طريقة إيسنك لتحديد المزاج. وصف وتفسير النتائج

2024 مؤلف: Miguel Ramacey | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 06:13

لقد سمع الجميع بأنواع مزاجية مثل المتفائل ، والكولي ، والكئيب ، والبلغم. حتى أن الكثيرين خضعوا لاختبارات لتحديد مزاجهم. تتيح لك تقنية Eysenck التعرف على الخصائص الفطرية للشخص والتي تؤثر على حياته المستقبلية بأكملها. الجميع مهتم بما يدفع أفعاله ومشاعره وعواطفه. أنشأ إيسنك ، باستخدام مواد العديد من أسلافه في عمله ، اختبارًا يمكنه تحديد نوع المزاج الذي ينتمي إليه الشخص.

إذا أجبت على أسئلة الاختبار بصدق ومباشرة ، فإن هذه التقنية تظهر نتائج صادقة بشكل مدهش ، مما زاد من شعبيتها في المجتمع العالمي. أي نوع من الأشخاص ابتكر هذا الاختبار؟ ما الذي جعله يستكشف شيئًا معقدًا مثل العقل البشري؟ لفهم هذه المشكلة ، تحتاج إلى النظر في الماضي ، والتعرف على الحياة الصعبة والمثيرة للاهتمام للبروفيسور إيسنك.

سيرة

ولد هانز يورجن إيسنك عام 1916 في برلين. كانت الأسرة التي ولد فيها العالم العظيم غير عادية إلى حد ما - الأبتألق في الأفلام الكوميدية ، وكانت والدته ممثلة سينمائية صامتة مشهورة. بطبيعة الحال ، أراد الوالدان تعريف ابنهما بمهنتهما المربحة ، حتى أنهما ساعدا إيسنك الصغير في لعب دوره الأول في الفيلم. لكن الشاب هانز لم يرغب في أن يصبح ممثلاً ، فقد انجذب إلى المساحات الشاسعة من الفكر العلمي.

بعد تخرجه من المدرسة الثانوية ، التحق إيسنك بجامعة برلين لدراسة الفلسفة هناك. ومع ذلك ، لم يدعم أيديولوجية النازيين ، التي احتلت مكانة متزايدة في قلوب الألمان.

لذلك ، غالبًا ما تشاجر هانز مع الطلاب الآخرين ، مما خلق جوًا سيئًا لإتقان العلوم. في الوقت نفسه ، أصبح وضع عائلة إيسنك محفوفًا بالمخاطر بشكل متزايد ، لأن والده كان يهوديًا كان يستعد لمصير رهيب في ألمانيا النازية.

كل هذه العوامل أجبرت عائلة إيسنك على الانتقال إلى فرنسا. صحيح أنهم لم يبقوا هناك لفترة طويلة ، فقط عام واحد ، درس خلاله هانز الأدب والتاريخ. ثم انتقلت عائلة عبقرية علم النفس المستقبلية إلى إنجلترا ، حيث مكثت لتعيش فيها. هنا التحق إيسنك بجامعة لندن في كلية علم النفس ، حيث كانت المتطلبات في كلية الفيزياء مرتفعة للغاية. في عام 1940 ، حصل Hans Eysenck على درجة الدكتوراه في علم النفس.

يعمل

خلال الحرب العالمية الثانية ، عمل الدكتور إيسنك في مستشفى لإعادة تأهيل الجنود الذين أصيبوا بإعاقات عقلية في الحرب. هناك لم يساعد المرضى فحسب ، بل أجرى أيضًا تجارب عليهم ، وطرح العديد من الأسئلة حول تجاربهم الداخلية. بعد الحرب ، أسس هانز قسم علم النفس فيمعهد لندن للطب النفسي. كانت هي التي أصبحت مكان عمله الدائم حتى وفاته.

لم يحب الجميع طبيب علم النفس غير المعتاد ، تسببت بعض أعماله في عداء صريح بين الناس. بالطبع ، اكتسب اختبار الذكاء ، وتقييم إيسنك الذاتي للحالات العقلية ، أو اختبار مزاجه الشهير ، شعبية عالمية. الكل يريد معرفة المزيد عن نفسه أو التأكد من أن ذكاءه أعلى من ذكاء الآخرين.

