في كثير من الأحيان يمكنك سماع أن الشخص لديه ذاكرة لفظية ، وأنك بحاجة إلى محاولة تطويرها بكل طريقة ممكنة. ومع ذلك ، ماذا يعني هذا المصطلح؟ ما المقصود بالذاكرة اللفظية؟ هذا هو بالضبط ما ستساعدك هذه المقالة في اكتشافه. ستتعرف على الذاكرة اللفظية ، وكيف تختلف عن الذاكرة غير اللفظية ، وكيفية التحقق من حالتها ، وكيفية تطويرها في أي عمر.
ما هذا؟
الذاكرة اللفظية هي ذاكرة مسؤولة عن قدرة الشخص على تذكر المعلومات المختلفة المقدمة في شكل شفهي. وهذا يعني حفظ النصوص والأخبار والقصائد والتقارير التي ستقدمها وما إلى ذلك.
كقاعدة عامة ، يمكن أن يكون استخدام الذاكرة اللفظية حصريًا مشكلة ، حيث قد يكون من الصعب للغاية تذكر النص النقي. ومع ذلك ، سيكون هذا النوع من الذاكرة مفيدًا جدًا لك في الحياة ، بغض النظر عن المسار الوظيفي الذي تختاره. وفقًا لذلك ، تحتاج إلى تطويره. الذاكرة اللفظية هي التي تسمح لك بامتصاص أكثر المعلومات تعقيدًا ، أي النص الجاف.
الذاكرة اللفظية وغير اللفظية
ومع ذلك ، قبل الخطابسيتحدث بالضبط عن كيفية تحسين هذا النوع من الذاكرة ، فمن الضروري أن نفهم تماما ما هو عليه. وأسهل طريقة للقيام بذلك هي المقارنة - حتى تتمكن من فهم كيف تختلف الذاكرة اللفظية عن غير اللفظية.
كما ذكرنا سابقًا ، في الحالة الأولى ، تقوم بحفظ المعلومات التي تأتيك من الخارج في شكل نص ، كلمات ، كلام. وفقًا لذلك ، فإن الذاكرة غير اللفظية هي عكس ذلك تمامًا. والمعلومات التي تتلقاها وتتذكرها بهذه الطريقة ليست نصًا ولا كلامًا ولا أي شيء آخر من هذا القبيل. غالبًا ما تكون هذه الصور والوجوه والصور والروائح والأصوات وما إلى ذلك.
وهكذا ، فإن الذاكرة اللفظية هي المسؤولة عن البيانات اللفظية ، بينما غير اللفظية - عن التصويرية. وفي الوقت نفسه ، تُظهر الدراسات أن نوعًا واحدًا من الذاكرة لدى جميع الناس يتطور بشكل أفضل من الآخر. لماذا يحدث هذا؟
نصفي الكرة المخية
خصائص الذاكرة تعتمد على ما تفعله لتطويرها ، وليس في المقام الأول. في البداية ، يتم تحديد مزايا نوع أو آخر من الذاكرة من خلال تطور أحد نصفي الدماغ.
النصف المخي الأيسر هو بالضبط المركز المسؤول عن تذكر المعلومات اللفظية ، بينما النصف الأيمن مسؤول بالفعل عن الصور والأصوات وأشكال المعلومات غير اللفظية الأخرى. وفقًا لذلك ، أنت الآن تعلم أنه إذا كنت ترغب في تطوير الخصائص اللفظية للذاكرة ، فعليك التركيز على نشاط النصف الأيسر من الدماغ.
بشكل منفصل يستحق الحديث عن اليساريين. عديدةنعتقد أن جميع الأشخاص الذين يستخدمون اليد اليسرى لديهم وظائف معاكسة تمامًا لنصفي الكرة المخية مقارنة بالأشخاص الذين يكتبون ويؤدون حركات أساسية بيدهم اليمنى. ومع ذلك ، فهذه فكرة خاطئة شائعة - في الواقع ، فإن معظم الأشخاص الذين يكتبون بيدهم اليسرى لديهم نفس وظائف الدماغ تمامًا مثل اليد اليمنى. فقط ثلاثون بالمائة منهم لديهم تغيير في وظائف نصفي الكرة المخية إلى العكس.
الذكاء اللفظي
إذا كنت تريد معرفة كيفية تطور الذاكرة اللفظية ، فأنت بحاجة أولاً إلى فهم مفهوم آخر ، مثل الذكاء اللفظي. ما هي وما علاقتها بالذاكرة؟
الحقيقة هي أن الارتباط بين المفهومين مباشر - الذكاء اللفظي مسؤول عن قدرة الشخص على تحليل المعلومات النصية وتوليدها بشكل مستقل. وبالتالي ، كلما كان أعلى ، كلما تمكنت من فهم النص بشكل أفضل ، زادت مفرداتك.
يمكنك بسهولة أن تفهم أن هذا يحسن ذاكرتك اللفظية أيضًا ، حيث يمكنك تذكر المزيد من المعلومات المختلفة ، وإدراكها ، وليس مجرد حفظها. سيكون استخدام الذاكرة أكثر فاعلية من خلال ملئها بما تفهمه بدلاً من مجرد مجموعة من الحروف والكلمات التي لا يمكنك تكرارها إلا دون تفكير.
