الطاقة هي إمكانات حياة الشخص. هذه هي قدرته على امتصاص وتخزين واستخدام الطاقة التي يختلف مستواها من شخص لآخر. وهو الذي يقرر ما إذا كنا نشعر بالبهجة أو الكسل ، سواء نظرنا إلى العالم بشكل إيجابي أو سلبي. في هذه المقالة سوف ننظر في كيفية ارتباط تدفقات الطاقة بجسم الإنسان وما هو دورها في الحياة.
نظام الطاقة
يمثل أتباع الباطنية نظام الطاقة البشرية كسلسلة تتكون من مراكز (أو شاكرات) وقنوات. كل هذا لا يمكن رؤيته ، ولكن مع وضع معين يمكنك أن تشعر به. تدفقات الطاقة المنتشرة في جميع أنحاء جسم الإنسان توفر تبادل المعلومات بين العالم الداخلي والعالم الخارجي.
في مختلف الممارسات الباطنية في العالم ، تسمى الطاقة البشرية بشكل مختلف: برانا ، شي ، تشي. ومع ذلك ، فإن هذا لا يغير جوهر هذه الظاهرة. لذلك ، على سبيل المثال ، في اليوجا الهندية ، تسمى قنوات الطاقة الحيوية ناديس.هناك أكثر من نصف مليون منهم في جسم الإنسان. لكن القنوات الرئيسية هي Sushumna و Pingala و Ida.
الأول هو الأكبر. على المستوى المادي ، يتوافق مع العمود الفقري ، الذي يمتد داخل العمود الفقري ويضمن نشاط الكائن الحي بأكمله.
قوة الخلق والدمار
تمثل قناة Ida طاقة يين الأنثوية. هذه هي قوة الخلق. على المستوى المادي ، يمتد على طول الجسم على الجانب الأيسر من فتحة الأنف. طاقة هذه القناة لها لون شاحب وترتبط رمزياً بالقمر. يخفض درجة حرارة الجسم
القناة الأخرى من بينغالا هي انعكاس لطاقة يانغ الذكور ، قوة التدمير. على المستوى المادي ، يمتد على طول الجانب الأيمن من فتحة الأنف. إنه تدفق ساخن للطاقة يرفع درجة حرارة الجسم.
جميع قنوات الطاقة متشابكة مع بعضها البعض وتنتهي في العجان البشري.
وظائف الطاقة
الطاقة البشرية من أهم الجوانب ، وبفضلها يمكن حل العديد من المشاكل. هي التي تساهم في نمو الإنسان: فكريًا وروحيًا وجسديًا ونفسيًا. تؤثر الطاقة على رفاهية الإنسان ، وتزيد من حدة إدراكه الحدسي للعالم.
من أين تأتي الطاقة؟
هناك العديد من مصادر قوة الحياة. يتلقى الإنسان الطاقة من الطعام ، من خلال التنفس ، من خلال تجربة العواطف. هناك أيضًا تبادل للتدفقات بين الإنسان والأرض ، وبين الإنسان والكون.تخترق الطاقة الجسم وتدور عبر القنوات عبر المراكز في جميع أنحاء الجسم وتشبعها بالقوة والحيوية وتشجيع النمو.
ما الذي يؤثر على مستويات الطاقة؟
الطاقة البشرية هي ظاهرة غير متجانسة وغير مستقرة. يمكن أن تتغير تحت تأثير العوامل الخارجية والعواطف السلبية. كثافة تدفقات الطاقة ليست ثابتة ، ولكنها تميل دائمًا إلى حالة مواتية. غالبًا ما يعيش الأشخاص المبتهجون في ظروف صعبة ، حيث يموت الأشخاص ذوو ناقلات مختلفة من الطاقة.
عملية التأمل (إدراك جمال وعظمة العالم ، ولمس الفن) تزيد بشكل ملحوظ من مستوى طاقة الشخص. توسيع آفاقك واكتساب مهارات جديدة يزيد أيضًا من إمكانات الحياة.
من المهم جدًا أن تكون تدفقات الطاقة والمواد لدى الشخص متوازنة ، وهذا يضمن تنمية متناغمة. بشكل عام التوازن هو اساس الحياة اللائقة
ستة أجسام بشرية
من المعروف أن مفهوم "جسم الطاقة" يشمل ستة قذائف. هذا هو:
- أثيري (يكرر بالضبط الجسد المادي للشخص ، ويتجاوز محيطه بعدة سنتيمترات. تعتمد الصحة البدنية على هذه القشرة).
