عندما لا يعرف الشخص ما الذي يستوعبه ، ويصبح غافلًا ، وغائب الذهن ، ومفاجئًا في بعض الأحيان ، وتنخفض إنتاجية قوته إلى الصفر - فهذه علامات على حالة من الارتباك التي زارت روحه. كيف تتعامل مع المشاعر الغامرة؟ كيف تتغلب على ضعفك ، إذا كان أي صراع يتطلب القوة ، لكن في داخلها يعاني الإنسان من نقص حاد.
ضرورة الامن و ارباك الروح
عندما تكون روح الشخص في حالة اضطراب ، فإنه عادة ما يقوم بأفعال متهورة ، ممسكًا بشيء أو آخر. إذا سألته مباشرة ، فسوف ينكر حالته ويحاول إظهار الثقة. أحد أبسط الأمثلة على ماهية الالتباس هو الموقف عند الشراء ، حيث يمكنك الحصول على ما تحتاجه بشكل أسرع ، ولكن أغلى ثمناً ، أو بعد ذلك بقليل ، ولكن أرخص. لا يمكن للإنسان أن يقرر ويختار ، روحه في حيرة
في الواقع ، الارتباك هو الحاجة إلى الشعور بالأمان ، والحاجة إلى التأكد من الاختيار الصحيح.إذا كان الإنسان يخاف أن يدعو للغضب على نفسه فإنه يقع في حالة الطفولة.
الارتباك يزور الشخص عندما لا يستطيع اتخاذ قرار بشأنه. يبدو أنه يفهم أنه من المستحيل الجلوس على كرسيين مع غنيمة واحدة ، لكنه لا يستطيع اختيار مكان معين أيضًا. في مثل هذه الحالات ، فإن الشخص ، الذي لا يفهم ماهية الارتباك وكيفية التغلب عليه ، يفضل غالبًا الإخفاء ، والتنحي ، أي عدم اتخاذ أي قرارات على الإطلاق.
عدم يقين
كقاعدة عامة ، فإن حالة عدم اليقين صعبة للغاية. في هذه الحالة ، يحتاج الشخص إلى الهدوء ووزن كل شيء في حالة هدوء. من الضروري إيقاظ الحكمة في النفس ومعالجة كل شيء من موقع "الإيجابيات والسلبيات". إذا كان الإنسان مؤمناً فإنه يعرف من الأعمال اللاهوتية الالتباس وكيف يتغلب عليه بالصلاة.
الارتباك هو تقلبات داخلية ، عندما يبدو للشخص أن أيًا من اختياراته ليس لديه الدافع الكافي لاتخاذ القرار النهائي في هذا الاتجاه. السؤال المثير لا يريح الأفكار ، وتصبح مشوشة ، وتنشأ حالة من القلق ، وتظهر المخاوف التي تشل إرادة الإنسان. وكلما طالت مدة هذا ، زاد الالتباس.
تفسير المفهوم
تقدم قواميس سؤال "ما اللبس" التفسير التالي:
- حالة من الارتباك الشديد والانفعالات والإحراج (بحسب أوشاكوف) ؛
- الذعر والاضطراب والارتباك (وفقًا لإفريموفا).
في كثير من الأحيان حالة روح مرتبكةيشير إلى ندم الشخص. في هذه الحالة من المهم عدم إغراق صوتها ، وإلا ستصلب الروح ، ويتصلب الشخص تدريجيًا ، الأمر الذي سيجعله يعاني قبل كل شيء.
إيجابيات وسلبيات
الارتباك الذي طال أمده يؤدي إلى الأرق والدوخة والصداع وظهور آلام في العضلات وترسيخ مكانة المتشائم. وبالتالي فإن كلمة "ارتباك" مرادفة لكلمات "قلق" ، "ارتباك" ، "إثارة" ، "ارتباك" ، "توتر" ، "صدمة".
لذا ، عندما تكون الروح مضطربة ، فهي في حالة ارتباك ، يزورها خوف لا سبب له. هل هذه الحالة الذهنية لها أي مزايا؟ نعم ، من الممكن أن يكون الشخص في انتظار أحداث مهمة. هذه الحالة طبيعية تمامًا في مثل هذه الحالات. وغالبًا ما يلعب دور المنشط للاحتياطيات المخفية للجسم. عندما يتم التغلب على ارتباك المشاعر ، يقدم الإنسان كل خير بل ويخلق ما يبدو مستحيلاً.
