لسنوات عديدة ، يحاول العلماء إيجاد تفسير لما هو النوم وطبيعته. في الوقت نفسه ، على الرغم من الكثير من البحث والخبرة ، لا يمكن لأي شخص أن يقول بيقين مطلق ما هي المؤامرات التي شوهدت في أحلام الليل.
هناك نوعان من النظريات الرئيسية. وفقًا لأحدهم ، فإن الأحلام ليست سوى جزء من عمل الدماغ البشري. يعتقد العلماء أنه في وقت راحة الشخص ، فإن الوعي يعالج التجارب والأحداث التي مر بها خلال النهار بهذه الطريقة. لكن هناك أيضًا أتباع نظرية أخرى ، واثقون من أن الأحلام هي طريق إلى واقع آخر ، عوالم موازية. على أي حال ، هناك الكثير من الأشخاص المهتمين بكيفية الحصول على الحلم الذي تريده.
معلومات عامة
في أغلب الأحيان نحن لا نتحكم في مؤامرات الرؤى الليلية. علاوة على ذلك ، قليل من الناس يتذكرون ما رآه خلال هذه الفترة. بالطبع ، قد يحدث أن يبقى الحلم في الذاكرة. موجود الآنالكثير من كتب الأحلام التي تفسر رمزية الصور التي تظهر في أحلام الليل. لكن الكثيرين لا يهتمون فقط بمشاهدة الأحداث.
يريدون السيطرة عليهم ، ومحاولة التحكم في الأحلام النبوية ، باختصار ، استخدامها كأداة عمل حقيقية لتحقيق أهدافهم. إذن ، كيف تحصل على الحلم الذي تريد رؤيته؟ الآن هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها تحقيق النتيجة المرجوة. على أي حال ، يجب أن تستعد جيدًا لتجسيد حلم واضح.
التحضير
لبرمجة حلم خاص ، يجب عليك بالتأكيد تنظيم التناغم العاطفي الصحيح لنفسك. قبل الذهاب إلى الفراش ، قبل النوم بساعتين تقريبًا ، يجب ألا يشعر الشخص بالقلق والقلق. من المهم جدا عدم إرهاق الجسم بالضغط الجسدي والعاطفي
أيضًا ، لا ينصح الخبراء بتناول الأطعمة الثقيلة أو السريعة بإحكام ، فلا يمكنك شرب المشروبات التي لها خصائص منشط. هذا مهم جدًا إذا كنت تتساءل عن كيفية الحصول على الحلم الذي تريده. لتخفيف التوتر ، يوصى بالاستحمام أو القيام بشيء يهدئك أكثر ويجعلك تشعر بالانسجام.
خوارزمية الإجراء
أول شيء يجب فعله هو تحديد ما يريد الشخص رؤيته بالضبط في مؤامرة أحلام الليل. علاوة على ذلك ، ليست هناك حاجة للتخيل والتفكير في كل تفاصيل الرؤية المستقبلية. يكفي فقط اتخاذ قرار بشأن نقطة مهمة ،التي يجب أن تكون موجودة فيه. بمعنى آخر ، إذا كنت تعتقد "أريد أن أرى أحد أفراد أسرته في المنام" ، فما عليك سوى تخيله وتركيز كل انتباهك عليه.
الأمر نفسه ينطبق على المشاكل التي يريد الشخص حلها بمساعدة الحلم. من المهم جدًا في وقت هذا التلاعب إيقاف تشغيل جميع الآلات والمعدات التي قد تصرف الانتباه عن العملية. ولا تستخدم الكمبيوتر والتلفزيون والأجهزة الأخرى التي تنقل المعلومات. بمجرد أن تستلقي ، عليك أن تشعر بالراحة وتبدأ في التركيز على خطتك.
كيف تحفز الحلم الذي تريده
إذا أراد الشخص تحقيق تأثير يكون فيه النوم كما لو كان بالترتيب ، فلا ينبغي للمرء أن يشعر بالتعب الشديد قبل ذلك. أي أنه لا يمكنك الاستلقاء والنوم على الفور ، يجب أن يكون هناك وقت لصياغة فكرة. تحتاج إلى الاستلقاء بشكل مريح والاسترخاء وتركيز كل انتباهك على المؤامرة المقصودة.
عندما تستيقظ ، يجب أيضًا عدم القيام بحركات مفاجئة ، والنهوض من السرير بشكل عاجل والركض في مكان ما حول عملك. استرخِ ، استلقِ لفترة وحاول أن تتذكر كل التفاصيل التي حلمت بها. هناك عدة تقنيات لمساعدتك في معرفة كيفية تحقيق الحلم الذي تريده.
