علم النفس 2024, شهر نوفمبر

في المجتمع يمكنك مقابلة أشخاص مختلفين تمامًا. يتواصل البعض بصدق وانفتاح. يخفي آخرون دوافعهم ويتصرفون بمكر. واحد من هؤلاء هو المتلاعب. من هذا وكيف تتواصل معه ، سيقول المنشور

ما هو نمط الحياة الزاهد؟ هذا هو رفض الخيرات الدنيوية والرضا عن الحياة مهما كانت. الشخص الذي لا يحتاج إلى شقة باهظة الثمن ولا يحلم بسيارة رائعة غير مدرج في المجتمع الحديث. يعتبره الناس غبيًا وقلة المبادرة. هل هذا صحيح ، دعنا نرى

في بعض الأحيان تريد فقط الغوص في قصتك السحرية المفضلة. قبل حلول العام الجديد ، يراجع الكثيرون أفلامًا عن المعالج الشهير هاري بوتر. ربما يود الجميع معرفة نوع الراعي الذي كان سيحصل عليه إذا عاش في عالم السحرة. من الممكن على بوترمور

اليوم من الصعب العثور على شخص لا يعرف التأثير الإيجابي للامتنان على الحياة. لكن معرفة وجود التكنولوجيا ووضعها موضع التنفيذ هما شيئان مختلفان. بعد قراءة المقال ، ستتعرف على قوة الامتنان وكيفية استخدامها

لسنوات عديدة ، كان هذا المنصب كطبيب نفساني متاحًا في المدارس ورياض الأطفال والمستشفيات وحتى مباني المكاتب. يتم تنفيذ هذه الممارسة من قبل الناس ، وعلماء النفس عن طريق التعليم ، والذين لديهم بطريقة ما المعرفة الطبية والمعرفة التربوية

سلوك الناس في حالات الطوارئ يجلب معه العديد من الصعوبات ، والتي غالبا ما تجعل من المستحيل إنقاذهم. تقدم هذه المقالة نصائح عامة حول كيفية تجنب ذلك

ماذا يعني ألا تنزعج؟ في الواقع ، لا تتفاعل مطلقًا مع تلك الأشياء والظواهر التي تسبب مشاعر سلبية فينا. لكن العديد من الوظائف الوقائية لأجسامنا فقدت منذ فترة طويلة ، ونشعر أحيانًا بالغضب من مثل هذه التفاهات التي لم يكن الشخص الذي عاش قبل 200 عام ينتبه لها

كثير من الناس يسعون جاهدين للحصول على العقل. يرغب الجميع تقريبًا في التمييز بين الحقيقة والخيال ، وليس أخذ تصريحات أي شخص عن الإيمان ، وفصل الحقيقة عن الأكاذيب. يعتبر معظم الناس أن صفة الشخصية هذه إيجابية للغاية وضرورية للحياة. ولكن كيف تصبح عاقل؟ لا توجد إجابة واحدة على هذا السؤال ، لأن كل شخص لديه فهمه الخاص لمصطلح "الصحة العقلية"

الضغط النفسي طريقة غير شريفة ومخزية للتأثير على الناس. وهو الأمر الذي يمارسه ، للأسف ، بدرجة أو بأخرى. التلاعب ، الإكراه ، الإذلال ، الإيحاء ، الإقناع … لقد واجه الجميع هذه والعديد من مظاهر الضغط الأخرى مرة واحدة على الأقل. لهذا السبب أود أن أتحدث بإيجاز عن أكثر أساليب التأثير شيوعًا ، وخصائصها ، وأساليب المواجهة الفعالة ، و "الدعم" القانوني

علم النفس علم حديث العهد نسبيًا ، لكنه تمكن بالفعل من إثارة العالم باكتشافاته عدة مرات. قام العديد من علماء النفس المعروفين باكتشافات مثيرة في مجال الوعي وتأثير العقل الباطن على الشخص

في حياتنا كثيرًا ما نسمع عبارات "رد فعل مناسب" و "رجل غير ملائم" وعبارات أخرى مختلفة تتعلق بمفهوم "ملائم" أو "غير ملائم". دعنا نحاول فهم ما تعنيه هذه المصطلحات. اعتمادًا على طرق التظاهر ، يمكن تقسيم السلوك غير اللائق إلى عدة أنواع: منحرف ، ضحية ، جانح ، صراع ، خاطئ وتوضيحي. ضع في اعتبارك كل نوع من هذه الأنواع على حدة وتوصل إلى نتيجة

