حياة الإنسان مليئة بالأحداث ، وكل منها مصحوبة بمشاعر معينة. شعر الجميع مرة واحدة على الأقل بنشوة لا تصدق ، وحزن غير مفهوم ، وفرحة اللقاء أو اللامبالاة الكاملة. هذا جيد. كل عاطفة تسببها التأثيرات البيئية هي معيار. لكن غالبًا ما يكون لدى الفرد انتهاك للعواطف ، عندما يبدأ دون وعي في السقوط من طرف إلى آخر.
يجب الشعور بالعواطف
كيف ومتى يعرض الشخص نطاق عواطفه غالبًا ما يعتمد على بيئته والأنماط السلوكية المرتبطة بتلك البيئة. ليس كل شخص قادرًا على القيام بعمل غير قياسي ، وأحيانًا مجنونًا. موافق ، ليس من السهل الوقوف في منتصف الشارع والصراخ بشيء بأعلى صوتك ، لأن كل شخص لديه في البداية أنماط سلوك اجتماعي لا توفر تصرفات غريبة الأطوار لا تتناسب مع أي إطار عمل.
مثل هذه القوالب النمطية والقيود تؤدي إلى حقيقة ذلكيتراكم في الداخل عدد كبير من المشاعر غير المعلنة. بطبيعة الحال ، يزداد الضغط العاطفي كل يوم ويصبح الشخص عرضة للاضطرابات العقلية. لكن هذا ليس كل شيء. إذا كنت تكبح المشاعر لفترة طويلة جدًا ، فبعد فترة من الوقت سينسى الشخص ببساطة كيفية التعبير عنها ، ولن يكون لديه منفذ مجاني. من عدم القدرة على التعبير عن المشاعر ، يتم تشكيل انتهاك للعواطف ، مما يؤدي إلى تنازع النظام النفسي الجسدي بأكمله.
العواطف والمزاج
في علم النفس ، العواطف هي شعور خفي يعتمد باستمرار على عدد كبير من العوامل الجوهرية والخارجية ، وتحتاج إلى إدراكها من قبل الفرد والعمل بعناية. من الناحية العلمية ، يعد هذا مظهرًا لا يتجزأ من النغمة المتغيرة للنشاط العصبي النفسي. اقترح V. Myasishchev أن القائمة الكاملة للعواطف يمكن تقسيمها بشكل مشروط إلى ثلاث مجموعات كبيرة:
- ردود الفعل التي هي تجارب استجابة للمنبهات التي أثارتهم.
- دول. عندما تتغير النغمة العصبية والنفسية ويتم الحفاظ عليها في حالة متغيرة
- العلاقات. هناك علاقة طبيعية بين عاطفة الشخص وشخص أو كائن أو عملية معينة.
في علم النفس ، العواطف هي المنظم الرئيسي لحياة الجسم العقلية والجسدية ، والتي يمكن أن تنشط أساليب الدفاع النفسي وتساعد على التكيف.
بشكل عام ، تهدف جميع المشاعر إلى عكس الحالة العقلية الداخلية للشخص بوضوح ، لأنها تظهر في كثير من الأحيان أكثر منالكلمات. إذا استبعدت قائمة المشاعر الكاملة من حياة الشخص اليومية ، فحينئذٍ سيتحول كل ما يحيط به إلى حقيقة مملة وببساطة. ستصبح المحادثات رتيبة وعديمة المعنى ورتيبة ، وسيتوقف الناس تمامًا عن فهم بعضهم البعض. يتيح التلوين العاطفي للحوارات فهم الحالة الجوهرية للشخص وإيجاد أرضية مشتركة معه. بالإضافة إلى ذلك ، بدون التعبير العاطفي ، سيكون الفن بلا معنى.
تؤثر العواطف أيضًا على الحالة المزاجية. والعكس صحيح: إذا تغير المزاج تتغير المشاعر. في كثير من الأحيان ، يمكن أن تؤدي زيادة المشاعر إلى صراعات مع الآخرين. يتميز انتهاك المشاعر بحقيقة أن الشخص يبدأ فجأة في الاندفاع من طرف إلى آخر. يصبح عاجزا عاطفيا ، ويصاب باضطرابات عقلية مختلفة.
