سيكولوجية إدمان الكحول ظاهرة لم تتم دراستها بالكامل بعد. يقع الكثير من الناس في هذا الفخ. اليوم ، يعاني العديد من الأفراد من هذا المرض الخبيث. أحيانًا يعذب الشخص نفسه وأحبائه لسنوات ، لا يستطيع التحكم في حياته. في الحياة اليومية التي لا يمكن اختراقها ، سئم القتال واليأس تدريجياً. للحديث عن أسباب إدمان الكحول ، تحتاج أيضًا إلى معرفة علم النفس.
عليك أن تفهم لماذا يفضل بعض الناس الهروب من المشاكل بدلاً من حلها. أي شكل من أشكال السلوك الإدماني يهين الشخص ، ويقمع الرغبات ، ويستبعد كل إمكانيات التنمية الذاتية. ليس كل شخص لديه القوة للقتال والذهاب حتى النهاية تحت أي ظرف من الظروف. يفضل البعض الاستسلام ، ثم يبدأ الفشل في مطاردته باستمرار.
سلوك
ظهور أي سبب من أسباب الإدمانضرر لا يمكن إصلاحه للإنسان. يتوقف عن التفكير والعقل بشكل معقول ، ويرفض اتخاذ قرارات مستنيرة. يعرف أي شخص اضطر للتعامل مع هذه الظاهرة بشكل مباشر مدى صعوبة القتال في بعض الأحيان. عادة ما يدين هؤلاء الأشخاص المحيطون بهم ، ويعتبرون ضعيفًا وضعيف الإرادة. دعونا نلقي نظرة فاحصة على سيكولوجية مدمن الكحول.إدمان الكحوليات من الخطورة التي لا يمكن التغاضي عنها.
إخلاء المسؤولية
عادة ما يخاف الشخص الذي يعاني من مشكلة الإدمان من التصرف. في مرحلة ما ، يتوقف عن الاعتماد على ضميره ويتوقف عن تحمل المسؤولية عن أفعاله. يأتي إنكار المسؤولية من رغبة غير واعية في إنقاذ نفسك من معاناة إضافية. بعد كل شيء ، إذا كنت تعاني باستمرار من التجارب ، فستظل الحالة المزاجية دائمًا عند الصفر. المدمن الكحولي يتعرض للتوتر كل يوم ولا يريد تفاقمه.
إذا سنحت الفرصة ، فهو يفضل أن يكون في طي النسيان. من الصعب التصرف واتخاذ القرارات على وجه التحديد لأنه من الضروري المرور بالألم والوعي بما لا مفر منه. في الحقيقة يعيش الإنسان في وهم أن كل شيء على ما يرام معه ، ولا يريد تغيير معتقداته.
يوم واحد الحياة
مدمن كحول حقيقي لا يهتم بالغد. يعيش الشخص المدمن يومًا بيوم. بالنسبة له ، هناك اليوم فقط ، اللحظة التي يريد فيها إشباع حاجته إلى مشروب. في الواقع ، هذا السلوك يمليه مستوى عالٍ من القلق. كما أنها وقائيةرد فعل لعدم تحمل المسؤولية ، تجنب الخطوات المدروسة. من الأسهل بكثير أن تبدأ في الشكوى من الحياة للآخرين ، وأن تلوم أي شخص على مشاكلك الخاصة. فقط الشخص القوي حقًا هو القادر على تجميع نفسه ، والبدء في مراجعة استراتيجيات السلوك الحالية. لكن هذا لا يحدث للجميع وفقط في المرحلة الأولى من إدمان الكحول.
استحالة ضبط النفس
ربما هذا هو أتعس شيء. إن سيكولوجية إدمان الكحول تجعل الفرد يتوقف بطريقة ما عن متابعة ما يحدث في حياته. إنه يكشف عن استحالة ضبط النفس ، والتي لا تتفاقم إلا بمرور الوقت. يعيش كما لو كان في بُعد آخر ، يفقد تدريجياً مهارة التفاعل مع الأشخاص من حوله. بالنسبة للبعض ، يبدو أن الجميع يريد الإساءة إليه أو الضحك على مشاكله
عدم القدرة على التحكم في سلوك الفرد هو مشكلة خطيرة يمكن أن تؤدي إلى حقيقة أن الشخص يفقد الأخلاق تماما. تفاقم الوضع يحدث تدريجياً ، لكن الفرد في سلام وهمي. يبدو له أن من حوله يجدون خطأه عبثًا ، فهم يتهمونه بشكل غير معقول تمامًا ويقدمون كل أنواع الادعاءات.