العالم في الداخل والخارج ليس هو نفسه دائمًا. يتم تحديد الطريقة التي يرى بها كل شخص الأشياء من خلال إدراكه الذاتي. ولكن ما هو؟ كيف يتم تطبيقه وهل هو مختلف تمامًا عن الصورة الموضوعية للعالم؟ هيا نكتشف

على الرغم من التطور العالمي للطب ، والتطور العالي للتكنولوجيا ، تواجه البشرية أمراضًا جديدة كل عام. أصبح من الطبيعي أن يعاني سكان المدن من الاكتئاب

العمل جزء لا يتجزأ من حياة كل شخص كامل الأهلية. هذا ليس فقط مصدر رزق ، ولكنه أيضًا وسيلة لإثبات الذات ، لتحقيق بعض الفوائد للآخرين ، لاكتساب العلاقات. يستغرق العمل الكثير من الوقت ، لذلك من المهم جدًا أن يجلب السعادة. ولكن ماذا لو اتخذت القرار الخاطئ؟ عندما لا يحب الإنسان العمل فهو سيء. لتقرير ما يجب فعله به ، ستساعد مشورة وتوصيات الخبراء

هل من الضروري ولماذا العلاقة بين شاب وفتاة في شبابه؟ بعد كل شيء ، لم تتشكل نفسية الشباب بعد ، ولا يمكنهم تقييم الجنس الآخر بشكل موضوعي ، وفي بعض الأحيان يخلطون بين الحب والشهوة ، والاهتمام بالرياضة ، ومجرد الرغبة في تجربة المجهول

مركز ممارسة Vipassana "Jamma Dullabha" - مكان يعرفون فيه كيفية تحقيق راحة البال الحقيقية ، وتصفية ذهنك بشكل فعال. الجميع على دراية بحالة اللامبالاة والخلاف مع نفسه. الذين يعانون من المعاناة ، يوجه الناس بشكل لا إرادي حالاتهم العاطفية السلبية إلى الآخرين ، وخاصة الجيران

ليس سرا أنه لا يمكن الاعتماد على الأشخاص الذين يعانون من الرياح. لكن ما سبب ذلك؟ هل هذه الجودة جيدة أم لا؟ كيف تتعرف عليه؟ ما الذي يجعل الناس هكذا؟ اقرأ المزيد عن هذا في المقال

سيكولوجية إدمان الكحول ظاهرة لم تتم دراستها بالكامل بعد. يقع الكثير من الناس في هذا الفخ. اليوم ، يعاني العديد من الأفراد من هذا المرض الخبيث. أحيانًا يعذب الشخص نفسه وأحبائه لسنوات ، لا يستطيع التحكم في حياته. في الحياة اليومية التي لا يمكن اختراقها ، سئم القتال واليأس تدريجياً. للحديث عن أسباب إدمان الكحول ، تحتاج أيضًا إلى معرفة علم النفس

كل شخص ، يقترب من فترة الحياة التالية ، يدرك أن الوقت قد حان ليكون مسؤولاً عن حياته وحياة أحبائه. ولكن متى تأتي هذه الفترة وكيف نستعد لها؟

مصادر الطاقة التي لا تنضب هي التواصل مع الآخرين ، والتغذية السليمة ، والنوم الصحي ، والرياضة ، والهوايات ، والسفر … حول ميزاتهم وما هو دور هذه الموارد في حياة الإنسان ، اقرأ المقال

ما هو شكل اليوم المثالي؟ حول الصورة النمطية للأشخاص المعاصرين ، حول اليوم المثالي للرجل والمرأة - اقرأ عن كل هذا وأكثر من ذلك بكثير حول ما هو مفيد ومثير للاهتمام في المقالة المقدمة

الناس مختلفون. يتمتع بعضها بشخصية ناعمة وسهلة الانقياد ، في حين أن البعض الآخر أكثر تعقيدًا. الآن أريد أن أتحدث عن من يكون هذا الشخص المتكبر. أي نوع من الأشخاص هذا وأي نوع من الشخصية؟

يعاني بعض الناس من ضعف وتعب مستمرين. ماذا تفعل في مثل هذه الحالة ، كيف تعيد نفسك إلى وتيرة وأسلوب حياة عاديين؟ كيف يمكنك مساعدة جسمك على التغلب على هذه الحالة؟ في هذه المقالة سوف نجيب على هذه الأسئلة ، وكذلك نأخذ في الاعتبار الأسباب الرئيسية التي تجعلك تشعر بالتعب والضعف باستمرار

