كيف لا تصرخ على طفل؟ نصيحة الطبيب النفسي

2024 مؤلف: Miguel Ramacey | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 06:13

لقد ولت منذ زمن طويل الأوقات التي نشأ فيها الأطفال على القضبان ، في الشدة والتواضع. اليوم ، تحاول كل أم واعية أن تنشئ في طفلها شخصية مثيرة للاهتمام وفردية وعضوًا سليمًا في المجتمع بدون عقيدات ومشاكل عقلية. ثم السؤال الذي يطرح نفسه: كيف لا تصرخ على طفل؟ تنشأ هذه المشكلة حتى في أكثر العائلات ولاءً وودًا. لنكتشف لماذا وكيف نتعامل معها

ما هذه الظاهرة

كم مرة يمكنك سماع مناشدات من أمهات رائعات ومحببات جدًا: "أنا أصرخ على طفلي! أنا لا أعرف ما يجب القيام به! مساعدة!" بمثل هذه الكلمات والعيون المملوءة بالدموع ، تسعى النساء بشكل محموم للحصول على المشورة على الويب أو الجري إلى أصدقائهن أو اللجوء إلى علماء النفس. إذن ما هي هذه الظاهرة؟ كل شيء بسيط. هذا يعني أنه في مرحلة ما تفقد الأم السيطرة على نفسها ، وتعطي كل المشاعر السلبية المتراكمة الفرصة للخروج وتوجه كل تدفقها العاصف إلىشخص صغير أعزل ، شخص يحبه أكثر من أي شخص آخر في العالم والذي ، نظرًا لسنه ومكانته ، لن يكون قادرًا على الاستجابة لتصاعد العدوان. لسوء الحظ ، لا يرى الشخص نفسه في أغلب الأحيان في مثل هذه اللحظات ، لأن قلة من الناس يصرخون على طفلهم ، ويقفون أمام المرآة. وهي تبدو كالتالي: غضب في العينين ، متوترة ومشوهة في عضلات الوجه أو حتى الجسد كله ، شعر أشعث وصوت رهيب. نعم نعم! هذا ما يراه الطفل الحبيب عندما تصرخ أمه في وجهه

سيقول الكثير إنه يستحق ذلك. هل هذا صحيح؟ وهنا أهم أسباب بكاء أمي

السبب 1: الإجهاد

الأكثر شيوعًا اليوم هو التوتر في غياب ذنب الطفل. مثله؟ نعم ، سهل جدا! المرأة التي يغمرها الإجهاد والمتاعب والتعب تنهار ببساطة على شخص لا يقاوم. وغالبًا حتى دون أن تدرك ذلك. دعونا نفكر فيما إذا كانت مزهرية قديمة مكسورة عن طريق الخطأ ، أو قصيدة رديئة في المدرسة أو سترة متسخة تستحق الكثير من التجارب. ربما لمس طفل محبوب هذا الإناء عندما حاول هو نفسه الحصول على كتاب لنفسه ، لأن والدته لم تكن في المنزل. ربما روى الابن أو الابنة القصيدة بشكل سيئ لأن معدته كانت تؤلمه. من المحتمل أن زميلًا مغرورًا ، لا يستطيع المعلمون ولا الآباء التعامل معه ، اتسخ في سترة جديدة. لكن الأم النائمة والمتعبة لم تفهم ، لكنها ببساطة صرخت من العتبة

السبب 2: قلة الانتباه

اليوم ، غالبًا ما تكون النساء مشغولات بالمهن والعمل وتحقيق الذات. بالنسبة للبعض هذا هو السبيل الوحيدللبقاء على قيد الحياة ، للآخرين - حاجة داخلية. مهما كان الأمر ، لا تجلس الأمهات في المنزل ، ولكن في المكاتب وفي اجتماعات العمل وفي رحلات العمل. واتضح أن أطفالهم يرون ويسمعون شخصهم في كثير من الأحيان أقل من زملائها وشركائها في العمل. من أجل جذب الانتباه ، يختار كل من الأطفال وتلاميذ المدارس وحتى المراهقين دون وعي الطريقة الأكثر سهولة - أن يكونوا مذنبين. بعد كل شيء ، سوف تمزق الأم نفسها بعيدًا عن شاشة الكمبيوتر أو الجهاز اللوحي وتنظر في عيونهم ، حتى مع الصراخ والشتائم. وليكن هذه اللحظات مخيفة ، لكنها ستنتمي إليهم ولأمهم فقط ، التي ينقصها اهتمام

