علم النفس 2024, شهر نوفمبر

طريقة بيرت هيلينجر هي تقنية فريدة لحل المشكلات على مستوى اللاوعي. تتيح لك هذه الطريقة إنشاء اتصال ليس فقط مع ماضيك ، ولكن أيضًا مع ماضي أقاربك الذين رحلوا عنك ، وحل مشاكلهم والبدء في عيش حياتك دون تلبية إعدادات الآخرين. يدرك العلماء في جميع أنحاء العالم أن هذه التقنية فعالة

أين يمكنني الحصول على القوة والطاقة من أجل الحياة؟ من الضروري إيجاد ثقوب وترميمها ، والقضاء على تسرب الطاقة. تحتاج فقط إلى التركيز ومراقبة القوى التي تُهدر عليها. تعلم كيفية تتبع وتصحيح هذه الفجوات

خطأ الإسناد الأساسي هو نوع شائع من التحيز المعرفي في علم النفس الاجتماعي. في الأساس ، هذا هو التركيز على خصائص الشخصية الداخلية لشرح السلوك في موقف معين ، وليس على العوامل الظرفية الخارجية

يحلم الكثير منا ، في سن مبكرة جدًا ، بالنمو بشكل أسرع حتى لا يذهبوا إلى دروس مملة. كنا نظن أن البالغين يحصلون على متعة هائلة من العمل ، الذي يدفعون مقابله أيضًا أموالًا جيدة. لكن عندما كبرنا ، أدركنا كم كنا مخطئين

إذا قررت أنه يجب عليك ممارسة الرياضة ، فأنت تحتاج فقط إلى بناء سلسلة من الحوافز والدوافع لنفسك والتي ستساعدك على عدم الاستسلام ، وليس الاستسلام. للقيام بذلك ، تحتاج إلى تقسيم حركتك إلى عدد من الأهداف المصغرة ، والتي يعد تحقيقها بالتحديد دافعك للرياضة

النجاح ليس شيئًا يعطيه القدر. يمكن لكل شخص أن ينجح في أي شيء. الشيء الرئيسي هو الموقف والسلوك الصحيح. كيف تصبح ناجحا؟ ما هو السلوك الذي يجب اتباعه؟

يختلف الإنسان عن الحيوانات ، من بين أمور أخرى ، في وجود مجموعة واسعة من المشاعر والعواطف. يتجلى الغضب في الناس في كل مكان - في المنزل ، على الطريق ، في المواصلات ، في العمل ، في الطبيعة ، مع الأصدقاء ، إلخ. تصف هذه المقالة جوهر وأسباب وطرق التعبير عن هذا الشعور الغامض للغاية. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تقديم إجابات لأسئلة تتعلق بكيفية أن تصبح شريرًا ولماذا يصبح الشخص شريرًا على الإطلاق

كيف ترى الشخص العصري؟ موثوقة ، صادقة ، عادلة؟ كل هذه الصفات مهمة بالتأكيد. لكن واحدة من الخصائص الرئيسية لكل شخص حديث يمكن أن تسمى الثقة بالنفس

بين الناس العاديين بمزاياهم وعيوبهم ، هناك أيضًا شخصيات غير عادية لديهم كل شيء مثالي. أو على الأقل يكافحون من أجل ذلك. بالنسبة لممثلي الجنس البشري هؤلاء ، يتم وضع كل شيء دائمًا على الرفوف - الأفكار والأشياء في الخزانات

لقد ولت منذ زمن طويل الأوقات التي نشأ فيها الأطفال على القضبان ، في الشدة والتواضع. اليوم ، تحاول كل أم واعية أن تنشئ في طفلها شخصية مثيرة للاهتمام وفردية وعضوًا سليمًا في المجتمع بدون عقيدات ومشاكل عقلية. ثم السؤال الذي يطرح نفسه: كيف لا تصرخ على طفل؟ تنشأ هذه المشكلة حتى في أكثر العائلات ولاءً وودًا. دعونا نكتشف لماذا وكيف نتعامل معها

