الحدود النفسية - الوصف والميزات والانتهاك

2024 مؤلف: Miguel Ramacey | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 06:13

تحدد الحدود النفسية للشخصية اختلافنا عن الآخرين. في عملية التطور ، ونضج الشخص عاطفيًا وجسديًا ، يتم تكوين مجموعة من الصفات المعينة في كل منا ، والتي ، مثل عناصر الفسيفساء ، تشكل صورة عامة تسمى الفردية البشرية.

يتم تحديد هذه الحدود من خلال أهداف ورغبات واهتمامات الشخص وتستند إلى نظام القيم.

من أنت في هذا العالم؟ ما هو شعورك عن نفسك؟ كيف يعاملك الآخرون؟ ما هي اهدافك؟ هل تعرف طريقة تحقيقها؟ عندما يكون لدى الفرد إجابات على هذه الأسئلة ، فإنه يدرك نفسه تمامًا ، مما يعني أن حدوده تتشكل بشكل صحيح. هذه هي أعلى درجات التطور البشري.

لا يستطيع الطفل تخيل نفسه بدون والدته ولا فرق ذهني معها. الشخص البالغ مستقل ومكتفٍ ذاتيًا. لا يحتاج إلى أم ليشعر بالحماية ، وهو شخص مختلف تمامًا.

التدخل والفوائد

تلبية الاحتياجات الفرديةيجب أن تتفاعل مع البيئة. يوجد في هذا العالم هؤلاء الأشخاص أو المواقف أو الأشياء التي تفيدنا ، ولكن هناك أيضًا عوائق: هناك دائمًا شيء يعيق أو يسمم وجودنا. في الوقت نفسه ، تجدر الإشارة إلى أن الشخص اللطيف والمليء بالحب لا يشعر بالانزعاج ، لأنه غير معتاد على التعامل مع المشاعر السلبية والسلبية. تم تعيين العالم بشكل إيجابي لأولئك الذين هم أنقياء الروح ، ولمس الخير والشروق ، تصبح أنت نفسك كذلك. امنح الحب ، وتجاهل السلبيات - وسوف ينجذب الخير إليك بالتأكيد ، وسيختفي السيئ من تلقاء نفسه. لا تشتت انتباهك ولا تستبدل الحقد والثأر والحروب والبغضاء. دمروا انفسكم

وظيفة الحدود النفسية

تساعد في تنمية الشخصية ، والحصول على ما يحتاجه الإنسان من الحياة ، وتحميه من "السم" غير الضروري والضار. يساعد هذا الحاجز غير المرئي "ذاتنا الداخلية" على التطور بانسجام وبأقل قدر من السلبية.

قوي=مرن

المرونة هي علامة على أن الحدود النفسية للإنسان طبيعية وصحية. مثل هذا الشخص لديه نفسية متحركة وحيوية تتكيف مع البيئة. من السهل على الشخص السليم تحديد اهتماماته في الحياة ، واتخاذ القرارات المثلى. يمكنه أن يدرك طموحاته في الظروف الحالية ، ويبدو التواصل مع الناس سهلاً بالنسبة له ، وبدء العلاقات وإنهائها ليس مشكلة بالنسبة له. إنه مستقر في حالات الصراع ويعرف كيف يدافع عن نفسه.

الانحرافات

إذا كانت الحدود النفسية ضعيفة أو جامدة بشكل مفرط ، فهذا يدل على انتهاك تفاعل الفرد مع العالم الخارجي. عادة ما يعاني الأشخاص الذين لا يستطيعون تقييم وضعهم في هذه الحياة مثل هذه المشاكل. ما يختبرونه:

• صعوبات في الحياة اليومية ؛
• تدني احترام الذات
• مشاكل في العلاقات مع العائلة والأصدقاء وزملاء العمل
• لا يشعرون بحدودهم ، هم أنفسهم ينتهكون حدود شخص آخر ، مما يسبب له مشاعر غير سارة ؛
• يتم التلاعب بهم بسهولة لأنهم غالبًا ما يشعرون بالمسؤولية عن مشاعر الآخرين ، والتضحية بأنفسهم في العلاقات ، وتحمل المعاملة السيئة ، والسعي لإرضاء الآخرين ؛
• يصعب عليهم قول "لا" للآخرين ؛
• عقيدتهم هي "الجميع يفعل ذلك ، وأنا سأفعل"

الطرف الآخر هو الحدود الصارمة ، عندما يتصرف الشخص بنفس الطريقة مع جميع الناس ، غير مرن بشكل قاطع. في جميع الحالات ، لديه خط واحد من السلوك. إنه مغلق أمام الجميع. "جداره الحجري" هو دفاع للحفاظ على سلامته ، لكنه يشعر بالوحدة الشديدة في هذا "الجدار". هؤلاء الناس غير قادرين على حب أي شخص والتعلق بشخص ما. من الصعب جدًا على هؤلاء الأشخاص ، حتى الموهوبين ، أن يدركوا أنفسهم في الحياة.