- نجمي (له نفس خصائص الأثيري. فقط نطاق معناه يكمن في الرغبات والعواطف والعواطف).
- عقلي (يكرر أيضًا الجسد المادي للإنسان ، ويمتد إلى ما بعده بمقدار 10-20 سم ، وهو تجسيد للأفكار والإرادة).
- عارضة (أوالكرمية) (الاتجاه الباطني هو رأي حول التناسخ ، أي تناسخ الشخص في حياة أخرى. لذلك ، في القشرة الكرمية ، تتراكم المعلومات حول الأفعال. إنها تتحكم في أفكار الشخص ورغباته).
- غمد الفردية (له شكل بيضاوي ، يتجاوز الجسم المادي بمقدار نصف متر).
- Atmic (جسم المطلق) (تسمى أيضًا "البيضة الذهبية" ، حيث توضع جميع الأصداف السابقة. وهي تربط الشخص بالقوى العليا).
جميع الأصداف متصلة ببعضها البعض ومع الجسم المادي بقوة. وبالتالي ، فإن صحة الشخص ومصيره مرتبطان أيضًا ارتباطًا وثيقًا.
مراكز الطاقة
الممارسات الشرقية تصف أن هناك سبعة مراكز للطاقة ، أو الشاكرات ، في جسم الإنسان. تقع على طول الجسم من المنشعب إلى أعلى الرأس.
- أول شقرا هو مولادارا. وهي تقع في منطقة الفخذ. يخزن الطاقة المصممة لمدى الحياة وهو مصمم ليس فقط لشخص ، ولكن أيضًا لمن حوله. في أغلب الأحيان ، يحدث تبادل الطاقة دون وعي ولا إرادي.
- الشقرا الثانية هي Svadhisthana. إنه مركز اللذة والرغبة الجنسية والرغبة. وهي تقع على مستوى الأعضاء التناسلية الداخلية ، بإصبعين تحت السرة. تميز الطاقة الإيجابية لهذه الشاكرا وظيفة الإنجاب ، الرغبة في الإنجاب. بالمعنى السلبي هذا مظهر من مظاهر الشهوة والقلق
- ثالث شقرا هو مانيبورا. هذهيقع المركز على مستوى الضفيرة الشمسية وهو مسؤول عن الإرادة الحيوية ، طاقة الإنسان. يتجلى العمل الصحيح لهذه الشاكرا في المسؤولية عن الذات والآخرين ، والتصميم ، والاستقلال. عندما تظهر كتلة في هذا المركز ، يشعر الشخص بالشك الذاتي والمخاوف.
- الرابعة شقرا هي أناهاتا. وهي تقع في منطقة القلب وتتحكم في شعور الإنسان بالحب. يمكن ربط هذا الأخير ليس فقط بشخص آخر ، ولكن أيضًا مع الكون ، مع الله. يتجلى العمل غير الصحيح لهذا المركز في الشعور بالذنب والعار على الماضي والاكتئاب.
- الخامسة شقرا Vishuddha ، مركز الحلق. وفقًا لذلك ، يتحكم في مهارات الاتصال ، وكلام الشخص ، ونشاطه الإبداعي ، وإدراكه لذاته. تتجلى الكتل في هذه الشاكرا في الرداءة ، والمحافظة على آراء الشخص ، ونقص المرونة النفسية.
- السادسة شقرا هي Ajna. وهي تقع في منتصف الجبهة بين الحاجبين. للقدرة على إحداث صور بصرية تسمى "العين الثالثة". هذا المركز مسؤول عن القدرات العقلية للشخص والذاكرة وقوة الإرادة. التعصب ، التمسك بأفكار الآخرين ، العقائد ، القيود العقلية ، قلة الرغبة في معرفة الذات - كل هذا يشير إلى خلل في الشقرا.
- السابعة شقرا Sahasrara. تقع على رأس الإنسان. يجمع هذا المركز الروحانية والتأمل والوحدة مع الروح الأسمى. كقاعدة ، الملحدين لديهم كتلة في هذه الشاكرا
جميع المراكز مترابطة. التشغيل السليم للشاكرات البشرية وتدفقات الطاقة المتداولةبحرية ، توفير نظام حياة كامل. وكلما زاد حجم وكثافة هذه التدفقات ، زادت قوة الطاقة.