هناك أناس العالم كله بالنسبة لهم رمادي وحزين ، هم حزينون ، عابسون وغير راضين دائمًا عن كل شيء. لا أحد يريد التواصل مع هؤلاء المتذمرون - فهم يتجنبون الاجتماع معهم ، ولا يتم الرد على مكالماتهم ، ويتم تجاهل الرسائل. سيقول شخص أكثر شجاعة ومباشرة لمثل هذا الشخص: "فقط توقف عن الشعور بالأسف على نفسك ، كل شيء سينجح ، وسينجذب الناس إليك." لكن ليس من السهل القيام بذلك كما هو القول

إذا اقتربت من المرآة ونظرت عن كثب إلى الانعكاس ، يظهر السؤال "من أنا؟" ، فقد حان الوقت لمعرفة ذلك. سيساعدك هذا على تحسين حياتك أو حتى تغييرها ، وتصبح أكثر سعادة وإلقاء نظرة مختلفة على العالم من حولك. كيف تقبل نفسك وتفهم وتحب؟

الذكاء والذاكرة والانتباه صفات يحتاجها الإنسان طوال حياته. بدون تطور القدرات العقلية يبدأ الناس بالتدهور تدريجيًا ، لذلك من المهم جدًا تدريب الدماغ منذ سن مبكرة

غالبًا ما نتساءل لماذا يكون شخص ما محظوظًا في كل شيء ، بينما نادرًا ما يستدير الآخرون. لكن سر النجاح بسيط للغاية: ما عليك سوى إعداد نفسك له ، وستساعدك التأكيدات على النجاح ونتمنى لك التوفيق والازدهار في هذا الأمر

الطبيعة البشرية دائمًا متعددة الأوجه وتترك بصماتها على الأفكار والأفعال والمشاعر ، كما أنها تسبب سلوكًا معينًا. ومع ذلك ، فإن الشخصية ليست اكتسابًا فطريًا ، ولكنها تتكون من سمات وعادات الشخصية

ما الذي يمنعنا من التفكير بعقلانية؟ على ماذا يعتمد التفكير الصحيح؟ هل يحتاج الإنسان إلى منطق؟ كيف يمكنك تحسين تفكيرك وتحسين حياتك؟ لنقم برحلة إلى أعماق وعينا ونجد إجابات لهذه الأسئلة

العواطف والذكاء - ما المشترك بينهما؟ يبدو أن هذه مجالات مختلفة تمامًا ، لا توجد بينها نقاط اتصال مشتركة. حتى الستينيات ، كان هذا هو بالضبط ما كان يُعتقد ، حتى قدم العلماء شيئًا مثل "الذكاء العاطفي"

الحشد هو تراكم مؤقت لعدد كبير من الناس في منطقة معينة ، مما يسمح بالاتصال المباشر بهم. كقاعدة عامة ، يتم تشكيلها فيما يتعلق بأي حالة أو ظروف. المواقف الأخلاقية والمحظورات والأعراف التنظيمية لا تعمل في الحشد. فقط العواطف والنبضات. في علم النفس ، يحظى اعتبار الحشد كظاهرة باهتمام خاص. ومن وجهة نظر هذا العلم أود الآن أن أتحدث عن هذا الموضوع

كيف تجذب الرجال؟ على الرغم من وفرة جميع أنواع الأدب والأفلام والدورات التدريبية حول هذا الموضوع ، إلا أن القضية تظل ذات صلة. والغرض من هذه المقالة هو تعريفك ، أيها النساء ، بأهم الجوانب التي ستساعدك على معرفة ما يريده الرجال وكيفية ذلك. لفت انتباههم إلى نفسك

في المجتمع الحديث ، غالبًا ما يمكن للمرء أن يجد مثل هذا الاتجاه عندما لا ترغب الفتاة في الولادة. يبدو أن الرغبة في الأمومة متأصلة في طبيعة الأنثى. تتجلى هذه الغريزة بطرق مختلفة اعتمادًا على الاستعداد النفسي الداخلي. تعتقد العديد من السيدات ، وخاصة الجيل الأكبر سنًا ، عمومًا أن الغرض الأساسي للمرأة هو إنجاب الأطفال والعناية بهم

علامات على علاقة رومانسية تقشعر لها الأبدان. 12 طريقة لاستعادة زوجك إذا توقف عن حب زوجته. نصيحة الطبيب النفسي بشأن عودة العلاقات

