الأرثوذكس من سنة إلى أخرى يحتفلون مقدسًا بالعطلات المختلفة ، بما في ذلك الأعياد الطويلة والقصيرة. يمكنك التعرف على الوقت الذي يبدأ فيه صوم الافتراض ، وكيفية تناول الطعام بشكل صحيح خلاله ، من تقويم خاص موجود في الكنائس الأرثوذكسية. في ذلك ، يُفصِّل رجال الدين قواعد مراقبة هذه الفترة القصيرة.
تاريخ Dormition Fast
في القرون الأولى للمسيحية ، تم الاعتراف بالفعل بصوم الرقاد. حتى البابا القديس ليو الأول الكبير (الذي كان على رأس الكنيسة لمدة 21 عامًا - من 440 إلى 461) أشار بوضوح إلى التواريخ التي يبدأ فيها صيام دورميتيون. حتى ذلك الحين ، كان على قائمة أهم 4 أعياد أرثوذكسية.
لكن تم تثبيته أخيرًا فقط في عام 1166. تميز بانعقاد مجمع القسطنطينية الشهير. وفي نفس الوقت تم اختيار عطلة لتتزامن مع هذه الفترة
بداية الرقاد السريع
المعلومات ، من أي تاريخ يبدأ صوم الافتراض ، يمكن تذكرها مرة واحدة وإلى الأبد ، لأنها ، على عكس العديد من التواريخ الأرثوذكسية الأخرى ، لا تتغير. يبدأ الصيام يوم 14 أغسطس. إنه جميلقصير ويستمر لمدة أسبوعين فقط. ينتهي في اليوم السابع والعشرين من نفس الشهر. في عام 2016 ، تقع بداية ونهاية الصيام في عطلات نهاية الأسبوع. هذا مريح للغاية ، لأنه من الأسهل تغيير وضعك.
ظهر اسم هذه العطلة الصيفية بفضل تولي السيدة العذراء مريم. في الواقع ، المنصب مخصص له. يوافق الاحتفال في 28 أغسطس - اليوم التالي لفترة القيود. هذه هي الوظيفة الوحيدة المخصصة لمريم العذراء.
يتم تمييز الوقت الذي يبدأ فيه صيام الرقاد بانتصار أصل الأشجار الصادقة لصليب الرب الذي يعطي الحياة. ويرافق هذا الاحتفال موكب وتكريس أماكن مختلفة. من المفترض أن مثل هذه الأنشطة ستكون قادرة على الوقاية من الأمراض أو علاجها إذا تم علاجها بحسن نية.
تقع بداية الصوم الكبير في عطلة أرثوذكسية كبيرة أخرى - منتجعات العسل. من هذا اليوم فصاعدًا ، الناس الذين يلتزمون بقواعد الكنيسة ينعمون بأكل العسل.
الطعام أثناء الصوم الكبير
الحالة الذهنية أهم شيء عند الصيام. ويقول الكهنة إنه لا بد من تكريس أقصى وقت للصلاة والعمل باجتهاد وخدمة إرضاء الله.
لكن التغذية مهمة للغاية أيضًا. علاوة على ذلك ، هذا المنشور هو واحد من أكثر 4 منشورات صرامة ، ورجال الدين يساويونه بالعظيم بسبب الحاجة إلى قيود. ولهذا ينصح الصائمون بالتخلي عن اللحوم ومنتجات الألبان وكذلك البيض.
لكن قائمة المنتجات المسموح بهاكبير بما يكفي ليتسع:
- فاكهة ،
- خضروات ،
- ديكوتيون ،
- شاي ،
- كومبوتات ،
- خبز رمادي
- عسل،
- فطر،
- حبوب
- مكسرات.
طوال الوقت الذي يبدأ فيه Dormition Fast وينتهي ، يمكن تناول الأطعمة المذكورة أعلاه فقط.
وجبات مفصلة حسب اليوم
هناك قيود على الطعام و في أيام الأسبوع. أيام الإثنين والأربعاء والجمعة ، على سبيل المثال ، بالنسبة للصائمين ، هو الوقت المناسب للالتزام بنظام غذائي نيء. في هذا اليوم يجب أن تكتفي فقط بالفواكه والخضروات والفواكه المجففة والمكسرات وكذلك العسل. الزيت النباتي ممنوع
الثلاثاء والخميس وجبات ساخنة ، لكن إضافة الزيت ممنوع أيضا
السبت والأحد هما أسهل الأيام. في هذا الوقت ، يُسمح بجميع المنتجات المذكورة أعلاه مع إضافة الزيت. النبيذ مسموح به أيضا
الاسترخاء الطفيف ورفع القيود ممكن من أجل:
- حامل
- مريض
- اطفال.
بالإضافة إلى ذلك ، يُسمح بتناول السمك في يوم تجلي الرب الذي يحتفل به في 19 أغسطس.
صحيح ، خبراء التغذية لا ينصحون بالالتزام الصارم بالصيام لأول مرة. لذلك يمكنك فقط أن تفسد سلامتك دون تلقي التطهير الروحي. يجادل الكهنة أيضًا أنه في حالة حدوث أي مشاكل صحية ، من الأفضل الصيام ، وعدم الصلاة بحزم ومكثفة ، لأن الروحانية.القيد أهم بكثير من الجسد. بناءً على ذلك ، حتى في الأيام التي يُسمح فيها باتباع نظام غذائي حصري للأطعمة النيئة ، يمكنك تناول الطعام الساخن ، وفي بعض الأحيان إضافة الزيت. يجب التخلي عن الأطعمة الرئيسية المحظورة
قيود اضافيه اثناء الصيام
14 أغسطس ، يبدأ افتراض الصوم الكبير. طوال هذه الفترة ، لا ترحب الكنيسة بإقامة أي احتفالات. ويتم تضمين حفل الزفاف في هذه القائمة. ويوصى بتخصيص هذا الوقت للصلاة ، والاهتمام بالتطهير الجسدي والروحي ، وعدم الانغماس في الترفيه.
بالمناسبة ، يتم تفسير عيد انتقال السيدة العذراء على أنه فرصة للتخلص من الخوف من الموت. وفقًا للأسطورة ، كانت السيدة العذراء تعرف مسبقًا بوقت انتقالها إلى عالم آخر. فقررت أن تستعد لها بالصلاة الشديدة والصوم. وهذا بالرغم من أن حياتها كلها كانت نموذجا للتضحية.
الوقت الذي يبدأ فيه صيام الرقاد هو أحد أهم الأوقات بالنسبة للأرثوذكس. خلال هذه الفترة ، يحاول رجال الدين مراعاة جميع التقاليد والقيود المرتبطة بالعطلة.
