التشوه المهني هو انتهاك للنفسية البشرية ، عندما تمارس العوامل الخارجية ضغطًا قويًا بشكل منتظم ، مما يؤدي إلى تدمير الصفات الشخصية والإدراك. في هذا المقال سنناقش الأسباب الرئيسية التي تسبب التشوه المهني ، وكذلك نلقي نظرة فاحصة على هذه الظاهرة ، باستخدام أمثلة من ضباط الشرطة والرعاية الصحية والتعليم.
ما هذا
التشوه المهني هو تشويه للبنية الشخصية يتطور تدريجياً. السبب الرئيسي لظهور PDL (التشوه المهني للشخصية) هو الخصوصية ومجال العمل. في هذه الحالة ، تؤدي المخالفة إلى تغيير في جميع العوامل ، مثل السلوك ، والتواصل ، والإدراك ، والخصائص ، وتحديد الأولويات.
أسباب الحدوث
وفقًا للإحصاءات ، يواجه الأشخاص السياسيون السياسيون أشخاصًا كرسوا حياتهم للرعاية الصحية والخدمة العسكرية والعامة وعلم التربية. دعونا نلقي نظرة على الأسباب الرئيسيةتسبب في تشوه مهني في الشخصية:
- أولاً ، عبء العمل المفرط والمطالب المفرطة من السلطات. تتضمن القائمة أيضًا جدول عمل ثقيلًا ، وقلة أيام الإجازات والعطلات ، والحاجة إلى قضاء ساعات إضافية وأداء المهام الخاصة بالموظفين الآخرين.
- ثانيًا ، لا يوجد حمل ، وبالتالي لا توجد دعامات في مكان العمل. الثقة المفرطة بالنفس وعدم الانضباط والتساهل تؤدي إلى تطور PEP.
- ثالثًا ، تؤدي ظروف العمل السيئة إلى التهيج والعصبية والذهان. تشمل القائمة الأجور المنخفضة ، عدم وجود شروط أولية (حمام ، حقيبة إسعافات أولية) ، مطالب مفرطة ، إساءة استخدام للسلطة.
- رابعًا ، الإحجام عن زيارة مكان العمل. يمكن أن يكون هذا بسبب نقص الحافز ، وعدم كفاءة الموظف أو الرئيس ، أو حالة من الجمود.
- الخامس ، الاختيار الخاطئ للمهنة. كقاعدة عامة ، لا يفهم العديد من الموظفين ببساطة تفاصيل العمل أو ميزاته. لذلك ، غالبًا ما يواجه الشخص صعوبات ، ويرتكب أخطاء.
علامات التشوه المهني
التشوه المهني فترة يفقد فيها الشخص كل الاهتمام بنشاط عمله. يسمي الناس هذه الظاهرة بكل بساطة - الإرهاق المهني
- سلوك عدواني. يؤدي PEP إلى تغييرات جذرية في المزاج. في عطلات نهاية الأسبوع ، يمكن لأي شخص أن يبتسم ويستمتع ويستمتع بالحياة ، ولكن أثناء العمل يتعطل بسبب كل شيءأشياء صغيرة ، ارفع صوتك ، بل وانتقد الآخرين.
- اللامبالاة والاكتئاب. أي رغبة في الانخراط في التعليم الذاتي ، لزيادة قدراتهم الفكرية ، تختفي. تدريجيًا ، يتغير مظهر الموظفين أيضًا. يؤدي التشوه المهني إلى حقيقة أن الشخص يتوقف عن الاعتناء بنفسه: غسل وتصفيف شعره ، والاستحمام ، وشراء ملابس جديدة ، ووضع المكياج.
- انخفاض الكفاءة واللامبالاة. تحدث أخطاء ، وتتأثر سمعة الشركة ومكانتها. نظرًا لأن PEP غالبًا ما تحدث في الأشخاص الذين يعملون في ظروف صعبة بشكل مباشر مع المجتمع ، فإنهم يفقدون السيطرة على الموقف. هؤلاء الناس ببساطة لا يدركون أن عملهم يمكن أن يضر بشخص ما.