لكن لم تستقطب جميع أبحاث هانز آيسنك الجمهور. كانت بعض كتاباته عنصرية بشكل علني. على سبيل المثال ، عمل كتب فيه أحد العلماء أن مستوى الذكاء يتحدد بواسطة الجينات ، وأن السود في المتوسط أقل بـ 15 نقطة من الشخص الأبيض. اجتذبت العديد من العلوم مثل علم تحسين النسل أو علم التنجيم ، المشهورة في الرايخ الثالث ، عالمًا نفسيًا. كانت فكرة إنشاء سوبرمان قريبة أيضًا من Eysenck ، وهو أمر محسوس بوضوح في كتبه.

تعرض هانز بشكل متكرر للانتقاد والهجوم من قبل المنظمات اليسارية الراديكالية. على الرغم من ذلك ، واصل عمله بهدوء ، متجاهلاً تمامًا السيئين. اكتسب العديد من أعماله ، مثل تقنية Eysenck للمزاج ، شعبية غير مسبوقة وجلبت شهرة عالمية لمبدعها. توفي عالم النفس العظيم في عام 1997 ، بعد أن نشر عددًا كبيرًا من الأعمال المستخدمة في علم النفس حتى يومنا هذا. لا يمكن للسمعة الغامضة لهانس آيسنك أن تلقي بظلالها على إنجازاته الهامة في مجال علم النفس.

طريقة Eysenck لتحديد المزاج

اختباريعتمد تعريف المزاج على افتراض أن للجهاز العصبي البشري بعض الصفات الفطرية التي تؤثر بشكل كبير على تكوين الشخصية. لعب بحث بافلوف دورًا مهمًا في إنشاء هذا الاختبار. اقترح Hans Eysenck أن بعض أقوى سمات الشخصية لها التأثير الأكبر على الشخصية ، والتي ميزها إلى نوعين - الانبساط والانطواء ، والاستقرار والعصابية. إن مجموعات هذه العلامات هي التي تشكل مزاج الشخص.

كشفت طريقة دراسة الحالة المزاجية لـ Eysenck أن الجمع بين الانطوائية والاستقرار يخلق شخصًا هادئًا ومسالمًا ولطيفًا ومهتمًا ولكن سلبيًا. ولكن إذا تم الجمع بين الانطواء والعصابية ، فستكون النتيجة فردًا منسحبًا ومتشائمًا ومريبًا يعاني من تقلبات مزاجية مستمرة. إن الجمع بين الانبساطية والاستقرار يجعل الشخص مؤنسًا ومبهجًا وودودًا ويمنحه صفات قيادية ممتازة. ولكن إذا تم الجمع بين الانبساط والعصابية ، عندها تظهر شخصية عدوانية وغير مستقرة وضعيفة ومندفعة.

ما هو اختبار المزاج

تتضمن طريقة Eysenck لتحديد المزاج عددًا من الأسئلة التي تهدف إلى تحديد الصفات الأساسية للشخصية البشرية. على سبيل المثال ، تم تصميم بعض الأسئلة لتحديد الانبساط أو الانطواء لدى الشخص. الجزء الآخر ضروري لتحديد الاستقرار العاطفي ، ويهدف البعض الآخر فقط إلى اختبار صدق الموضوع من أجل إثبات موثوقية النتائج. هناك خياران للاختبار لـتكون قادرة على إعادة الاختبار دون خوف من أن موضوع الدراسة يتذكر إجاباتهم السابقة.

تفسير الاختبار بسيط بما يكفي بحيث يمكن لأي شخص خوضه بمفرده. تشير طريقة Eysenck في تشخيص الحالة المزاجية إلى وجود مستوى إحداثيات معين ، يوجد على أفقي مقياس "منفتح وانطوائي" ، وهو يشير إلى مجموع نقاط إجابات الأسئلة المصممة لتحديد الانبساط. بعض الأسئلة تعطي درجة للإجابة بـ "نعم" ، والبعض الآخر تعطي درجة "لا". يبدأ المقياس من نقطة واحدة وينتهي عند 24 ، على التوالي ، المركز هو 12. نفس المقياس الرأسي يحدد عصابية الشخصية.