استكشاف العواطف
في جميع الأوقات ، من أجل التعرف على المشاعر ، نظر الناس إلى تعابير الوجه واستمعوا إلى التلوين العاطفي للكلام. بالعودة إلى اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية ، تم تطوير تقنيات تساعد على التعرف على المشاعر القياسية. وتشمل هذه الغضب ، الفرح ، الاشمئزاز ، المفاجأة ، الحزن ، الخوف. يوجد اليوم مؤشرات جسدية ونفسية مختلفة للتعبير عن العواطف
المؤشرات الفسيولوجية للتغيرات في الخلفية العاطفية هي التقلبات في الضغط ونبض القلب ورد فعل الجلد ودرجة الحرارة والمؤشرات النفسية الجسدية. إذا كان الشخص قلقًا أو خائفًا ، فقد ترتفع هذه الأرقام أو تنخفض.
أما عن تقنية التعرف على المشاعر من خلال تعابير الوجه و الإيماءات ، إذنتم إنشاؤه في منتصف القرن العشرين. حتى الآن ، هناك خلافات بين علماء النفس وعلماء وظائف الأعضاء حول مدى فعالية هذه التقنية. يمكن أن يفرض المجتمع بعض إيماءات تعابير الوجه ، والبعض الآخر - يمكن للفرد التحكم بوعي. لذلك ، ليس من الصحيح تمامًا تفسير انتهاك العواطف بمساعدة علم الفراسة.
الأساليب النفسية تهدف إلى تحديد الحالة الجوهرية للإنسان. لهذا ، يتم استخدام العديد من الاختبارات والاستبيانات التي تكشف الخصائص العاطفية للفرد. اعتمادًا على الإجابات ، من الممكن إعطاء وصف أكثر تحديدًا للحالة النفسية.
يمكنك أيضًا تحديد انتهاك تطور العواطف باستخدام مذكرات خاصة. يجب على الشخص أن يكتب فيه كل المشاعر التي يمر بها طوال اليوم لتحليلها لاحقًا. هذا يساعد على تحديد حالة المجال العاطفي للشخص. إذا تم كسرها ، فإن جميع البيانات الفسيولوجية والنفسية سيكون لها مؤشرات غير مرضية.
عندما يكون الشخص على خلاف مع نفسه ، فمن الصعب للغاية عليه تقديم تقييم موضوعي للمواقف أو الأشخاص. إنه يركز على تجاربه الداخلية وغالبًا ما يقع في حالة هستيرية. نتيجة لذلك ، قد يواجه حالات عقلية مثل:
- إجهاد.
- إحباط
- أزمة
الإجهاد
يمكن أن تصبح حالات الإجهاد مصادر لأمراض عقلية مختلفة. يُفهم التوتر عادة على أنه توتر عاطفي قوي و / أو صدمة تحدث نتيجة لسوء الحظخبرة. في الثلاثينيات من القرن الماضي ، درس عالم الفيزيولوجيا المرضية الكندي جي. سيلي تأثير الإجهاد على نشاط الجسم. أسس عقيدة متلازمة التكيف العامة (GAS). بشكل عام ، أشار العالم إلى تفاعلين تجاه تأثير البيئة:
- محدد. يصاب الشخص بمرض معين مع أعراض محددة.
- غير محدد. في حالات متلازمة التكيف العامة ، يمكن تتبع أي مرض. يتكون رد الفعل هذا من ثلاث مراحل:
- المرحلة الأولى. قلق. تحت تأثير الضغط يغير الجسم خصائصه الأساسية
- المرحلة الثانية. مقاومة. يبدأ الجسم في مقاومة تصرفات الضغوطات ، ويقل القلق ويحاول الجسم بكل قوته التكيف مع الظروف المتغيرة.
- المرحلة الثالثة. إنهاك. يؤدي التعرض الطويل لمسببات الضغط إلى استنزاف الجسم. يشعر الشخص بالقلق مرة أخرى ، فقط في هذه الحالة يكون بالفعل لا رجعة فيه ، تبدأ الأمراض من النوع الداخلي في التطور.
الشخص غير قادر على التكيف بلا حدود مع الظروف البيئية ، عاجلاً أم آجلاً سوف "يتلاشى" جسده وستظهر جميع الاضطرابات العاطفية المحتملة. رغم كل هذا فإن التوتر ليس ضارًا دائمًا ، لأنه فقط بفضله يتدرب العقل والجسد.
إحباط
هذه حالة عاطفية محددة أخرى تحدث عندما لا يستطيع الشخص تلبية احتياجاته. تتميز هذه الحالة بـ:
- وجود خطة يجب أن يتصرف بها الشخص من البداية.
- وجود عقبة لا يمكن التغلب عليها تمنع تحقيق الهدف النهائي
في مثل هذه الحالات ، يمكن لأي شخص أن يظهر نفسه إما كشخص ناضج أو كشخص طفولي. في الحالة الأولى ، سيصبح الفرد أكثر نشاطًا في تحقيق هدفه وسيزداد دافعه بشكل كبير. في الثانية ، سيتصرف الفرد بشكل غير بناء. يمكن أن يتجلى هذا في السلوك العدواني أو تجنب المشكلة.
