يظهر اسم ميلتون إريكسون كثيرًا في مجال البرمجة اللغوية العصبية. أصبح عمله ، المستند إلى العديد من الدراسات في مجال تغير حالات الوعي ، مفتاحًا في التنويم المغناطيسي الطبي. كان هذا الطبيب النفسي الأمريكي هو من ابتكر تقنية منوم مغناطيسي تسمى Triple Helix ، والتي تسمح لك بإدخال الشخص في حالة نشوة حتى لا يشعر ولا يكون على دراية بتأثير التنويم.
جوهر تقنية ميلتون إريكسون
كما ذكرنا سابقًا ، هذه تقنية منومة يمكن أن تضع الشخص في حالة نشوة بطريقة لا يشعر بها الشخص بالتأثير. هذه التقنية هي واحدة من أقوى التقنيات في البرمجة اللغوية العصبية. أساسها هو الأساليب الفعالة للتأثير على الكلام ، والتي بفضلها تكون نتيجة هذه التقنية مذهلة. جوهر تقنية الحلزون الثلاثي لميلتونإريكسون هو كما يلي: المتخصص الذي يمتلكها يروي قصة فيها عبارات رئيسية مختارة بشكل خاص يجب غرسها في الشخص. والمثير للدهشة أن الجلسة تتكون من ثلاث قصص غير مترابطة على الإطلاق.
كيف يعمل؟
إذن ، يبدأ الاختصاصي بسرد القصة الأولى ، وبعد ذلك ، عند الاقتراب من النهاية ، ينتقل فجأة إلى الثانية ، دون ربطهما معًا. بعد ذلك ، يتم تنفيذ هذه الحيلة مع القصة الثانية ، والانتقال فجأة إلى القصة الثالثة. يجب أن يحتوي النص النهائي على العبارات الرئيسية التي يجب "تضمينها" في العقل الباطن للعميل. لا شك أن هذه القصة مؤلفة باستخدام تقنيات معينة للتحكم في العقل. علاوة على ذلك ، بعد سرد القصة الثالثة ، ينتقل المنوم المغناطيسي على الفور إلى النص الثاني وينهيها. بعد ذلك تنتهي القصة الأولى ، ومن المهم أن تبدأ من المكان الذي تم الانتهاء منه في الأصل. لكي تثمر هذه المونولوج ، من المهم عدم إغفال أي تفاصيل ، وكذلك عدم التوقف لفترة طويلة. لتجنب الأخطاء ، يمكنك التفكير في الشكل الذي تبدو عليه هذه التقنية في الممارسة.
أمثلة الحلزون الثلاثي
ستحتوي النسخة المعروضة على اقتراح خفي لتخفيف الألم وتحسين الرفاهية. سيتم إعطاء القصص الثلاثة التالية بالترتيب.
القصة 1 (البداية)
في صخب أيام الأسبوع ، ننسى أمورنا الجسدية وروح معنوية. بسبب مشاكل الحياة اليومية والعمل ، نؤجل الذهاب إلى الأطباء ولا نتذكر صحتنا إلا عندما تنتظرنا مشاكل خطيرة. عندما تم إخباري في موعد الطبيب بضرورة إجراء عملية جراحية ، لم أؤجلها ، وتم إجراؤها في اليوم التالي.
القصة 2 (البداية)
إنه لأمر مؤسف أن لا يعرف الجميع كيف يستمع إلى الإشارات التي يرسلها أجسادنا إلينا. في بعض الأحيان تكون بمثابة علامة على أنه من الضروري تغيير الحياة المعتادة. مرض والدي كثيرًا عندما كان يعمل على تبخير الناقلات: كان التهاب الشعب الهوائية المزمن لديه في مرحلة التفاقم. غالبًا ما كان يأخذ إجازة مرضية ، ويخضع لدورة علاجية ، لكن النتيجة لم تدم طويلاً. بسبب تفاصيل الوظيفة كان يزداد سوءا في كل مرة.