دفقان
القول بأن الإنسان يمتص الطاقة بكيانه كله لن يكون صحيحًا تمامًا. هناك نوعان من التيارات - الأرض والكون ، والتي توفر النشاط الحيوي للكائن الحي. الأول يأتي من خلال الساقين. يتحرك على طول Sushumna إلى أعلى شقرا. على العكس من ذلك ، يتدفق التيار الثاني للطاقة الكونية من أعلى الرأس إلى أصابع اليدين والقدمين. يتم امتصاص كلا النوعين من خلال الشاكرات. لذلك يتم امتصاص الطاقة الأرضية من قبل ثلاثة مراكز طاقة أقل ، ويتم امتصاص الطاقة الكونية من قبل المراكز الثلاثة العليا. تتقابل تدفقات الطاقة هذه وتتوازن.
على المستوى المادي ، يتجلى انتهاك هذه العملية في حدوث الأمراض. لذلك ، على سبيل المثال ، يؤدي نقص الطاقة الأرضية إلى أمراض القلب والأوعية الدموية ، ويؤدي التغيير في تدفق الطاقة الكونية إلى أمراض المفاصل والعمود الفقري.
طاقة ضعيفة
نظرًا لأن جميع أصداف الشخص مترابطة ، فليس من الصعب تحديد نوع الطاقة التي يمتلكها الشخص. هناك أعراض لهذا. على سبيل المثال ، الشخص ذو الطاقة الضعيفة عادة ما يكون خاملًا ، ويتعب كثيرًا وبسرعة ، ويكون عرضة للاكتئاب واللامبالاة ، ولديه نظرة متشائمة للحياة وسوء الصحة. أيضًا ، هؤلاء الأشخاص غير مستقرين عاطفياً ، وسريع الانفعال ، ويخضعون لمختلف أنواع الرهاب ، وغير متأكدين من أنفسهم ، وغير مستعدين للعمل والتطور.
بالإضافة إلى ذلك ، يقوم علماء الباطنية بتسليط الضوء على المزيد من الإشارات التي تساعد في التعرف عليهاطاقة ضعيفة:
- غالبًا ما يحلم الناس بالوديان الصخرية والمنازل الكئيبة والأمطار والفيضانات والانسكابات والطرق الضيقة والممرات والممرات..
- الأرق أيضا من علامات ضعف الطاقة
- أحلام المناقشات ، المشاجرات ، حتى المعارك
- مع استنفاد قوي للطاقة ، لوحظ خدش وتمزيق جسد المرء في المنام. يمكن أن تتنفس بشدة ، أنين
طاقة قوية
مع الطاقة القوية ، تختلف أحلام الشخص تمامًا في الجودة. غالبًا ما يحلم أنه يغني أو يرقص أو يعزف على الآلات الموسيقية. بالنسبة للطبيعة ، غالبًا ما تكون الصخور والجبال والغابات وحتى الحجارة المعلقة فوقها. أيضًا ، غالبًا ما يكون هناك شعور بأن الحزام أو الشريط المطاطي يسحب الشخص إلى نصفين ويقسمه إلى أجزاء. هذا مجرد مظهر من مظاهر ارتباط القوى الأرضية والكونية.
يمكن أيضًا تحديد تدفقات الطاقة القوية للإشعاع من خلال السلوك البشري. غالبًا ما يكون مبتهجًا ، في مزاج جيد ، متفائل بالمستقبل ، رغم الصعوبات. يتأقلم بسهولة مع المواقف العصيبة ، ويسعى جاهدًا من أجل التنمية والنمو الشخصي.
كيف تسترد؟
حجم تدفق الطاقة في جسم الإنسان يتناقص مع تقدم العمر أو حدوث أمراض مزمنة. تبعا لذلك ، تصبح القوة أقل ، ويزداد المزاج سوءًا. هناك تمارين خاصة لاستعادة مستويات الطاقة الطبيعية.
