آلام الضمير: تعريف ، أمثلة. الندم

2024 مؤلف: Miguel Ramacey | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 06:13

ما هو الضمير؟ لماذا لا يستطيع كل شخص الاستمرار في العيش بسلام ، بعد أن قام بعمل سيئ أو لم يفعل شيئًا جيدًا؟ لماذا نشعر بالندم؟ كيف يمكن التعامل معهم؟ لفترة طويلة ، لم يتمكن العلماء من العثور على إجابات لهذه الأسئلة.

في البداية ، كان يُعتقد أن آلام الضمير هي نتاج نشاط منطقة معينة من الدماغ البشري ، والتي يُزعم أنها تقع في الجبهة. كما اتضح ، السبب يكمن حقًا في أجسامنا: ليس فقط في المادة الرمادية ، ولكن أيضًا في الجينات. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تربية الفرد ، وشخصيته ، لها تأثير قوي. لكن الجميع ، دون استثناء ، قادرون على الشعور بآلام الضمير بدرجة أو بأخرى. موافق ، بدأ كل واحد منا مرة واحدة على الأقل في حياته يوبخ نفسه على أي فعل. رددنا الوضع المؤسف في أذهاننا مرات ومرات من أجل إيجاد طريقة أكثر قبولاً للخروج منه.

ما هو الضمير؟

الضمير ، أو ، كما يقولون ، الندم لاحقًا ، يتفوق علينا في الوقت الذي ندرك فيه أننا فعلنا شيئًا سيئًا ، وارتكبنا شيئًا خاطئًا. إنه يأتي في شكل تيار لا نهاية له من الأفكار. لكن هذه ليست مجرد أفكار عادية تصاحبنا طوال اليوم. هذه هي الأكل والضخ وعبارات مزعجة: "لو تصرفت بشكل مختلف ، لما حدث شيء سيء" ، "هذه ليست مشاكلي ، الجميع يخرجون بأفضل ما يمكنهم ، لست مضطرًا للمساعدة" ، "وإذا كانت هناك فرصة لاستمرار الإصلاح هو - هي؟" وهلم جرا. بالطبع كل شخص يعاني من آلام الضمير بطرق مختلفة ، لأن تفكير كل شخص مختلف.

نعم ، التوبة ما هي إلا صوت العقل الذي أرسته الطبيعة الأم في المراحل الأولى من تكوين الوعي البشري. إنه "يعيش" فينا حتى نتمكن من التمييز بين الخير والشر ، والصواب من الخطأ. شيء واحد فقط لم تأخذه الطبيعة في الاعتبار: نبدأ في التفكير في العواقب فقط بعد أن نفعل شيئًا.

ربما هذا ليس منارة على الإطلاق ، مما يمنحنا فرصة لاتخاذ القرار الصحيح ، ولكن عقاب للخطأ؟ بعد كل شيء ، يسبب الندم أحيانًا الكثير من الإزعاج. وأحدها هو عدم القدرة على التفكير في أي شيء آخر غير عملك غير النزيه. يساعدنا الضمير من الآن فصاعدًا على التفكير أولاً ، ثم القيام به. ومع ذلك ، لا يمكن للجميع التعلم من أخطائهم.

العار و الضمير نفس الشيء

تذكر تلك اللحظة عندما كنا طفلين ، خجلنا لأننا اضطررنا للاستماع إلى تأنيب والدينا حول مزحة أخرى. في تلك اللحظات ، امتلأ الوجه على الفور بالطلاء. كنا نخجل. نأسف لما فعلناه الآن ، هنا والآن. في أغلب الأحيان ، حدث هذا فقط تحت ضغط الأشخاص الآخرين الذين حاولوا تعليم العقل العقلاني.

ماذا يتبع بعد ذلك؟ لا تهتم! لقد نسينا تمامًا كل المشاكل وإساءة معاملة الوالدين. من المشاعر السلبيةلم يكن هناك أي أثر. مر الانزعاج بسرعة كافية. بعد كل شيء ، كما تعلم ، نخجل أمام الآخرين ونخجل أمام أنفسنا. في حالة الوالدين ، تم ارتكاب خطأ. لقد أحرجني البالغون بدلاً من التوضيح. ربما لو وضعوا كل شيء على الرفوف بالتفصيل ، فلن نشعر بالعار فحسب ، بل نشعر أيضًا بالضمير. ولن يفعلوا أي شيء من هذا القبيل مرة أخرى.

بناءً على ذلك ، يمكنك إيجاد عدد من الاختلافات بين هذين المفهومين. يخجل عادة بعد الفعل مباشرة. يحاول الشخص تصحيح نفسه باعتذار. يفعل كل شيء لحل الموقف ، وبعد ذلك يأتي الهدوء أو حتى الفخر. تأتي التوبة بشكل غير محسوس وأحيانًا بشكل غير متوقع. في بعض الأحيان يبدأ الشخص في المعاناة من آلام في الضمير بسبب موقف حدث قبل أسبوع. لماذا يحدث هذا؟

كما ذكرنا سابقًا ، فإن المجتمع هو الذي يجبر الفرد على الاعتراف بذنبه. وفقًا لقواعد الآداب ، يعتذر وينسى المشكلة ، حيث تم إرسال الإشارة إلى الدماغ - "أغلق المكالمة". يلعب الغفران دور الرضا عن النفس بالنسبة لنا: بعد كل شيء ، لا توجد شكاوى. يظهر ندم الضمير فقط عندما "لم يفهم" الدماغ أن هناك اعتذارًا ومسامحة ، أو لم يتبعوا حقًا.

