كيف لا تنزعج من طفل إذا كان يتصرف بشكل سيء للغاية هو أمر يهم جميع الآباء تقريبًا. شعرت كل أم أكثر من مرة في حياتها بأن صبرها أوشك على الانتهاء. في مثل هذه الحالة ، من المهم جدًا التوقف حتى لا تتجاوز نقطة اللاعودة ، حيث يمكن للوالدين الصراخ على الطفل ، وحتى الضرب في بعض الأحيان.
لماذا الآباء غاضبون
أنا غاضبة من الأطفال ، ماذا أفعل؟ قبل الشروع في النظر في هذه القضية ، يجب أن تفهم أسباب الغضب لدى الوالدين.
- سلوك الطفل هو السبب الأكثر شيوعًا لغضب الوالدين. في أغلب الأحيان عند البالغين ، العصيان ، والأهواء ، وسوء الأداء المدرسي ، وعدم الرغبة في مساعدة الطفل وعدوانه يسبب الغضب. غالبًا ما يضيع الآباء عندما يبكون أطفالهم ولا يمكنهم إيجاد طريقة للخروج من الموقف الذي نشأ. في كثير من الأحيان ، عندما يُطلب منك التهدئة في عنوان الطفل ، يفشل البالغون ، الأمر الذي يتحول بعد ذلك إلى عدوانية.
- ضغوط ومشاكل الوالدين. في كثير من الأحيان الغضبالبقع على الطفل ، فهو غير مستحق. البالغون حساسون جدًا لمشاكل العمل ، والاختناقات المرورية ، والوقاحة في المتجر ، والرهون العقارية أو القروض غير المدفوعة ، وغير ذلك الكثير. كل هذه المشاكل تتراكم ، وتؤدي بالتالي إلى حقيقة أن الوالدين ينهاران على طفلهما ، الذي لا يقع عليه اللوم في مثل هذه المواقف.
- العلاقات داخل الأسرة. عندما يكون الزوجان مشغولين باستمرار مع طفل ، فليس لديهما الوقت الكافي ليكونا بمفردهما. الخلافات المالية التي تنشأ بين الوالدين غالبًا ما تؤدي إلى مشاعر سلبية للأطفال.
- العادة. أحيانًا يبدي الأب والأم غضبهما على أطفالهما لمجرد أنهم عوملوا بهذه الطريقة كأطفال.
مخاطر الغضب
"أنا غاضب باستمرار من طفلي!" إذا كان لديك هذا الشعور ، فأنت بحاجة إلى البدء في محاربته. بما أن التحدث مع طفل بصوت مرتفع أو إهانته يمكن أن يكون له عواقب وخيمة:
- صعوبات في التواصل بين الآباء والأطفال في المستقبل القريب. يؤدي الاستياء دائمًا إلى ظهور الخبرات الداخلية والعزلة. هذا له تأثير سلبي بشكل خاص على نفسية الطفل. أما إذا اعتاد الطفل على الصراخ والشتائم ، فإن نظامه العصبي يكون مستقرًا للغاية. لكن لا تبتهج هنا ، لأنه نتيجة لذلك ، يصبح هؤلاء الأطفال خارج السيطرة ، ويحاولون التصرف بشكل سيء عن قصد.
- يمكن أن يؤدي الخوف من والديهم إلى حقيقة أن الطفل يصبح عدوانيًا تجاه الأشخاص من حوله. مثل هؤلاء الأطفالتميل إلى نقل نموذج الأسرة للسلوك إلى زملاء الدراسة. لذلك يبدأون في أمر الآخرين ورفع أصواتهم والغضب. أي أنهم يؤكدون أنفسهم في الفريق بطرق مشابهة لهم.
- الغضب من جانب الوالدين يجعل الأبناء غير آمنين. بعد ذلك ، لديهم مشاكل جدية مع احترام الذات وتكوين صداقات.
كيف تتوقف عن الغضب والانزعاج من الطفل؟
يميل بعض الآباء إلى الصراخ على أطفالهم بسبب الأشياء الصغيرة ، والبعض الآخر عندما يكون الوضع خارج نطاق السيطرة تمامًا. الشخص البالغ الذي يحب طفله دائمًا ما يندم على عدم قدرته على احتواء المشاعر السلبية.
