لماذا يكرهني الجميع؟ ماذا أفعل؟ الأسباب والنصائح

2024 مؤلف: Miguel Ramacey | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 06:13

السؤال "لماذا يكرهني الجميع" هو سؤال صعب للغاية. يعتقد عدد كبير من الناس أنهم ليسوا محبوبين ولا يُستهان بهم ولا يحترمون. لذلك ، فإن الكراهية هي الشعور الوحيد الذي يمكنهم الحصول عليه من بيئتهم. ما مدى صحة هذا الاعتقاد ، وكيف ينشأ وماذا نفعل به ، سننظر فيه في المقالة.

لماذا يكرهني الجميع؟

في البداية ، من المرجح أن السؤال تمت صياغته بشكل غير صحيح. لأنه ليس من الطبيعي أن يكره الناس بعضهم البعض.

إذا التقطت ، على سبيل المثال ، عشرات أو مئات من الصور المختلفة للأشخاص وقمت بتحليل رد الفعل الذي يحدث عند النظر إليهم ، فلن يكون هناك أي من الأشخاص الذين سيشعرون بالكراهية.

هناك أشخاص يخافون أو يزعجون أو يبدون أغبياء بشكل لا يصدق. لكن الكراهية شعور جدي. ولحدوثه لا بد من أسباب وجيهة.

ما هذا؟

في كثير من الأحيان على شبكة الإنترنت يمكنك رؤية السؤال: "لماذا يكرهني الجميع؟" كراهيةيشير إلى المشاعر القوية والمستهلكة للطاقة. من السهل جدًا أن تتعب من ذلك لأنها تتطلب تفانيًا جادًا. الكراهية شبيهة جدا بالهوس بشخص معين

في الفريق ، على سبيل المثال ، يمكن أن يحدث الازدراء. عندما يكون بداخله "غراب أبيض" أو "كبش فداء" ، يحاول الأشخاص من حوله فرض أنفسهم على حسابه. لكن هذا الوضع لا يسبب مشاعر الكراهية. هذا مجرد ازدراء ، فهم ينهارون على شخص ما ، ويشعرون لا شعوريًا أنه أضعف عقليًا.

بالطبع ، هناك فئة من الناس تزعج معظم الزملاء. وربما يمكن لشخص واحد فقط أن يكرهك حقًا. لكن هذا الشعور لا ينشأ إلا بعد حالة تعارض بينكما. من الممكن أن يكون أحدهم قد قام بعمل سيئ تجاه شخص آخر بشكل غير واع تماما مما تسبب في موجة من الكراهية.

انتبه لحقيقة أن الحكام المشهورين الذين قتلوا الملايين من الناس لا يكرههم سوى جزء من السكان ، بينما البعض الآخر مستعد للتصفيق لهم. لذلك ، فإن أي أفعال وأفعال ينظر إليها الناس بطرق مختلفة.

أسباب

أحيانًا يكمن سبب الشعور بالعداء من الآخرين في الشخص نفسه. وإذا كان هذا صحيحًا ، فسيتعين عليك القيام بالكثير من العمل على نفسك. أحيانًا يكون العداء من الآخرين مفيدًا. عند تحليل الموقف وبفضل النقد يمكن للمرء أن يتغير للأفضل.

عادة ، يرتبط عداء الفريق بالأسباب التالية.

1. شخص ذو تقدير متدني للذات. على الأرجح كان ضحيةالبلطجة من أقرانهم في مرحلة الطفولة. بمرور الوقت ، يكبر الشخص ، وتنسى هذه اللحظات. لكن المخاوف تبقى في العقل الباطن ، مما يؤدي إلى حقيقة أنه يبدأ في التفكير أنه لا أحد يريد التواصل معه. في كثير من الأحيان ، يتوقع هؤلاء الأشخاص خدعة قذرة من بيئتهم ، وغالبًا ما يصطادون أنفسهم معتقدين أن شخصًا ما يكرههم. على الرغم من أن هذه المخاوف لا أساس لها من الصحة.
2. حالة الضحية. يعتقد الإنسان أن كل شيء في حياته أسوأ من البقية. يميل التواصل والمشورة من الناس حول "الضحية" إلى اتخاذ العداء.
3. شخص ذو مطالب عالية على الآخرين. إذا لم يحظ بما يكفي من الاهتمام والإطراء من الناس ، فإنه يميل إلى الاستنتاج بأنه لا يحظى بالاحترام أو الإعجاب بسبب رأيه الشخصي.



4. شخص مهووس. يميل الناس من هذا النوع إلى تكوين معارف. إنهم لا يترددون في سؤال محاور غير مألوف عن حياته الشخصية وهواياته ومشاكله. يحبون أيضًا إخبار الكثير من الأشياء الشخصية عن أنفسهم ، حتى عندما لا يكون المحاور مهتمًا بهذه المعلومات. يحب مثل هذا الشخص المهووس تقديم النصيحة ، حتى لو لم يُطلب ذلك. وعندما تُترك اللطف والتواصل الاجتماعي والانفتاح دون إجابة ، فإنه يشعر بأنه لا أحد يقدر صفاته الرائعة في الشخصية.
5. عزوف عن الاعتناء بنفسك. على الرغم من الشخصية الجيدة للمحاور ، في كثير من الأحيان يمكن أن تتنافر قذره. وفي هذه الحالة ، حتى العالم الداخلي الغني والذكاء العالي لا يحفظان. لكن الناس من هذا النوع غالبًا ما يقتنعون بذلكأولئك الذين يستحقون سوف ينظرون بالتأكيد إلى الصفات الجميلة وراء مظهرهم.