قصة 3 (اقتراح)
عندما لا أشعر أنني بحالة جيدة ، أحاول التوقف والتقاط أنفاسي والاستماع إلى جسدي. أثناء بقائي في حالة غير صحية ، أقوم بتحليل واقترح الخيارات الممكنة لأسباب مرضي. على سبيل المثال ، يمكن أن يحدث الصداع بسبب الإجهاد ، وقلة السعادة في الحياة أو صعوبات الحياة يمكن أن تسبب ألمًا في القلب. في مثل هذه اللحظات ، أتنفس بعمق ، وأسترخي ، وأهدأ ، وألاحظ أن الألم يزول بعد فترة.
القصة 2 (النهاية)
بعد أن غيّر أبي وظيفته ، حيث لم تكن ظروف العمل صعبة للغاية ، بدأ التهاب الشعب الهوائية يضايقه كثيرًا. بعد أن اتضح أن مرضه المستمر كان علامة على الحاجة للتغيير في حياته
القصة 1 (النهاية)
سارت الجراحة بشكل جيد وأشعر بتحسن كبير بعدها. عادةً ما يأتي إلينا فهم لما يحدث بعد أن نضطر إلى الانفصال عن شيء ما. وفي تلك اللحظة أدركت أنك بحاجة إلى أن تكون مدركًا وتعيش كل لحظة من حياتك ، وأن تكون قادرًا على الاستماع إلى جسدك ولا تأخذ الموقف إلى أقصى الحدود. الآن أجد دائمًا وقتًا للراحة والاعتناء بصحتي.
المثال التالي مبرمج ليجعل المستمع يؤمن بنفسه
القصة 1 (البداية)
حدث ذلك في ربيع العام قبل الماضي ، عندما كنت طالبًا في الجامعة التربوية في العام الماضي. كنت طوال الخمس سنوات مثالاً يحتذى به لزملائي الطلاب ، ودرست جيدًا وحصلت على دبلوم أحمر. لكن الخلاف مع المشرف على الأطروحة شطب فرصة أخرى للدفاع عن عمله بنجاح والحصول على الدبلومة الحمراء المرغوبة.
القصة 2 (البداية)
في بعض الأحيان الصعوبات المختلفة التي تدفعنا بها الحياة إلى اليأس ، وعندها فقط ندرك أن كل هذا كان من أجل الخير. لقد توصلت إلى هذا الاستنتاج عندما كانت أختي تبحث عن عمل لفترة طويلة.
قصة 3 (اقتراح)
في تلك اللحظات التي أواجه فيها مشاكل مختلفة ، ويبدو أنه لا توجد قوة للقتال ، ويدي تسقط بالفعل ، أقول لنفسي بجد: "كن واثقًا بنفسك. أنت قوي. صدق في نفسك وفي قوتك. ستنجح بالتأكيد! " تساعدني هذه الكلمات في التعامل مع القلق وفهم أن كل شيء قابل للحل. هذه ليست كلمات صعبةقادرة على صنع المعجزات. لذلك لا تنسى قوة الكلمة وقوتك الداخلية.
القصة 2 (النهاية)
بينما كانت أختي تبحث عن وظيفة ، أجرت أكثر من أربعين مقابلة عمل في غضون عامين. بسبب الافتقار إلى تحقيق الذات ، والدخل التجاري والمالي المفضل ، بدأت تفقد قلبها. ولكن في أحد الأيام ، عندما كانت في المقابلة التالية ، عندما سُئلت أين ترى نفسها بعد خمس سنوات ، أدركت أنها تريد أن تصبح طبيبة نفسية للأطفال. بعد أن دخلت أختي الجامعة وحصلت على تدريب خاص ، وجدت على الفور وظيفة طبيبة نفسية في مؤسسة للأطفال ، حيث تستمتع بالعمل حتى يومنا هذا.