عدم التعرف على الإدمان
نفسية الإنسان مرتبة بطريقة تجعله دائمًا ، تحت أي ظرف من الظروف ، يسعى لتبرير نفسه. الأشخاص المعالون لا يفهمون أنهم مرضى. يتخيل جميع مدمني الكحول بشكل غير عادل أنه يمكنهم التوقف في أي لحظة والإقلاع عن التدخين.يشرب. فقط في الحالات الشديدة ، عندما يكون مطلوبًا بالفعل بذل جهود لا تصدق للشفاء ، يعترف الفرد أخيرًا بضعفه. كقاعدة عامة ، يحدث هذا عندما يصبح من الصعب جدًا تصحيح الموقف بالفعل. يشعر الناس ، في الغالب ، بالأسف لأنفسهم كثيرًا بدلاً من اتخاذ إجراء. هذه لحظة حزينة للغاية لا تقود إلى شيء. بل هناك تركيز أكبر على المشكلة واختتام الحلقة المفرغة. قد لا يكون هذا الوضع مناسبًا ، ولكن تغيير القرار غالبًا ما يكون أمرًا ساحقًا.
تجنب الحديث عن المشكلة
نفسية مدمن الكحول معقدة. يتجنب أي محادثة حول حقيقة أنه بحاجة إلى التغيير. يحدث هذا لأن الفرد لا يشعر في نفسه بالموارد الداخلية من أجل تغيير واقعه نوعياً. يمكنه فقط الاستمرار في الانزلاق إلى الهاوية ، والغرق أكثر من أي وقت مضى. حتى لا يزعج نفسه أكثر ، يبدأ الشخص في تجنب أي محادثات تتعلق بإدمانه. الشيء هو ، لا أحد يحب أن يشعر بالإرهاق والضعف. يفضل عدم ملاحظة الحقيقة كاملة ، بدلاً من مواجهة الواقع القاسي باستمرار. الحياة في الوهم ، بمعنى ما ، مريحة ، حيث يبتعد الشخص عن الواقع ، ويتوقف عن تقييم موقفه بشكل معقول. يبدأ الفرد في الانغماس أكثر في الواقع الخيالي من أجل إغراق كل أنواع آلام الندم على سلوكه غير اللائق. وإلا ، فسيتعين عليك الشعور بالإحباط والعزل باستمرار.
التفكير
تتغير أيضًا القدرة على الشعور بالرضا عن الحياة إذا تطور إدمان الكحول. هذا مرض خطير يمكن أن يدمر كل شيء في الحياة دون إعطاء فرصة لإظهار أفضل ما في الأمر. أصعب شيء هو التغلب على نفسية. لن ينجح علاج إدمان الكحول إذا لم يتحقق التوازن الداخلي. بالطبع ، التفكير يتغير. هناك ادعاءات كبيرة للآخرين ولأنفسنا.
رجل
إن سيكولوجية إدمان الكحول بين الجنس الأقوى معقدة للغاية. الرجال ، كقاعدة عامة ، لا يحبون الشكوى من الحياة ويفضلون الاحتفاظ بكل شيء لأنفسهم. من النادر أن نسمع من رجل أنه غير راضٍ عن حياته ويريد تغييرها. في الواقع ، هذا أمر نادر الحدوث. حتى لو ظهرت مثل هذه الأفكار في الرأس ، فلن يتم التعبير عنها بالضرورة ، يجب أيضًا أخذ ذلك في الاعتبار. في بعض الأحيان لا يستطيع حتى أقرب الناس الاعتماد على الصراحة. أنت بحاجة إلى مهارات مفيدة لمعرفة كيفية التعامل مع إدمان زوجك للكحول. في بعض الأحيان تكون سيكولوجية الرجال غير مفهومة للفتيات. بعد كل شيء ، غالبًا ما يرغب الجنس العادل في الاعتماد على شركائهم في الحياة.