قبل أن تعرف كيف تتوقف عن الغضب من طفلك ، يجب أن تضع نفسك في مكانه. تخيل أن صبر محبوبك ينفد ويبدأ بالصراخ عليك. الآن ضع نفسك مكان طفل يعتمد عليك كليًا في الغذاء والسكن والأمن والحماية. إنه يدرك جيدًا أن والديه هما مصدره الوحيد للحب والرعاية والحماية في هذا العالم ، وأنه ليس لديه مكان آخر يذهب إليه. لذلك يتحول الغضب تجاه الطفل إلى مشكلة نفسية خطيرة.
الأطفال الذين تم معاقبتهم جسديًا من قبل آبائهم ، بما في ذلك صفعات المؤخرة ، ثبت أن لديهم آثارًا سلبية طويلة المدى في جميع جوانب الحياة.
إذا كان الأطفال لا يخافون من صراخك وغضبك ، فهذا يعني أنهم قد عملوا ضدهاالسلبية نوع من الحصانة. لكن من غير المرجح أن يتصرف مثل هذا الطفل بشكل جيد في المستقبل لإرضاء والديه. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يستسلم بسهولة للتأثير السيئ لأقرانه.
إذا كنت تميل إلى التحدث إلى أطفالك بصوت مرتفع أو توبيخهم على تفاهات ، فأنت بحاجة إلى أن تفهم بالتفصيل مسألة كيفية التوقف عن الانزعاج من الطفل.
إنشاء الحدود
من الشائع أن يغضب الكبار عندما يزعجهم شيء ما. لحظة الغضب هي بالفعل أول إشارة إلى ضرورة القيام بشيء ما. لا يمكنك الصراخ واللوم والتوبيخ على الطفل. يجب أن يكون تدخلك إيجابياً وبناءً.
إذا كنت لا تحب ما يفعله أطفالك ، اشرح لهم أنك تغضب. صِف بالتفصيل سبب عدم رضاك. يمكن أن تكون الألعاب متناثرة في جميع أنحاء المنزل ، وعدم الرغبة في الاغتسال في الصباح ، وما إلى ذلك. مهمتك هي وضع حد زمني للطفل ، يجب عليه خلالها تصحيح الوضع الحالي. لنفترض: "العشاء سيكون جاهزًا في غضون 10 دقائق. أريدك أن تضع كل الألعاب بعيدًا ، وتغسل يديك وتجلس على الطاولة بحلول هذا الوقت."
إذا كان غضبك ناتج عن أحداث سلبية خلال النهار ، فتحدث مع الأطفال واشرح لهم أنك متعب جدًا وتريد الراحة. ومطلوب منهم الهدوء والهدوء
توصيات من علماء النفس
يفهم معظم الآباء المبادئ الأساسية للعلاقات مع أطفالهم ، ومع ذلك ، كيف يتعلمون عدم الانزعاج من الطفل في الممارسة- إنها أكثر صعوبة. في بعض الأحيان يتصرف الأطفال بطرق لا يستطيع الكبار التحكم في أنفسهم. لذلك ، من أجل توقع نوبات الغضب المحتملة ، يجب أن تجد طريقة لتهدأ. في لحظات الغضب ، عليك التوقف وأخذ بعض الأنفاس العميقة. ذكّر نفسك أن هذه ليست نهاية العالم ، بل مجرد مزحة أخرى لطفلك.
إذا أمكن ، قم بتشغيل الموسيقى الهادئة وحاول التهدئة. لا يزال البعض يستخدم طريقة التنصت على الوسادة لتخفيف التوتر. فقط افعلها بطريقة لا يراك أحد. خلاف ذلك ، فإنك تخاطر بإخافة ليس فقط البالغين ، ولكن أيضًا الطفل. سيفهم الطفل تمامًا أن صورة رأسه مضمنة في الوسادة ، لأنه هو الذي أثار العدوان من والدته. ونتيجة لذلك قد يتم حفظ هذه الصورة في ذاكرة الطفل.
