أثناء نموهم ، يواجه كل شخص مرارًا وتكرارًا نقاط تحول يمكن أن يصاحبها اليأس والاستياء والعجز وأحيانًا الغضب. قد تكون أسباب مثل هذه الحالات مختلفة ، ولكن الأكثر شيوعًا هو الإدراك الذاتي للموقف ، حيث يرى الناس نفس الأحداث بدلالات عاطفية مختلفة.
علم نفس الأزمة
مشكلة إيجاد مخرج من الأزمة في السنوات الأخيرة احتلت مكانة رائدة من حيث الأهمية في علم النفس. لا يبحث العلماء فقط عن أسباب وطرق الوقاية من الاكتئاب ، ولكن أيضًا يطورون طرقًا لإعداد الشخص لتغيير حاد في حالة الحياة الشخصية.
اعتمادًا على الظروف التي تسببت في الإجهاد ، هناك أنواع منه:
- أزمة التنمية هي الصعوبات المرتبطة بالانتقال من دورة تطوير مكتملة إلى أخرى.
- صادميمكن أن تنشأ أزمة نتيجة لأحداث مكثفة مفاجئة أو نتيجة لفقدان الصحة الجسدية من خلال المرض أو الإصابة.
- أزمة الفقد أو الانفصال - تتجلى إما بعد وفاة أحد أفراد أسرته ، أو مع فراق طويل قسري. هذا النوع مستقر للغاية ويمكن أن يستمر لسنوات عديدة. غالبًا ما يحدث عند الأطفال الذين انفصل والداهم. إذا تعرض الأطفال لموت أحبائهم ، فقد تتفاقم الأزمة بسبب التفكير في معدل وفياتهم.
تعتمد مدة وشدة كل حالة أزمة على الصفات الإرادية الفردية للإنسان وطرق إعادة تأهيله.
أزمات العمر
من سمات الاضطرابات المرتبطة بالعمر أنها قصيرة المدة وتوفر مسارًا طبيعيًا للتطور الشخصي.
ترتبط كل مرحلة بتغيير في النشاط الرئيسي للموضوع
- أزمة حديثي الولادة مرتبطة بتكيف الطفل مع الحياة خارج جسد الأم.
- أزمة عام واحد تبررها ظهور احتياجات جديدة لدى المولود وزيادة قدراته.
- نشأت أزمة 3 سنوات من محاولة الطفل خلق نوع جديد من العلاقة مع الكبار وإبراز "أنا" الخاصة به.
- أزمة 7 سنوات سببها ظهور نوع جديد من النشاط - الدراسة ، ومكانة الطالب.
- أزمة البلوغ مدفوعة بعملية البلوغ.
- أزمة 17 عامًا ، أو أزمة الهوية الشبابية ، تنشأ من الحاجة إلى قرارات مستقلة فيما يتعلق بالانتقال إلى مرحلة البلوغ.
- تظهر أزمة 30 عامًا في الأشخاص الذين يشعرون بعدم تنفيذ خطة حياتهم.
- أزمة 40 عامًا ممكنة إذا لم يتم حل المشكلات التي نشأت خلال الفترة الحرجة السابقة.
- ترجع ازمة التقاعد الى شعور بقلة الطلب على الشخص مع الحفاظ على قدرته على العمل.
استجابة الإنسان للأزمة
الصعوبات في أي من الفترات تؤدي إلى انتهاك المجال العاطفي ، والذي يمكن أن يسبب 3 أنواع من ردود الفعل:
- ظهور عواطف مثل اللامبالاة أو الشوق أو اللامبالاة ، مما قد يشير إلى ظهور حالة اكتئابية.
- ظهور المشاعر الهدّامة كالعدوان و الغضب و الانتقاء
- من الممكن أيضًا الانسحاب إلى الذات مع إظهار مشاعر عدم الجدوى واليأس والفراغ.
هذا النوع من ردود الفعل يسمى الشعور بالوحدة.
الفترة التنموية الشبابية
قبل تحليل الفترة العمرية من 15 إلى 17 عامًا ، يجب أن تتأكد من فهمك لمصطلح "الهوية" بدقة. الشباب والأزمات مفهومان لا ينفصلان عمليًا ، لأن الظروف التي يواجهها المراهق في هذه الفترة تتطلب إتقان أنواع جديدة من الأنشطة وأشكال الاستجابة للمواقف.
الهوية هي تعريف الذات بالجماعات القومية أو الدينية أو المهنية أو الأشخاص من حولهم. وبالتالي ، فإن أزمة الهوية التي تظهر في مرحلة المراهقة تعني انخفاض في أي منهمانزاهة فهم العالم من حولنا ، أو دور الفرد الاجتماعي.
يتسم الشباب بزيادة في ضبط النفس والتنظيم الذاتي ، مما يؤدي إلى الضعف بسبب التقييم النقدي لمظهر الفرد أو قدراته. النشاط الرئيسي لهذه الفترة هو معرفة العالم المحيط ، والتكوين الرئيسي الجديد هو اختيار المهنة.
