الزهد (أو الزهد) هو أسلوب حياة يمكن وصفه بالامتناع عن الملذات الدنيوية المختلفة والأفعال الطائشة. غالبًا ما يتم اللجوء إليه من أجل تحقيق أي أهداف دينية ، لكن الموقف من دين معين ليس شرطًا ضروريًا. تتضمن العديد من التقاليد الروحية (مثل البوذية واليانية والبرية المسيحية) ممارسات تفرض قيودًا على أفعال الجسد والكلام والعقل. قاد مؤسسو هذه التعاليم الدينية وأتباعها أسلوب حياة بسيط للغاية ، يمتنعون عن الملذات الحسية وتراكم الخيرات الدنيوية. التوبة هي طريقة في التصرف والتفكير لا تمارس على أنها تنازل عن أفراح الحياة ، ولا لأنها فضيلة في حد ذاتها ، بل من أجل الصحة الجسدية والروحية.
علم الاجتماع وعلم النفس عن الزهد
ميز عالِم الاجتماع الألماني ماكس ويبر بين الزهد "خارج العالم" و "في العالم" ، والذي تُرجم إلى الإنجليزية على أنه الزهد "المنبوذ" و "الدنيوي" ، على التوالي. الزهد الكامل يمارسه من يترك المجتمع ،للتركيز على روحانية الفرد (وهذا ينطبق على كل من الرهبان المشتركين والزاهدون المنفردين). يدعو المؤلف الزاهدون "الدنيويون" الذين يمارسون ضبط النفس في الأعمال دون ترك مكانهم المعتاد. في القرن العشرين ، اقترح عالم النفس النظري الأمريكي ديفيد ماكليلاند أنه في ظل الظروف العادية ، فإن الزهد هو أسلوب حياة موجه ضد الملذات التي تلهي الشخص عن مهنته ، ولكنها تسمح لتلك الملذات التي لا تتدخل فيه.
دوافع دينية و دنيوية
ممارسة ضبط النفس شائعة لدى كل من المتدينين والعلمانيين. على سبيل المثال ، من حيث الدافع الروحي ، قد يصوم الشخص ، ويمتنع عن النشاط الجنسي ، ويلجأ إلى أشكال أخرى من إنكار الذات من أجل اكتساب الوعي أو لاكتساب صلة أوثق بموضوع الإخلاص. التقشف الدنيوي هو أسلوب حياة يمكن ممارسته لمجموعة متنوعة من الأغراض الأخرى الملموسة أو غير الملموسة: المثال الرئيسي هو Spartans ، الذين يحافظون على انضباط صارم في الاستعداد للمعركة.
أمثلة على الزهد العلماني
- يقوم الشخص بتقليل نفقات معيشته من أجل تكريس المزيد من الوقت للإبداع.
- يمتنع العديد من الرياضيين المحترفين عن النشاط الجنسي والأطعمة الدهنية وغيرها من الملذات قبل المسابقات المهمة من أجل الاستعداد عقليًا وجسديًا لهم.
- رفض الكحول والتبغ والمخدرات والاختلاط هو جزء من أيديولوجية بعض الثقافات الفرعية.
- يمكن للفرد أن يعيش حياة زهد ليوم أو شهر أو أي فترة أخرى كاختبار لقوة الإرادة.
- بعض أنواع ممارسات التأمل للعلمانيين تتضمن الامتناع عن ممارسة الجنس في أفعال الجسد والكلام والعقل.
- يمكن أن يكون أسلوب الحياة الزاهد لفترة معينة تكريمًا للتقاليد ، على سبيل المثال ، لمرافقة ذكرى الأجداد ومصيرهم الصعب.
- سحب الطعام والضروريات جزء من الإضراب عن الطعام
- يمكن اتخاذ إجراءات التقشف الأنثوية التي تنطوي على نمط حياة صحي جسديًا وعقليًا كتحضير للحمل.