ولكن مهما قال المرء ، فإن الارتباك له عيوب أكثر. إن جسم الإنسان ، الذي يتغلب على كل المشاعر التي تثيره ويقدم أفضل ما لديه ، يبدو وكأنه ليمونة مضغوطة. يبدو أنه محطم. في محاربة الجهد الزائد ، يمتص الجسم جميع العناصر الغذائية بسرعة. يمكن أن تهتز الصحة ، ويبدأ مرض البري بري.
التغلب
المثير للاهتمام أن ارتباك المشاعر يشبه الكثير من المشاعر الإنسانية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يغطي الحزن والفرح. لكن اذاأصبح الشعور بالارتباك مزمنًا - فهذه بالفعل اضطرابات الروح ، ومثل هذه الحالة تحتاج إلى مساعدة خارجية من المتخصصين.
للتغلب على حالة الروح المضطربة والقلقة ، من الضروري ، كما ذكر أعلاه ، محاولة التهدئة. علاج ممتاز في هذه الحالة هو المشي في الهواء الطلق ومياه الشرب البسيطة. إذا لم تكن هناك موانع ، فإن القليل من الماء البارد والدش المتباين سيكون مناسبًا.
الارتباك يؤدي إلى الاكتئاب. السبب الشائع لهذه الحالة المؤلمة هو النقص الأولي في الفيتامينات والمعادن الضرورية في جسم الإنسان. للوقاية والعلاج من مختلف أنواع العصاب ، والاكتئاب ، ومشاعر ارتباك الروح ، من الضروري تناول المكسرات ، والمشمش المجفف ، والزبيب ، ومختلف الفواكه والخضروات الطازجة.
علاج علاجي ووقائي ممتاز هو شاي الأعشاب الذي يخفف التوتر ويساعد على الاسترخاء. من العوامل المهمة التي تساعد في التغلب على الارتباك العقلي ومختلف الحالات الذهنية غير المستقرة الرياضة والالتزام بالنظام والنظام الغذائي.
كل هذا يساعد على التجمع وترتيب الأشياء في أفكارك. المخدرات مثل الكحول والقهوة والأدوية المسببة للإدمان هم رفقاء فقراء في التغلب على هذه الأنواع من الأمراض.
براعم الارتباك
التقييم المناسب للوضع والنظرة الرصينة للأحداث القادمة هو ضمان أن الإحراج لن يفاجئك ، ولن يقع الشخص في حالة من الهياج الشديد وعدم اليقين. عليك أن تبدأ في العيش ، وتتنفس بعمق ولا تنشغل بالأشياء الصغيرة. كل شيء سيمر وهذا أيضا
عند زيارة الإحراج الشديد والانفعالات يكون الشخص في حيرة من أمره ولا يستطيع النطق بكلمة حرفيًا ، ويزوره شعور بالخدر. كل ما يمكنه فعله هو البكاء. غالبًا ما يتم الخلط بين الأشخاص الوحيدين. هذا لأن الشعور بالوحدة ليس طبيعياً بالنسبة للناس. وراء الشعور بالارتباك تأتي كل أنواع التخيلات. وبالفعل هم مؤسسو الجنون
الشباب هم الأكثر تضررا من الشعور بالارتباك. كقاعدة عامة ، في هذا العمر يتنقل من جانب إلى آخر بحثًا عن أفضل الطرق وأكثرها راحة. ولكن يحدث أيضًا أن يكبر الشخص مع الجسد ، لكن الروح تظل غير متطورة وطفولية. في كثير من الأحيان لا يملك الشخص ببساطة الشجاعة لأخذ كل شيء كأمر مسلم به ، وهذه هي الطريقة الصحيحة الوحيدة للخروج من الأحزان.
إلى جانب الارتباك الشخصي العام قد ينشأ. تحدث هذه المفاهيم عند حدوث انقلابات وثورات. من الصعب على الناس أن يقرروا ، فهم لا يعرفون كيف ينظرون إلى المستقبل ، وما إذا كانوا يسلبون أملهم الأخير في وجود طبيعي في هذا العالم الفاني.
ظاهرة مروعة في الحشد ، والنتيجة المباشرة للارتباك هي الذعر الذي يمكن أن يتسبب في معاناة عدد كبير من الناس.