أزمة
نشأ هذا المفهوم وتطور في أمريكا. في هذا الوقت ، بدأ إنشاء العيادات ومراكز الصحة العقلية في البلاد. عادة ما تُفهم الأزمة على أنها حالة تحدث عندما يواجه الشخص عقبة في طريقه إلى الهدف ، ولا يستطيع التغلب عليها لفترة طويلة بالطرق المعتادة.
في البداية ، يمر الشخص بفترة من عدم التنظيم. خلال هذا الوقت ، يقوم الشخص بالعديد من المحاولات الفاشلة لحل المشكلة. يحقق في النهاية شكلاً من أشكال التكيف الذي يناسب اهتماماته.
تمامًا مثل الإجهاد ، تحمل الأزمة مكونًا مسببًا وممرضًا. يكتسب الفرد الذي تمكن من التعامل مع الأزمة شكلاً جديدًا من أشكال التكيف في المواقف الصعبة. إذا لم يحدث ذلك ، تبدأ أعراض الاضطراب العاطفي بالظهور.
الأزمات عدة أنواع:
- ازمة التنمية. عادة ما تحدث بسبب مواقف مثل التسجيل في مدرسة جديدة ، والتقاعد ، والزواج ، وما إلى ذلك.
- أزمات عشوائية.إنها عفوية وغير متوقعة. هل هي بطالة أم كارثة طبيعية أم وضع اجتماعي معين
- أزمات نموذجية. الأحداث التي تحدث عاجلاً أم آجلاً في أي عائلة: الموت ، ولادة مولود ، إلخ.
لكل من هذه الأزمات خصائصها الخاصة التي تنفرد بها. وفقًا لذلك ، تم اختيار طرق مختلفة للمساعدة والتدابير الوقائية.
الأعراض
أعراض الاضطراب العاطفي واسعة جدًا. يمكن أن تؤدي التقلبات العاطفية المختلفة إلى مواقف عصيبة ، وإجراءات مناسبة طويلة المدى وتسبب ضررًا لا يمكن إصلاحه للنفسية البشرية. إذا تغيرت الخلفية العاطفية العامة فجأة ، فقد تكون هذه هي الإشارة الأولى لتطور المرض العقلي.
تنشأ المشاعر وتتحقق نتيجة لعمل القشرة الدماغية والأنظمة اللاإرادية والحركية. لذلك ، من الممكن ملاحظة حدوث انتهاك للعواطف في آفات الدماغ المحلية وخلل عام في أداء الجسم ، وتأثير العوامل الخارجية يؤدي فقط إلى تفاقم هذه الحالة. ونتيجة لذلك ، تظهر متلازمات مختلفة تساهم في زيادة اضطراب المجال العاطفي.
تتضمن هذه المتلازمات المشاعر الإيجابية والسلبية مثل:
- الاكتئاب هو حالة اكتئاب مزمنة يصاحبها أفكار سلبية وحزن وحزن بلا سبب. كل الأحداث التي تحدث حول المريض يدركها بشعور باليأس مما قد يؤدي إلى الانتحار. عادة ما تحدث هذه الحالةمع ارتفاع ضغط الدم أو التهاب الكبد.
- هوس. تتميز هذه المتلازمة بروح معنوية عالية عامة ، وإثارة حركية وعقلية ، والتي يتم التعبير عنها عادة بالكلام والإيماءات. يتميز الشخص بهيمنة انخفاض المشاعر: فهو يتوقف عن الشعور بالتدبير في الطعام والجنس. يرتفع احترام الذات إلى جنون العظمة الحقيقي.
- ديسفوريا. يتعرض الشخص يوميًا للعدوان تجاه كل ما يحيط به. يمكن التعبير عن هذا في حالة مزاج متجهمة أو نوبات من الغضب أو التهيج أو السخط أو الغضب. هذه الحالة هي سمة من سمات صرع الفص الصدغي.
- النشوة. أنتيبود من خلل النطق. الشخص هادئ ، يشعر بالسعادة التامة ، لا ينتبه للمشاكل والهموم. حتى لو كان لديه مشاكل مرئية ، يعتقد الشخص بصدق أنه يعيش بشكل جيد. إنه ببساطة ينظر إلى العالم من خلال نظارات وردية اللون ، ويتصور حتى المواقف المأساوية بفرح وتفاؤل.