من خلال عد النقاط وتمييزها على المستوى الإحداثي ، ستحصل على نقطة تميز شخصيتك. تقع هذه النقطة عند تقاطع إحداثيات. تذكر أنه من المستحيل مقابلة أي نوع من المزاج في شكله النقي ، فكل منها يحتوي على ميزات من جميع الأنواع الأربعة. ومع ذلك ، سيكون أحدهم هو المسيطر. تم إنشاء هذه التقنية لتحديد النوع السائد من المزاج. نوع مزاج Eysenck ليس صفة مكتسبة ، لذلك من غير الواقعي تغيير المزاج السائد تمامًا ، يمكنك فقط تخفيفه قليلاً ، والتكيف مع ظروف الحياة.

طريقة Eysenck - التقييم الذاتي للحالات العقلية

تم إنشاء اختبار التقييم الذاتي للحالة العقلية من أجل التمكن من معرفة عدد المرات التي يقع فيها الموضوع في حالات ذهنية معينة.تنص على. يحتوي هذا الاختبار على 4 مجموعات من الأسئلة ، 10 في كل مجموعة.

إذا تمت ملاحظة الشرط المذكور في السؤال بشكل متكرر ، فسيتم إعطاء نقطتين ، إذا كان في بعض الأحيان - نقطة واحدة. إذا تم استبعاد احتمال مثل هذه الحالة ، فسيتم تقييم السؤال عند 0 نقطة.

يسمح لك هذا الاختبار بفهم نفسك بشكل أفضل دون مساعدة الغرباء. باستخدامه ، يمكنك معرفة ما تحتاج إلى تغييره في شخصيتك من أجل حياة أكثر تناغمًا. هذه تقنية Eysenck شائعة جدًا. لا يمكن تجنب الحالات العقلية الموصوفة فيه تمامًا ، لكن من الممكن تمامًا ترتيبها ، لتصبح شخصًا متوازنًا وسعيدًا.

تفسير النتائج

المجموعة الأولى من الأسئلة تهدف إلى اختبار قلق الشخص. تعتبر النتيجة من 0 إلى 7 علامة على انخفاض القلق ، والشخص الذي لديه مثل هذه النتائج يكون هادئًا ويستمتع بالحياة. من 8 إلى 14 نقطة - متوسط مستوى القلق ، يندرج معظم الناس في هذه الفئة. تشير الدرجة 15 أو أكثر إلى مستوى مرتفع للغاية من القلق ، وهذه إشارة إلى أن الوقت قد حان لاتخاذ تدابير لاستعادة الصحة العقلية.

المجموعة الثانية من الأسئلة تكشف مستوى الإحباط للموضوع. إذا سجل شخص ما من 0 إلى 7 نقاط في هذه المجموعة من الأسئلة ، فإن تقديره لذاته مرتفع ، والفشل والصعوبات لا تخيفه. 8-14 نقطة - المستوى الطبيعي ، يحدث الإحباط ، لكن ليس كثيرًا. من 15 نقطة - الإحباط المستمر الناجم عن تدني احترام الذات والشك الذاتي الكارثي.الأشخاص الذين يعانون من هذا المستوى من الإحباط يتجنبون الصعوبات ، حتى النكسة الصغيرة يمكن أن توجه ضربة قاصمة لراحة البال.

أسئلة المجموعة الثالثة تحدد عدوانية الموضوع. إذا أظهرت طريقة التقييم الذاتي لـ Eysenck من 0 إلى 7 نقاط في هذه المجموعة من الأسئلة ، فهذه علامة على وجود شخص هادئ ومتوازن. من 8 إلى 14 نقطة هو مستوى مقبول من العدوان ، ينتمي معظم الناس إلى هذه المجموعة. يحدث العدوان ، ولكنه يحدث فقط لأي سبب من الأسباب ويتم التحكم فيه جزئيًا بواسطة الشخص. إذا حصل الموضوع على أكثر من 15 نقطة في أسئلة المجموعة الثالثة ، فإنه بالتأكيد يعاني من مشاكل الغضب والعدوانية ، والتي يمكن أن تخلق صعوبات جدية في التواصل مع الناس.

