الأدوات تشمل أي أجهزة حديثة متعددة الوظائف مصممة لجعل الحياة أسهل لأي شخص في مختلف المجالات. على الرغم من الغرض المباشر منه لتنظيم حياة الشخص وإتاحة الوقت لحل المشكلات الشخصية ، فقد أصبحت الأدوات الحديثة إدمانًا خطيرًا لجيل الشباب بأكمله.
لعبة جاذبية
يمكن تفسير اعتماد الأطفال على الأدوات الذكية مع الوصول إلى الإنترنت من حيث عدة عوامل:
- الرغبة في مواكبة الأقران والاطلاع على كل المنتجات الجديدة ؛
- الإنترنت يجعل من الممكن للطفل أن يشعر وكأنه شخص آخر ، أكثر أهمية مما هو عليه بالفعل ؛
- لديه القدرة على الوصول إلى أي معلومات ، يشعر الطفل "بالبدء" في جميع الأسرار ؛
- تعطش لتنويع حياتك عندما يكون من المستحيل فعلها في الواقع
عند الأطفال الصغار ، يتشكل الاعتماد على الأدوات الذكية بسبب الرغبة في الحصول على انطباعات حية - للاستمتاع بالعرض الملون للرسوم المتحركة أو لتجربة مغامرةفي بعض الألعاب المعدلة. إن حياة الطفل الصغير مليئة بالفعل بالأحداث ، لذلك فهو في حد ذاته لا يشعر بالحاجة إلى تحفيز إضافي لمشاعره ، ولكن مع إمكانية الوصول إلى نسخة مبسطة من وقت الانشغال ، يكون الطفل "مدمنًا" بشدة على لعبة ممتعة
أسباب عائلية
يدرك الوالدان بوضوح الظروف التي يمكن أن تضر بصحة الطفل ، ولكن عندما يتعلق الأمر بتوظيف الطفل ، فإن القانون الأقل مقاومة يدخل حيز التنفيذ عندما يصبح العامل المحدد هو أن الطفل مشغول ولا تتدخل في نفس الوقت. لماذا يحدث هذا؟
أولاً ، من الملائم للآباء أن يتمكنوا من ممارسة أعمالهم دون تشتيت انتباههم بأهواء الطفل. ثانيًا ، من الأسهل بكثير التفاوض مع الأطفال باستخدام جهازك اللوحي أو الهاتف المفضل لديك كموضوع لاتفاقية - إذا أكملت المهمة ، خذ الأداة ، وإذا لم تفعل ذلك ، فهذا خطأك. ثالثًا ، قد يكون الآباء أنفسهم منغمسين جدًا في الجهاز المثير للجدل لدرجة أنهم لا يرون شيئًا سوى الخير في استخدامه.
الأسباب الأخرى لإدمان الأدوات الذكية المولودة في الأسرة هي:
- بيئة غير مواتية في المنزل ، عندما يضطر الطفل للبحث عن وسائل للهروب من الواقع ؛
- مفاهيم عائلية غير صحيحة للمكافأة ؛
- الخوف من أن يكون الوالدان "سيئين" بالنسبة للطفل ؛
- قلة هوايات الأطفال الأخرى
في كثير من الأحيان أصل المشكلة هو نقص تربية الوالدين. إذا كان الأب والأم يعملان باستمرار أو لأسباب أخرى يكبر الطفل في الرعايةالأقارب غير المستعدين لإيلاء الاهتمام الكافي لها ، قد يكون الحماس للأداة قاتلاً.
ما هو ضرر الأدوات
الخطر الأكبر في استخدام الأطفال للأدوات هو أن اللعبة الحديثة يمكن أن تصبح بديلاً زائفًا لمعظم أنشطة الطفل ، والتي يجب أن تنميها جسديًا وذهنيًا. تحل المراسلات مع المعارف الافتراضية محل تواصل الطفل مع الأصدقاء الحقيقيين ، ويمتص تمرير المهام المختلفة تمامًا حاجة المراهق إلى إدراك الذات والاعتراف بها.
الأخطار الأخرى لإدمان الأدوات الذكية عند الأطفال:
- الإجهاد النفسي بسبب حقيقة أن الدماغ ليس لديه الوقت لمعالجة الكثير من المعلومات التي يتم تقديمها بسرعة ؛
- يتم ضبط عقلية الطفل على وقت لاحق حيث يمكنه اللعب مرة أخرى أو مشاهدة مقطع فيديو ؛
- إذا كانت الشخصيات المخيفة موجودة في الألعاب التي يلعبها الطفل عادة ، فقد يتطور الرهاب والأمراض العصبية ؛
- من الجلوس لفترة طويلة على شاشة صغيرة ، ضعف رؤية الشخص ، والعمود الفقري منحني ؛
- انخفاض المسؤولية ، عادة النتائج التبسيطية.