لكن في الواقع ، غالبًا ما يتضح أنه يتعين على النساء أنفسهن تحمل قرار القضايا المعقدة. وهذا يعلم الرجال أن يعفيوا أنفسهم من أي مسؤولية عن رفاهية أسرهم.
نساء
لا يزال العلم لا يعطي إجابة واضحة حول أسباب إدمان النساء للكحول. إن سيكولوجية الجنس العادل هي من النوع الذي لا تفعله الفتيات أنفسهن في بعض الأحيانتفهم. هم أكثر تأثرا بالعواطف من الرجال. نتيجة لذلك ، من المرجح أن تتراكم التجارب السلبية. إذا لم يكن هناك أحد لمشاركتها ، فسيتم قمع بعض الاحتياجات المهمة. يجب تصنيف سيكولوجية إدمان النساء للكحول على أنها واحدة من أكثر القضايا تعقيدًا وإثارة للجدل. تبدأ معظم الفتيات في الشرب عندما لا يكون هناك إشباع عاطفي في حياتهن
إذا لم يكن هناك تفاهم متبادل في الأسرة ، فمن الأسهل بكثير أن تتحرر وتتوقف عن الإيمان بآفاقك الخاصة. كل سيدة تريد أن تشعر بالحماية ، وأن تكون واثقة من المستقبل. يصبح تحقيق ذلك أكثر صعوبة إذا كنت بمفردك ولا تشعر بالحاجة إلى أي شخص. ليس صب الكحول في الحزن هو الحل الأفضل ، لكن النساء غالبًا ما يدركن هذا بعد فوات الأوان.
الانحرافات العقلية
كونك سجينًا لأي إدمان ، من المستحيل ببساطة أن تشعر بالراحة. يبدأ الناس في اكتشاف ثقب كبير في أنفسهم تتسرب من خلاله طاقة الحياة باستمرار.
اندلاع العدوان
يصبح الشخص شديد الحساسية تجاه أي عوامل سلبية. لديه ادعاءات للحكومة والجيران والمعارف. العلاقات في الأسرة أيضًا ، كقاعدة عامة ، لا تسير على ما يرام: هناك نوبات من العدوان غير المنضبط. احيانا لا يتذكر الفرد ما قاله في حرارة الغضب. عليك دائمًا أن تعتذر عن سلوكك القبيح ، لكن لا يتفق كل الناس على مراعاة حقيقة أن الشخص ليس في نفسه. إذا تكررت نوبات العدوان كثيرًا ، إذنقد يفقد الشخص دعم الأصدقاء والأقارب. بعد كل شيء ، حتى الأشخاص المقربون ليسوا دائمًا مستعدين للتحمل إلى ما لا نهاية والأمل في الأفضل ، إذا لم يكن هناك سبب لذلك. عادةً ما يرغب النصف الآخر من الأشخاص الذين يشربون في الشعور بنوع من الدعم ، وهذا ما يتوقفون عن الشعور به.
استياء دائم
لا يمكن لأي شخص ببساطة أن يظل راضيًا داخليًا عندما يفقد القدرة على التحكم في حياته. يؤثر عدم الرضا المستمر ، بالطبع ، على العلاقات مع الآخرين. يبتعد الكثيرون عن المدمنين خوفًا مما هو غير متوقع. بالإضافة إلى ذلك ، ينظر المجتمع إلى مدمني الكحول كأفراد ضعفاء لا يعرفون كيف يقاتلون ويضعون أهدافًا لأنفسهم. الفرد ببساطة غير قادر على الابتهاج في اللحظة التي ينهار فيها كل شيء في الحياة.