دعونا نعطي مثالاً: بسبب نقص ظروف العمل ، وخفض الأجور ، وتسريح العمال ، والغرامات وزيادة ساعات العمل الإضافي ، يمكن أن يتأخر الأخصائي بشكل منهجي عن العمل ، ويكون وقحًا مع العملاء (المرضى ، وتلاميذ المدارس ، والمرؤوسون)
مذكرة لرئيس: كيفية منع
التشوه المهني هو حالة عقلية للشخص ، لذلك يجب على صاحب العمل أن يفهم أن أفعاله في معظم الأحيان يمكن أن تؤدي إلى تشويه معرفي. من المهم تنفيذ الوقاية حتى لا تسبب الاشمئزاز والكراهية لكل من العمل وللرؤساء أنفسهم.
بادئ ذي بدء ، يجب على القائد إعادة النظر في سلوكه. يمكن أن يؤدي تجاوز السلطة أو ، على العكس من ذلك ، إلى عدم الانضباط إلى الأشخاص السياسيين السياسيين. من الضروري أيضًا إجراء تحليل شامل يخبرك بذلكهل لدى الموظفين الوقت لإكمال جميع المهام أو تحتاج إلى تعيين عدد قليل من المهنيين.
لا تنس الأحداث أيضًا. لقد أثبتت الدراسات أن الأحداث والمسابقات المنتظمة للشركات تزيد من الحالة المزاجية ولها تأثير محفز وتوحد الفريق.
كيف تتعامل مع التشوه المهني بنفسك
البيئة المعادية يمكن أن تؤدي إلى تطور الاضطرابات النفسية ، لذلك من المهم اتخاذ الإجراءات عند أول علامة. بادئ ذي بدء ، خذ استراحة قصيرة - إجازة أو عطلة نهاية الأسبوع على نفقتك الخاصة. ربما تكون الأعراض مثل التعب والتهيج واللامبالاة مجرد إرهاق آخر. في الوقت نفسه ، يجب أن تكون الراحة كاملة: لا يجب أن تأخذ أيام إجازة لتجنب التشوه المهني ، ولكن في نفس الوقت تقضي كل وقت فراغك في الأعمال المنزلية. ثق بشخص آخر للتنظيف والطهي والبناء أو تأجيل الأشياء حتى أوقات أفضل.
يجب على الشخص أن يفهم سبب بدء الإرهاق. السبب الرئيسي هو ظروف العمل الصعبة. في القرن الحادي والعشرين ، هناك العديد من الخيارات التي توفر أرباحًا لائقة وبظروف أفضل. كقاعدة عامة ، لا يستطيع الكثير من الناس الإقلاع عن التدخين لسبب واحد - الشك الذاتي. يؤثر تدني احترام الذات أيضًا على تطور التشوه المهني ، لذلك ، عند إجراء تحليل ، يجب أن تكون صادقًا مع نفسك قدر الإمكان.
نصيحة للعاملين في مجال الرعاية الصحية
التشويه المهني للعاملين في المجال الطبي ظاهرة متكررة يواجهها علماء النفس. على وجه الخصوص ، PEP تتعلق بأولئك الذين يعملون في الجراحة والعناية المركزة والرعاية الطارئة والأورام والمشرحة.العاملون الصحيون هم أشخاص ، رغماً عنهم ، ينقلون جميع قصص المرضى من خلال أنفسهم. جنبا إلى جنب مع ظروف العمل الصعبة والأجور المنخفضة ، يتطور الدمار النفسي.
الوقاية. أدرك الحقيقة البسيطة المتمثلة في أننا لسنا قادرين على مساعدة الجميع على الإطلاق. لذلك ، هل هناك أي فائدة من القلق وإلقاء اللوم على أنفسنا على حقيقة أن الدواء لم يتقدم بعد بما يكفي لعلاج جميع الأمراض تمامًا؟ ومن الضروري أيضًا أن نفهم أن العمل 7 أيام في الأسبوع لمدة 13-17 ساعة يوميًا هو الطريقة الصحيحة للتشوه المهني. تعلم كيف تقدر عملك والجهود التي تبذلها لإكمال المهام الموكلة إلى زملائك من خلال قضاء ساعات إضافية غير مدفوعة الأجر.
نصائح للمعلمين
التشويه المهني للمعلمين ، وكذلك العاملين الصحيين ، ظاهرة شائعة إلى حد ما. وهذا ليس مفاجئًا ، لأن عمل المتخصصين في مجال التعليم والرعاية الصحية في روسيا لا يكافأ بأجر لائق. غالبًا ما يتعرض المعلمون لضغوط من زملائهم ورؤسائهم. جميع ساعات العمل الإضافي غير مدفوعة الأجر عمليًا ، وتزداد معدلات العمل كل عام.