ألعاب لعب الأدوار ، حيث تندمج الشخصية الرئيسية تمامًا مع شخصية اللاعب ، هي الأكثر تدميرًا لنفسية الطفل الضعيفة. مثل هذا التماثل مع البطل يناسب الأطفال كثيرًا - فهم يشعرون بأنهم أكثر أهمية وأكثر قوة. هذا يؤدي إلى قمع "أنا" الخاصة بهم الحقيقية ، والتي هي دائما نوعيا وراء التخيلية.صورة وتشوه تدريجياً فهم الطفل للعالم من حوله ودوره فيه.
مظاهر
ما يسمى إدمان الأدوات الذكية؟ من بين مظاهر التبعية لجهاز حديث (في هذه الحالة ، هاتف محمول) ، يُطلق على Nomophobia الحالة الحرجة الرئيسية - وهذا هو الخوف من فقدان الأداة. قد يتصرف الطفل الذي يُعاقب بأخذ لعبة أو إيقاف تشغيل الإنترنت بشكل غير لائق: يصرخ بشكل هيستيري ، أو يندفع إلى القتال ، أو يتدحرج على الأرض ، أو حتى يعاني من تشنجات.
أقل خطورة ، ولكنها مميزة لتعريف الإدمان على الأدوات هي "الاهتزاز الوهمي" أو "الحلقة الوهمية". قد يشعر الشخص باستمرار أنه يتم الاتصال به أو إرسال رسالة تلو الأخرى ، لكن شاشة الهاتف ستكون فارغة. يتم اختبار هذه الحالة بشكل دوري من قبل كل مستخدم نشط للجهاز ، لكن مكالمات الأشباح تزور الشخص المدمن في كثير من الأحيان.
"الجرب العقلي" هو ما يحدث لشخص لم يتصفح وسائل التواصل الاجتماعي لفترة طويلة أو غير راضٍ عن ندرة الأخبار على صفحته. الشعور بعدم الراحة في نفس الوقت محسوس على المستوى المادي - يجف في الفم ، ويشعر بالحكة. نوبات الهلع أو العدوان ممكن.
علامات الإدمان لدى المراهق
قد يكون إدمان الأدوات عند المراهقين أقل وضوحًا منه لدى الأطفال الأصغر سنًا (باستثناء الحالات المهملة) ، لكنه يصبح أكثر وضوحًا كلما طالت فترة عزل الطفل عنالجهاز المفضل
- للوصول إلى الهاتف أو الجهاز اللوحي ، يعاني المراهق من الإثارة القريبة من حالة النشوة ؛
- أنشطة أخرى ، تبدو الألعاب غير ممتعة للطفل ؛
- عند اللعب أو الدردشة على الشبكات الاجتماعية ، يفقد المراهق تتبع الوقت ؛
- محاولات الوالدين للاستيلاء على الهاتف أو تقييد الوصول إليه تواجه مقاومة نشطة وعدوانية في سن المراهقة ؛
- تأتي جميع المحادثات مع الطفل لمزايا أو عيوب أداته ، والألعاب الجديدة ، والأخبار من الشبكات الاجتماعية.
نسخة الطفل الشخصية من الفصل الاجتماعي ، التي ينشرها الطفل ، ستخبر أيضًا عن الاعتماد على الأدوات ، حيث ينقسم جميع الأشخاص ، في رأيه ، إلى فئتين - "المختارون" (باستخدام جهاز عصري) و "متخلف" (ليس لديه واحد). وفقًا للمخطط الذي تم إنشاؤه ، يتم أيضًا تحديد موقف الطفل من الآخرين.
كيفية التخلص من إدمان الأدوات
بعد اكتشاف المتطلبات الأساسية للإدمان الخطير ، يجب على الآباء مقاومة الرغبة في اتخاذ تدابير متطرفة على الفور. يجب أن تنقل للطفل أولاً أن هناك أشياء وأنشطة كثيرة في العالم أكثر إثارة للاهتمام من الهاتف الذكي والواقع الافتراضي المحبوسين فيه ، وعندها فقط تفرض قيودًا على استخدام الأداة.
يجب أن يعرف البالغون ما يلي:
- لا يمكن أن يكون الجهاز اللوحي أو الهاتف موضوعًا للتشجيع ، وكذلك حظر استخدامه - عقوبة ؛
- إذا كان الطفل يتعلميعبر عن نفسه في الأسرة والمجتمع ، سيكون أقل انجذابًا إلى التواصل الافتراضي ؛
- يجب تخصيص مناطق خالية من استخدام الأدوات في المنزل (على سبيل المثال ، المطبخ) ؛
- كل مساء يجب على الآباء والأطفال الاجتماع ومناقشة اليوم الماضي ، وتبادل انطباعاتهم وعواطفهم ؛
- يمكنك أن تعرض على طفلك الاحتفاظ بمذكرات - وهذا بديل جيد لصفحة الشبكة الاجتماعية.