على الرغم من الفكرة الشهيرة بضرورة إخراج المشاعر السلبية حتى لا تتآكلنا من الداخل ، فلا يحق لأحد أن يصب غضبه على شخص آخر.
علاوة على ذلك ، تشير الدراسات إلى أنه عندما يعبر الشخص عن غضبه في لحظة غضب ، فإن انزعاجه يزداد حدة. لذا قم بتفريغ غضبك من خلال النشاط البدني ، فسيكون التواصل مع المحاور أسهل بكثير.
استمع لمشاعر الغضب
"أنا غاضب من طفلي لأي سبب من الأسباب" ، هذه هي العبارة التي يمكن سماعها من معظم الأمهات اللواتي يمر أطفالهن بمراحل النمو. الغضب والغضب والمشاعر الأخرى جزء لا يتجزأ من حياتنا. وفقط نحن مسؤولون عن كيفية التعامل معهاهم. من المهم جدًا أن نفهم أنه إذا فعلنا شيئًا ما في نوبة عاطفية ، فلن نفعله في حالة هدوء.
في بعض الأحيان تميل الأمهات إلى الغضب من أطفالهن لأنهم متعبون. إنهم بحاجة إلى إطعامهم ، ووضعهم في الفراش ، واللعب معهم ، وما إلى ذلك. لكن الطفل لا يقع عليه اللوم في هذا الأمر ، وتخرج الأم منه غضبها من التعب. من المهم جدًا أن تكون على دراية بهذا الخط الرفيع. بعد كل شيء ، حقيقة أنك تعبت ليس خطأ الطفل ، ولكن ربما تكون زوجتك هي التي لا تتحمل جزءًا من مسؤولية رعاية الطفل. أو ربما أنت نفسك الملام على هذا ، لأنك تعتمد فقط على قوتك.
تجنب القوة الجسدية
هناك منطقة أخرى من الضعف العاطفي لدى الوالدين. تعترف الأمهات الصغيرات أحيانًا بصدق: "إنني منزعج جدًا من طفلة عندما تبكي ، فماذا أفعل؟" في هذه الحالة ، يوصى بالحفاظ على رباطة جأشك. على الرغم من أن الدموع سببها الهستيريا أو النزوات ، يجب أن تتحكم في نفسك. بعد أن صفع طفلك ، لا يمكنك أن تهدأ إلا لفترة من الوقت ، وبعد ذلك ستندم حقًا على ما فعلته. علاوة على ذلك ، يمكن للعقاب الجسدي أن يلغي كل الأشياء الجيدة التي تفعلها لطفلك.
لكي لا تنفصل عن الطفل ، يجب أن تفعل كل ما هو ممكن. أولاً ، اترك الغرفة وتهدأ. إذا لم تستطع كبح جماح نفسك وقمت بصفع الطفل ، فتأكد من الاعتذار له ومحاولة تقوية العلاقة المهتزة. أظهر له أنك كنت غاضبًا جدًا ، لكن أحبه كثيرًا مهما حدث.
وتذكر أنه من الأفضل منع حدوث مثل هذه المشاكل بدلاً من إعادة الثقة مع الطفل.
الطفل مرآة الوالدين
لماذا يثير غضب الطفل اهتمام العديد من الآباء. لكي يتعلم الطفل إدارة عواطفه ، فهو بحاجة إلى مثال. لذلك ، من المهم جدًا للوالدين أن يتعلموا كبح جماح الغضب والصراخ والتهيج تجاه طفلهم.
تذكر أن الأطفال لا يميلون إلى فعل شيء بدافع النكاية. يمكنه نثر الألعاب أو صب الكومبوت أو تلطيخ الملابس تمامًا عن طريق الصدفة. لذا عامل طفلك كطفل. وإذا كان الطفل يسيء التصرف مرة أخرى ، فضع في اعتبارك فكرة أنه لا يزال صغيرًا.
