كيف تكبر في علاقة؟ كيف تصبح شخصًا بالغًا ومستقلًا؟

2024 مؤلف: Miguel Ramacey | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 06:13

كل شخص ، يقترب من فترة الحياة التالية ، يدرك أن الوقت قد حان ليكون مسؤولاً عن حياته وحياة أحبائه. ولكن متى تأتي هذه الفترة وكيف تستعد لها؟

وعي

كيف تصبح بالغًا وتدخل في حياة مستقلة ومسؤولة؟ أول شيء سيأتي هو إدراك أن كل شيء في الحياة يعتمد فقط على الذات. بناء العلاقات بين الزوجين أو في فريق (وحتى مع الأصدقاء) هو عمل ، وهو ليس بالأمر السهل دائمًا. وثانيًا ، لا تقل أهمية ، عليك أن تقبل وتتذكر على مستوى القشرة الفرعية: لا أحد يدين بأي شيء لأحد!

عندما يأتي الوعي بهذه القواعد المهمة ، عليك التفكير فيما يمكنك فعله لتغيير حياتك بشكل جذري. سيكون عليك اتخاذ القرارات وتنفيذها بنفسك.

التغيير الرئيسي يتطلب خطة. يجب أن تأخذ في الاعتبار ليس فقط رغباتك ، ولكن أيضًا اهتمامات أحبائك ومن حولك. تبدأ عملية النمو عندما يجسد الشخص مجموعة المهام.

بعد كل شيء ، ما هو البلوغ؟ بادئ ذي بدء ، إنه النضج.نضج الأفكار والأفعال والعواطف والسلوك. ولا يرتبط دائما بالعمر

إنشاء الاهتمامات

كيف تصبح بالغًا ومستقلًا؟ عليك أن تبدأ في تطوير سلوك الشخص الناضج. نبدأ بتحديد المصالح. قلة الحركة والهوايات أو الاهتمامات الأخرى تدل على عدم نضج الشخص بشكل عام. من الجيد أن تختار مشروعًا تجاريًا حسب رغبتك من بين مجموعة متنوعة من مقترحات اليوم ، ثم تطويره تدريجيًا ليصبح محترفًا. يمكنك تجربة التصوير الفوتوغرافي أو إتقان آلة موسيقية أو حتى لغة أجنبية. أو ربما جرب يدك في التمثيل أو Beatboxing؟ المهم أنك تحب المهنة المختارة حتى لا تصبح واجباً مرهقاً

هذا هو التطبيق الأول للنمو. الوضع له مزايا عديدة. على سبيل المثال ، ستكون هناك مواضيع جديدة للمحادثات مع الأشخاص الذين يشاركون هذا النوع من الهوايات ، أو المعارف الجديدة. أي نشاط مثير للاهتمام يزيد من احترام الذات ويطور الخيال.

أحد الجوانب الإيجابية الأخرى للهواية ، كما يقول علماء النفس ، هو تحفيز جزء الدماغ المسؤول عن المشاعر الإيجابية والسعيدة.

جيد إذا كان النشاط نشطا ومفيدا في الحياة

تحديد الهدف

كيف تصبح بالغًا؟ تحتاج إلى تعلم كيفية تحديد الأهداف وتحقيقها. هذه مرحلة مهمة من مراحل النمو

يجب أن نحاول معرفة شخصيتنا. حدد نقاط قوتك وضعفك. اكتشف القدرات في مجالات المعرفة المختلفة. اختر الشخص الذي يمكنك من خلاله المضي قدمًا في الحياة وتحقيقهارتفاعات المهارة واستخلاص أقصى فائدة روحية ومادية. الأهداف المحددة تنسق الشخصية ، وتساعد على العمل على الشخصية.

تحديد هدف للحياة ليس بالمهمة السهلة. لكن بدون هذه المرحلة لا يوجد مستقبل. تحتاج إلى البدء في بناء الفكرة الرئيسية بالفئات: متى وماذا ومن وأين ولماذا وكيف.

• متى. هذه هي الأطر الزمنية. من الصعب تحديد التاريخ بالطبع ، ولا معنى له. لكن من الضروري وجود إطار زمني تقريبي ، فهذا سيساعدك على عدم الضلال والذهاب بالضبط إلى الهدف المنشود.
• ماذا. هذه هي حقيقة الرغبة. ما الذي تريد تحقيقه بالضبط. هذه النقطة تتطلب تفاصيل. لن تعمل الخيارات المبسطة. الهدف يجب ألا يطمس. يمكنك التفكير في العديد من الأشياء الأصغر التي ستؤدي بالتأكيد إلى العنصر الرئيسي.
• من. هم مساعدين ومستشارين موثوق بهم. كل من البالغين والأقران الذين حققوا بالفعل شيئًا ما في الحياة.
• أين. المكان ، الدقيق أو بالمعنى الواسع للكلمة ، الذي سيتم فيه العمل على الهدف
• لماذا. هذه هي النقطة الأكثر أهمية تقريبًا. عند الوصول إلى الهدف ، عليك أن ترى أن صورة الحياة تتشكل ، كما كان مقصودًا. من المهم جدا فهم اهمية الهدف هنا
• مثل. هذا دليل خطوة بخطوة. تحتاج إلى رسم كل خطوة.

تحديد الأولويات

كيف تكبر؟ من الضروري أن تتعلم كيف تحدد متى تكون الجدية مطلوبة ومتى يمكنك العبث. بعد كل شيء ، البلوغ لا يعني الجدية المستمرة

رجلالنضج في الأفعال والأفكار والأفعال قادر على الشعور بالجمهور وتخمين مزاج الآخرين. لذلك ، يمكن أن يكون الأمر جادًا ومبهجًا في الوقت المناسب. من الناحية المثالية ، من الجيد تعلم هذا في المجتمعات ذات الرتب المختلفة.