- النشوة. يُعتقد أن هذه هي أعلى درجة من مظاهر البهجة والإعجاب. في حالة زيادة التوتر العاطفي ، فإن الشعور بالحماس يطمس الحدود بين العالم الحقيقي والعالم الخيالي. يدخل الشخص في نشوة
- إنذار. يكون الشخص مضطربًا عاطفيًا. لا شعوريًا ، يبدأ في القلق بشأن المآسي أو الكوارث التي قد تحدث. عادة لا يكون هذا القلق ناتجًا عن أي شيء ويحدث بسبب وضع حياة ملتوي. الشعور بالقلق من سمات الاضطرابات الجسدية والعصبية.
- القدرة العاطفية. الأفراد المتقلبون عاطفيًا لديهم مزاج غير مستقر. في خمس دقائقيمكن لأي شخص أن ينتقل من ضحك مرح إلى غضب مستهلك بالكامل. هؤلاء الناس عاطفيون وحساسون حتى للمظاهر البسيطة للعواطف من البيئة.
تصنيف وأنواع العواطف في الأمراض العقلية المختلفة
الاضطرابات العاطفية من سمات الأشخاص المصابين بأمراض عقلية. يلاحظ الأشخاص الذين يعانون من العصاب ردود أفعال عاطفية مؤلمة وحالات عاطفية. أولئك الذين يعانون من اضطراب الوسواس القهري لديهم زيادة في الحساسية والقلق. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الهستيريا ، فإن قدرة العواطف والاندفاع هي سمة مميزة. الوهن العصبي يعاني من التهيج والتعب والضعف. تتميز جميع أنواع العصاب بقلة تحمل الإحباط
المرضى النفسيين عرضة لردود فعل عاطفية مرضية ، لأن نوبات الصرع والهيسترودي والاضطراب العقلي المفرط هي نوبات عاطفي عدوانية. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الاعتلال النفسي الوهن والوهن النفسي والحساس ، فإن الحالة المزاجية السيئة واليأس والخمول والكآبة هي سمات مميزة. لكن في مرضى السيكوباتيين الفصام ، يوجد تفكك في المظاهر العاطفية يمكن وصفه في تعبير واحد بسيط:
هش مثل الزجاج لأنفسهم وخشب للآخرين.
يتميز الصرع بخلل النطق. غالبًا ما يعاني مرضى صرع الفص الصدغي من مخاوف وقلق وغضب. في كثير من الأحيان ، يمكنهم ملاحظة مشاعر "التنوير" والأحاسيس اللطيفة في أعضاء مختلفة. معاناةالآفات العضوية للجهاز العصبي المركزي تشير إلى ردود فعل عاطفية ، تهيج ، نشوة ، قلق ، "سلس عاطفي".
إذا أخذنا في الاعتبار أنواع المشاعر المذكورة أعلاه ، فإن فئة العلاقات هي الأكثر معاناة من تنافر المشاعر. تصبح مشوهة بشكل مرضي ، وقد لا يفهم الشخص ما يحدث له: في لحظة ما يشعر بأنه طبيعي (أي أنه يشعر بمشاعر محايدة) ، وفي ثانية أخرى يشعر بالكراهية أو الغيرة المستهلكة.
في الحالة العقلية الطبيعية يشعر الإنسان بالحاجة إلى النشاط ويسعى جاهدًا لإنهاء العمل الذي بدأ. إذا ظهرت بعض الأمراض العاطفية ، فقد يكون الشخص مسكونًا بالاندفاعات العاطفية ، وسيرفض العمل ، وستتوتر عضلاته وستظهر ردود فعل نباتية وعائية واضحة.
اطفال
المشاكل العاطفية لا تطارد البالغين فقط ، بل الأطفال أيضًا. كما تعلم ، يتطور المجال العاطفي في الشخص منذ الولادة ، والأطفال الصغار أكثر تقبلاً من البالغين. نتيجة لذلك ، قد يكون الاضطراب العاطفي للطفل أكثر وضوحًا. لسوء الحظ ، لا يعلق الآباء أهمية على الاكتئاب العام للطفل ويشطبون السلوك الذي لا يمكن السيطرة عليه أو عدم الرغبة في أداء الواجبات المنزلية كسمات شخصية وكسل بسيط.