تأثير الصوت
تستمر حواس الإنسان في إدراك الأصوات والروائح المحيطة وما إلى ذلك. لذلك ، لبرمجة صور معينة في أحلام الليل ، يمكنك استخداممرافقة الصوت. يمكنك أن تطلب من شخص ما تشغيل نغمة رنين أثناء النوم ، أو ضبط مؤقت على جهازك. في التسعينيات من القرن الماضي ، كان برنامج تعلم اللغات الأجنبية الذي طورته دافيدوفا ، بناءً على نفس المبدأ ، شائعًا.
لكن هذه الطريقة خطيرة جدًا ولا يجب استخدامها للترفيه. الشيء هو أن البرمجة من هذا النوع تؤثر على الطبقات العميقة من النفس ، ويمكن أن يؤثر اللحن المختار بشكل غير صحيح سلبًا على وعي الشخص. حتى أن هناك خطر التدمير العاطفي عند استخدام الألحان التي تحمل طابعًا سلبيًا. إن تحديد كيفية تأثير التسجيل على العقل بنفسك ليس دائمًا فعالاً ، لذا كن حذرًا.
تركيز
طريقة واحدة لبرمجة الحلم الذي تريده هي التركيز على كائن رئيسي. يمكن أن يكون شيئًا أو شخصًا. على سبيل المثال ، تريد أن ترى الذئاب في المنام. للقيام بذلك ، يجدر قراءة الكثير عن هذه الحيوانات والنظر في صورها والتفكير في المعلومات التي يتم تلقيها. بمرور الوقت ، سينعكس هذا بالتأكيد في الحلم. لا يتيح لك الاستخدام المنتظم لهذه الطريقة تحويل الحيوانات إلى حلم فحسب ، بل يتيح لك أيضًا تطوير مهارات وعادات ومهارات جديدة من خلال الحبكة.
سؤال لنفسك
هناك طريقة واحدة مثيرة للاهتمام ستساعد في جعل الأحلام أكثر وضوحًا. لتنفيذه ، عليك أن تسأل نفسك باستمرار عما إذا كنت نائمًا ، ومحاولة الإجابة عليه على الفور.في البداية ، سيبدو فقط في العالم الحقيقي ، ولكن بمرور الوقت ، سوف يستفزه العقل الباطن في المنام. هذه التقنية لا تساعد فقط في إدراك أنك في حالة متغيرة ، ولكن أيضًا لإبراز الحبكة المرغوبة.
واضح الحلم
ربما أفضل تقنية لتصميم أحلامك. المهارة الأساسية اللازمة لإتقانها هي القدرة على التمييز الفوري بين الحلم والعالم الحقيقي. يتيح لك فهم هذه الحقيقة إنشاء ما يحدث بقوة الفكر. كل شيء ممكن تقريبًا في أحلام الليل ، لذلك سيسمح لك هذا التدريب بأن تصبح كلي القدرة في حالة تغيير ، والتنقل في أي مكان ، ورؤية أشخاص مختلفين وغير ذلك الكثير.
أحلام نبوية: "أريد أن أرى المستقبل في المنام!"
للحصول على إجابة لسؤالك أو معرفة ما هو قادم ، يكفي استخدام الأساليب الموضحة أعلاه. ولكن كبرمجة الحبكة ، ما عليك سوى تحديد السؤال الذي يزعجك. لتثبيت المعلومات بشكل أفضل في العقل الباطن ، من الأفضل جعلها مادية. وهذا يعني أن الأمر يستحق كتابته على قطعة من الورق قبل الذهاب إلى الفراش ، على سبيل المثال: "أريد أن أرى زوجي المستقبلي في المنام". قبل محاولة إلقاء نظرة خاطفة على المستقبل ، يجب أن تتدرب أولاً على الحلم بمهام أبسط ، مثل رؤية كرسي أو كلبك المفضل.
ذاكرة النوم
يجب أن يفهم الجميع أن مجرد طلب الحلم ورؤيته لا يكفي. خلال الليل يمكن أن يكون لدينا العديد من الأحلام ، لكننا نتذكر الحلم الأخير فقط ، وحتى ذلك الحين ليس دائمًا. وإذا كان لدينا هدف يجب رؤيتهحبكة خاصة ، فكيف نعرف إذا نجحنا أم لا ، إذا لم نتعلم كيفية تخزين الأحلام في الذاكرة؟ يوصي الخبراء بمحاولة برمجة نفسك للاستيقاظ بعد الانتهاء من الحبكة المخططة
إذا كان هذا ناجحًا ، فلا يجب أن تقفز من السرير ، يجب أن تستلقي بهدوء ، محاولًا التفكير مليًا وتذكر كل التفاصيل. لكن الخيار الأصح في هذه الحالة هو تسجيل الحبكة. ضع قطعة من الورق بها قلم أو مسجل صوت بالقرب منك. وبمجرد أن تستيقظ ، أصلح كل شيء يمكنك تذكره. دماغنا منظم لدرجة أنه يضع حبكات الأحلام في الخلفية في المقام الأول.