ربما ، كل واحد منا على الأقل مرة واحدة في حياته اكتشف نفسه وهو يعتقد أن الوقت قد حان للتوقف عن الغضب. لسوء الحظ ، فإن الإجهاد هو رفيق مخلص للحياة اليومية الرمادية لكل شخص تقريبًا ، وكل ضغوط من هذا القبيل تثير عدم التوازن والاندفاع. كيف تتوقف عن الغضب؟ بادئ ذي بدء ، ابحث عن الانسجام مع نفسك ، واسلك طريق السعادة والهدوء

كثير من الناس لا يعرفون كيف يتحكمون في عواطفهم ، ونتيجة لذلك ، غالبًا ما يكون لديهم نوبات من الغضب. كيف تتخلص من الغضب؟ أول شيء يجب فعله لشخص ما في روحه عاصفة مستعرة هو أن يهدأ. لا تولي أهمية لكل ما يحدث لك. تساعد فكرة أن كل شيء في عالمنا مؤقتًا على قبول أي موقف صعب والنجاة منه

يتميز نوع الشخصية العدوانية السلبية بمقاومة واضحة للمتطلبات الخارجية. كقاعدة عامة ، يتضح هذا من خلال الإجراءات المعيقة والمعارضة. يتم التعبير عن نوع السلوك العدواني السلبي في التسويف ، رداءة نوعية العمل ، "نسيان" الالتزامات. غالبًا ما لا تفي تصرفات الأشخاص بالمعايير المقبولة عمومًا

يتم ممارسة اختبار "الجمل غير المكتملة" في علم النفس عندما يصبح من الضروري تحديد ودراسة مواقف معينة لشخص ما ، وليس فقط تلك التي يدركها. يمكن أن تساعد هذه التقنية في فهم ما يختبره الفرد فيما يتعلق بنفسه ووالديه وعائلته ومجتمعه وأهداف حياته

إذا لم تتعلم التحكم في أعصابك ، فقد تفقد صحتك بسرعة. الاندفاع في العمل ، والمشاكل مع الرؤساء ، والمشاجرات مع الأقارب ، والصعوبات المالية - هذه ليست كل المواقف التي تجعلنا نشعر بالقلق أكثر من المعتاد! كيف تهدئ الأعصاب في ظل هذه الظروف؟

للعمل على نفسك ، لا تحتاج دائمًا إلى اللجوء إلى طبيب نفساني. في بعض الحالات ، يكفي استخدام تمارين خاصة. إنها فعالة إذا كنت بحاجة إلى استعادة الثقة في قوتك. من الصعب ألا تصاب بالإحباط في المواقف الصعبة

ينبع مفهوم عقدة النقص من علم النفس ، ولكنه غالبًا ما يستخدم في الكلام اليومي فيما يتعلق بالأشخاص المقيدين الذين يعانون من تدني احترام الذات. تتشابك المفاهيم اليومية والعلمية. لذلك ، فهي متشابهة إلى حد ما ، ولكن لديها أيضًا بعض الاختلافات. كان ألفريد أدلر أول من وصف هذه الظاهرة النفسية

أي رئيس حكيم مهتم بوجود قائد غير رسمي في الفريق. إذا اختار أفرادًا بنفسه ، فسوف يجذب مثل هذا الشخص إلى مجموعته ، لكنه لن يعينه كقائد رسمي. للقائد الرسمي اتجاه ضيق للحركة - غالبًا ما يكون مهنيًا وتكون مصالحه الخاصة فقط هي المهمة بالنسبة له. ما هو الفرق بين القيادة الرسمية وغير الرسمية؟ سيتم مناقشة هذا في هذه المقالة

عالمنا متنوع ولا يحتوي فقط على عجائب الطبيعة غير العادية ، ولكن أيضًا الأشخاص الفريدين الموهوبين. الفنانون والموسيقيون وعلماء الرياضيات والممثلون - يساهم كل منهم والعديد من الأشخاص الآخرين في المجتمع. لكن الناس يميلون إلى الشك في أنفسهم وقدراتهم. كثيرون لا يؤمنون بأنفسهم وينكرون وجود الموهبة. لكن هذا ليس هو الحال على الإطلاق ، فكل شخص موهوب في شيء ما ، ما عليك سوى تحديده وتطويره بشكل صحيح