دلائل على الكراهية

هل يمكنك معرفة ما إذا كان الزملاء سلبيين تجاهك؟ قام الخبراء بتجميع قائمة العلامات ، والتي على أساسها يمكن استنتاج أنك غير محبوب في الفريق.

1. يتواصل معظم الأشخاص في فريقك معك عند الضرورة فقط.
2. يحاول زملاء العمل أن ينسبوا الفضل إلى نجاحك.
3. لا يلاحظون وجودك في الفريق
4. يحاول زملاء العمل باستمرار الجدال معك أو خلق حالة تعارض.
5. لا أحد في الفريق مهتم بحياتك الشخصية.
6. لا تشارك أبدًا في محادثات الموظفين.

كراهية في المدارس

يميل الأطفال إلى الشعور بالكراهية تجاه شخص آخر إذا كان مختلفًا بشكل كبير عن مجموعة من الناس. غالبًا ما يكون هناك طالب واحد في معهد أو مدرسة يصبح مركز السخرية. في الفصول الدراسية والمجموعات ، من المقبول أن يكون المجتمع وحدة واحدة ، ويسعى الطلاب لأن يكونوا متشابهين قدر الإمكان مع بعضهم البعض.

إذا ظهر "غراب أبيض" في الفريق ، يبدأ المحيطون بالشعور بالغضب تجاهه. الضحك أسهل من محاولة فهم الشخص. بالإضافة إلى ذلك ، من الصعب جدًا مناقشة الموقف في سن مبكرة ، لأنه لا يزال من غير المعتاد بالنسبة للأطفال التفاعل بشكل صحيح مع الآخرين ، لأن المشاعر غالبًا ما تسيطر.

في مثل هذه الحالة ، يمكن للمؤمنين أن ينقذواالأصدقاء الذين سيدعمون ويشاركون نظرتك للعالم. لن تكون أفضل طريقة للخروج من الموقف هي بناء خطط للانتقام أو بناء مؤامرات انتقامية ، لأنك في هذه الحالة ستهدر أعصابك فقط.

فريق العمل

في كثير من الأحيان ، يسأل الأشخاص الذين يزورون طبيب نفساني السؤال: "لماذا يكرهني الجميع في العمل؟" بالإضافة إلى "متلازمة الغراب الأبيض" ، يمكن أن يكون سبب الكراهية هو الشعور بالحسد. لنفترض أن موظفًا جديدًا يأتي إلى المنظمة. لديه خبرة ممتازة ، ويقوم بعمل ممتاز وغالبًا ما يتلقى المديح من الإدارة. ثم الزملاء ، غير الراضين عن هذا الوضع ، ابدأ في الهمس له مرة أخرى ورمي نظرات جانبية.

في هذه الحالة ، هذا السلوك ناتج عن الحسد ، لذلك لا تتفاجأ إذا سرعان ما سيحدث الفريق عنك ويحاول "إعدادك". كيفية التعامل مع هذا الموقف متروك لك. لا تتفاعل مع ما يحدث ، أو تستمر في العمل ، أو تغير مكان عملك إلى مكان يكون فيه الفريق أقل حسودًا.

كراهية في منزلك

كثيرًا ما يشتكي المراهقون لأصدقائهم: "الكل يكرهني في المنزل". ماذا تفعل في هذه الحالة؟ لسوء الحظ ، المال سبب شائع للسلبية والصراع في المنزل. غالبًا ما تكون هناك خلافات بين الزوجين حول حقيقة أن أحدهما ينفق الكثير من المال مقابل لا شيء ، مما يجعل الطفل يشعر بأنه غير ضروري وأنه مذنب. يميل بعض الآباء إلى لوم أبنائهم على إعالتهم ، ولا يريدون الدراسة جيدًاإلخ

حتى مع انفصال الزوجين يبدأ تقاسم القيم المادية وحتى الطفل. يمكنك دائمًا إيجاد مخرج في مثل هذه المواقف. لكن غالبًا ما يعتمد حل مثل هذه المشكلات على الأشخاص أنفسهم. من المهم للمراهق أن يفهم أن والديه يحبه ، ويجب على الآباء أن يدركوا أن طفلهم يحتاج إلى الاهتمام. التحدث بصراحة أفضل طريقة لحل المشكلة

ربما تفعل شيئًا خاطئًا حقًا

انتبه لنفسك من الخارج. ربما تكون شخصًا عصبيًا إلى حد ما وتسبب إحجامًا عن التواصل معك. من غير المعتاد أن نلاحظ عيوبنا. لكن الأمر يستحق تحليل سلوكك وموقفك تجاه الأشخاص من حولك. قد تكون من النوع الذي غالبًا ما يشتكي أو يحب إسداء النصيحة دون داع. هذه الصفات يمكن أن تهيج أكثر.

لذلك ، إذا كنت تريد تغيير شيء ما في الحياة ، فعليك أولاً أن تعتني بنفسك. حلل الصفات التي تزعجك في الآخرين ، ثم فكر فيما إذا كانت متأصلة فيك. وابدأ في العمل على نفسك. وتذكر ، لا يمكن أن يكرهك الجميع ، فهناك الكثير من الأشخاص الذين يحبون التسكع معك.