يمر الشخص بردود فعل عاطفية كل يوم ، لكنه نادرا ما يفكر فيها. ومع ذلك ، فهم يسهلون حياته إلى حد كبير. ما الذي يعطي الانطلاق العاطفي للشخص؟ يساعد في الحفاظ على الأعصاب بالترتيب. لهذا السبب فإن أولئك الذين يخفون مظاهر انفعالاتهم هم أكثر عرضة للإصابة بفشل القلب والأمراض العصبية.
التعريف
ما هي الاستجابة العاطفية؟ هذه عملية يتم التعبير عنها في أفعال أو أقوال أو حالة. يحدث استجابة للتهيج العقلي أو الخارجي. على سبيل المثال ، أخافك شخص ما ، وبدأت تشعر بالقلق. أو قام أحدهم بمفاجأة لك وأنت مسرور. يمكن أن يكون رد الفعل العاطفي لنفس الموقف لدى شخصين مختلفًا. كل شيء يعتمد على كيفية نظر هذا الشخص أو ذاك إلى الوضع الحالي. كل شخص هو مؤلف مشاعره الخاصة ، ولهذا السبب لا يمكن للناس فقط أن يبتهجوا بصدق بشيء ما ، ولكن أيضًازيف مشاعرك. وأحيانًا تجعل حدود الحشمة الإنسان تكبح مشاعره. ولكن مع ذلك ، فإن العاطفة الحقيقية ونموذجها الأولي لن يفلت من أنظار المشاهد اليقظ.
المشاهدات
ما هي أنواع ردود الفعل الانفعالية؟ تقليديا ، يمكن تقسيمها إلى مجموعتين. في الأول ، المشاعر مقسمة حسب لونها الإيجابي.
- إيجابي. هناك مشاعر إيجابية أقل من المشاعر السلبية. هل يرجع ذلك إلى عدم وجود الكثير من المتعة في الحياة؟ ليس صحيحا. تاريخيًا ، حدث أن شعر الشخص بالرضا حيث كان هادئًا. ومسار الحياة الهادئ لا يسبب اي انفعالات حية
- سلبي. هناك مشاعر سلبية أكثر من الإيجابية. ربما يكون هذا بسبب حقيقة أن أسلافنا أمضوا الكثير من الوقت في الصيد وحماية أنفسهم وعائلاتهم. لهذا السبب كانت لديهم العديد من المشاعر المرتبطة بالخوف والانزعاج.
ما هي الأنواع الأخرى التي يمكن تقسيم ردود الفعل العاطفية إليها؟
- فطري. لا يعرف الإنسان ما هو الغضب منذ الولادة. هذه العاطفة مكتسبة. لكن حتى الطفل يعرف ما هو الخوف
- تعلمت. يتطور ، يتعلم الطفل العالم ويتعلم التعبير عن مشاعره. الآباء يعلمون أطفالهم. يتأكدون من أن الطفل يمكن أن يتفاعل وفقًا للمعايير المقبولة عمومًا في حالة معينة.
أمثلة
ما ردود الفعل العاطفية التي تعرفها؟ أدناه هي أعلى 6.
- الغضب. هذهيحدث رد فعل في النفس البشرية عندما لا يتطابق التوقع مع الواقع. يتدهور مزاج الشخص ويبدأ في الانزعاج. حتى لا تستسلم الأعصاب ، يقوم برش كل شيء ، في أغلب الأحيان على المحاور أو على الشخص الذي تبين أنه الأقرب.
- الفرح. عندما يكون الإنسان سعيدًا بشيء ما ، فإنه يبتسم ويضحك. رد الفعل هذا يحدث للأحداث الإيجابية.
- شوق. إن الحالة الذهنية الحزينة شائعة لدى الجميع من وقت لآخر. من خلال الشوق يمكن للإنسان أن يشعر بالبهجة بشكل أكثر حدة.
- الخوف. هذا شعور فطري يشعر به الشخص بشكل لا إرادي عندما يكون في خطر محتمل. يتم تشغيل غريزة البقاء ، والتي تحذر من كارثة وشيكة.
- مفاجأة. يمكن أن يكون رد الفعل العاطفي هذا إيجابيًا وسلبيًا. كل شيء سيعتمد على الظروف التي يواجه فيها الشخص مفاجأة
- بالاشمئزاز. بطريقة مماثلة ، يتفاعل الشخص مع ما هو غير سار بالنسبة له. يتم اكتساب هذه المشاعر وتشكيلها تحت تأثير التعليم.