تقوم المجموعة الأخيرة من الأسئلة بتقييم صلابة الشخص. إذا كانت الدرجات من 0 إلى 7 ، فإن الموضوع يتسامح بسهولة مع التغييرات ، ويغير نظرته للعالم دون مشاكل تحت تأثير الحجج الثقيلة ، ويتكيف بسرعة مع بيئة جديدة. 8-14 نقطة - مستوى عادي من الصلابة ، ليس من السهل على الشخص التكيف والتغيير ، لكن هذا ممكن تمامًا تحت تأثير الظروف. من 15 إلى 20 نقطة - صلابة قوية جدًا ، وعدم القدرة على تغيير معتقدات المرء حتى تحت تأثير الحقائق التي لا جدال فيها ، والتغيرات في العمل أو في الأسرة تسبب ضغوطًا خطيرة على مثل هذا الموضوع الجامد.

اختبار الذكاء

ربما تكون طريقة Eysenck الأكثر شيوعًا هي اختبار الذكاء أو معدل الذكاء. يتم استخدامه في كل مكان من التوظيف إلى الاختبارات المجانية عبر الإنترنت.

متوسط معدل الذكاء بين 100 و 120 نقطة. يتميز موضوع الاختبار ، الحاصل على أكثر من 130 نقطة ، بقدرات عقلية متميزة. إذا أظهر الاختبار أكثر من 150 نقطة ، فهذه علامة واضحة على العبقرية.

الأسئلة في اختبار Eysenck هذا مخصصة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 18 عامًا والذين أتموا تعليمهم الثانوي. إنهم بحاجة إلى حل المشكلات التي لا تتطلب أي معرفة محددة ، ولكن فقط اختبار القدرة على التفكير المنطقي. لذلك ، فإن اختبار الذكاء مناسب للجميع ، بغض النظر عن التعليم والمهنة. ربما تكون هذه هي تقنية Eysenck الأكثر شيوعًا. الذكاء هو أحد الصفات الأساسية الضرورية للبقاء في العالم الحديث ، وتطوره وقياسه مهم للغاية للإنسانية.

كيف يعمل اختبار الذكاء

لديك 30 دقيقة لإكمال الاختبار. خلال هذه الفترة الزمنية ، تحتاج إلى الإجابة عن 40 سؤالاً. إذا كان السؤال صعبًا للغاية ، فيمكنك تخطيه والانتقال إلى السؤال التالي لتوفير بعض الوقت. كما أوضحت الممارسة ، فإن بعض الأسئلة بسيطة للغاية ، بينما يؤدي البعض الآخر إلى ذهول ، واستيعاب وقت الموضوع ، وتقليل النتيجة الإجمالية. لذلك ، تحتاج إلى إدارة وقتك بحكمة وعدم الإسهاب في أي مشاكل ، يمكنك الرجوع إليها لاحقًا.

هذا الاختبار ليس هو نفسه ، على سبيل المثال ، طريقة Eysenck للمزاج ، لأنه هنا يتم إعطاء 30 دقيقة فقط لجميع الأسئلة ، مما لا يسمح للشخص الذي يخضع للاختبار بالاسترخاء ، ويبقيه دائمًا في حالة ترقب

من الصعب تحديد مدى موثوقية طريقة قياس الذكاء هذه ، يعتقد الكثيرون أنها تظهر فقط القدرة على التفكير المنطقي. مهما كان الأمر ، لم يتم اختراع بدائل لهذا الاختبار بعد ، مما يجعل Eysenck يحتكر قياس عقول الناس.