هل تريد أن تكون قائدا جيدا؟ ثم تحتاج فقط إلى إتقان أساسيات القيادة العاطفية. ما هذا؟ القائد هو الشخص الذي يمكنه قيادة الآخرين وإصابةهم بفكرته. من المستحيل إدارة الناس بدون موقف عاطفي. ابحث عن كل أسرار وتقنيات التلاعب النفسي أدناه

يعتقد الكثير من الناس أن أن تصبح طبيبة نفسية أمر سهل: ما عليك سوى قراءة بعض الكتب الموضوعية ، وإقناع صديق أن العلاقات مع شاب ضار بها - ويمكنك اعتبار نفسك عمليًا محترفًا. لا يعرف الآخرون حتى من هو طبيب نفساني وماذا يفعل. من بين الآراء الشائعة (المفسد: الأساطير) أيضًا أن الأشخاص غير الأصحاء عقليًا هم فقط من يذهبون إلى علماء النفس. ستساعدك المقالة على فهم كيف تسير الأمور حقًا

البقاء ثابتًا أمر مستحيل: بمجرد أن يتوقف الشخص عن التحرك إلى الأمام ، يبدأ في التحرك في الاتجاه المعاكس. غالبًا ما يحدث أن يلاحظ الأشخاص (خاصة مع تقدمهم في العمر) أنه ، على سبيل المثال ، أصبح من الصعب أكثر فأكثر القيام بعمل يتطلب التركيز أو تعلم مهارات جديدة أو الذي هو ببساطة غير عادي. إنهم يفكرون بشكل متزايد في قضايا تطوير الذات ، وكيفية الكف عن الإهانة

لا داعي لتأجيل ما يمكنك فعله الآن حتى الغد! المماطلة هي تأجيل المهام المهمة والإلزامية وغير السارة والصعبة إلى أجل غير مسمى. هذه ظاهرة عالمية. الوعي باحتمالية الإزعاج وحتى الكوارث في الجوانب المهنية والشخصية للحياة لا ينقذ: لا يمكن للمماطلين التوقف عن تشتيت انتباههم بكل أنواع البدائل للعمل الفعلي: الترفيه ، الأعمال المنزلية ، إلخ

التصميم البشري هو ممارسة حديثة لاكتساب المعرفة بشخصية الفرد. علم تمايزها أو تفردها. يأتون ويخاطبونها بطرق مختلفة. يقود شخص ما الرغبة في تحقيق النجاح ، لتصبح غير مسبوقة في مجالات معينة. شخص ما يبحث عن إجابات للأسئلة ويجدها: من أنا ، ما أنا من أجله ، لماذا يتحول كل شيء بهذه الطريقة وليس بطريقة أخرى

يبدأ المزيد والمزيد من معاصرينا في إظهار الاهتمام بالروحانية ، وتطوير الذات ، وطرح أسئلة حول الكون ، وعن العقل الأعلى ، وعن الكون ، وعن الروح … يتم البحث عن الإجابات وإيجادها في الأدب ، والدين ، في مختلف المعارف الباطنية ، وما إلى ذلك. نعلم من الكتاب المقدس أن الروح هي نسمة من الله في الجسد المادي للإنسان. بقبول هذا النفس يكتسب الجسد الحياة. تفقدها ، تموت

يتمتع طفل الطبيعة بالعديد من البيانات للبقاء والتكيف مع الظروف البيئية. لكن ، لسوء الحظ ، لا يولد الأطفال وهم يعرفون كيف يتصرفون في المجتمع. عليهم تعلم العديد من السلوكيات الاجتماعية طوال حياتهم. بالنسبة لمعظمهم ، يبدأ هذا التعلم بالعائلة والمنزل. لذلك ، فإن البيئة المباشرة للطفل لها تأثير حاسم على نمو الطفل وتنشئته الاجتماعية

عندما تعمل مع شخص من المستحيل تغيير ما حدث في الماضي. ومع ذلك ، فإن إتقان أساسيات علم النفس الوقائي يوفر فرصة لمساعدة الشباب على تطوير المرونة ومهارات التأقلم القوية ، ومساعدتهم على التعامل مع التجارب المؤلمة وتمهيد الطريق للمضي قدمًا بطريقة إيجابية