اشتهر إريك برن في جميع أنحاء عالم العلاج النفسي وعلم النفس بسبب نظريته في تواصل الناس مع بعضهم البعض وموقفهم تجاه أنفسهم والآخرين. تمت دراسة تحليل المعاملات لإريك بيرن من قبل العديد من علماء النفس الذين اتفقوا على أن الشخص يعيش الحياة حقًا وفقًا للنص الذي تم وضعه في مرحلة الطفولة. تضع العديد من كلمات الآباء السلوك النمطي للشخص ، وهذا يحدد نوعية حياته وتواصله. ما هو تحليل المعاملات كطريقة من طرق العلاج النفسي؟ ما هو جوهرها وما ينفعها للإنسان؟
ما هي نظرية تحليل المعاملات لإريك بيرن؟
يعتبر نموذجًا نفسيًا يعكس تحليل السلوك وتفاعل الشخص في مجموعة وداخل نفسه. حظيت هذه النظرية بشعبية كبيرة بسبب توافر المفاهيم وتفسير الاستجابات السلوكية البشرية.
الافتراض الرئيسي هنا هو أنه في ظروف معينة يمكن للشخص أن يتصرف بناءً على أي من أوضاع I الثلاثة هويقبل. كان برن إريك أول من لفت الانتباه إلى هذه المواقف. ينشأ تحليل المعاملات من التحليل النفسي ، لذلك فهو يدرس ويدرس الجوانب العميقة للنفسية البشرية.
بالنسبة للعلاج النفسي ، من النقاط المهمة في تطبيق هذه النظرية التأكيد على أن كل شخص يمكنه أن يتعلم التفكير وأن يكون مسؤولاً عن أفعاله ، والثقة ، أولاً وقبل كل شيء ، المشاعر والاحتياجات ، واتخاذ القرارات وبناء العلاقات الشخصية. من هذا المنصب ، تعتبر نظرية إريك برن طريقة فعالة للغاية لمساعدة الشخص على حل مشاكل الحياة.
المراكز في المعاملات
في هذه النظرية ، هيكل الشخصية سهل الفهم هو حالات الأنا الثلاث: الوالد ، الطفل ، البالغ. كل واحد منهم يختلف بشكل كبير عن الآخر ، ولديه مجموعة من الخصائص السلوكية والتفكير والشعور.
من المهم جدًا أن يفهم المعالج النفسي الحالة التي يتصرف فيها الشخص بطريقة أو بأخرى ، وما الذي يمكن تغييره في سلوكه حتى يكون شخصًا متناغمًا ، وهو ما تحدث عنه برن إريك. يقترح تحليل المعاملات ثلاث قواعد أساسية بخصوص حالات الأنا هذه:
- كان أي شخص في السن صغيرًا في يوم من الأيام ، لذا يمكنه فعل شيء تحت تأثير حالة غرور الطفل.
- يتمتع كل شخص (مع دماغ متطور بشكل طبيعي) بالقدرة على اتخاذ القرارات المناسبة وتقييم الواقع ، مما يشير إلى وجود حالة الأنا البالغة.
- لدينا جميعًا آباء أو أشخاص يحلون محلهم ، لذلك لدينا هذه البداية ، معبر عنها في الأنا-الدولة الأصل.
يعتمد العلاج النفسي باستخدام تحليل المعاملات على مساعدة الشخص على إدراك السلوك النمطي غير المنتج. يساعد تحليل المعاملات ، الذي يتم بمساعدة متخصص ، الشخص على أن يصبح أكثر إنتاجية في إيجاد الحلول ، وفهم الواقع ، وتحديد أهداف أخرى.
أنواع المعاملات في العلاج النفسي
أي تفاعلات بين الناس ، لفظية أو غير لفظية ، تسمى معاملات في النظرية التي طرحها برن إريك. يتضمن تحليل المعاملات في العلاج النفسي دراسة العلاقات الإنسانية ، وكذلك البحث عن حلول للمشاكل الناشئة.
من المهم للمتخصص تحديد المخططات التي أدت إلى صعوبات في العلاقة. هناك نوعان من التفاعلات اللفظية وغير اللفظية:
- موازية ؛
- صليب.
وسائط متوازية للتفاعل
المعالج ، بالعمل مع العميل ، يحدد نوع المعاملة التي تم استخدامها. التوازي هو نوع بناء من العلاقة. في هذه الحالة ، يجب أن تتطابق مواقف الأنا. على سبيل المثال ، معاملة تسأل "كيف حالك؟" والإجابة "كل شيء على ما يرام!" أنتجت من منظور شخص بالغ. في هذه الحالة لا توجد مشاكل في التفاعل
المعاملات المتقاطعة
يمكن أن تثير الروابط المتقاطعة صراعات. هذا هو التفاعل الذي يحدث فيه رد فعل غير متوقع لحافز (سؤال أو جاذبية) من موقع حالة غرور أخرى.على سبيل المثال ، السؤال "أين ساعتي؟" والإجابة "حيث تركتها ، احصل عليها!" - معاملة من مواقف الكبار والوالد. في هذه الحالة ، قد يتطور التعارض.