هل يجب أن نثق في الاختبارات؟

ابتكر Hans Eysenck العديد من الاختبارات الرائعة الموجودة في كل مكان في مجتمعنا. ومع ذلك ، لا يجب الاعتماد عليهم بشكل كامل ، لأن الوعي البشري غابة كثيفة. بالكاد خدش العلماء سطحه ، لكن أعماق العقل لا تزال لغزا.

على الرغم من ذلك ، يمكن أن تكشف اختبارات Eysenck عن أخطر الاضطرابات في التطور العاطفي أو الفكري. على سبيل المثال ، من الواضح أن الشخص الذي حصل على أقل من 80 في اختبار الذكاء يعاني من مشاكل في النمو العقلي.

يمكن لنتائج طريقة Eysenck أيضًا الإبلاغ عن انتهاكات خطيرة في عمل النفس في الوقت المناسب. وبالتالي ، من غير المرجح أن يتم الكشف عن العيوب أو المشكلات الطفيفة المخفية في أعماق العقل الباطن لك باستخدام اختبارات Eysenck ، ولكن إذا أجبت على الأسئلة بصدق ، فإن المعلومات التي تم الحصول عليها نتيجة لذلك ستجعلك تفكر بالتأكيد. كل تقنية من تقنيات Eysenck هي نتيجة عمل شاق ودراسات عديدة. استلهم هانز بعض الاختبارات من أعمال المفكرين القدامى. من الأهمية بمكان أيضًا في أعمال هذا العالم الرائع دراسات I. P. Pavlov ، الذي قدم أيضًا مساهمة لا تقدر بثمن في العلوم.

أين يمكنني إجراء اختبارات Eysenck؟

بتم إنشاء عدد كبير من المواقع على الإنترنت حيث يمكنك قراءة كل شيء عن الاختبارات ، وحتى إجراء الاختبارات عبر الإنترنت. يتم تقديم كل تقنية Eysenck ووصف وأسئلة وطرق تسجيل النقاط على شبكة الويب العالمية - كل هذا يتم تقديمه من خلال العديد من المواقع المخصصة لعلم النفس. كما أن العديد من المراكز الاجتماعية وعلماء النفس على استعداد لإجراء اختبارات "حية". ومع ذلك ، فمن المرجح أن يكلف المال.

شيء آخر هو الاختبار عبر الإنترنت. هنا سيتم تزويدك بواجهة مريحة لمتابعة الإجراء بأكمله وشرح بالتفصيل ما هو.

أولئك الذين لا يريدون إجراء الاختبار عبر الإنترنت يمكنهم ببساطة العثور على الأسئلة وطرق تسجيل الدرجات لحساب النتائج بأنفسهم. كل ما تحتاجه هو قطعة من الورق وقلم رصاص أو قلم رصاص.

بالطبع ، إن اجتياز اختبارات Eysenck أم لا هو أمر شخصي للجميع ، إلا عندما يطلبه صاحب العمل. ولكن إذا كان لديك القليل من وقت الفراغ ، فبدلاً من إنفاقه على الترفيه والعادات السيئة ، يمكنك التعرف على شخصيتك بشكل أفضل وتقييم نقاط القوة والضعف في شخصيتك. سيساعدك هذا على تطوير استراتيجية الحياة الأكثر فاعلية ، واستخدام نقاط قوتك وتغطية نقاط ضعفك.

كل تقنية من تقنيات Eysenck هي ثمرة سنوات عمله العديدة. يعتقد هذا العالم غير العادي أن العقل البشري قابل للقياس. كانت حياته كلها مليئة بهذا الإيمان الذي لا يتزعزع بالإمكانيات اللامحدودة لعلم النفس ، وقد أتى هذا بثماره. تمت كتابة ما يصل إلى 84 كتابًاهانز آيسنك ، يلهم عمله الباحثين المتحمسين في عصرنا ، وتُستخدم اختبارات علماء النفس في جميع أنحاء العالم وقد أثبتت نفسها جيدًا. لا تفوت فرصة لمس عالمك الداخلي ، قم بإجراء اختبارات Eysenck ، وربما هذا سيغير حياتك إلى الأبد.