بناءً على فكرة أن المكونات العقلية والجسدية للإنسان مترابطة ، يمكنك استخدامهامحتوى تصويري بسيط. للقيام بذلك ، يكفي اتخاذ وضع مريح (الجلوس أو الاستلقاء) ، وإغلاق عينيك وممارسة تمارين التنفس وفقًا لمبدأ مثلث "الشهيق - الانتظار - الزفير". وهكذا لعدة دورات. من الأفضل أن تكون إيقاعات الجهاز التنفسي متساوية في المدة. على سبيل المثال ، قم بالشهيق لمدة 6 ثوانٍ ، وحبس أنفاسك لمدة 6 ثوانٍ ، ثم قم بالزفير لمدة 6 ثوانٍ. إذا لم تسبب هذه الممارسة صعوبات ، فيمكن زيادة المدة. المهم أن التنفس لا يجب أن يسبب التوتر ، اذهب بحرية وبدون انقطاع
لموازنة تدفق الطاقة في اليوجا ، يتم استخدام تمرين آخر. تتمثل في الضغط على الذقن على الصدر أثناء الاستنشاق ، وحبس النفس لأطول فترة ممكنة ، ثم الزفير بهدوء. من المهم أن نتذكر أن تمارين التنفس يجب أن تتم على معدة فارغة حتى لا يكون هناك إحساس بعدم الراحة على شكل غثيان أو انخفاض حاد في القوة.
إذا كانت هناك انحرافات في الشاكرات السفلية ، فيمكنك المشي حافي القدمين على الأرض. سيؤدي ذلك إلى إيقاظ المستقبلات الموجودة على القدمين وتنشيط تدفق الطاقة الأرضية.
إدارة الطاقة
إدارة تدفقات الطاقة تحدث أيضًا بمساعدة قوة الفكر ، من خلال التأمل ، أي التركيز العميق ، والانغماس في نفسك ومراقبة مشاعرك. من المهم جدًا أن يشعر الشخص في نفس الوقت بالراحة ، وخالٍ من الأفكار والمخاوف الدخيلة. يُلاحظ أنه في المراحل الأولى من هذه الحالة ، يُشعر أن شيئًا ما يتحرك صعودًا وهبوطًا على طول العمود الفقري. هو - هيطاقة نابضة. الممارسات المتكررة تزيد من حدة هذه الأحاسيس ، ويتحول "النهر" الملموس قليلاً إلى "نهر متدفق بالكامل".
عند إتقان هذا التمرين ، يمكنك المتابعة إلى التمرين التالي. عليك أن تتخيل أن لديك سهمًا في رأسك يتحرك باستمرار للأمام. يمكنك التحكم فيه وتحويله في اتجاهات مختلفة. السهم متصل بقاعدة الجمجمة ويتم توجيهه للأمام حسب الرغبة. في هذا الوقت ، عندما تستنشق ، ترتفع الطاقة إلى الشاكرات العليا وتتناثر منك حرفيًا. ثم أدر السهم للوراء وشعر كيف تقوم شقرا Ajna بتشغيل وضع المكنسة الكهربائية وتبدأ في رسم الطاقة الكونية بشكل مكثف.
هذه تمارين ذهنية خفيفة تحتاج إلى القيام بها عدة مرات في اليوم (بحد أقصى 10 مرات) من أجل تعلم كيفية تجميع وإدارة تدفقات الطاقة والطاقة بشكل عام.
الخلاصة
يعتمد التوازن العاطفي والعقلي والروحي والجسدي للإنسان على العديد من العوامل. يرتبط معظمهم ، بالطبع ، بالعالم المحيط ، بالتأثيرات الخارجية. يعتمد هذا التبادل على تدفقات الطاقة. إذا حدث فشل في عملهم ، فإن هذا يتجلى بشكل أساسي على المستوى المادي.
يمكن ويجب حل هذه المشكلة. بمعرفة كيفية ترتيب الشاكرات البشرية ، وأهميتها في تدفقات الطاقة ، يمكنك زيادة مستوى طاقتك ، واللجوء إلى العديد من التمارين التي أتت إلينا من الممارسات الشرقية. كل منهم لديهم أساس نفسي ، أي أنهم بسبب عملية ذهنية وخيالية. العمل المنتظم علىأنفسهم ، فإن القدرة على إدارة تدفقات الطاقة تسمح للشخص بتطوير المواهب والقدرات الفريدة وتحقيق النجاح في حياته المهنية وفي حياته الشخصية.