السبب 3: العصيان

أصعب مشكلة وأكثرها إثارة للجدل أن الطفل ينغمس في الانغماس ولا يطيع. أولاً ، قد يكون هذا السلوك نتيجة العوامل الموضحة في الفقرتين السابقتين. ومع ذلك ، إذا كان هناك اهتمام كاف وكانت الأم تحاول فهم جوهر الموقف ، واستمر الطفل في التصرف بطريقة لا ينبغي أن تكون كذلك ، فأنت بحاجة إلى مزيد من الفهم. من الأفضل هنا تقسيم المشكلة إلى فئات عمرية مشروطة:

• الأطفال الصغار ومرحلة ما قبل المدرسة وأطفال المدارس الابتدائية. غالبًا ما يخطئ هؤلاء الأشخاص لمجرد عدم وجود خط واضح بين الخير والشر. تدليلهم هو مجرد لعبة ، والغرض منها في النهاية هو فهم العالم من حولهم.
• أطفال في سن المدرسة الثانوية. التدليل على هذا النحو وراءنا بالفعل. الآن يحاول الطفل القيام بأدوار مختلفة ، ويتحقق من بديهيات الحياة التي يقدمها الوالدان ، وهو ببساطة مخطئ.
• طلاب المدارس الثانوية والمراهقين. في هذا العصر ، أكثر أسباب العصيان شيوعًا هي الاحتجاج ، أو الرغبة في التميز ، أو البحث عن الذات الداخلية.

إذا فهمت سبب تصرف الطفل بطريقة أو بأخرى ، فلن تكون هناك حاجة في كثير من الحالات للقسم ، وستظهر أخرى - التحدث من القلب إلى القلب. وهنا تأتي كل صفات الأم الجيدة في متناول اليد: الصبر ، والتفاهم ، والتعاطف ، والتعاطف ، وبالطبع الحب. لن تساعد مثل هذه المحادثات في حل مشاكل السلوك أو الدراسة فحسب ، بل ستوفر أيضًا العديد من اللحظات الممتعة ، وتجمع الآباء والأطفال معًا.

بعد فهم أسباب صراخهن ، لم تعد العديد من الأمهات يطرحن السؤال عن كيفية عدم الصراخ على طفل. إذا كان لا يزال لا يعمل ، فاتبع النصيحة أدناه.

نصيحة 1: إزالة عوامل التشتيت

كيف لا تنفصل عن طفل ، إذا ، كما يقولون ، الأعصاب ليست جيدة للجحيم. تحتاج أولاً إلى مراجعة جدول حياتك وإزالة أكبر عدد ممكن من المهيجات منه. على سبيل المثال ، توقف عن التواصل مع صديق يبكي طوال الوقت ويعطي السلبية فقط. فقط قل لها "لا" واشطب الرقم من هاتفك. فظ؟ لا ، لأن أطفالك أهم بكثير وأغلى من غيرهم. أو حاول تغيير الوظائف حيث سئم كل شيء. إنه أمر صعب ومخيف ، لكنه ممكن إذا كانت الصحة النفسية لأطفالك تعتمد عليه. وهلم جرا. إذن عليك أن تجعل روتينك اليومي بحيث يكون لديك دائمًا وقت لنفسك وللنوم وللتواصل مع الأطفال.

لا تعمل؟ يمكنك محاولة حضور تدريب على إدارة الوقت حيث يوجد متخصصونتعلم كيفية إدارة الوقت بشكل صحيح. وأخيرًا ، ابحث عن نشاط أو نشاط يساعد في تخفيف التوتر. يكفي أن يقوم شخص ما بتفتيت ورقة ، وآخرون يذهبون إلى صالة الألعاب الرياضية للتغلب على كيس الملاكمة ، وآخرون يرتدون أحذية رياضية ويركضون في الحديقة ، وما إلى ذلك. الشيء الرئيسي هو التخلص من السلبيات وليس على طفلك.

