جدول المحتويات:
فيديو: كيف تتعلم اتخاذ الخيارات حتى لا تندم عليها
2024 مؤلف: Miguel Ramacey | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 06:13
تتكون حياة الإنسان من قرارات كبيرة وصغيرة. نتخذ كل يوم اختيارات حول وقت الاستيقاظ ، وماذا نأكل على الإفطار ، والطريق الذي يجب أن نسلكه إلى العمل. حتى الأشياء الصغيرة مثل هذه تسبب أحيانًا قلقًا خطيرًا ، ناهيك عن شيء أكبر: ما الجامعة التي يجب أن تلتحق بها ، وما الوظيفة التي يجب أن تتزوجها ، ومن يتزوجها - أو ربما تحصل على الطلاق ، وتوقف عن العمل وابحث عن شيء أفضل؟ غالبًا ما تكون الإجابة على مثل هذه الأسئلة هي الاكتئاب ، أو الرغبة في الثقة بالفرصة أو مجرد ترك كل شيء كما هو والسير مع التيار. بعد كل شيء ، بعد أن فعلت شيئًا ما ، غالبًا ما عليك أن تتوب عنه لاحقًا. لكن التوبة عن التقاعس عن العمل ليس أقل شيوعًا. كيف تتعلم اتخاذ القرار الصحيح؟
معلومات غير كافية
أحد العوائق الرئيسية التي تظهر عندما تحتاج إلى الاختيار هو عدم اكتمال المعلومات المتاحة. من المستحيل توقع كل الصعوبات ، ومنع كل المشاكل ، وحساب كل التفاصيل - ببساطة لأنه ، للأسف ، لم يتم منحنا رؤية المستقبل. من ناحية أخرى ، كل خيار من الخيارات المتاحة هو على الأقل قليلاً ، لكن خنزير في كزة.
القدرية والمعرفة
يصعب التنبؤ بعواقب أفعالنا ، لكن هذا ليس سببًا لعدم الاختيار على الإطلاق والاستسلام للرحمةقدر. للبدء ، اكتشف بقدر ما تستطيع عن الخيارات. صحيح أنه لا يزال من المستحيل معرفة كل شيء عنهم تمامًا واستبعاد الفرصة من الخطة الأكثر تفكيرًا. يبقى فقط أن تتصالح مع هذا وتؤمن بنفسك: بغض النظر عما تفعله ، وبغض النظر عما يحدث ، سوف تتعامل مع المشاكل المحتملة وتستفيد من الفوائد. هذا الفكر يخفف التوتر الداخلي: لم تعد تطلب من نفسك أن تختار بدقة تامة.
طرق اتخاذ القرار
1. يمكنك الجلوس والاستلقاء والسير في الشارع (كما تفضل) وتوازن عقليًا بين جميع الخيارات. يمكنك فعل الشيء نفسه على قطعة من الورق: صف كل خيار ومزاياه وعيوبه. لمزيد من الوضوح ، يمكنك حتى رسم جدول ، تسرد فيه جميع إيجابيات وسلبيات كل خيار في أعمدة ، ثم حسابها - وربما ، مع راحة البال ، حدد الخيار الذي يتمتع بأكبر قدر من المزايا. فقط لا تنس أن كميتها لا تتطابق دائمًا مع الجودة.
2. هناك أيضًا طريقة أقل عقلانية. لا معنى للحسابات الجافة للدخل والنفقات إذا كان الأهم بالنسبة لك هو ما ستشعر به في موقف معين. ثم من الأفضل أن تتخيل كل خيار محتمل بدوره وتجربته في خيالك. بهذه الطريقة ستعرف ما سيكون رد فعلك العاطفي في هذه الحالة أو تلك ، وما إذا كنت ستعجبك.
3. ثق بحدسك. إن الاختيار بمساعدتها هو موهبة لا تقدر بثمن: إذا كان من الممكن التنبؤ بالحوادث ، فعندئذ فقط بمساعدة مثل هذه الغريزة اللاعقلانية. ليسيعني أنك بحاجة إلى الاختيار بشكل عشوائي ، ولكن إذا كنت تشعر ، على عكس كل المنطق ، أن شيئًا ما يخبرك بقرار مختلف تمامًا ، فلا تتسرع في إخراجه من عقلك.
بعض هذه الأساليب أكثر طبيعية بالنسبة لك ، وبعضها أقل: إنها تعتمد على العقلية. من الأسهل والأسهل استخدام شخصيتك الأصلية ، لكن الأمر يستحق تجربة الآخرين وتطبيقهم بالتوازي: بهذه الطريقة يمكنك النظر إلى مشكلتك من زوايا مختلفة والحصول على صورة أكثر اكتمالاً.
موصى به:
علامات الكون: كيف تتعلم كيف تفهمها ، ما الذي يجب أن تنتبه إليه؟
علامات الكون حاضرة باستمرار في حياتنا. في كثير من الأحيان قد لا نعلق أهمية كبيرة على مثل هذه الرسائل ، لكنها تحذرنا من المشاكل المحتملة ، وتبين لنا الطريق ، بل وتحمينا. يبدو أن هذه الإشارات تظهر لنا أننا نفعل كل شيء بشكل صحيح. أو العكس ، أنك بحاجة إلى التحرك في اتجاه مختلف. لذلك ، لا ينبغي الاستهانة بالتأثير على مصير علامات الكون. كيف تتعلم فهمها ، يمكنك معرفة ذلك في هذه المقالة
كيف تتعلم ألا تبكي عندما تتأذى أو تشعر بالإهانة. كيف لا تبكي إذا أردت
ممكن لا تبكي إطلاقا؟ من الآلام النفسية والجسدية ومن الحزن وحتى من الفرح؟ لا على الإطلاق - بالطبع لا! ولماذا ، على سبيل المثال ، تكبح جماح نفسك إذا كانت عيناك مبتلتان من لقاء طال انتظاره مع أحد أفراد أسرتك ، أو إذا كان هناك شيء جعلك تضحك بشدة؟
كيف يصبح العرافون؟ ما هي القدرات التي يجب أن يمتلكها العراف؟ كيف تتعلم التخمين
السؤال عن كيف يصبح الناس عرافين يطرحه الكثيرون. خاصة بالنظر إلى تعميم هذا الموضوع على القنوات الفيدرالية للبلاد. كان معظم الناس بالفعل في بعض الزيارات للمنجمين أو علماء الأعداد أو العرافين الطيبين. يمكن لأي شخص تعلم هذا الفن - فن تفسير المستقبل
كيف تتعلم الصمت. كيف تتعلم الصمت - سيكولوجية هذه الظاهرة
يعلم الجميع أن الصمت من ذهب ، وله حقًا معنى خاص في حياة أي شخص. أحيانًا يكون البقاء صامتًا في اللحظة المناسبة أكثر دقة من نطق أي كلمات
الجائزة قيمة فقط عندما يكون من الصعب الحصول عليها؟ هل صحيح أنك تقدر فقط تلك الأشياء التي تحصل عليها بصعوبة؟
نعلم جميعًا القول المأثور منذ الطفولة: "لا يمكنك حتى صيد سمكة من البركة بدون عمل" ، كررها البالغون لنا أكثر من مرة. ومع ذلك ، يبدأ فهم معناها ، كقاعدة عامة ، بعد ذلك بقليل ، في مرحلة المراهقة والشباب ، عندما يفكر الشخص في معنى الحياة ، ويضع أهدافًا محددة لنفسه ويحاول تحقيقها
