نصيحة من علماء النفس حول كيف تصبح أكثر جرأة

2024 مؤلف: Miguel Ramacey | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 06:13

الكل يريد أن يكون شخصًا شجاعًا وواثقًا من نفسه وشخصًا بارعًا ومحترفًا. فوائد الشجاعة هائلة. هذا هو السبب في أن الكثير من الناس يتساءلون كيف تصبح أكثر جرأة ، وهذا

لا عجب. بادئ ذي بدء ، مثل هذا الشخص لا يتردد قبل اتخاذ القرارات ، مما يعني أنه لا يضيع الوقت الثمين. في المقال ، سننظر في التوصيات الرئيسية لعلماء النفس حول كيفية أن تصبح أكثر جرأة.

السر الأول ، الذي ليس سرا على الإطلاق ، هو الموقف النفسي. مهما كانت مبتذلة ، فهذه هي الإجابة الرئيسية على سؤال كيف تصبح أكثر جرأة. لقد ثبت أن أكثر من 80٪ من النجاح يعتمد بدقة على الموقف من المشكلة ، وخصائص التفكير ، والاستعداد لقبول النجاح. وبعبارة أخرى ، الثقة بالنفس. النسبة المتبقية 10-15٪ هي المواهب والمهارات والقدرات. هناك تعبير دقيق للغاية - سوف يتحول يومك إلى نفس الطريقة التي تكونت بها زوايا شفتيك في الصباح. لذلك ، في الصباح ، ابتسم بابتسامة واثقة ، وبالتالي ضبط النغمة الصحيحة لمدة 24 ساعة القادمة. على سبيل المثال ، ضع في اعتبارك هذا الموقف. شخصان ، دعنا نسميهما ساشا وباشا ، يريدون الحصول على علاوة. في الوقت نفسه ، ساشا واثقة من نفسها وحاسمة وشجاعة كما يعتقد الآخرون. قبل محادثة حاسمة ، يجهز نفسه للنجاح ، ويهيئ نفسه لحقيقة أنه سينجح ، ولكن كيف ، لأن طفله الثالث وُلِد ، وهو بالفعل بحاجة إلى المال الآن. باشا ينظر الى ساشا العازمة والمحفزة ايضا

يعتقد أنه يمكنه استخدام زيادة في الراتب أيضًا. لكن على عكس رفيقه ، لديه شكوك وهو غير واثق من نفسه تمامًا. من الناحية العقلية ، يقوم بإعادة المواقف التي يقوم فيها رئيسه إما بطرده بسبب طلب وقح أو يسخر منه. كيف سيتطور الوضع أكثر؟ على الأرجح ، لن يذهب باشا إلى رئيسه أبدًا ، وسيتلقى ساشا مثل هذه الزيادة في الراتب التي يحتاجها. في مثل هذه الحالات يقولون ان شجاعة المدينة تستغرق

المكون الثاني للإجابة على سؤال كيف تصبح أكثر جرأة هو الإيمان بنفسك. موقف واحد لا يكفي. حتى بعد مائة إخفاق ، يجب أن تستمر في الإيمان بنفسك. بغض النظر عن مدى صعوبة ذلك. الشخص الشجاع لا يشك بل يتصرف ويعرف كيف يتصرف. الإيمان هو بالتحديد عدم وجود شكوك حول صحة طريق المرء وأفعاله. يعزز الثقة بالنفس من خلال الافتقار إلى التقييم. عندما يتوقف الشخص عن تقييم نفسه والاستماع إلى كل تقييم لأفعاله من قبل الآخرين ، يبدأ بهدوء في فعل ما تتطلبه روحه.

التوصية الثالثة لأولئك الذين يتساءلون كيف يصبحون أكثر جرأة هي التغلب على مخاوفهم ، وليسيغض الطرف عنهم. يمكن التغلب على الخوف إذا قابلته عدة مرات

لا تخافوا من الهزيمة خصوصاً أن القدر يساعد الشجعان. قبل أي شيء مهم ، قم بتحليل أسوأ ما يمكن أن يحدث نتيجة للهزيمة. كقاعدة عامة ، هناك مبالغة كبيرة في العواقب الوخيمة. إذا لم يكن هناك شيء يهددك حقًا ، فلا داعي للخوف. على سبيل المثال ، أسوأ شيء يمكن أن يحدث إذا مشيت لمقابلة شخص في الشارع هو أنه سينظر إليك بغرابة ويقول إنه في عجلة من أمره. لذلك ، عند التفكير في كيفية أن تصبح أكثر جرأة ، تعلم أن تتنبأ بعواقب أفعالك وتفهم بوضوح أنه لن يحدث شيء رهيب إذا أظهرت المزيد من المبادرة.