حماية الطفل

ماذا تعطي الحدود النفسية للشخص المتنامي؟ الحماية من الشك والفوضى التي تغرس الخوف والذعر في نفوس الطفل. الآباء الذين يحددون القواعد بوضوح ، ويضعون الحدود والحدود ، يعطونأهم شيء في حياة الطفل: الشعور بالأمان ، وهذه ليست قيودًا مستمرة على الإطلاق تعيق نمو روحه كما يعتقد كثير من الآباء والأمهات. يحتاج الطفل إلى فهم ما هو جيد وما هو سيئ ، وما هو ممكن وما هو غير ذلك ، وبعد ذلك سيشعر بأرضية صلبة تحت قدميه. الحدود النفسية الموضوعة بشكل صحيح للطفل هي دعمه الموثوق وشريان الحياة في الحياة. هذه هي أسس مبادئه التي يجب على الوالدين أن يضعوها فيه.

هذه الحدود في البداية هي رحم الأم ، حيث يعيش الطفل في قوقعة مريحة طوال الأشهر التسعة. ثم يولد ، وهو مقمط ، مما يجعله أقرب إلى الظروف التي كان فيها داخل والدته. هم واحد لكنهم ينفصلون بالتدريج

مع نمو الطفل ، يبدأ في فصل نفسه عن والدته ، يتكيف ، يجد نفسه ، يستكشف جسده. إنه يفهم أن والدته ليست هو ، بل هي كائن منفصل ، لكنهما لا يزالان على اتصال وثيق للغاية ، ومهمة الأم هي مساعدة ابنتها أو ابنها على استكشاف هذا العالم ، وبناء الحدود النفسية للطفل ، وشرح كيف و ما يصلح ، ما الذي ينتمي إليه ، ما هو الممكن وما هو غير ذلك.

العصيان هو السبيل لبناء الحدود

ماذا يحدث عندما يخالف الطفل القواعد؟ يقوم باختبارك بحثًا عن حب الوالدين ويتحقق من سلامته. يحدث هذا دون وعي ، فالطفل "يختبر" ردود أفعال الشخص البالغ. البكاء ونوبات الغضب هي محاولات لاختبار عدد الدقائق التي "يستسلم" الكبار فيها. يحاول الطفل التعبير عن نفسه ، ويحاول البالغ أن يعبر عن نفسه بسلوكه وردود أفعاله تجاه هذه التصرفات.الطفل يبني حدود هذا الطفل. إذا كنت تستجيب بنفس الطريقة لطلبه ، والذي يتم تقديمه في أوقات مختلفة ، فسوف تخلق … الراحة للطفل. سيفهم الطفل: "كل شيء ، مهما حاولت ، لن أحصل على هذه اللعبة ، لا يمكنك ابتكار أي شيء." كلما كانت ردود أفعالك تجاه بعض التصرفات أكثر وضوحًا واستقرارًا ، زاد وقوف طفلك على قدميه بثبات.

تفاعل بهدوء وكن ثابتًا. على سبيل المثال ، إذا اتسخ الطفل ، فأنت بحاجة إلى توضيح أنك غير سعيد ، وهذا أمر سيء ، ولست بحاجة إلى القيام بذلك بعد الآن. عندما يتسخ مرة أخرى ، لا يجب أن تقول: "لا بأس ، سوف يجف ، كل شيء على ما يرام" ، لأن رد فعلك الأولي كان أنه كان سيئًا ، والطفل لا يفهم رد الفعل الصحيح ، وبالتالي لن يفهم كيف يتفاعل مع الأمر بنفسه ، لأنه يقلد والدته في كل شيء.

أسوأ شيء أنه يدرك أنه يستطيع الغش والحصول على ما يريد عاجلاً أم آجلاً بطرق مختلفة. هذا استنتاج خطير. يمكنه أن ينمو ليصبح أنانيًا غير مبدئي يتبعه فقط "أريد" ولا يعرف كلمة "لا أستطيع".