درجات
ردود الفعل العاطفية للشخص تتطور في ثلاثة اتجاهات. تقليديا ، يمكن تمييزها بثلاث درجات.
- السرعة. يأتي كل رد فعل عاطفي بسرعة البرق ، ولكن إلى متى سيستمر ، لا يعرف الشخص. كل هذا يتوقف على مدى تأثير هذا الظرف أو ذاك على الشخص.
- العمق. حتى لو كان هناك شيء ما يثير غضب الشخص ، يمكن أن يمر الاستياء بسرعة ، وكذلك الفرح. ولكن كم ستضرب العاطفةالشخص ، سيتم تحديده من خلال عمق مشاعر شخص معين تجاه الشخص أو الشيء الذي تسبب في رد الفعل العاطفي.
- كثافة. يتم تذكر بعض المشاعر لفترة طويلة ، بينما يمر البعض الآخر بسرعة. هذا يسمى شدة التفاعل.
أنواع
المشاعر مختلفة وردود فعل الإنسان على هذه المشاعر أيضًا. ما لا يهتم به الشخص يمر بهدوء ولا يمس أوتار الروح الرقيقة. ما هو مهم للإنسان يترك بصمة قوية. ما هي أنواع ردود الفعل الانفعالية؟
- استجابة عاطفية. يعتبر رد الفعل هذا هو الأكثر شيوعًا وتشغيلًا. شيء يزعجك أو يسعدك ، تضحك أو تبكي على التوالي. يجب تطوير ردود الفعل العاطفية للطفل من قبل الوالدين. إذا لم يفعلوا ذلك ، فسوف يكبر طفلهم على أناني غير حساس.
- انفجار عاطفي. ما لا يندرج تحت تعريف "الاستجابة" يمكن أن يسمى بأمان وميض. هذا رد فعل قصير وقوي يترك بصمة في الروح البشرية. إذا أخافت صديقًا فجأة وبقوة ، يمكنك رؤية مثال حي على انفجار عاطفي.
- انفجار عاطفي. رد الفعل هذا ، على عكس الفلاش ، ليس سريعًا. يمكن أن يحدث بسبب سلسلة من الظروف التي تسببت في البداية في استجابة عاطفية بالتناوب ، ثم تفشي المرض.
وظائف
لماذا يحتاج الناس إلى ردود الفعل والحالات العاطفية؟
- تنظيمي. بحيث يمكن للجهاز العصبي بشكل طبيعيوظيفة ، يجب تفريغها من وقت لآخر. بسبب اندلاع العواطف يهدأ التوتر و تعود الأعصاب إلى طبيعتها
- مقدر. ليس من الضروري أن يختبر الشخص شيئًا ما بناءً على تجربته الخاصة لفهم ما إذا كان جيدًا أم سيئًا. يمكن لأي شخص أن يفترض المشاعر وردود الفعل تجاههم التي سيختبرها في موقف معين.
- الحوافز. بعض ردود الفعل العاطفية تجعل الشخص يفعل شيئًا ما. بالنظر إلى صحة القول بأن الحركة هي الحياة ، فبفضل تلقي مشاعر معينة يمكن للفرد الاستمرار في التحرك.
- اتصالية. بمساعدة لغة الجسد ، يمكن لأي شخص أن ينقل معلومات أكثر مما يستطيع فعله شفهياً بمساعدة الكلمات.
أول رد فعل
يمكن لأي شخص أن يخفي الكثير من الغرباء ، لكن ليس من مشاعره. تنتقل الاضطرابات العاطفية القوية دائمًا من خلال ردود الفعل العاطفية. مثال على هذا السلوك يمكن أن يكون الابتسامات الاصطناعية ، والتي من المعتاد اليوم "وضعها" في المجتمع. إذا احتفظ صديقك بوجه قاتم في طريقه إليك ، لكن وجهه يتغير عندما يقترب الشخص بالفعل ، فهذا يعني أن هذا الشخص ليس لطيفًا للغاية. يمكنك رسم المشاعر على وجهك ، ولكن للعين ذات الخبرة ، فإن الصدق يظهر على الفور. وكذلك الفرح الواضح الذي ينم عن تعاطف شخص مع آخر. إذا ظهر شخص في مجموعة من ثلاثة أشخاص ، بدأ أحدهم يبتسم على نطاق واسع ، فهذه علامة واضحة على موقف غير مبال. لذا ، إذا كنت تريد أن تعرف كيف يعاملك شخص ما ، فانظر كيف يتصرف.يؤدي عند وصولك