مظهر من مظاهر أزمة الهوية
لفهم أعمق لماهية أزمة الهوية ، من الضروري مراعاة مظاهرها خلال فترة المراهقة:
- الخوف من الاتصال الوثيق مع الآخرين ، والعزلة الذاتية ، وتشكيل علاقات رسمية فقط.
- عدم اليقين في قدرات المرء ، والذي يتجلى إما في الرفض الكامل للدراسة ، أو في الحماس المفرط لها.
- فقدان الانسجام مع الوقت. يتجلى في الخوف من المستقبل ، في الرغبة في العيش اليوم فقط أو التطلع للمستقبل فقط ، دون التفكير في الحاضر.
- عدم وجود "أنا" مثالي مما يؤدي إلى البحث عن الآيدولز ونسخهم الكامل.
أزمة الهوية
وفقًا لمعظم علماء النفس ، فإن أزمة المراهقة مبررة بظهور فلسفة الوعي. خلال هذه الفترة أي عمل يصحبه الكثير من الأفكار والشكوك التي تتداخل مع النشاط النشط
واصفا أزمة الهوية ، أشار إريكسون إلى أنه هو صاحب القرار في تكوين الشخصية.
بسبب تأثرهم بالعوامل الاجتماعية والبيولوجية الجديدة ، يحدد الشباب مكانهم في المجتمع ، ويختارون مهنتهم المستقبلية. لكن ليس فقط وجهات نظرهمالتغيير ، يقوم الآخرون أيضًا بإعادة التفكير في موقفهم تجاه الفئات الاجتماعية. وهذا ما يبرره أيضًا تغيير كبير في مظهر ونضج المراهقين.
فقط أزمة الهوية ، وفقًا لإريكسون ، يمكن أن توفر التعليم لشخص كامل وتخلق الأساس لاختيار مهنة واعدة في المستقبل. إذا لم يتم تهيئة الظروف المناسبة لمرور هذه الفترة ، فقد يحدث تأثير الرفض. يتجلى في مظهر من مظاهر العداء حتى تجاه البيئة الاجتماعية القريبة. في الوقت نفسه ، ستسبب أزمة الهوية القلق والدمار والعزلة عن العالم الحقيقي لدى الشباب.
الهوية الوطنية
في كل فئة اجتماعية على مدى القرن الماضي ، أصبحت أزمة الهوية الوطنية أكثر وضوحا. يميز العرق نفسه وفقًا للطابع القومي واللغة والقيم والأعراف للشعب. يمكن أن تتجلى هذه الأزمة في كل من الفرد وفي جميع سكان البلد.
من أبرز مظاهر أزمة الهوية الوطنية ما يلي:
- الماضي التاريخي لا يقدر. الشكل المتطرف لهذا المظهر هو الانسانية - إنكار الرموز الوطنية والعقيدة والمثل العليا.
- خيبة أمل في قيم الحالة.
- تعطش لكسر التقاليد
- عدم الثقة في الحكومة
كل ما سبق ناتج عن عدد من الأسباب ، مثل عولمة مختلف مجالات الحياة ، وتطور النقل والتكنولوجيا ، وزيادةتدفقات الهجرة السكانية
نتيجة لذلك ، تقود أزمة الهوية الناس إلى التخلي عن جذورهم العرقية ، وتخلق أيضًا ظروفًا لتقسيم الأمة إلى العديد من الهويات (فوق الوطنية ، عبر الوطنية ، دون الوطنية)
تأثير الأسرة على تكوين الهوية
الضمان الأساسي لتشكيل هوية الشاب هو بروز موقعه المستقل. تلعب الأسرة دورًا مهمًا في هذا
الوصاية المفرطة أو الحماية أو الرعاية ، وعدم الرغبة في منح الأطفال الحرية يؤدي فقط إلى تفاقم أزمة هويتهم ، مما يتسبب في التبعية النفسية نتيجة لذلك. نتيجة مظهرها الشباب:
- طلب الاهتمام باستمرار في شكل موافقة أو امتنان ؛ في حالة عدم وجود المديح ، يسترشدون بالاهتمام السلبي ، ويجذبه بمساعدة المشاجرات أو السلوك المعارض ؛
- قم بالبحث عن تأكيد صحة أفعالهم ؛
- نسعى جاهدين للتواصل الجسدي على شكل لمسات و حوامل
عند تطوير الاعتماد ، يظل الأطفال معتمدين عاطفيًا على والديهم ، ويكون لديهم وضع حياة سلبي. سيكون من الصعب عليهم بناء علاقات أسرية خاصة بهم في المستقبل.
دعم الوالدين الشاب يجب أن يكون حول فصله عن الأسرة وتحمل المسؤولية الكاملة عن حياته.
