عادة ما تسمى التغني بعبارات أو كلمات معينة يتم التحدث بها إلى الذات أو بصوت عالٍ ، وهي مواد للتأمل. في بعض الأحيان ترتبط المانترا بطريقة ما بالشخصيات البوذية ، بعض الخصائص التي يمكن للشخص أن يطورها بنفسه عن طريق تكرار تعويذة واحدة بشكل منهجي. ومع ذلك ، ما هي المانترا؟
مصدر كل التغني هو pranava ، أي صوت "Om". في عملية النطق ، يظهر هذا الصوت من أعماق الجسم ويصعد تدريجياً إلى أعلى. التكرار الصحيح والمستمر لصوت "Om" يسمح لك بالاسترخاء حرفياً لكل خلية من خلايا الجسم.
ما هي المانترا؟ هذه مقاطع وكلمات باللغة السنسكريتية. المانترا ، التي يحمل نصها شحنة قوية من الطاقة ، تؤثر حرفيًا على كل خلية في جسم الإنسان. عندما تتكرر في حالة تأمل ، فإن كلمات ومقاطع المانترا تساعد الشخص على الوصول إلى مستوى أعلى من الوعي. في المستوى الأولي من التأمل ، تساعد المانترا على التركيز ، وتحت تأثيرها المفيد ، يركز الوعي على حالة من السلام والهدوء.
عند تكرار التغني ، غالبًا ما يتم استخدام مسبحة خاصة "mala" ، بها 108 خرزة بالإضافة إلى خرزة أخرى -"يقيس". يمكنك تكرار تعويذات الشفاء أي عدد من المرات ، لكن يجب أن يكون عدد التكرارات من مضاعفات ثلاثة. يمكنك تكرارها 3 أو 9 أو 15 مرة ، لكن يمكن تحقيق أفضل نتيجة إذا كررت المانترا 108 مرات يوميًا ، حسب عدد الخرزات في المسبحة. الرقم 108 هو رقم مقدس. واحد هو رمز أعلى للطاقة ، والصفر هو رمز كمال الخلق الإلهي ، والثمانية ، كما تعلمون ، هو رمز اللانهاية. لن تسمح لك المسبحة فقط بعدم فقدان العد أثناء التأمل ، ولكنها ستساعدك أيضًا على التركيز على ترديد المانترا وجوهرها ، كما أن المسبحة مشحونة بطاقة المانترا وبالتالي يمكن أن تكون نوعًا من التعويذات.
أظهرت الدراسات العلمية أن التكرار المنتظم للمانترا يمكن أن يكون له تأثير مفيد على الشخص. تساعد المانترا على خفض ضغط الدم وتخفيف التوتر وإحضار جسم الإنسان إلى حالة ممتعة من الراحة والاسترخاء.
يقول أولئك الذين يمارسون ترديد المانترا أن قيمتها الحقيقية تكمن في التأثير المباشر على الروح البشرية. أظهرت الدراسات التي أجراها العلماء أن الأشخاص الذين يرددون المانترا بشكل منهجي يتمتعون بصحة نفسية ممتازة: فهم متوازنون ومتناغمون للغاية ، ومظهرهم يشع حرفياً بالسلام والحب. ما هي المانترا؟ المانترا هي نوع من الصلاة القصيرة ، ومع ذلك ، على عكس الصلوات المعتادة ، فهي لا تحتوي على طلبات ، إنها نوع من حزم الطاقة القوية التي يتم فيها تشفير معلومات خاصة. بمساعدة التغني ، يربط الشخص وعيه الشخصي بالإلهيالبداية والكون فتح الطريق للنمو الروحي
هناك عدد هائل من العبارات ، كل منها يساعد في حل نوع معين من المشاكل. هناك تعويذات لاكتساب الصحة وطول العمر ، ولتنسيق المساحة ، وحتى لجذب الثروة. قد يبدو الأمر متناقضًا ، ولكن حتى في بعض الأحيان ، فإن عدم معرفة ماهية المانترا وما المعنى الذي تحمله ، فإن تكرار شخص ما لنصها يحقق نتائج مذهلة.
الخبراء لا ينصحون بممارسة العديد من المانترا في وقت واحد ، فمن الأفضل اختيار أفضل ما يناسب الاحتياجات والمشاكل ذات الصلة في الوقت الحالي ، والبدء بها.
