن ينمو من طفل ممنوع دائمًا من قبل الجميع. يعتاد هؤلاء الأشخاص على سؤال البالغين باستمرار عما يمكنهم فعله وما لا يمكنهم فعله. تصبح هذه العادة طبيعة ثانية ويصعب التخلص منها بعد ذلك.
الموقف الذاتي
الشخص المتردد للغاية هو شخص ذو تقدير متدني للذات. مثل هذا الفرد متأكد من أنه أسوأ من غيره ، وبالتالي لا يمكنه التصرف بحرية وتحرر. يجب على الشخص أن يفكر باستمرار في كيفية كسب حب الآخرين. لكن عليك أولاً أن تحب نفسك. صعبلإقناع شخص ما أنك صالح ، إذا كنت لا تؤمن به بنفسك. لا حرج في أن تكون صريحًا بشأن مشكلتك. في هذه الحالة يكون التخلص منه أسهل.
إذا كان الفرد يدرك أنه متواضع وغير آمن ، فإنه يحتاج إلى فهم طبيعة مجمعاته. يجب أن تتحمل مسؤولية أفعالك تجاه نفسك ، وليس تحويلها إلى المجتمع. حتى إذا اتخذ الفرد قراراته بشكل خاطئ ، فلن يقلل ذلك من حبك لنفسك. يجب أن يفهم الشخص غير الآمن أنه فرد وفريد. لا يوجد مثل هذا الشخص في العالم. لذلك ، يجب أن تعتني بنفسك جيدًا. ويمكنك البدء بإدخال طقوس يومية. عند الاقتراب من المرآة في الصباح ، يجب أن تبتسم على تفكيرك وتشكر والديك ، الله ، الكون على ما أنت عليه بالضبط.
موافقة من الخارج
كيف تميز الشخص الواثق من شخص غير حاسم للغاية؟ إذا كان الفرد يحتاج باستمرار إلى نصيحة من الخارج أو إذا كان ينتظر موافقة الآخرين ، فهو يعاني من مشاكل داخلية. الشخص الذي يتمتع بتقدير كبير لذاته سيحب ما يفعله. لن يشك في صحة اختياره
سوف يفكر الشخص المتردد لفترة طويلة في كيفية التصرف وماذا يفعل. لا ينطبق هذا على اتخاذ قرارات مهمة يعتمد عليها نجاح الأعمال ، على سبيل المثال. هنا لا يمكنك التصرف بلا تفكير.
سيقارن الشخص المتردد رأيه دائمًا بما يقوله الآخرون. إذا رأيهلا يتفق مع ما يقوله الآخرون ، مثل هذا الفرد سيعيد النظر في آرائه. لن يدافع عنهم. مثل هذا المنطق غبي. يتم التعبير عن فردية الشخص في أفعاله. لا فائدة من إرضاء الجميع. يمكنك أن تطلب النصيحة من الآخرين ، ولكن ليس كل شخص على التوالي ، ولكن فقط أولئك الذين تعتبرهم مؤهلين في قضية معينة. بعد الاستماع إلى النقد ، لا تحتاج إلى تصديقه بشكل أعمى. ضع في اعتبارك ما إذا كنت تتلقى حقًا نصيحة جيدة. اعرف كيف تستمع للآخرين ، لكن لا تتبع توصيات الآخرين بشكل أعمى ، ولا تدع الآخرين يعيشون بدلاً منك.
لماذا التغيير
محاربة مجمعاتك صعبة ، لكن من الضروري القيام بذلك. الشخص المتردد يسمى متواضع وخجول. كثير من تشجيع هذه الصفات. لكن في الواقع ، يعتبر عدم اليقين مشكلة أكثر من كونه امتيازًا. لماذا يحتاج الشخص للتغيير؟ لتصبح قويًا ومستقلًا ، لتكون قادرًا على فعل ما تريده أنت ، وليس أي شخص آخر. لم يفت الأوان أبدًا لبدء إجراء التغييرات للأفضل. كلما بدأت في العمل على نفسك مبكرًا ، كان ذلك أفضل ، لأنه سيكون لديك المزيد من الوقت لتحقيق رغباتك.
الثقة بالنفس
يطلب الأشخاص المترددون من الآخرين النصيحة ، حتى في الأشياء الصغيرة. على سبيل المثال ، ما هو الأفضل لطهي العشاء ، أي بلوزة تختار ، أين تذهب في إجازة ، ما هو الفيلم الذي تريد مشاهدته. لكن هل هو ضروري؟ بعد كل شيء ، سوف تأكل ، وتلبس ، وتستمتع وليس الآخرين. لماذا إذن تختار ما يحلو لهم؟
يمكنك فقط طلب المشورةذلك الشخص الذي كان قادرًا في الحياة على الوصول إلى ارتفاعات معينة ، ولديه خبرة في أي عمل. بالطبع ، نصائحه مهمة للغاية. سوف يساعدونك على تجنب الأخطاء. في جميع الحالات الأخرى ، استرشد بأذواقك وتفضيلاتك. ابدأ في بناء ثقتك بنفسك. يعطي علماء النفس الإعدادات التالية:
- تحمل مسؤولية الحياة بين يديك. لا تحاول لوم الآخرين على إخفاقاتك. اتخذ قراراتك الخاصة. نعم ، في بعض الأحيان يفشلون. لكن الاحتفال بالنصر يكون أكثر متعة عندما تدرك أنه انتصارك بالكامل.
- وسّع دائرة معارفك. كلما اتسع نطاق دائرتك الاجتماعية ، كان ذلك أفضل. سيحدث الأشخاص الجدد تغييرات في حياتك. بفضل هذا ، سوف تتغير دون بذل جهد جبار.
- أحب نفسك. لا تفعل أبدًا ما لا ترغب في القيام به. بالطبع ، هذا لا ينطبق على الواجبات التي يجب القيام بها ، على سبيل المثال ، الأنشطة مع أطفالهم ، وأنشطة العمل ، وما إلى ذلك. لا أحد يخبرك بعدم الذهاب إلى العمل لأنك لا تشعر بالرغبة في ذلك. إنها مسألة أخرى إذا لم تعجبك. إذن لا تخافوا من التغيير ، إبحث عن وظيفة جديدة
طريقك في الحياة
الثقة بالنفس تأتي لأولئك الناس الذين يعرفون لماذا يعيشون. إذا كنت لا تفهم سبب ولادتك ، فمن الصعب عليك أن تصبح واثقًا من نفسك. قد يكون العثور على مكالمة في بعض الأحيان أمرًا صعبًا للغاية ، لكن هذا لا يعني أنه ليس لديك اتصال. إن فعل كل حياتك شيئًا غير محبوب ، فلن تكون قادرًا على الشعور بالرضا. الشخص غير الراضي عن الحياة ليس كذلكيمكن أن تنضح بالثقة والتفاؤل. لكن هذه الصفات ضرورية لشخص يتمتع بتقدير الذات. حاول أن تفهم أنه عليك أن تبدأ في احترام نفسك. لماذا؟ يجب أن تجد بنفسك إجابة هذا السؤال