علامات إدمان الكحول
هناك مظاهر واضحة في السلوك تسمح لك بتحديد تطور عيب واضح. يجب عليك الانتباه إليهم حتى تتمكن من اتخاذ التدابير في الوقت المناسب لاستعادة راحة البال. إذا رفض الشخص التصرف ، فهذا يعني أن كل شيء سيء حقًا في حياته
مظالم لا أساس لها
يتميز إدمان الكحول بحقيقة أن لدى الشخص الكثير من الادعاءات والمخاوف. لا يستريحون ليلاً أو نهارًا ، فهم يأكلون حرفياً من الداخل. هناك مظالم من الصفر ، وسوء تفاهم مختلف. فكلما زاد تركيز الفرد عليهم ، أصبح متورطًا في العلاقات القائمة. هناك ميل لإضفاء الطابع الدرامي باستمرار على كل شيء وفي أي شيءحدث لرؤية العوامل السلبية فقط. غالبًا ما يتضح أن الشخص نفسه يسيء للناس بشكل غير مستحق ، وأولئك المقربين منه - أولئك المستعدين لمساعدته ودعمه في كل شيء.
تدني احترام الذات
هذه هي الصورة العامة للمدمن ، نفسيته. غالبًا ما ترتبط أسباب إدمان الكحول لدى الرجال والنساء بتدني احترام الذات. بالتدريج ، تتغير الصورة الإيجابية للنفس وتتحول إلى صورة سلبية. قد يكون تدني احترام الذات في البداية ، ولكن تحت تأثير العوامل السلبية ، يتفاقم الوضع فقط. لا أحد يستطيع أن يشعر بالرضا والسعادة حقًا إذا لم يكن هناك يقين في الحياة للتغيرات الساطعة
مجرد أن الشخص يفقد طاقته الحيوية سدى ، يكتسب عادة اعتبار نفسه غير قادر على أي شيء. الشعور بانعدام القيمة هو رفيق متكرر للسلوك الإدماني. هذا هو علم النفس البشري. غالبًا ما تكمن أسباب إدمان الذكور للكحول على أساس الموقف الخاطئ تجاه الذات. يبدأ الشخص في التركيز حصريًا على هزائمه ، ويخشى التطلع إلى الأمام. هناك عدم تصديق في آفاق المرء ، في حقيقة أنه يمكن تصحيح الوضع.
عدم الاستقرار العاطفي
سيكولوجية إدمان الكحول لدى الرجال والنساء تجعل الناس يفقدون توازنهم الداخلي. الشعور بالثقة والسلام يتركهم في النهاية. هناك حالة مزاجية غير مستقرة ومتغيرة باستمرار ، مما يصعب السيطرة عليه. يؤدي عدم الاستقرار العاطفي إلى تفجيرات منهجية وهجمات عدوانية.يتشكل في الداخل شعور بالفراغ الذي يصم الآذان ، والذي لا يمكن ملؤه بأي شيء. عادة ما تسود الحالة المزاجية السيئة. لا يستطيع الشخص أحيانًا فهم كيفية التصرف في أبسط المواقف
وبالتالي ، فإن سيكولوجية إدمان الكحول هي موضوع معقد نوعًا ما يسبب الكثير من الجدل والتفسير. إذا وقع شخص ما في هذا النوع من الإدمان ، فهو بالطبع بحاجة إلى المساعدة والعلاج. تأكد من التعرف على ضعفك ، لفهم ما الذي يعيق بالضبط التحرر من السلوك الإدماني. ستساعدك الكتب المتعلقة بعلم نفس إدمان الكحول على فهم أصول المشكلة:
- S. غريبنيف. "علم النفس والعلاج النفسي لإدمان الكحول".
- أوه. ستاتسينكو. "كيف لا تشرب".
- أ. ايفانشيف. "الحياة بدون كحول"
- ل. كروجلياك. "الإدمان - فرح أم مرض خطير؟"
- S. ياكوفليف. "الكحول وحياتك"
إذا كنت بحاجة إلى هزيمة عدو غير مرئي ، فيجب عليك أولاً فهم الموقف. من الأفضل محاولة إتقان الأدب الضروري بدلاً من عدم فعل شيء والتذمر من الحياة. لا يجب أن تعتبر نفسك ببساطة ضعيفًا وضعيف الإرادة ، لأنه لن يتبقى بعد ذلك طاقة إبداعية لمواصلة العمل. من المستحيل الاختباء باستمرار من الحياة ، عليك أن تتعلم تقبل حقائقها