نصيحة 2: فكر في العواقب

غالبًا ما تفتقر الأمهات إلى الدافع لاتخاذ الإجراءات وتغيير شيء ما. إنه لأمر مؤسف للطفل ، فهم يوبخون أنفسهم ، لكنهم هم أنفسهم يهدئون ، كما يقولون ، مع من لا يحدث ذلك. في كل مرة قبل أن تصرخ ، تخيل الضرر الذي تلحقه بالطفل. الرجل الصغير خائف ، لا يستطيع وعيه التعامل مع هذا الرعب ومعالجته ، ويتم تدمير الخلايا العصبية ، وفقدان الروابط بين الخلايا العصبية ، وما إلى ذلك. هذا محفوف بالاضطرابات العصبية والأمراض النفسية التي يمكن أن تؤدي إلى فقدان الصحة الجسدية. ليس مخيفا؟ ثم توصل إلى صورتك الخاصة للضرر الذي يسببه صراخ الوالدين. على سبيل المثال ، تخيل أنه في كل مرة أثناء الوالدين ، يأكل الطفل فطرًا سامًا يدمر جهازه العصبي ويمكن أن يسبب ضررًا خطيرًا لكائن حي صغير.

نصيحة 3: استرخ

كيف لا تنهار على طفل بحبوب سحرية؟ لا يوجد علاج من هذا القبيل ، ولكن مجموعة متنوعة من شاي الأعشاب والنقعات ستساعد على تهدئة الأم. فقط لا تداوي نفسك. من الأفضل استشارة الطبيب للحصول على المساعدة واختيار الدواء الذي يقوي الجهاز العصبي ولن يضر بالصحة. تحت أي ظرف من الظروف يجب أن تحاولتخفيف التوتر بالتدخين أو تناول الكحوليات. لن تحل هذه الصناديق المشاكل ، بل على العكس ، ستضيف مشاكل جديدة. طريقة أخرى جيدة للاسترخاء والهدوء هي الاستحمام أو الاستحمام. الماء ، كما تعلم ، له خاصية فريدة لغسل الطاقة السلبية وإعطاء القوة.

نصيحة 4: الرادع

طريقة أخرى جيدة لتجنب الصراخ على الطفل هي إيجاد رادع. لن تصرخ معظم الأمهات في وجه أطفالهن في حضور ضيوف أو مجرد غرباء. في أغلب الأحيان ، يقع الصراخ والسب على الطفل عندما لا يكون هناك أحد في الجوار. إذا كان الأمر كذلك ، فقبل أن تبدأ في الصراخ بشكل هيستيري ، تخيل أن الضيوف يجلسون في الغرفة المجاورة أو في المطبخ. هذا يمكن أن يصبح رادعا. ثم خذ نفسًا عميقًا واترك الغرفة ، على سبيل المثال إلى الشرفة. قف ، واستنشق الهواء النقي ، وفكر فيما حدث ، وحلل الموقف ، وبعد أن هدأت قليلاً ، عد إلى الطفل لمناقشة المشكلة أو الموقف المثير للجدل الذي نشأ بهدوء.

نصيحة 5: الرمز

هناك طريقة أخرى شبه كلاسيكية للتعامل مع مظاهر العدوان تجاه طفلك. من الضروري الاتفاق مع الابن أو الابنة على علامة أو عبارة تقليدية يمكن للطفل استخدامها إذا رأى أن والدته تفقد السيطرة على نفسها. يمكن أن تكون يد مرفوعة ، ووجه مغطى باليدين ، أو يقول: "أمي ، توقف ، لنتحدث." ستكون هذه علامة على الحدود التي يخاف الطفل ويتأذى بعدها. الرد عليها ماما ، في الخاص بكبدوره ، يمكن بثلاث طرق:

• التعديل: اعتذر عن الصراخ واعترف بأن ما فعله الطفل كان خطأ أو حتى سيئًا ، لكن لا يزال لا يجب أن يصرخ.
• ترجيع: اشكر الطفل على التذكير بالعقد والرمز ونوضح ان سبب هذه الظاهرة ان الام كانت منزعجة جدا من فعل الطفل السيئ.
• كرر: اعتذر عن الصراخ وادع ابنك أو ابنتك لبدء المحادثة مرة أخرى ولكن بهدوء.

وهكذا سيشعر الطفل بالأمان ، وسيحصل الوالد على رادع.