الوقاية. لا تسيء استخدام السلطة إذا كنت موظفًا أكثر احترافًا وخبرة. يجب ألا تنقل عملك ومهامك إلى المعلمين الأصغر سنًا الذين يتوقون إلى تعليم وتنمية عقول الأطفال الهشة. من المهم أن تقدر عملك وأن تدرك أن العمل من أجل فواتير الطعام والمرافق سيؤدي عاجلاً أم آجلاً إلى تطوير الأشخاص السياسيين السياسيين.
نصائح للموظفينالشرطة
التشويه المهني لضباط الشرطة له تأثير سلبي على عمل كل من القسم بأكمله ونظام إنفاذ القانون بأكمله. وجد العالم P. Sorokin أن هؤلاء الأشخاص الذين يتعاملون بانتظام مع عدد كبير من الناس يتعرضون للإرهاق المهني. والسبب بسيط: يحدث تخمة عاطفية ، حيث تؤدي المواقف العصيبة المنتظمة إلى تشويه معرفي. السمة الرئيسية لهذه الظاهرة هي أن التشوه المهني يؤثر تمامًا على جميع ضباط إنفاذ القانون.
الوقاية. ليس من المستغرب أنه بسبب الطريقة الأكثر صرامة في مكان العمل ، يتوقف الشرطي في النهاية عن التعاطف ، ويصبح أكثر قسوة وعدوانية. هذا يؤدي إلى انخفاض في الدافع والطاقة ، يظهر اللامبالاة. نحن بحاجة إلى تعلم كيفية تطوير المناعة المهنية ، والتي من شأنها أن تسمح لنا بالاستجابة بشكل أكثر ملاءمة لجميع حالات الصراع. حاول تغيير المناخ النفسي في قسمك ، ولهذا تحتاج إلى التطوير المستمر وتحسين مهاراتك والسعي للنمو الوظيفي.
نصيحة لموظفي السجون
التشويه المهني لضباط السجون في هيكلها يشبه نضوب الشرطة. ومع ذلك ، عليك أولاً معرفة ما نتحدث عنه. النظام الجزائي هو نظام السجون ، الذي يشمل موظفي مراكز الاحتجاز السابق للمحاكمة ، والهيئات القضائية وغيرها من مؤسسات الدولة.
الوقاية. من المهم أن يلتزم الموظفون بقانون العمل بدقة وأن يكونوا على دراية بحقوقهم ،المسؤولية والمسؤوليات في مكان العمل. في الوقت نفسه ، كما هو الحال في الشرطة ، يجب أن يطوروا الحصانة المهنية. لكن الإدارة تلعب أيضًا دورًا مهمًا في هذا. يجب أن يحفزوا موظفيهم ، مع كونهم أكفاء وعادلين
في الختام
يجب على كل شخص ، من أجل تجنب تطور التشوه المهني للشخصية ، أن يدرك أن موقفه من العمل سيؤثر بشكل أكبر على حالته العقلية. من المهم أن نفهم المهام الموكلة إلى كتفيه ، وأن نتبع بدقة هذه الأسس. في الوقت نفسه ، كن دائمًا على استعداد للتغيير وكن مدركًا أن العبودية قد تم إلغاؤها منذ فترة طويلة وأنه من الخطأ العمل فقط من أجل الطعام.
قم بإجراء وقاية منتظمة - على الأقل 2-4 مرات في السنة. وهي: لا تنس تطوير الذات ، وقم بزيارة المراكز الروحية والثقافية ، ولا تفرط في العمل وامنح نفسك الفرصة للراحة ، وكن صارمًا ولطيفًا مع نفسك في نفس الوقت. أدرك كشخص وتطور. وجه طاقتك إلى تلك المجالات من الحياة التي تجلب لك حتى أدنى درجات الفرح. للقيام بذلك ، يمكنك قراءة الكتب ، ولا تنسَ صحتك ، وتتخلى عن الأشياء غير الضرورية ، وتكون قادرًا على قول "لا" وتحسين مهاراتك. خلاف ذلك ، سيصبح التشوه المهني مشكلة حقيقية بالنسبة لك ، مما يمنعك من عيش حياة كاملة.