كما توجد معاملات خفية (على المستويين النفسي والاجتماعي). في هذه الحالة ، من المهم تحليل حوافز الأشخاص الذين يتواصلون مع بعضهم البعض.
حوافز في التواصل
الموافقة مهمة للتطور الشخصي. هذا هو أحد الاحتياجات الأساسية للإنسان. في نظرية تحليل المعاملات ، تسمى هذه الموافقة أو الحافز "التمسيد". يمكن أن تحمل مثل هذه اللحظات في الاتصال دلالة إيجابية أو سلبية. "السكتات الدماغية" غير مشروطة (فقط لوجود الشخص) ومشروطة (تُعطى للأفعال). الأخيرة ملوّنة بدقة بالمشاعر بعلامة "+" أو "-".
في الممارسة العلاجية ، يقوم الأخصائي بتعليم الشخص قبول مثل هذه المنبهات أو عدم القيام بذلك ، خاصة عندما تكون سلبية. "التمسيد" الإيجابي المشروط ليس مناسبًا دائمًا للقبول ، حيث يتعلم الشخص أن يكون "جيدًا" ، أي أنه يحاول إرضاء الجميع ، بينما ينتهك نفسه.
من المهم أيضًا تعليم العميل رفض الشروط التي يتم طرحها بحافز إيجابي ، إذا كانت لا تتوافق مع المواقف الداخلية للشخص ، والتي أكد عليها برن إريك بشكل خاص. يساعد تحليل المعاملات العميل على التركيز على تهيئة الظروف اللازمة له ، حيث يمكنه اكتشاف صلاحيات جديدة لاتخاذ القرار وما إلى ذلك. في الاتصال العلاجي ، يجب على الأخصائي النفسيعلم الشخص أن يقبل نفسه عندها تكون الاستشارة ناجحة.
معاملات عادلة وغير شريفة
النقطة التالية في دراسة المعاملات كطريقة للعلاج هي تحليل التفاعلات التي تحدد هواية الفرد. هذه الظاهرة كانت تسمى هيكلة الوقت من قبل إريك بيرن. يميل التحليل النفسي إلى النظر إليه بشكل مختلف قليلاً: من وجهة نظر آليات الدفاع.
هناك ست طرق لتنظيم الوقت:
- الرعاية (طريقة متلاعبة للتأثير على الشخص) ؛
- ألعاب (سلسلة من المعاملات المخفية التي تتلاعب بالناس أيضًا "بطريقة غير شريفة") ؛
- العلاقة الحميمة (التفاعلات الجنسية) ؛
- طقوس (معاملات مشروطة بالقوالب النمطية والعوامل الخارجية) ؛
- ترفيه (تحقيق أهداف معينة لنفسك) ؛
- نشاط (التأثير من الآخرين وتحقيق أهدافك).
الثلاثة الأخيرة تسمى "صادقة" لأنها لا تتلاعب بالآخرين. يساعد المعالج أثناء المحادثة على بناء معاملات إيجابية بدون سلوك تلاعب. الألعاب لها تأثير على سلوك الناس. سنتحدث عنها أدناه.
سيناريوهات حياة الناس
يدعي إريك بيرن أن كل شخص يعيش وفقًا لسيناريو تم تقديمه في الطفولة. سيكولوجية سيناريوهات حياة الناس تعتمد بشكل مباشر على المواقف التي اتخذت في الطفولة.
- الفائز هو الشخص الذي حقق أهدافًا ، وأشرك الآخرين في النضال. فيفي سياق العلاج ، يعيد هؤلاء الأشخاص النظر في مواقفهم الحياتية والألعاب المتلاعبة ، محاولين بناء معاملات منتجة دون التأثير سلبًا على الآخرين.
- الخاسر هو الشخص الذي يعاني باستمرار من الفشل ، ويشرك الآخرين في مشاكله. العلاج النفسي مهم جدًا لمثل هؤلاء الأشخاص. في عملية المحادثة وتحليل المعاملات ، يفهم هؤلاء الأشخاص أسباب فشلهم في الحياة. يتم تدريب العملاء على الاستجابة للمشاكل بشكل صحيح ، وليس لإشراك الآخرين فيها ، ومحاولة الخروج من المشاكل المستمرة.
- "غير الفائز" هو شخص مخلص يقوم بجميع واجباته ، محاولا عدم إجهاد من حوله. فهم سيناريو حياته في عملية العلاج النفسي ، مثل هذا الشخص يتخذ قرارات معينة حسب الاحتياجات والأهداف.
جميع النصوص (اقرأ المزيد عنها في الكتاب الذي كتبه إريك بيرن - "علم نفس العلاقات الإنسانية ، أو الألعاب التي يلعبها الناس") هي نتيجة البرمجة الأبوية في مرحلة الطفولة المبكرة. أولاً ، تبنيها بطريقة غير لفظية ، ثم بمساعدة الرسائل الشفهية. يتم إجبارهم على الخروج من الوعي على مدار الحياة ، لذلك قد لا يخمن الشخص حتى ما يمليه سلوكه. لذلك ، مع المشكلات المتعلقة بسيناريوهات الحياة أو تفاعلات الصراع ، من المهم استشارة معالج نفسي يعرف جيدًا نظرية تحليل المعاملات.