الشعور بالإحباط أو عدم التحفيز الفائق؟ لا تقلق ، لست وحدك. سواء كان هذا الشعور بعدم الأمان يتعلق بالعمل أو الأسرة أو حتى حياتك الخاصة ، يبدأ كل شخص في الشعور بعدم الرضا في مرحلة ما من حياته. وأي شخص واجه هذا الموقف يعرف مدى سهولة استسلام الناس لمزاج سلبي ، مزاج سيء

أي انتهاكات للسلوك ، سواء كانت طاعة مفرطة أو ، على العكس من ذلك ، معارضة للمعايير المقبولة عمومًا ، تتطلب توضيح أسباب حدوثها. اعتمادًا على شدة الموقف ، قد يحتاج الشخص إلى مساعدة احترافية. كيفية تحديد نوع السلوك وما إذا كان من الممكن تصحيح الموقف دون الاتصال بطبيب نفساني - يمكن العثور على إجابات لهذه الأسئلة في هذه المقالة

يمتلك الشخص القدرة على رؤية العالم من حوله بكل تنوع الألوان والظلال. يمكنه الاستمتاع بغروب الشمس والمساحات الخضراء الزمردية والسماء الزرقاء التي لا نهاية لها وغيرها من جمال الطبيعة. ستتم مناقشة تصور اللون وتأثيره على الحالة النفسية والجسدية للشخص في هذه المقالة

في بعض الأحيان تريد حقًا معرفة المزيد عن الشخص ، ولكن لا توجد بيانات بخلاف المظهر. وتسأل نفسك: ماذا تعني هذه العيون القريبة ، الشفاه الرفيعة ، الأنف الضيقة والطويلة؟ من الغريب أن هناك علمًا كاملاً يسمح لك بالكشف عن شخصية الفرد ، بالاعتماد فقط على ملامح الوجه

يعتمد الغرض من تحليل المشكلة بشكل مباشر على المقصود بهذا المصطلح في حالة معينة ومحددة. على سبيل المثال ، إذا تم النظر في أي مفهوم أو فكرة ، فإن الهدف الأساسي للتحليلات هو صياغة واضحة للمهام وصياغتها. أيضًا ، يمكن أن يكون الغرض من التحليل هو جمع المعلومات ، وتحديد جميع الخيارات الممكنة لحل المشكلة ، ونقاط أخرى مماثلة

يتفاجأ الكثير ممن تعلموا استخدام هذه الأداة بمدى فائدة هذه الأداة في الحياة. بمساعدة الغريزة الداخلية ، يمكنك اتخاذ قرارات بشأن مسارك المهني وجودة نظامك الغذائي والتخلص من العادات غير الضرورية والشكوك المؤلمة. حول ما هو الحدس وكيفية تطويره - اقرأ المقال

وفقًا للعديد من علماء النفس وعلماء الاجتماع ، يتم تحديد كل حياة الإنسان من خلال تلبية الاحتياجات البيولوجية والاجتماعية. هم الأساس الرئيسي لأنشطتنا. المصالح البشرية ، بكلمات بسيطة ، هي احتياجات واعية. هذان العنصران من نفسية وسلوكنا هما جوهر التحفيز الرئيسي

الحياة مرة أخرى لا ترضي مع التغييرات؟ هل تشعر أنك رهينة الوضع الحالي؟ ولكن ماذا عن الأحلام وتحقيق الذات والعمل؟ السيدات العزيزات ، اليوم كل شيء بين يديك. في الوقت الحاضر ، يمكنك الوصول إلى نفس ارتفاعات الرجال. أنت فقط بحاجة إلى معرفة بعض الأسرار حول كيف تصبحين امرأة ناجحة

مصطلح "مجموعة" ينطبق اليوم تقريبًا في جميع مجالات الحياة البشرية. علاوة على ذلك ، هناك مجموعات في الحواس البيولوجية والفيزيائية والكيميائية ، إلخ. تخضع المجموعات في التخصصات الاجتماعية ، على وجه الخصوص ، في علم النفس الاجتماعي ، لدراسة خاصة. في هذا التخصص تم إنشاء التصنيف الأول لهذه الوحدة الاجتماعية