عند البالغين ، يتم التعبير عن عدم الاستقرار العاطفي بطريقة قياسية: إنه الحزن ، والكآبة ، والتوتر ، والفرح غير المحفز ، وتقلب المزاج. في الأطفال ، هذا التشخيص كامن ، وفي أغلب الأحيان يبدأ الطفل ببساطة في المعاناة من ألم في الرئتين والقلب والأعضاء الأخرى. هذه اضطرابات نفسية جسدية. يبدأ الطفل في فقدان شهيته ، ويعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي ، ويعيق النمو العقلي. لا ينام جيدا بالليل يظهر العرق
يتجلى انتهاك العواطف لدى أطفال ما قبل المدرسة في الغضب والعدوان غير الدافع والمخاوف الوهمية. إذا كان الطفل يعاني من آفات عضوية أثناء الولادة أو نتيجة لصدمة أخرى ، فإن هذا يحدث في السنوات القليلة الأولى تغييرات لا رجعة فيها في الخلفية العاطفية.
من خلال علم الوراثة ، يتم إعطاء الأطفال خصائص مثل المزاج والتوازن والتكيف والتنقل. يتم اكتساب جميع المشاعر الأخرى في عملية التنشئة الاجتماعية ، تمامًا مثل أدائها الطبيعي.
يتأثر نمو الطفل بشكل كبير ببيئته ، وخاصة أقرانه. عادةً ما يميل الأطفال إلى أن يكونوا مثل بعضهم البعض ، ولديهم نفس الاهتمامات والآراء. بالنسبة للأطفال الذين يكبرون ، هذا أمر طبيعي ، لكن الأمر يستحق المشاهدة لمعرفة ما إذا كان الطفل يتحول إلى ممتثل.
يمكن تقسيم انتهاك المشاعر عند الأطفال إلى نوعين من ردود الفعل:
- مرضي. ردود الفعل العقلية ، والتي يتم التعبير عنها في تغيير في السلوك ، مما يؤدي إلى تغيير في التكيف الاجتماعي. تظهر عادة كاضطرابات عصبية. تلعب العوامل السلوكية والنفسية دورًا مهمًا هنا مثل النزاعات الأسرية والتنشئة غير السليمة والسلوك غير التربوي للمعلمين. يتم عرض الأعراض في انتهاك مستمرالمجال العاطفي
- الخصائص. هذا التفاعل ناتج عن تأثير بيئة مكروية معينة على سلوك الأطفال. له تركيز دقيق ، ولا ينتهك التكيف الاجتماعي ولا يعاني من اضطرابات فسيولوجية مصاحبة. تتجلى الانتهاكات في الانحرافات العقلية ، والتي يتم التعبير عنها في تدني احترام الذات ، وعدم النضج العاطفي ، والكلام ، والاضطرابات المعرفية. هناك تخلف فكري عام.
كيف تدير العواطف
استكشاف المجال العاطفي للشخص ، طور علماء النفس وعلماء وظائف الأعضاء والمعالجون النفسيون عدة تقنيات لتصحيح التغييرات في الخلفية العاطفية لدى الأطفال والبالغين:
- نهج النشاط. هذا هو المكان الذي يلعب فيه العلاج باللعب للأطفال. في أغلب الأحيان ، يعاني الأطفال المصابون بإعاقات عاطفية من نقص في اللعب. يؤثر نقص الألعاب النشطة سلبًا على النمو العقلي والعقلي. إذا كان الطفل سيعمل على مواقف مختلفة من الحياة في عملية اللعبة ، فسوف يتكيف بسرعة مع ظروف الحياة الحقيقية.
- النهج النفسي الديناميكي. يحدث ضعف المشاعر بسبب حل الصراع الداخلي. يجب أن يتعلم الإنسان كيف يفهم نفسه واحتياجاته ، ليكون على دراية بتجربة الحياة المكتسبة.
- العلاج العرقي. في ظل ظروف المختبر ، يتم إنشاء ازدواجية الموضوع بشكل مصطنع حتى يتمكن الشخص من إدراك مشاكله من خلال النظر إلى نفسه من الخارج. الحصول على فرصة لنقل عواطفهم إلى الإسقاط العرقي ، الشخصيدرك تماما ويمر من خلال نفسه. نظرًا لأن إدارة العواطف ليست دائمًا سهلة ، فإن العلاج العرقي هو بالضبط ما أمر به الطبيب.
اليوم ، المشاكل في المجال العاطفي شائعة بين جميع شرائح السكان ، من جميع الأعمار. لا يوجد شخص ، في ظروف الحياة العصرية ، لا يعاني من الإجهاد والتعب والتهيج. تخبرنا بعض الظروف الاجتماعية بإخفاء مشاعرنا ، والبعض الآخر يلجأ إلى الظهور المفرط لقائمة المشاعر بأكملها. مع هذا التنافر المعرفي ، ليس من المستغرب أن يعاني الجمهور من الخلاف العاطفي.