القصة 1 (النهاية)
لم يتبق سوى ثلاثة أشهر قبل الدفاع عن رسالتي ، لكن لم يكن هناك مكان أذهب إليه: لقد استجمعت الشجاعة وحققت أنهم غيروا مشرفي. في يوم حاسم بالنسبة لي ، وهو يوم التخرج ، لتجنب التقييم غير الصحيح لمشرفي الأول ، طُلب منها عدم المشاركة في تقييم عملي. وهكذا ، صنفت لجنة الاختيار أدائي وعملي بأعلى درجة ، وبفضل ذلك حصلت على دبلوم أحمر. كما اتضح لاحقًا ، تبين أن مشرفي الجديد هو مدير شركة قابضة كبيرة. بعد دفاع لامع عن الشهادة ، دعاني للعمل في شركته. ومنذ عام ، كنت أترأس أحد أقسام هذا العقار. جعلني وضع الحياة هذا أفهم أنه لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن نحيد عن أهدافنا ، وأن جميع الصعوبات التي نواجهها تذهب إلينا أحيانًافقط من أجل الخير. على المرء فقط أن يتقبل المشاكل التي يطرحها علينا القدر ، وأن يحلها برؤوسنا مرفوعة.
تنتهي هذه القصة. توقف الآن وتذكر القصص الثلاث التي قرأتها. حللهم وحاول عزل الاقتراح الوارد في القصة الثالثة.
كشف الأسرار
التركيز في مفهوم Triple Helix هو أن القصص يمكن أن تتحكم في عقل المستمع. لهذا السبب ، من المهم مراعاة مصالح الشخص عند تجميعها. تساعد التحولات المفاجئة من قصة إلى أخرى في إرباك عقل المستمع وجعله يبحث تلقائيًا عن المعنى. وفي هذا الوقت يتم الاقتراح. بالنظر إلى أن حالة الارتباك والارتباك يمكن أن تثبط الوعي ، فإن الاقتراح في هذه المرحلة يخترق العقل الباطن. في الواقع ، هذه نتيجة "اللولب الثلاثي" في البرمجة اللغوية العصبية.
يتضمن مفهوم التقنية ثلاث نقاط مهمة:
- يجب أن تكون القصص بسيطة ويمكن الوصول إليها قدر الإمكان ، ولكن بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تكون ممتعة للمستمع. هذا مهم حتى يتمكن وعي الشخص الذي تخبره من التقاط جوهر القصص ، وكذلك تخطي المعلومات المقترحة بشكل أكبر - في العقل الباطن. في نهاية المونولوج بأكمله ، لن يتمكن المستمع من إعادة إنتاج القصة الثالثة بالتفصيل ، والتي تحتوي على المعلومات الرئيسية. ولكن بعد ذلك سوف تتغلغل هذه الرسالة في عقله الباطن. إذا تم تنفيذ جميع الإجراءات بشكل صحيح ، فإن الموضوع لم يفعل ذلكسيتمكن من إدراك المعلومات المقترحة.
- يجدر النظر في أن القصص لا يجب أن تكون مترابطة ، ولكن يجب أن يتم سردها دون انقطاع ، وقفات وتوقفات ، وبشكل مباشر في التسلسل الذي تتطلبه المنهجية.
- عند تأليف عبارة قابلة للإيحاء ، من المهم التأكد من عدم وجود جسيم "لا" فيها ، لأن العقل الباطن البشري منظم بطريقة لا تُدرك المعلومات في شكل سلبي. لذلك ، من الضروري دائمًا التحدث بطريقة إيجابية. على سبيل المثال ، إذا أعطى الشخص نفسه الإعداد: "لن أمرض" ، بهذه الطريقة ، يتلقى العقل الباطن الأمر: "سأمرض".
في الختام
بفضل هذه التقنية ، تمكن العالم ميلتون إريكسون من إثبات أن الجميع قادر على الوقوع في حالة نشوة. بالإضافة إلى ذلك ، كل الناس بحاجة إليه ، تمامًا مثل ، على سبيل المثال ، هناك حاجة للنوم. قد يشعر الشخص أحيانًا أنه أثناء عملية التفكير يبدو أنه يخرج من العالم الحقيقي لفترة قصيرة. أو ، عند الانخراط في أنشطة رتيبة ، تصبح الأفعال آلية ويبدأ الوعي بالتجول في مكان ما. النشوة هي حالة الشخص التي تتغير فيها درجة مشاركته الواعية في معالجة المعلومات الواردة. من أجل استخدام حالة النشوة للوعي البشري بنجاح ، من المهم أن تعرف عمليًا كيف يعمل اللولب الثلاثي.