استرخ
كيف تتوقف عن الانزعاج من الطفل عندما لا توجد قوة كافية لشرح نفس الشيء عدة مرات؟ غالبًا ما يتم طرح مثل هذه الأسئلة من قبل الأمهات اللائي يكاد يكون على وشك الإنهاك العصبي. إذا شعرت بالتعب ، فأنت تحتاج فقط إلى الراحة. في مثل هذه المواقف ، تحتاج إلى التصرف وفقًا لمبدأ احتمال تحطم طائرة: أولاً نضع قناع أكسجين على أنفسنا ، ثم نعتني بالطفل. يمكن أن يكون مثل هذا "قناع الأكسجين" تغييرًا في المشهد لفترة من الوقت ، والاستحمام والاسترخاء ومشاهدة المسلسلات المفضلة لديك ، وما إلى ذلك. لكل شخص طريقته الخاصة في الاسترخاء والاسترخاء
ابق بجانب الأطفال
سؤال كيف لا تتضايق مع طفل ، درسنا بالتفصيل. لكن في بعض الأحيان تنشأ مواقف عندما يكون كبح الغضب غير واقعي. كثيرا ما يفعل الأطفال أشياءالتي تجبر الوالدين على رفع صوتهم بالرغم من كل طرق التهدئة الذاتية
من المهم جدًا هنا أن تُظهر للطفل أنه على الرغم من حقيقة أنك غاضب جدًا منه ، إلا أنك لا تزال إلى جانبه. ما عليك سوى معرفة الوضع الحالي معًا وشرح له سبب اللوم.
اعمل على نفسك
من المهم جدًا لكل أم أن تحدد أسباب غضبها تجاه الطفل ، وكذلك تحليل الموقف بالتفصيل. ربما ستجد أثناء التحليل الكثير من الطرق البديلة لحل المشكلة ، وتجنب الانزعاج والغضب والصراخ. من المهم جدًا للوالدين العمل على التحكم في عواطفهم فيما يتعلق بأطفالهم ، لأن السلبية تعطل نفسية الشخص الصغير. من الجيد أحيانًا أن تبكي أمي. تساعد هذه الطريقة على التخلص من مشاعر الانزعاج والغضب بالدموع.
تعلم أن تكون أحد الوالدين
"أتضايق عندما يبكي طفل." كم مرة تسمع هذه العبارة من والديك؟ ربما ، اشتكت كل أم مرة واحدة على الأقل من طفلها عندما يتصرف بشكل سيء أو يلقي بنوبات غضب دون سبب. نعم ، إنه أمر مزعج ويجعلك عصبيًا بشكل خطير. لكن عليك أن تدرك أن هذا ليس سوى طفلك ، وأن نموه كشخص يعتمد على رد فعلك.
لا تتردد في قراءة كتب عن الأبوة والأمومة. يجب تحسين مؤهلات الأبوة والأمومة المهنية ، مثل أي مؤهلات أخرى. علاوة على ذلك ، فإن فهم أسباب سلوك طفلك في المواقف المختلفة يقلل بشكل كبير من الحوادث التي تحدثتساهم في انزعاج الأم وغضبها.
دور الأبوة والأمومة
من المهم التفكير في دورك في حياة الطفل ، ومن ثم سيكون من الأسهل فهم كيفية عدم الانزعاج من الطفل. تذكر أن الأبوة والأمومة هي الأساس لبناء العلاقات بين الآباء والأطفال. ينمو الأطفال بسرعة ، وبعد فترة ، ستترك الوظائف التعليمية حياتك ، وستبقى فقط العلاقات التي تتطور على مر السنين. وما سيكون - الدفء والتقارب أو الشعور بالغربة والكثير من الاستياء - يعتمد فقط على الوالدين.
طفلك هو الأفضل
لقد وصلنا إلى نهاية النظر في الموضوع المتعلق بكيفية عدم الانزعاج من طفلك. ربما تكون أهم نصيحة للآباء أن يتذكروا أن طفلهم هو الأفضل في العالم. وفي نوبة غضب تذكروا كل صفاته الإيجابية. عندما تشعر بالرغبة في الصراخ على طفلك ، تذكر مدى حبك له وافتخر به.
لكن هذا لا يعني على الإطلاق أنه يجب أن تدع طفلك يفلت من كل شيء. ما عليك سوى التعامل مع عملية التعليم بكفاءة عالية حتى لا تفقد الثقة في عيون طفلك.
