كيفية تطوير المهارات التحليلية: تعليمات خطوة بخطوة

2024 مؤلف: Miguel Ramacey | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 06:13

في كثير من الأحيان ، لا يستخدمها الأشخاص ، حتى لو كان لديهم مواهب ، للغرض المقصود ولا يحسنون مهاراتهم. لكن لا تعتقد أن القدرات هي سمة فطرية للإنسان. يمكن ويجب تطويرها ، لأنها تسمح لك باستخدام قدرات الدماغ بشكل أكثر فعالية. الشخص الذي يمتلك مهارات تحليلية يحقق أهدافاً عالمية ويبلغ أعاليها

قدرات ام تفكير

بادئ ذي بدء ، لا ينبغي لأحد أن يخلط بين مفاهيم مثل التفكير والقدرات. التفكير التحليلي هو على الأرجح خاصية فطرية. المعيار الثاني يتضمن القدرة على تحليل المواقف المختلفة التي تنشأ على مسار الحياة باستخدام طرق منطقية خاصة.

كيف تختبر قدراتك

التحقق مما إذا كان الشخص لديه مهارات تحليلية ليس بالأمر الصعب على الإطلاق. للقيام بذلك ، تحتاج إلى اجتياز الاختبارات التي تم تطويرها من قبل الخبراء. لكن يمكنك الذهاب في الاتجاه الآخرعلى سبيل المثال ، تقييم أفكارهم وأفعالهم في الحياة العادية. أسهل طريقة هي العمل مع النص. يمكن لأي شخص يتمتع بمهارات معينة بسهولة تقسيم النص إلى أجزاء ، وتسليط الضوء على المعنى والأفكار الرئيسية ، واكتساب معرفة جديدة. إذا كانت هناك صعوبات في العملية ، فإن المهارات التحليلية هي المجال الذي يجب تطويره.

تدريب الدماغ

يحاول الكثير من الناس العمل بنشاط على تطوير مهاراتهم. لكن لا يفهم الجميع أنه ، أولاً وقبل كل شيء ، يجب توجيه كل الجهود لتحسين عمل الدماغ. بعد كل شيء ، هو الذي له تأثير على الجسم كله.

لا أحد يستطيع أن يحدد بالضبط مقدار استخدام الدماغ البشري ، ولكن من المعروف على وجه اليقين أنه لا يتم استخدام جميع موارده. لكن الناس تعلموا تحديد نصف الكرة الأرضية الأكثر تطوراً. ليس من الصعب تحديد ذلك ، فقط قم بإجراء اختبار:

- اعبر ذراعيك ولاحظ الساعد الذي سيكون في الأعلى ؛

- اشبك أصابعك واعرف الإبهام الذي سيكون في الأعلى

النصف المخي الأيسر مسؤول عن القدرات التحليلية والمنطق والكتابة والقراءة والقدرة على معالجة المعلومات. لتطويره ، من الضروري إعطاء الأحمال إلى الجانب الأيمن من الجسم - يمكن أن تكون تمارين بدنية وتمارين قوة. كما يجب أن تخصص بعض الوقت لحل المشكلات التي تتطلب التفكير المنطقي والرياضي.

يرتبط نصف الكرة الأيمن بالحدس ، فهو مسؤول عن العواطف والخيال ومعالجة المعلومات غير اللفظية. لتطوير هذا الجزءالدماغ ، من الضروري أداء المهام التي تتطلب استخدام كل الكتل الفكرية.

مراكز تدريب

يوجد اليوم عدد كبير من التدريبات المختلفة التي تطور قدرات الفرد. يمكن أن يكون للتدريب عدة اتجاهات ، فهو سهل ويعطي نتائج جيدة. في مثل هذه التدريبات ، يتم تقديم مواقف مختلفة للناس وطرق ممكنة للخروج منها. اعتمادًا على الإجابة يتم تصحيح السلوك ، ويهدف عمل المتخصصين إلى تنمية التفكير.