تتشكل الذاكرة اللفظية عند الأطفال ، أي بالفعل في سن مبكرة جدًا. لذلك يجب على الآباء التفكير في كيفية تحفيز نموه وزيادة الذكاء اللفظي للأطفال من سن مبكرة.العمر
الذاكرة الدلالية
هناك مفهوم آخر جدير بالذكر قبل الانتقال مباشرة إلى طرق تطوير الذاكرة اللفظية وتحسينها. هذه ذاكرة دلالية. يمكن العثور على هذا المفهوم في كثير من الأحيان في الحياة اليومية ، ولكن في كثير من الأحيان يتم استخدامه في علم النفس. ما هذا؟
في الواقع ، هذا نوع من النظام يخزن فيه الشخص فكرته العامة عن العالم من حوله في شكل لفظي. وبالتالي ، هذا نوع فرعي من الذاكرة اللفظية ، لأن الذاكرة الدلالية لا تعني تخزين أي عواطف أو تجارب مرتبطة بمعلومات حول العالم من حولك. ويمكن تخزين هذه المشاعر في صيغة لفظية فقط.
اختبار
إذن ، حان الوقت للانتقال إلى الممارسة. ما الذي يجب القيام به لتحديد مدى تطوير ذاكرتك اللفظية؟ يتم إجراء الاختبار بشكل أساسي على الأطفال الصغار دون سن العاشرة ، حيث قد يكون من الصعب قليلاً تحديد مستوى الذكاء اللفظي أو الذاكرة اللفظية لدى البالغين.
السبب هنا يكمن في حقيقة أنه في سن أصغر تحدث زيادة مستمرة في معرفة معينة ، لذلك يمكنك بسهولة تحديد مرحلة التطور اللفظي للطفل. من ناحية أخرى ، لا يختلف البالغون كثيرًا عن بعضهم البعض في هذا المؤشر.
يتم اختبار الذاكرة اللفظية للأطفال باستخدام طرق اللعب. على سبيل المثال ، يتم تقديم طفلاختر كائنًا إضافيًا أو صورة من صف ، أو أكمل الجملة التي بدأتها. ستساعد هذه الاختبارات الصغيرة في تحديد مستوى نمو طفلك.
ومع ذلك ، يتم أيضًا اختبار الذاكرة اللفظية في علم النفس عند البالغين. كيف يحدث هذا؟ البديل الأكثر شيوعًا هو أن الطبيب النفسي يقرأ للمريض قائمة من خمسة عشر كلمة لا علاقة لها ببعضها البعض على الإطلاق ، ويجب على الأخير إعادة إنتاجها. عادةً ما يكون الشخص العادي قادرًا على تذكر سبع كلمات من أصل خمسة عشر بعد قراءة واحدة. عندما تتم قراءة القائمة عليه أربع مرات متتالية ، يمكنه بالفعل إعادة إنتاج من اثنتي عشرة كلمة إلى خمسة عشر كلمة. بعد خمسة عشر دقيقة ، انخفض هذا الرقم إلى عشر كلمات.
لذا إذا أظهرت نتائج مماثلة ، فإن ذاكرتك اللفظية طبيعية ، وإذا كانت النتائج أسوأ ، فعليك العمل عليها. ومع ذلك ، حتى لو كانت النتائج طبيعية ، يمكنك دائمًا السعي لشيء أكثر. كيف بالضبط؟ سيتم مناقشة هذا الآن.
تنمية الاطفال
كما ذكرنا سابقًا ، يتم تطوير الذاكرة اللفظية عند الأطفال بشكل أفضل من خلال اللعب. الحقيقة هي أن حفظ الكلمات والجمل والنصوص بأكملها هو نشاط ممل وغير ممتع إلى حد ما ، لذلك من غير المرجح أن يبدي الطفل الصغير اهتمامًا جادًا بهذا. وكما تعلم ، يجب أن يهتم الطفل الصغير ليحقق منه شيئًا. لذلك حاول ابتكار ألعاب مختلفة تتضمن حفظ الكلمات والجمل. بدلا من النصوص ، دع الطفل يتعلم القصائد كما هييتم إعطاؤهم أسهل بكثير ، كما أن إيقاع نطقهم يسعد الأطفال دائمًا. لاحقًا ، يمكنك الانتقال إلى خيارات أكثر جدية ، لكن تذكر دائمًا أن الأطفال يجب أن يكونوا مهتمين ، وإلا فإن النتائج ستكون بائسة.
تدريبات
إذا كنا نتحدث عن البالغين ، فلن يكون لمثل هذه الأساليب البسيطة الكفاءة الأكثر إثارة للإعجاب. لذلك ، عليك الانتباه إلى التدريبات التي يمكن أن يوصي بها علماء النفس.
من أشهرها تكرار الأخبار التلفزيونية. يكمن جوهرها في حقيقة أنه عند مشاهدة الأخبار ، عليك تكرار ما قاله مقدم العرض بأكبر قدر ممكن من الدقة. بهذه الطريقة ، يمكنك تطوير ذاكرتك اللفظية بشكل أكثر فاعلية مما لو كنت تقرأ وتحفظ بعض النصوص.
ميزات العمر للذاكرة
بالطبع عندما يكبر الإنسان تتدهور ذاكرته بشكل ملحوظ. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أنه عند محاولة إعادة إنتاج قصة قرأوها للتو ، لا يظهر الأشخاص البالغون من العمر سبعين عامًا نتائج أسوأ من الأشخاص في سن العشرين. لكن إذا طلبت منهم محاولة إعادة إنتاج نفس القصة بأكبر قدر ممكن من الدقة بعد نصف ساعة من القراءة ، فإن الشباب يقومون بعمل أفضل بكثير.