إدخال قيود معقولة على استخدام الجهاز ، يجب أن نتذكر أن الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 7 سنوات يمكنهم اللعب على الهاتف لمدة 15-20 دقيقة في اليوم ، والطلاب الأصغر سنًا - حتى 30 دقيقة ، والمراهقون - حتى إلى 1 ساعة.
خطر الحظر القاطع
تحدث مشكلة إدمان الأدوات الذكية عندما يكون هناك طرفان متطرفان في نهج المشكلة:
- في غياب الرقابة الأبوية والتواطؤ التام مع العادة السيئة
- مع حظر صارم على استخدام الجهاز
وإذا كانت المشكلة واضحة في الإصدار الأول من أقصى الحدود وخاضعة لتعديل دقيق ، ففي الحالة الثانية يتم إخفاء الاعتماد وبالتالي يتم اكتشافه فجأة وفي مظاهر نشطة للغاية.
دائمًا ما يكون الحظر الكامل على الأدوات بلا معنى ، لأن الطفل سيحصل في النهاية على إمكانية الوصول إلى الجهاز على أي حال. بمعرفة موقف والديهم من الفاكهة المحرمة ، يبذل الأطفال قصارى جهدهم لإخفاء إدمانهم الجديد ، الأمر الذي يؤدي فقط إلى تفاقم عمق وضعهم التبعي وتجعل الوضع في الأسرة أكثر صعوبة.
عمل سيئ الشكل
غالبًا ما يدمن الناس على الأدوات بسبب مقدار وقت الفراغ الهائل. من خلال استثمار مورد وقت غير محقق في إنشاء نسخة أكثر نجاحًا من الذات على الإنترنت ، يتوهم الشخص بالنجاح ويفقد فكرة الواقع تمامًا. أي مخرج؟ ابحث عن الدافع الكافي لطفلك للتصرف في العالم الحقيقي وتحقيق "مكافآت" في شكل إنجازات حقيقية.
الجانب الآخر من القضية هو العمالة المفرطة للطفل ، والتي لا تلبي مصالحه الحقيقية. يُطلب من الأطفال أن يكونوا رياضيين وفنانين وموسيقيين في نفس الوقت ، ظاهريًا لتوسيع نطاق خيارات الحياة المستقبلية ، لكن الطفل غير قادر على العيش بأفكار حول المستقبل. ما يفعله يجب أن يأسره كل دقيقة ، وإلا فإنه سيتحول إلى روتين صعب ، لا يمكن الخروج منه إلا بأداة ذكية ومسلية لا تتطلب أي شيء في المقابل.
لا داعي للذعر
الذعر الأبوي الذي ينتشر على خلفية إدمان الطفل للأداة لا يمكن تبريره أبدًا. ينشأ عندما ينغلق الكبار على احتياجات أبنائهم من خلال إظهار عواقب العاطفة المدمرة ، دون محاولة النظر في جوهر الصعوبة.
يحدث ما يلي: يُحرم الطفل من أدواته ، ويُحرم من جميع أنواع الحوافز ، ويعاقب بالدراسة أو بالزيارات القسرية لطبيب نفساني. لا شيء من هذا يأتي بنتائج إيجابية ، لكن المظهر الخارجي قد تحقق - يتوقف المراهق عن الجلوس على الهاتف ،يبدأ في دراسة المزيد ؛ بمعنى آخر ، إنه "حاضر" مرة أخرى. كل هذا يؤدي إلى تطوير عدد هائل من المجمعات ، ويساهم في تنمية العدوان الخفي وحتى الكراهية تجاه الوالدين.
كل هذا يمكن تجنبه ، وبجهد أقل بكثير مما يتطلبه الأمر لسحب جهاز من المراهق بشكل منهجي ومراقبة تحركاته بيقظة. من الضروري إجراء حوار دائم مع الطفل ، حيث يؤخذ رأيه في الاعتبار على قدم المساواة مع رأي الكبار ، وستكون اهتماماته الجزء الأساسي من هوايته الخالية من المدرسة.
اجعلها شائعة في الأسرة بحيث يشارك كل فرد من أفراد الأسرة أفكارهم وخبراتهم وخططهم للمستقبل. لا حرج في حقيقة أن الطفل يلعب على الهاتف لفترة أطول قليلاً مما كان متوقعاً - من المهم أن يتمكن بعد ذلك من إيقاف نفسه والتحول إلى أشياء أخرى. لتحقيق ذلك بدون ألم ، يجب أن تطلب منه تتبع الوقت المخصص للعبة. بمرور الوقت ، يعتاد اللاعب الشاب على ضبط النفس ، ولن تكون المشكلة حادة بعد الآن.