يمكن القيام بهذه الممارسات بشكل مستقل. للقيام بذلك ، تحتاج إلى إنشاء بيئة هادئة ومحاكاة المواقف المختلفة ، وإيجاد طرق للخروج منها. بعد ذلك ، يجب عليك إجراء تحليل مفصل لأفكارك وأفعالك التخيلية. يمكن القيام بمثل هذه التمارين بصحبة الأصدقاء الذين يتميزون بالتفكير غير القياسي.

لعب الأدوار

في الآونة الأخيرة ، تحظى الدورات التدريبية التي تُقام فيها ألعاب لعب الأدوار بشعبية كبيرة. لا يوجد وقت للتفكير ، لذلك يجب على المشاركين اتخاذ قرار وتدوين أفكارهم على الفور. بعد ذلك ، يتم إجراء تحليل جماعي للوضع. مثل هذه التمارين لها تأثير إيجابي على تنمية المهارات التحليلية

إذا لم يكن هناك وقت أو مال لمثل هذه التدريبات ، فيمكنك تنظيمها في المنزل. للقيام بذلك ، يجب عليك دعوة صديق أو رفيق لديه تفكير تحليلي. سيساعدك على محاكاة مواقف الحياة وإيجاد طرق غير عادية للخروج منها.

ألغاز و ألغاز

القدرة التحليلية هي صفة مفيدة للتطوير في المدرسة. يتم تقديم العديد من الألغاز والألغاز للأطفال التي تحفز التفكير. يمكن العثور عليها في المجلات الموضوعية. من الأفضل اختيار تلك التي يشير المؤلف فيها بالضبط إلى ما تهدف إليه التمارين.

يسمح لك حل هذه الألغاز بتطوير التفكير. هي ضرورية في كل مجالات الحياة ، بحيث يستطيع من يمتلكها تحقيق نتائج أفضل وتحقيق أهداف عالية.

نصائح وحيل عملية

أولئك الذين يعانون من النسيان ولا يمكنهم التركيز على شيء واحد من المحتمل أن يكون لديهم مهارات تحليلية ضعيفة. إنهم بحاجة إلى تطوير الذاكرة والعمل على جعل الدماغ يعمل بشكل أكثر كفاءة. يحدد الخبراء عددًا من الطرق الفعالة التي تساعد في تحسين الأداء العقلي.

• نوم كامل. الحصول على قسط كافٍ من النوم ضروري لوظيفة الدماغ السليمة. يجب أن تكون فترة الراحة المستمرة سبع ساعات على الأقل. أثناء النوم يتم استيعاب المعلومات وفرزها. إذا كان يوم العمل مزدحمًا ، فمن المفيد أن تأخذ قسطًا من الراحة أثناء النهار.
• القيلولة. لا تبدأ العمل مباشرة بعد الأكل ، فأنت بحاجة لأخذ استراحة قصيرة. في هذا الوقت ، يمكنك القيام ببعض التمارين وتدليك الصدغ والجبهة. ستساعد هذه الإجراءات في تحسين الأداء والقضاء على الإرهاق.
• تمارين الصباح. من المعروف منذ فترة طويلة أنه ينشط بشكل أكثر فعالية منكوب من القهوة. لذلك ، بعد الاستيقاظ ، تحتاج إلى ممارسة تمارين البيلاتيس أو اللياقة البدنية أو اليوجا الهادئة. سوف يساعدون في العثور ليس فقط على البهجة ، ولكن أيضًا على الانسجام.
• "تذكيرات" داخلية. أنها تسمح لك باستخدام عدة أنواع من الذاكرة إذا كنت تقرأها بشكل دوري ، وكررها لنفسك والتحدث بصوت عالٍ. يمكنك ترتيب شيكات صغيرة لنفسك ومحاولة تذكر كل الأشياء المخطط لها لليوم.

عند طرح أسئلة حول ماهية المهارات التحليلية ، وكيفية تطوير التفكير ، عليك أن تتذكر المبادئ الأساسية: اقرأ المزيد ، واستمع إلى الموسيقى ، ولعب الألعاب ، والنوم جيدًا ، وممارسة الرياضة. من الجيد أيضًا أن تمنح عقلك استراحة أحيانًا وتنتقل من شيء إلى آخر.