"سكن" الضمير في جسم الإنسان

قلة من الناس يعرفون ، ولكن هناك نظرية مثيرة للاهتمام للغاية. وفقًا لها ، لكل عضو أيضًا وظيفة روحية ، بالإضافة إلى الوظيفة الفسيولوجية. على سبيل المثال ، القلب مسؤول عن الألم العقلي. يبدو أن التهابات الأذن ناتجة عنيتصور الشخص بألم الرفض والتوبيخ من الآخرين. في الوقت نفسه ، فإن المعدة ، التي تهضم الطعام ، "تمتص" الانطباعات بها. ومن المفترض أن الكلى مسؤولة عن الضمير في جسم الإنسان.

الوظائف الروحية والفسيولوجية لهذا العضو المقترن متشابهة. على المستوى الجسدي ، تقوم الكلى بتطهير الجسم من السموم والسموم. على المستوى الروحي ، يحاولون بالمثل "إخراج" كل أسوأ ما يسمم وعينا. ومع ذلك ، لا ينجح الأمر دائمًا.

لماذا يقضم الضمير؟

واضح تمامًا أننا نشعر بالندم بعد ارتكابنا جريمة وحتى نسمع العزيزة: "أنا أسامحك". ولكن لماذا يبرر الإنسان نفسه لنفسه؟ لماذا لا يمكنك أن تنسى الصراع على أنه كابوس ولا تملأ رأسك بكل أنواع الهراء؟ يتم شرح كل شيء بسهولة: آلام الضمير ليست أعذارًا نخترعها لأنفسنا من أجل التهدئة. إنها مسؤولية تجاه أولئك الذين أساءوا

تم تصميم الدماغ البشري بطريقة تجعله بحاجة للتأكد من كل شيء ، حتى أن "سيده" على حق. لذلك ، فإن التفكير فيما حدث ليس أكثر من طريقة للتخلص من لوم الضمير المزعج والممل أحيانًا. للأسف لا يمكن حفظ الأعذار والبحث عن دليل على براءة المرء.

كيف تتعامل مع آلام الضمير؟

اتضح أنه لا يمكنك حتى الاستماع إلى صوت العقل المزعوم ، تجاهله. دماغنا يفعل ذلك بالضبط في بعض الحالات. على سبيل المثال ، عندما تكون هناك أفكار أكثر أهمية في رأس الشخصجلد الذات حول هذا الفضول أو ذاك. كيف تتخلص من آلام الضمير؟ تحتاج فقط إلى تعلم احترام نفسك. بعد كل شيء ، إذا كان الشخص يعاني من تدني احترام الذات ، فسيخشى أن يفعل شيئًا خاطئًا. وبالتالي ، فإن الفرد سيذكر نفسه باستمرار لا إراديًا بالثقب.

لدى البعض موهبة في ابتكار أعذار كاذبة لأنفسهم يعتقدون أنها قد توفر لهم الندم. لكنها لم تكن هناك! بعد كل شيء ، أولئك الذين يبحثون عن الأعذار لن يصبحوا على حق في النهاية. لذلك ، من الضروري استبعاد الاختراعات لأسباب البراءة وكيف يجب على المرء أن يوبخ نفسه لما فعله.

و ابطال الادب عندهم ضمير …

آلام الضمير في مصير أبطال الأدب المشهورين أمر شائع إلى حد ما. فكثير منهم ، بدرجة أو بأخرى ، فكروا في صحة أفعالهم ، أو برروا أنفسهم أمام أنفسهم ، أو استمروا في نخر أنفسهم. يعتبر راسكولينكوف الشخصية الأكثر ضميرًا في الأدب الروسي. على المرء فقط أن يتذكر كيف كان في البداية يهذي لأنهم أرادوا القبض عليه ، ووضعه في السجن ، وإدانته. البطل لم يخجل حتى. مثل ، مقرض المال القديم هو المسؤول. لم يعتبر راسكولينكوف نفسه "مخلوقًا يرتجف". وأكد لنفسه أن "من حقه" قتل أولئك الذين يفترض أنهم يمنعون الأشخاص المحترمين من العيش. لكن بعد ما حدث تغير كل شيء. دفعته آلام الضمير إلى الزاوية لدرجة أنه بدأ حرفياً بالجنون. ولم يهدأ حتى نال ما يستحقه من قتل امرأة عجوز.

آنا كارنينا هي ضميري آخربطلة. لكنها لم تلوم نفسها على القتل ، بل لخيانتها زوجها. اختارت المرأة عقوبتها - ألقت بنفسها تحت القطار.

وهكذا ، في أعمالهم القائمة على علم النفس ، أظهر المؤلفون ما هو الشيء الرهيب هو الضمير. توبيخها يمكن أن يدفعك للجنون ، ويدفعك إلى الانتحار. لذلك لا داعي لارتكاب تلك الأفعال التي تخجلون من أجلها.