كيف ترى الشخص العصري؟ موثوقة ، صادقة ، عادلة؟ كل هذه الصفات مهمة بالتأكيد. لكن واحدة من السمات الرئيسية لكل شخص عصري هي الثقة بالنفس.
في الآونة الأخيرة ، تسير حياتنا بخطى سريعة ومتقدمة تقنيًا لدرجة أن ثقة الشخص تمنحه فرصة لمستقبل مشرق وسعيد. بسبب افتقاره إلى الثقة ، فإنه يخاطر بأن يكون على هامش هذه الحياة بالذات.
ما هي الثقة؟
الثقة مفهوم واسع إلى حد ما. كل شخص تحت الثقة يثير لنفسه جوانب معينة. بدون الخوض في التبرير الفلسفي للثقة ، ولكن بالنظر إليها فقط كعامل نفسي عام ، يمكننا القول أن حالة الشخص تؤخذ على أنها ثقة عندما يعتبر أي بيانات صحيحة. الثقة من وجهة نظر نفسية هي بمثابة إيمان واعتقاد.
لكن إذا أخذنا في الاعتبار التعريف الشائع الرئيسي ، نحصل على البيان التالي. الثقة هي إدراك الشخص الإيجابي لمهاراته وقدراته وإنجازاته ، والتي بدورها تجلب الرضا والمشاعر الإيجابية.عند تحقيق الأهداف المحددة. أي أنها ليست سوى ثقة بالنفس.
من الثقة بالنفس التي أود أن أسهب فيها. بعد كل شيء ، هذه هي الجودة التي تسمح للناس بتحقيق أهداف الحياة والتعايش بنشاط والتواصل مع بعضهم البعض في المجتمع الحديث.
متى ينمي الشخص الثقة بالنفس؟
يريد كل والد أن يرى طفله ناجحًا ومؤنسًا وذكيًا. لكي يقبل الفريق ويشعر الطفل بالراحة في المجتمع
للقيام بذلك ، تحتاج إلى رعاية ثقة الطفل من سن مبكرة.
لقد ثبت أنه بالفعل في سن المدرسة الابتدائية ، يتمتع الأطفال بتقدير كافٍ للذات ، يتوافق مع شخص بالغ.
ما هي أفضل طريقة لتربية طفلك حتى يكبر كشخص واثق من نفسه؟
كيفية بناء الثقة في الطفل
- لا مقارنة! كل طفل فريد من نوعه. واحد يرسم بشكل جميل ، والثاني لديه عقلية رياضية ، والثالث رياضي مولود. ليس من الضروري أن تضرب مثالًا لكل منهم لبعضه البعض. مثل هذا النهج لن يؤدي إلا إلى إذلال الرجل الصغير
- الحمد. فمن الضروري الجرعات بدقة. إذا كان الطفل يتعامل دائمًا بسهولة مع المهام المعقدة ، فهذا هو المعيار ولا ينبغي للمرء أن يغني له. وإذا حصل فجأة على "ممتاز" في اللغة الروسية ، وهو ما لم يُمنح له من قبل ، فهذه مجرد فرصة للفرح والثناء على طفله من أعماق قلبه. بطبيعة الحال ، الأمثلة المقدمة مشروطة ويجب على المرء أن يتصرف وفقًا للموقف.
- إدانة كافية. اذا كانالطفل قد أخطأ ، أفسد ، أساء إلى شخص ما ، فقط أفعاله وأفعاله هي التي يجب إدانتها. لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تقول للطفل "أنت سيئ" ، "أنت شقي". من الأصح قول "هذا هو الشيء الخطأ الذي يجب فعله" ، "ما كان يجب عليك فعل ذلك". بعد كل شيء ، الثقة هي حالة هشة للغاية في مرحلة الطفولة. و رعايتها او تخريبها كله بيد الكبار
كيفية اكتساب الثقة كشخص بالغ
إذا حدث أنه منذ سن مبكرة لا تغرس ثقة الشخص بنفسه وبالآخرين وفي الحياة بشكل عام. إذا نشأ الإنسان ونضج في شك ومع عدم استقرار احترام الذات - فلا تعتقد أن كل شيء قد ضاع.
الثقة مفهوم مرن للغاية. ويمكن أن يتغير مدى الحياة أكثر من مرة.
من الممكن تمامًا أن يغرس الشخص البالغ الثقة بالنفس ويرفع من ثقته بنفسه. للقيام بذلك ، عليك اتباع بعض النقاط:
- واضح لنفسك أنك تحتاج حقًا إلى العمل على نفسك. يجب على الإنسان أن يجتهد في زيادة تقديره لذاته ، فبدون مشاركته هذا التعهد لا فائدة منه
- أحط نفسك بالزمالة. ابدأ في التواصل مع الأشخاص الذين بدا التواصل معهم سابقًا غير معتاد وغير عادي. لا ترفض الاجتماعات والتجمعات الودية. الانفتاح في المحادثات. بدون اتصال نشط وكاف ومتنوع ، من الصعب جدًا اكتساب الثقة بالنفس.
- وجها لوجه! عند الاجتماع والتواصل ، يجب أن تحاول ألا تنظر بعيدًا. بعد كل شيء ، يعد الاتصال المباشر بالعين أحد العلامات الرئيسية للشخص الواثق.
- الخوف! بعد التغلب على مخاوفك الأساسية ، يمكن اعتبارك تلقائيًا شخصًا واثقًا من نفسه وشجاعًا وقويًا معنويًا وجسديًا. إذا كنت تخشى ركوب المصعد ، اجلس وأركب صعودًا وهبوطًا. إذا كنت تخاف من الصراصير فتفضل بزيارة معارض الحشرات.
الحصول على الثقة بالنفس ، يصبح كل شخص حقيقيًا. فقط بثقة يمكنه قبول وفهم العالم من حوله تمامًا كما هو بالفعل. لكن هذا بالضبط هو المهم لحياة كاملة وعالية الجودة.