نصيحة 6: الأدب النفسي

يمكن العثور على الكثير من المعلومات المفيدة والنصائح والتوصيات والتقنيات حول كيفية عدم الصراخ على طفل في الأدبيات الخاصة. نعم ، نعم ، في تلك الكتب غالبًا ما يتم رفضها بالكلمات: "حسنًا ، ما الأشياء الجديدة التي سيكتبونها هناك ، الجميع يعرف الجميع لفترة طويلة!" علم النفس هو علم ، مثل أي علم آخر ، لا يزال قائما. يعمل العلماء المتخصصون من جميع أنحاء العالم كل يوم لإعطاء العالم إجابات لأسئلة مختلفة ، بما في ذلك تلك المتعلقة بتربية الأطفال. لذلك ، يجب ألا تهمل مثل هذه الأدبيات وتقرأ اثنين من أشهر المؤلفين على الأقل.

نصيحة 7: لا تكن غير مبال

بأي حال من الأحوال ، لا يجب أن تقول للطفل مطلقًا وتحت أي ظرف من الظروف عبارة: "ابكي واصرخي بقدر ما تريد". أم للطفل هي العالم كله ، الكون كله ، وهذه العبارة تعني اللامبالاة واللامبالاة لمعاناته. بعد كل شيء ، يبكي الطفل بصدق ويستسلم للعواطف دون أن يترك أثرا ،تمامًا - هكذا يتم ترتيب نفسية الطفل. بالقياس ، بالنسبة لشخص بالغ ، يبدو الأمر كالتالي: لقد تحول العالم كله بعيدًا ، ولا أحد يحتاجك ، وحتى لو ذهبت ، فلن يهتم أحد. هذه العبارة التي يتم طرحها دون تفكير تسبب ضررًا كبيرًا للصحة النفسية وتثير الشكوك في العقل الصغير. هل هكذا تحب أمي أمي؟ لكن هل ستتركني ، ولن ترفض ، هل يمكن الوثوق بها؟ أي أم عادية ستفزع من مثل هذه الأسئلة.

نصيحة 8: عالم نفس العائلة

إذا كانت النصائح المذكورة أعلاه لا تساعد ، فلا تستسلم ودع الأمور تأخذ مجراها. هناك طريقة للخروج من أي موقف في الحياة ، وفي هذه الحالة ، الأم ، على الأرجح ، تحتاج إلى الذهاب إلى أخصائي. لا داعي للخجل أو الخوف من زيارة طبيب نفساني عائلي. ربما تحل محادثتان المشكلة إلى الأبد وتعطي الأقارب والأطفال المحبوبين طفولة سعيدة دون صراخ ولا شتائم.

مناسبة خاصة

غالبًا ما تكون هناك مواقف حساسة في هذا الأمر. تقول النساء: "كل هذه النصيحة جيدة ولكن ماذا لو كنت أربي أبناء آخرين؟"

إذا كان الأمر يتعلق بالصراخ على أطفال غير مألوفين تمامًا في الملعب ، فإن الحل لا لبس فيه: لا يمكنك ، فترة. لا تقاضي في السبب والنتيجة. لا يُسمح بالصراخ على أطفال الآخرين ، تمامًا مثل الوقوف في طريق قطار قادم على سبيل المثال. والثاني لا شك فيه ، أليس كذلك؟

إذا تحدثنا عن الموقف بالتبني ، أو التبني ، أو ربما مجرد العيش مع أطفال غير أصليين ، فمن الأفضلاتصل بطبيب نفساني. أولاً ، لأنه في كل حالة من الضروري مراعاة سبب عدم عيش الطفل مع والدته. ثانيًا ، هناك حاجة إلى نهج فردي للمتخصص من أجل فهم وفهم مستوى الثقة والقرب بين زوج الأم والطفل. وعلى هذا الأساس فقط ، سيكون المحترف قادرًا على اختيار منهجية وتقديم توصيات حول كيفية التصرف لكل من الأم والطفل.

تلخيص

فهم أسباب بكائك ومحاولة القضاء على هذه العادة السيئة ، يجدر بنا أن نتذكر بعض الحقائق التي لا تتزعزع:

• الطفل ، صحته الجسدية والنفسية ، ابتسامته وعناقه هي أثمن شيء في حياة المرأة ، ولا شيء أهم أو أهم. حب الطفل ثابت ، وكل شيء آخر في العالم متغير.
• الأم العصبية - الطفل العصبي. يشعر الأطفال بمهارة شديدة ويتفاعلون مع حالة الوالد ، لذلك يجب عليك مراقبة حالتك النفسية بعناية وعدم السماح لمشاكلك بالتأثير على حياة الشخص الأعز والأكثر محبوبًا.