الوضوح والاتساق فقط

يتم تحديد الحدود النفسية للسن المبكرة من خلال خط واضح لسلوكك وردود أفعالك ومواقفك المستقرة والثابتة تجاه نفس الأحداث في أوقات مختلفة. سيعطون الطفل فهماً واضحاً لكيفية التصرف هو نفسه وكيفية التصرف. وسيكون من الأسهل عليه أن يعيش. وبالطبع لا تنسى أن تعطي طفلكالحب بالأفعال والكلمات والعناية والحنان

ما هو سبب الخلل الصحي في الحدود؟

يشرح علماء النفس هذه الانتهاكات من خلال وعي الشخص غير الكامل بأهدافه ورغباته في موقف معين ، أو من خلال سوء فهم الشخص العام لحدوده. أو عندما يدرك الإنسان حدوده ولا يستطيع السيطرة عليها

عند تشكيل حدود نفسية في سن ما قبل المدرسة ، من المهم الحصول على ردود فعل صادقة من الطفل. الطريقة الصحيحة للتعرف على حدودك وإدارتها تحددها المشاعر التالية:

• التعاطف مع الذات
• اشمئزاز ؛
• غضب.

إذا تم منع الطفل من تجربة هذه المشاعر لأي سبب من الأسباب ، فقد يواجه مشكلة في تشكيل وإدارة حدوده النفسية.

تعال من الطفولة

هل وبخك والداك كثيرًا عندما كنت طفلًا؟ أنك لم تُظهر قوة إرادة كافية أنك لم تنجح هنا أو هناك ولم تصبح الأفضل هنا؟ ومن هنا يأتي الافتقار إلى التعاطف مع الذات ، والعار السام المكبوت الذي يشير إلى أنك لا تلبي بعض المعايير الاجتماعية. تظهر الكثير من المجمعات ، مخترعة صورًا غير موجودة للذات. في هذه الحالات ، لا تعمل الحدود النفسية للإنسان لصالحه. إنه يأخذ شيئًا ، رغم أنه في الواقع بعيد المنال. نتيجة لذلك ، فهو لا يتأقلم ويحفر نفسه بشكل أعمق. أو العكس ، فهو لا يؤمن بنفسه ولا يتعامل مع الأشياء التي يمكنه التعامل معها ، ويخسر من نواح كثيرةلا تستقبل.

الاشمئزاز والغضب من المشاعر الداخلية القوية التي تساعد في بناء الحدود الصحيحة. بقمعهم ، أنت تخدع نفسك ، وتصبح حدودك ليست لك ، ما يعني أنها لن تكون قادرة على حمايتك.

أطفال ما قبل المدرسة

كقاعدة عامة ، يذهب أطفال اليوم إلى رياض الأطفال ، حيث أن الغالبية العظمى من الآباء مشغولون في العمل. ضع الحدود النفسية بشكل صحيح في سن ثلاث إلى خمس سنوات - خلال فترة ما قبل المدرسة الأصغر سنًا - وهذا هو أهم شيء يمكن أن تقدمه رياض الأطفال. يمكن تحقيقها من خلال ألعاب تقمص الأدوار ، في هذه المرحلة يتم تشكيل خيال الطفل ، ويتم استيعاب القيم الأخلاقية جيدًا. يركز الأطفال الصغار بشكل أساسي على العقوبة ، ويطورون فهمًا لما لا يجب فعله بالضبط.

في الفترة من خمس إلى سبع سنوات - في مرحلة سن ما قبل المدرسة - من الضروري الاستمرار في ترسيخ الماضي. لدى الطفل عواطف أكثر توازناً ، يبدأ في التركيز ليس على العقوبة ، ولكن على مدح شخص بالغ - هكذا يبدأ الوعي بالذات في هذا العالم.

في سن السابعة ، هناك نقطة تحول في الأزمة ، عندما ينتقل الطفل من منطقة الراحة المنزلية إلى البيئة المدرسية مع الكثير من الالتزامات وعبء العمل والتوتر. لذلك ، فإن الحدود النفسية المبنية بشكل صحيح للطفل ستساعده على النجاح في المدرسة والقدرة على التوافق مع أقرانه والمعلمين.

الشيء الرئيسي الذي يجب على الآباء تذكره هو أن أي حدود ستعمل إذا كان الطفل يعيش في جو من الحب المطلق وغير المشروط ويشعر به من الوالدين.