استرخ

نفس القدر من الأهمية هو تخصيص وقت كل يوم لعدم القيام بأي شيء. هذا مهم جدًا: أن تمنح نفسك فقط الجلوس لفترة قصيرة من الوقت لتفجير نفسك وتحرير نفسك من المشاعر غير الضرورية. لكن الشيء الرئيسي هنا هو عدم نسيان أنه من المستحيل تمامًا المزاح حول نقاط الضعف وظهور شخص آخر والإذلال!

هناك مرحلة مهمة من النمو: مفهوم خطورة الموقف. في المناسبات الخاصة أو في الأماكن الخاصة ، لا تحتاج إلى أن تكون جادًا فحسب ، بل يجب أيضًا الانتباه إلى ما يحدث. وهذا يوضح للآخرين أن الشخص قد نضج.

احترام

كيف يمكن للمرء أن يصبح بالغًا؟ فقط احترم الآخرين. أنت بحاجة للعيش بسلام مع الجميع ومع نفسك. إذا كان الشخص يزعج باستمرار من حوله أو المقربين منه ، فما نوع المعقولية التي يمكن أن نتحدث عنها؟ يأخذ الشخص البالغ دائمًا في الاعتبار رغبات واحتياجات أحبائهم ومن حولهم. مثل هذا السلوك يستحقه

لكن هذا لا يعني إطلاقا أنك بحاجة لتنسى نفسك ورغباتك. هذا يعني أنك بحاجة إلى إيجاد توازن بين مشاعرك ورغباتك ومشاعر ورغبات الآخرين. وعِش بالحق ، قديم قدم العالم: عامل الناس بالطريقة التي تحب أن يعاملوك بها. ويجب وقف الفظاظة والفظاظة. فقط لا تجتمع وتتواصل مع هؤلاءالناس

كيف تكبر؟ اختيار الأصدقاء المناسبين. يجب أن تجعلنا أفضل. ولا شيء غير ذلك. يجب أن يكون الأشخاص الذين يجرونك إلى أسفل خارج حياتك.

العواطف

جزء حساس جدا من شخص بالغ. يظهر التنمر والعدوان الشك بالنفس. كل من هذه المشاعر تؤذي الآخرين ، والأهم من ذلك ، الشخص الذي يعبر عنهما. إذا لاحظ الشخص مثل هذه اللحظات في حد ذاته ، ينصح الخبراء بالتحدث إلى شخص جدير بالثقة (الوالدين أو الأقارب أو الأصدقاء). ربما سيساعدون في الانتباه إلى هذه الانفجارات وتقليلها تدريجياً إلى لا شيء.

السلوك الواعي للبالغين لن يترك أي شخص ينخفض إلى مستوى النميمة والشائعات. هذا مؤلم للغاية ، حتى لو لم تكن المناقشة ضارة. يمكن للشائعات أن تجعل طالب الصف الخامس "رائعًا" ، ولكن ليس الشخص الذي يفكر في كيفية أن يصبح شخصًا بالغًا. بعد كل شيء ، الكثير من الذين ينشرون الشائعات لا يعتقدون حتى أنه يمكنهم الحديث عنها أيضًا.

نحن بحاجة للتخلص من الأشخاص الذين يعبرون عن موقف سيء تجاه شخص ما. إذا كانت العبارة أو الإجراء المعلق لا يجعل الشخص الآخر يشعر بالذنب وبالتالي يعتذر ، فأنت بحاجة إلى الانفصال عن هذا الشخص دون ندم.

الأشخاص البالغون مفتوحون دائمًا

ليس مخيفًا كما يبدو. عليك فقط أن تحاول - وكما يقولون ، سينجذب الناس إليك. على سبيل المثال ، لا ينبغي لأحد أن يدين شخصًا إذا كانت عاداته أو معتقداته تختلف عن تلك المقبولة عمومًا. يجب أن نحاول إظهار الاهتمام بمثل هذا الموقف غير القياسي في الحياة. تحتاج أيضا إلى التعلمتحدث أقل ، استمع أكثر.

لا أحد مثالي

كيف تصبح بالغًا في علاقة؟ بادئ ذي بدء ، يجب ألا نتوقع خدعة قذرة من الناس. عليك أن تقبل أن الجميع يرتكبون أخطاء (في الحقيقة ، مثلك تمامًا). نقطة النمو هذه صعبة للغاية ، لكن تبنيها على أساس الإيمان سيُظهر للآخرين مدى تحول الشخص إلى شخص بالغ.

كيف تصبح فتاة بالغة؟ الأمر بسيط: تحتاج إلى اكتساب الثقة في نفسك. على سبيل المثال ، لا يتعين عليك الاعتذار عن الأمور الغريبة أو المراوغات الخاصة بك ، حتى لو لم يوافق عليها من حولك. إذا كان هذا السلوك لا يهين أو يسيء إلى أي شخص ، فيمكنك التعبير بأمان عن موقف حياتك بهذه الطريقة. الفتاة البالغة لا تشك في نفسها وستظل دائمًا ما تكون عليه حقًا في أي مجتمع.

حسنًا ، بالطبع ، عندما تتساءل كيف تصبح بالغًا ، عليك أن تتعلم أن تكون صريحًا. وفوق كل شيء ، وحده. هذا هو أحد المسلمات الهامة لسلوك الكبار