هل لاحظت كيف ينضم الوافد الجديد إلى الفريق الجديد؟ سلوكه حذر ، والبيانات دقيقة ، ويفضل تنسيق أفعاله مع الإدارة ، وغالبًا ما تقتصر الاتصالات مع الزملاء الجدد على أحد البيئة. عادة ، يختار الموظف الجديد بشكل حدسي زميلًا يتميز بحسن نية وصبر واستعداد للمساعدة واقتراح مسار العمل الصحيح في سياق التكيف ، وهو أمر ضروري في عملية تفاعل المجموعة

بالنسبة لكل شخص ، الوظيفة الجديدة هي نوع من التوتر. يجب أن يعتاد على الإعدادات الأصلية تمامًا ، والتعرف على دائرة الأشخاص المجهولين والتعود عليها ، وتعلم القواعد السلوكية وقواعد الشركة. لتبسيط وتسهيل وتسريع عملية تكييف الموظفين ، لمساعدتهم على بدء العمل بأقصى قدر من الكفاءة ، نقترح أن تستخدم الإدارة النصائح الواردة في المقالة

يجب أن تتحقق أحلام كل منا. لكن هذا يتطلب بعض الجهد. من الأفضل اتخاذ الخطوات الأولى في غضون 72 ساعة من لحظة ظهور الفكرة. تم وصف تقنية نفسية معروفة في المقالة

الموقف هو ببساطة تعبير عما نحبه أو لا نحبه. تمثل العلاقات تقييماتنا أو تفضيلاتنا أو عدم الإعجاب بناءً على المعلومات التي نتلقاها. في السياق العلمي ، غالبًا ما يُطلق على الموقف اسم الموقف. المكون المعرفي جزء لا يتجزأ من الموقف

لإجراء سياسة موظفين كفؤة وناجحة ، يمتلك العديد من الرؤساء في ترسانتهم أسلحة مثل الحيل النفسية عند التوظيف. دعونا نفكر في ماهية جوهرهم ، وما هي المعلومات التي سيساعدون في الكشف عنها عن المرشح والأشكال الموجودة

تعد النزاعات ، للأسف أو لحسن الحظ (اعتمادًا على نتائجها) ، جزءًا لا يتجزأ تقريبًا من حياتنا. في هذه المقالة سننظر في مفهوم الصراع نفسه وأسبابه ووظائفه والجهات الفاعلة وطرق حله

الخداع ليس دائمًا نوعًا من لفتة غير قانونية تجاه شخص معين - هناك كذبة بيضاء ، ولكن هناك أيضًا كذبة عادية. ولكن كيف نتعرف على أكاذيب المخادعين الراسخين؟ ربما حير هذا السؤال كل واحد منا. دعونا نتحدث عن هذا

من أكثر مجالات دراسة علم النفس البشري تعقيدًا وإثارة للجدل ، دون أدنى شك ، مجال علاقاتنا مع بعضنا البعض. لسوء الحظ ، فإن المشاعر الناتجة ليست جيدة دائمًا. في هذا المقال سنتحدث فقط عن مثل هذه التجارب ونكتشف كيف تنسى الشخص الذي تحبه

يعتبر الخوف هو العدو الرئيسي للشخصية البشرية. هذه عادة يصعب القضاء عليها تمنع الشخص من اتخاذ خطوة إلى الأمام ، وتجاوز الحدود المحددة وتحقيق النجاح. الشخص الشجاع هو الشخص الذي تمكن من التغلب على نفسه ، ودفع مخاوفه إلى أبعد زوايا وعيه ، ولم يترك لهم أي أمل في الانهيار

الجميع يجاهدون لشيء ما في حياتهم. شخص ما يحلم ، شخص ما يحدد الأهداف والأهداف. هذا هو الادعاء ، فقط بمصطلحات مختلفة. إذن ، الادعاءات هي الرغبة في الحصول من الحياة على ما يعتبره الشخص ممكنًا ويستحق شخصيته. هذا هو المكان الذي يبدأ فيه "الأكثر إثارة للاهتمام": لماذا بعض الناس لديهم مستوى مبالغ فيه من الادعاءات ، في حين أن البعض الآخر قد تم التقليل من شأنها؟ لماذا بعض الناس لديهم توقعات معقولة والبعض الآخر غير واقعي؟ ومن يستطيع أن يحكم عليهم؟